5 von Dermatologen anerkannte Methoden, um Milien loszuwerden

Wenn Sie zu Ausbrüchen neigen, könnten Sie sich als Pickel-Profi bezeichnen. Sie wissen wahrscheinlich, wie man sich identifiziert Whitehead-Beulen (Pickel mit sichtbaren weißen Spitzen), tiefere Mitesser (dunkle Flecken, die durch oxidierten Schmutz in Ihren Poren entstehen), sogar zystische Akne (entzündete rote Pickel, die sich nie ausbilden) im Schlaf. Möglicherweise haben Sie sogar das Gefühl, dass Sie mit einer gezielten Hautpflegeroutine für zu Hause mit ihnen umgehen können.

Aber was ist mit den winzigen Beulen, die in Gruppen um Ihre Augen, Nase oder Wangen herum auftauchen? Ich habe Neuigkeiten für Sie: Diese „Milchflecken“ gehören nicht zu den oben genannten. Es handelt sich höchstwahrscheinlich um Milien, die eine Klasse für sich sind.

Treffen Sie die Experten : Marnie Nussbaum, MD ist klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Cornell Medical College in New York. Renee Rouleau ist eine prominente Kosmetikerin mit Sitz in Austin und Gründerin der Hautpflege von Renee Rouleau

„Milia kann mit Whiteheads verwechselt werden, da sie gelb oder weiß sein können“, sagt er Marnie Nussbaum, MD , klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Cornell Medical College. Auch wenn sie die gleiche Farbe wie Whiteheads haben, enden hier doch die Ähnlichkeiten. Die Behandlung von Milien unterscheidet sich deutlich von der Behandlung von Pickeln (mehr dazu weiter unten).

Bevor Sie in Panik geraten, ist es nicht völlig unmöglich, sie zu Hause zu verhindern und zu bekämpfen. Die Chancen stehen gut, dass Sie bereits viele der Produkte besitzen, die Dermatologen und Kosmetikerinnen zur Verbesserung der Milien empfehlen. Aber anders als bei normalen Pickeln sollten Sie, wenn sie nicht von selbst verschwinden, die Hilfe eines Hautpflegeprofis in Anspruch nehmen. Hier erfahren Sie genau, wie Sie Milien loswerden.

Erstens: Was genau sind Milien?

„Milia sind winzige, mit Keratin gefüllte Zysten auf der Hautoberfläche“, sagt Dr. Nussbaum. „Sie werden oft mit Whiteheads oder Akneausbrüchen verwechselt. Diese Beulen sind jedoch mit harten Keratinkügelchen gefüllt, im Gegensatz zu flüssigem Talg und Bakterien. Und sie können nicht einfach extrahiert werden.'

Diese harten Keratinkügelchen entstehen durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und Talg, dem natürlichen Öl Ihrer Haut. Aufgrund ihrer runden Form und weißen Farbe (zu Ihrer Information, Milien erscheinen bei allen Hauttönen weiß) werden sie manchmal als winzige Perlen beschrieben, heißt es Renee Rouleau , prominente Kosmetikerin.

Sie können Milia-Beulen anhand ihrer Platzierung erkennen – sie finden sich am häufigsten um die Augen, die Nase und auf den Wangen. „Sie sind nicht mit umgebenden Rötungen oder Entzündungen wie Akne verbunden“, sagt Dr. Nussbaum.

Da Sie Ihre Milia nicht platzen lassen können, werden Sie vielleicht etwas Befriedigung finden, wenn Sie Dr. Pimple Popper dabei zusehen, wie sie ihre Extraktionsmagie ausübt:

Was verursacht Milien?

Eine unzureichende Reinigung Ihrer Haut könnte ein Grund dafür sein, dass Milien auftreten. „Es ist wichtig, die Haut zweimal täglich gründlich zu reinigen, um abgestorbene Hautzellen, überschüssigen Talg und Produkt zu entfernen“, sagt Dr. Nussbaum. Schwere oder reichhaltige Gesichtscremes können ebenfalls zu verstopften Poren und Milien führen. Wenn Sie also unter dieser Erkrankung leiden, empfiehlt Dr. Nussbaum, auf eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis umzusteigen. Wenn Sie trockene Haut haben und etwas mehr bevorzugen, dann achten Sie zumindest darauf, dass Ihre Augencreme ölfrei ist.

Etwas anderes, das möglicherweise mit Milia in Verbindung steht? Rauchen. (Als ob Sie einen weiteren Grund bräuchten, um die schlechte Angewohnheit zu vermeiden.) „Meiner Erfahrung nach scheinen viele Raucher Milien um die Augenpartie zu haben“, sagt Rouleau. „Es könnte sein, dass Rauch nach oben in die Augenpartie geblasen wird und eine Verhornung [oder Verhärtung] der Haut verursacht.“

Wie werde ich Milien los?

