7 Ursachen für trockene Kopfhaut laut Dermatologen

Trockene Haut überall am Körper kann unangenehm und juckend sein, aber a Trockene Kopfhaut Kann besonders schwierig sein. Viele finden Kopfhautjuckreiz sowohl peinlich als auch schmerzhaft, da Kratzer zu Flocken führen können. Und während das Kratzen einer trockenen Kopfhaut vorübergehend lindert werden kann, kann dies auch zu schwerwiegenden Reizungen und Verletzungen der Haut führen.

Während es viele Möglichkeiten gibt, eine trockene Kopfhaut zu behandeln, müssen Sie zunächst feststellen, was die Trockenheit verursacht. Wie sich herausstellt, können die Schuldigen alles von Produktzutaten bis hin zu Hauterkrankungen sein. Wir wandten uns an die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Dustin Portela, MD und Iris Rubin, MD, für ihre Expertenmeinungen zu den oberen Ursachen für trockene Kopfhaut. Lesen Sie weiter, was sie zu sagen hatten.

Treffen Sie die Experten

• Dustin Portela , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, Dermatologischer Chirurgen und Hautpflegepädagogin .
• Iris Rubin , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von Haut gesehen .
  

Shampoo mit Sulfaten

Viele Zutaten entwickeln sich schlechte Ruf , aber sie sind nicht immer verdient. Sulfate sind einer dieser Zutaten. Sie können die Haare und die Kopfhaut von Öl für eine tiefe Reinigung abziehen und Sie fühlen sich nach einer Wäsche quietschig (und manchmal ist das notwendig). Es kommt im Allgemeinen auf die Art der Sulfat an, die Sie verwenden, und wie häufig, basierend auf Ihrem Haartyp und Ihrer Textur.

Bei der Diagnose einer trockenen Kopfhaut nennen unsere Experten jedoch Sulfate als Top -Täter. Laut Portela gehören Sulfate zu den häufigsten Reizstoffe in Shampoos. Produkte, die auf Ihrer Kopfhaut hart sind, können überschüssige Trockenheit verursachen und zum Juckreiz führen. Ich empfehle, an Shampoos mit mehr natürlichen Zutaten zu bleiben, einschließlich feuchtigkeitsspendender Zutaten, fügt er hinzu.

Für trockene Kopfhaut aufgrund von Trockenheit und Reizung durch Sulfate empfiehlt Rubin, auf a zu wechseln sulfatfreies Shampoo und ein nicht reizendes Haarpflegeprogramm und das Sehen, ob das hilft.

Verwenden von irritierenden Produkten

Rubin sagt uns, dass ordnungsgemäß formulierte Haarpflegeprodukte dazu beitragen können, die Anzeichen einer trockenen Kopfhaut zu verbessern. Viele Haarpflegeprodukte enthalten Inhaltsstoffe und Allergene, die die Kopfhaut zu Reizungen und Entzündungen führen können, wie z. Duft .

Wenn Sie keine bekannten Allergien oder Reizstoffe haben und auf Kopfhaut-Trockenheit verfügen, könnte Ihr erster Test auf ein sulfatfreies Shampoo und ein nicht reizendes Haarpflege-Regime umstellen, um zu sehen, ob es hilft. Erwägen Sie, ein beruhigendes Kopfhautserum in Ihre Haarpflege -Routine einzubeziehen, sagt Rubin. 'Seen's Restore Scalp Serum Hilft bei der Aufrechterhaltung des mikrobiomen Gleichgewichts der Kopfhaut, schützt die Hautbarriere und bietet die wesentliche Flüssigkeitszufuhr, die diese einzigartige Haut benötigt, um die Trockenheit und das Aussehen des Flaks zu minimieren. '

Schauer, die zu heiß sind

Es gibt kein besseres Gefühl als eine heiße Dusche - aber Ihre Kopfhaut und Haare genießen es möglicherweise nicht so sehr wie Sie. Rubin warnt davor, dass das Spülen von Shampoo und Conditioner mit heißem Wasser zu einer trockenen Kopfhaut führen kann. Es gibt viele Vorteile, um kältere Duschen zu nehmen, einschließlich der Hilfsmittel zur Verhinderung der Trockenheit der Kopfhaut. Wenn Sie eine heiße Dusche nehmen möchten und nicht zur Trockenheit der Kopfhaut beitragen möchten, sollten Sie das Wasser auf kühlere Temperaturen fallen lassen, sobald es Zeit zum Waschen und Zustand Ihres Haares ist.

