Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare anders aussehen oder sich anders anfühlen als vor einigen Jahren, ist das nicht nur Ihre Einbildung. Es stellt sich heraus, dass eine Vielzahl von Faktoren im Laufe der Jahre sowohl die Farbe als auch die Textur der Strähnen verändern können. Wir haben nachgefragt Joshua Zeichner , M.D., Direktor für kosmetische und klinische Forschung, Abteilung für Dermatologie, am New Yorker Mount Sinai Hospital, um zu erklären, warum Ihre Locken ihre Locken verloren haben oder einen neuen Farbton haben. Hier sind die größten Übeltäter:
1. Stress
„Ob Beziehungsschwierigkeiten oder ein wichtiger Arbeitstermin, beide Situationen belasten den Körper“, sagt Zeichner. Und schneller Haarausfall – ein Zustand, der als Telogen-Effluvium bekannt ist – kann drei Monate lang auftreten nach das stressige Ereignis. Grundsätzlich werden Haare in eine Ruhephase versetzt und fallen dann aus. Die gute Nachricht ist, dass dies nicht dauerhaft ist und die Haare nach einigen Monaten nachwachsen, sagt Zeichner. Um die Sache zu beschleunigen, können Sie ein Haarpräparat ausprobieren Nutrafol für Frauen (88 $, nutrafol.com ), von dem klinisch erwiesen ist, dass es stressbedingte Hormone reduziert und ein volleres Wachstum fördert.
2. Heiße Hitze
Föhne sind die Hauptursache für knuspriges Haar, und heiße Stylinggeräte wie Glätteisen und Lockenwickler machen es noch schlimmer, indem sie eine Zugspannung erzeugen, die in Kombination mit Hitze die Strähnen tiefgreifend schädigt. Zu heiße Hitze kann im wahrsten Sinne des Wortes Blasen am Haarschaft bilden, die das Haar rau machen und Haarbruch begünstigen, sagt Zeichner. Auch die Anwendung heißer Hitze auf dem Haar kann dazu führen, dass Ihre Farbe stumpf wird. Wählen Sie daher Werkzeuge mit Ionen- oder Keramiktechnologie, die das Haar mit viel weniger Hitze trocknen als herkömmliche Optionen. (Wir sind der Meinung, dass sich die zusätzlichen Kosten durchaus lohnen!) Und stellen Sie sicher, dass Sie die Hitzeeinstellungen bei einstellbaren Werkzeugen so niedrig wie möglich senken, um trotzdem gute Ergebnisse zu erzielen.
3. Chemische Behandlungen
Daran führt kein Weg vorbei: Die Verwendung von Bleichmitteln zur Aufhellung der Haarfarbe schwächt die Haarbindungen, was zu einer trockeneren Textur und Schäden führt, sagt Zeichner. Wenn Sie es lieben, leichter zu sein, fragen Sie Ihren Stylisten danach Olaplex – ein Promi-Favorit, der in den Färbeprozess eingearbeitet wurde, um gebrochene Disulfid-Schwefel-Bindungen wieder zu verbinden und so ein gesünderes Ergebnis zu erzielen. Und wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, wenn Sie häufig zum Färben in den Friseursalon gehen, oxidiert die Farbe und verändert mit der Zeit die Haarfarbe. Zeichner warnt außerdem davor, dass beliebte Keratin- und brasilianische Glättungsbehandlungen – obwohl sie oft als nährend vermarktet werden – auch die Bindungen schädigen und dabei die Haarstruktur verändern.
4. Genetik und Altern
Haben Sie schon Ihren ersten Grauschimmel gesehen? Es ist nicht deine Schuld – wahrscheinlich liegt die Schuld bei Mama oder Papa. Es wird angenommen, dass graues Haar auf die Ansammlung von Wasserstoffperoxid im Haarschaft zurückzuführen ist, das Pigmente zerstört, sagt Zeichner. Das Alter, in dem Ihr Körper Wasserstoffperoxid anreichert, wird weitgehend genetisch bestimmt, fügt Zeichner hinzu. Die Genetik bestimmt auch die Haartextur und -farbe und ist ein wichtiger Faktor dafür, wie Ihr Haar altern wird. Mittlerweile entzieht das Altern dem Haar Farbe und Glanz, sodass sich Ihr natürlicher Farbton wahrscheinlich mit jedem Jahrzehnt ein wenig verändern wird. Außerdem wird der Durchmesser Ihres Haares kleiner, was zu weniger Fülle führt.
5. Medizinische Beschwerden und Krankheiten
Plötzlich dünner werdendes Haar kann ein äußeres Symptom dafür sein, dass im Körper etwas nicht stimmt. Anämie (niedriger Eisenspiegel im Blut) und unzureichender Vitamin-D-Spiegel (im Allgemeinen nicht genügend Sonne) können zu schütterem Haar führen, ebenso wie Schilddrüsenerkrankungen, sagt Zeichner. Eine Schilddrüsenfunktionsstörung verlangsamt das Haarwachstum und macht es entweder gröber oder dünner. Auch ein Mangel an Nährstoffen in Ihrer Ernährung kann zu Haarausfall führen, und bei Patienten, die über einen längeren Zeitraum (mehr als ein oder zwei Tage) Diäten und Saftkuren einhalten, kann es zu Haarausfall kommen, weil sie nicht genügend Protein zu sich nehmen.
6. Schwangerschaft
Wenn eine Frau schwanger ist, sieht ihr Haar oft dicker und glänzender aus und verändert seine Textur – lockiges Haar kann beispielsweise plötzlich glatter aussehen. Dies liegt daran, dass ein höherer Östrogenspiegel während der Schwangerschaft die Wachstumsphase der Haare verlängert und sie an dieser Stelle unterbricht, so dass die Haare nicht wie üblich ausfallen. Monate nach der Schwangerschaft kommt es bei vielen Frauen zu einer Ausdünnung der Haare, wenn der Wachstumszyklus wieder in Gang kommt und eine ganze Reihe von Haaren auf einmal ausfällt. Glücklicherweise normalisieren sich die Dinge mit dem neuen Zyklus wieder – es braucht nur Zeit und Geduld, bis die Haare nachwachsen. Obwohl es sehr häufig vorkommt, erleben nicht unbedingt alle Frauen dieses Phänomen während der Schwangerschaft.
Fazit: Mehrere Faktoren können die Farbe und Textur der Haare im Laufe Ihres Lebens verändern. Dazu gehören Stress, chemische Haarbehandlungen, Hitzestyling, Genetik, Alterung, medizinische Beschwerden und Krankheiten. und Schwangerschaft. Unter Berücksichtigung all dieser Dinge ist es nicht ungewöhnlich, dass sich mit jedem Lebensjahrzehnt Farb- und Strukturveränderungen ergeben.