Dies ist Ihr todsicherer Plan, mit dem Input unserer geschätzten Experten und Produktempfehlungen, die Ihre Arbeit erledigen können (zu einem guten Preis).

1. Versuchen Sie nicht, sie zu Hause zu platzen

Versuch, zu Hause eine Milia-Beule auszuquetschen ist eine sehr schlechte Idee. Es gibt eine dünne Hautschicht, die die Ablagerungen bedeckt, so dass nichts herauskommt und es besteht die Gefahr einer Narbenbildung, sagt Dr. Nussbaum. Das ist nicht was du überhaupt willst.

2. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr gesamtes Make-up entfernen und jeden Abend vor dem Schlafengehen ein sanftes Reinigungsmittel (wie dieses von Garnier) verwenden, das einen Teil der porenverstopfenden Ablagerungen entfernen kann, die überhaupt erst zu Milien führen können.

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3. Regelmäßiges Peeling

Regelmäßiges Peeling mit einer Alpha-Hydroxysäure (wie Glykol- oder Milchsäure) hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und Salicylsäure (eine Beta-Hydroxysäure) hilft dabei, die Talgproduktion zu reduzieren. In Kombination, wie in diesem Peeling von The Ordinary, können sie dabei helfen, Milien in Schach zu halten.

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Der Schlüssel liegt darin, langsam und klein anzufangen, damit Sie Ihre Haut nicht reizen. „Beginnen Sie ein- oder zweimal pro Woche mit einem Produkt mit geringer Wirksamkeit, dann können Sie je nach Verträglichkeit häufiger auf ein Produkt mit höherer Wirksamkeit umsteigen“, sagt Dr. Nussbaum.

Es mag seltsam erscheinen, ein Peeling um die Augen herum durchzuführen, aber Rouleau sagt, dass es für die Behandlung von Milien von entscheidender Bedeutung ist, insbesondere wenn Ihre Milien in diesem Bereich auftauchen. 'Mein Augenserum für die Nacht „ist so formuliert, dass es Ablagerungen aus der Augenpartie sanft, aber effektiv entfernt“, sagt sie.

4. Beginnen Sie mit der Verwendung von Retinol

„Retinole sind äußerst hilfreich bei der Vorbeugung und Behandlung von Milien, da sie die Zellerneuerung der Haut steigern und so dazu beitragen, Zellen an die Oberfläche zu bringen, um deren Bildung zu verhindern“, sagt Dr. Nussbaum. Das Beste daran: Sie müssen kein Vermögen für ein Produkt ausgeben – es gibt viele tolle Retinole aus der Drogerie, die ihre Aufgabe erfüllen, ohne Ihr Budget zu sprengen. Sie sollten jedoch auf die Anwendung von Retinol auf Ihren oberen Augenlidern verzichten, da dies zu Reizungen führen kann (verzichten Sie auch auf Retinol, wenn Sie schwanger sind oder stillen).

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5. Vereinbaren Sie einen Termin zur professionellen Extraktion

Ein Hautpfleger muss mit einer Nadel in die oberste Schicht einstechen und einen Weg schaffen, durch den das zähe Keratin und der Talg heraustreten können. „Sobald dieser Weg geschaffen ist, a Komedonenextraktor kann auf die Läsion gelegt werden, um Druck auszuüben, damit die Keratinkugel ausgedrückt werden kann. „Tiefere Zysten erfordern möglicherweise einen Einschnitt und eine Drainage“, erklärt Dr. Nussbaum.

Ihr Hautarzt könnte sich zur Behandlung Ihrer Milien auch für die Elektrodessikation (ein elektrischer Strom wird verwendet, um die Milien abzubrennen) entscheiden. „Allerdings muss die Wundversorgung im Anschluss sorgfältig durchgeführt werden, um Narbenbildung vorzubeugen“, fügt Dr. Nussbaum hinzu.

Maddie Aberman ist Beauty-Redakteurin bei Meltyourmakeup.com und berichtet seit mehr als fünf Jahren über Hautpflege, Make-up, Haare und Wellness. Wenn sie nicht gerade an Schönheit denkt, träumt sie davon, einen Welpen zu bekommen (alle Ratschläge von Hundemüttern sind willkommen).

Brian Underwood ist Beauty Director bei Meltyourmakeup.com, wo er die Content-Strategie für die Marke auf allen Plattformen, einschließlich Digital, Print und Social, überwacht. Underwood war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily und O, The Oprah Magazine tätig. Während seiner Zeit als Leiter von Beauty-Inhalten für die Marke Oprah bei Hearst wurden die von Underwood in Auftrag gegebenen Geschichten mit dem Skin Cancer Foundation Media Award und einem Fragrance Award for Editorial Excellence (seinem zweiten) ausgezeichnet. Er war der erste Beauty Director von Dr. Oz THE GOOD LIFE und hatte weitere Redaktionspositionen bei Fitness, Organic Style, Good Housekeeping und Life inne