Reaktion auf Haarfärben

Die Auswahl einer Haarfarbe ist oft hart genug, aber wenn Sie eine trockene Kopfhaut haben, müssen Sie möglicherweise zwischen Ihrem Haarfarbstoff und der Gesundheit der Kopfhaut wählen. Als Dermatologe sehe ich Menschen, die aufgrund von Reaktionen von Haarfarbstoff unter einer trockenen Kopfhaut leiden Paraphenylishediamin (auch als PPD bekannt).

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kopfhaut Trockenheit nach dem Färben Ihres Haares häufig auftritt, kann PPD die Ursache sein. Wenn Sie sich entscheiden, PPD aus Ihrer Schönheitsroutine zu entfernen, gibt es andere Optionen. Es sind Haarfarbstoffe ohne PP formuliert und natürliche Alternativen Das hat möglicherweise nicht die gleichen negativen Nebenwirkungen.

Umweltfaktoren

Oft übersehen, teilt Rubin mit, dass Umweltfaktoren wie Kaltluft und Sonneneinstrahlung definitiv der Grund für die trockene Kopfhaut sein können. Die Umweltfaktoren, die zur trockenen Kopfhaut beitragen, sind oft außerhalb unserer Kontrolle, aber sie sagt, wir können Vorsichtsmaßnahmen treffen, um die durch extremen kalten und schädlichen UV -Strahlen verursachten Schäden zu verringern.

Kaltschaden kann verhindert werden, indem sichergestellt wird, dass Haare und Kopfhaut vor dem Duschen Ihr Zuhause verlassen und bei der Kälte einen Hut tragen (besonders wenn es regnet oder schneit). Und es ist genauso wichtig, Ihre zu schützen Kopfhaut vor Sonnenschäden Wie jede andere Haut auf dem Körper, da das Risiko für Hautkrebs zusätzlich zur Kopfhaut Trockenheit vorhanden ist. Stellen Sie sicher, dass Sie a anwenden Kopfhaut Sonnenschutzmittel zu jeder exponierten Kopfhaut, insbesondere für Ihren Teil.

Schuppen

Wenn Sie eine trockene, juckende Kopfhaut haben, ist eine der häufigsten Ursachen Schuppen, auch als seborrhoische Dermatitis bekannt. Schuppen ist eine entzündliche Reaktion auf ein Überwachsen einer Hefe namens Malessezia auf der Haut, erklärt Rubin. Schuppen können Juckreiz, Trockenheit und Abblätter verursachen, was dazu führen kann, dass Sie Ihr Haar weniger aus Angst haben, den Kopfhaut zu machen. Portela erklärt jedoch, dass Schuppen verschärft werden können, indem Sie Ihr Haar nicht häufig genug waschen.

Die Behandlung für Schuppen ist typischerweise medizinische Shampoos mit Zutaten wie Zinkpyrithion Um die Hefe abzuzielen, und Portela sagt, dass Sie mehrere rezeptfreie Produkte finden können, um Schuppen zu Hause zu behandeln. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Schuppen haben, empfiehlt Portela, eines davon auszuprobieren OTC Shampoos Anschließend einen Dermatologen konsultieren, wenn sich Ihr Zustand nicht verbessert.

Entzündliche Hauterkrankungen

Manchmal ist eine trockene Kopfhaut nicht nur eine trockene Kopfhaut. Wenn Sie plötzlich eine trockene Kopfhaut entwickeln, die nicht auf einfache Änderungen reagiert, wie oben beschrieben, kann Ihre Kopfhaut -Trockenheit ein Symptom für ein größeres Problem sein. Portela erklärt, dass mehrere entzündliche Hauterkrankungen zu trockener Kopfhaut führen können, wie z. Ekzem oder Psoriasis . Er merkt an, dass Psoriasis häufig die Kopfhaut beeinflusst und zu Trockenheit und Abblättern führt, was für andere Verhaltensursachen verwirrt werden könnte.

Wenn Sie es mit einer anhaltenden Kopfhaut trocken, abblättern oder jucken haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um eine Expertenmeinung zu erhalten. Während viele trockene Kopfhautanlagen zu Hause behandelt werden können, müssen andere möglicherweise medizinische Hilfe oder verschreibungspflichtige Behandlungen erfordern, um sich zu lösen.