Seit Jahrhunderten haben viele traditionelle Heilsysteme, einschließlich chinesischer Kräutermedizin, tibetischer Medizin und Ayurveda die AMLA -Pflanze zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet. Der wertvollste Teil der Pflanze-ISS-Früchte-hat starke Antioxidantien, die gezeigt haben, dass sie gegen Antikrebs, entzündungshemmende und kardio-schützende Eigenschaften besitzen. Aus dieser Frucht ergeben Praktiker eine wertvolle Ressource zur Verbesserung der Haargesundheit: Amla -Öl. Um uns zu helfen, die potenziellen Auswirkungen von Amla -Öl auf das Haar zu verstehen, wandten wir uns an die Experten. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Treffen Sie die Experten
- Trusts ist zertifizierter Trichologe und ganzheitlicher Praktiker bei NHCG Trichology.
- Ava Shamban , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Santa Monica und Beverly Hills.
Was ist Amla Oil?
Amla-Öl wird aus der Frucht der Amla-Pflanze gewonnen, die allgemein als „Indische Stachelbeere“ oder Stachelbeere bezeichnet wird. Öl kann aus der Frucht selbst gewonnen werden oder die getrockneten Früchte können zu einem Pulver verarbeitet werden, das dann in Haar- und Schönheitsprodukte eingearbeitet werden kann.
Amla-Öl für die Haare
Art der Zutat: Antioxidativ, entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend
Potenzielle Vorteile: Lindert die Kopfhautentzündung, reguliert die Ölproduktion, hydratiert und schützt die Haarschaft.
Wer sollte es verwenden: Im Allgemeinen profitiert jeder mit trockenem oder geschädigtem Haar von der Verwendung dieses Öls. Besonders diejenigen, die eine fettige Kopfhaut, aber dennoch trockenes, sprödes Haar haben.
Wie oft können Sie es verwenden: Amla-Öl kann bis zu zweimal wöchentlich auf Haar und Kopfhaut aufgetragen werden. Vor der wöchentlichen Anwendung sollte ein kleiner Patch-Test durchgeführt werden, um die Empfindlichkeit zu testen.
Funktioniert gut mit: Amla eignet sich zusammen mit anderen indischen Kräutern wie Kurkuma, Bhringraj und Safran hervorragend zur Behandlung der Kopfhaut.
Verwenden Sie nicht mit: Es sind keine Inhaltsstoffe bekannt, die sich negativ auf die Anwendung von Amlaöl auf der Haut auswirken. Vor der Einnahme oraler Amla-Ergänzungsmittel sollte ein Arzt konsultiert werden.
Amla Oil hat seine Popularität in der östlichen Medizin seit Generationen aufgrund seiner Kräfte als restaurativer Verdauungsmittel beibehalten. sowie ein vertrauenswürdiges Haar -Tonikum. Studien zeigen auch, dass topisches und orales AMLA -Öl den Haarausfall bei Frauen behandeln kann, indem sie die Anagen (Wachstums-) Phase erhöht. Letztendlich wird zwar zugeschrieben, dass es das Wachstum und die Gesundheit des Haares wiederherstellt und sogar das Ergrauen verhindert, es muss jedoch noch viel Forschung betrieben werden, um die Gültigkeit dieser Behauptungen festzustellen.
Die Vorteile von Amla -Öl für Haare
Amlaöl ist reich an Vitamin c , Vitamin E und Antioxidantien, die alle zur Zellregeneration beitragen und eine gesunde Durchblutung der Blutgefäße in der Kopfhaut fördern können. Diese Eigenschaften können dazu beitragen, das Haar- und Hautwachstum zu fördern und die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut zu verbessern. Die staatlich geprüfte Dermatologin Ava Shamban betont, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um einen Zusammenhang zwischen Amlaöl und Haarwachstum endgültig nachzuweisen, da „jeder Hinweis darauf, dass es sich bei der Anwendung um ein tatsächlich natürliches Haarwachstumsmittel im Hinblick auf die Aktivierung von Follikeln oder die Induktion der Stoffwechselfunktionen der Anagenphase des Wachstums handelt, enttäuschend erscheint.“
Amla-Öl enthält außerdem entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. AMLA kann die Entzündung der Kopfhaut reduzieren und infolgedessen die Ölproduktion eindämmen, wobei der zertifizierte Trichologe Daboju Ogboru feststellt, dass es „bei der Talgregulation hilft, indem sie in der Kopfhaut und Konditionierung in allen überschüssigen Öl einweichen [die Kopfhaut].“. Die antibakteriellen Kräfte von AMLA -Öl können dazu beitragen, Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut zu verhindern.
- Ist Amlaöl gut für Ihr Haar?
AMLA-Öl ist ein entzündungshemmendes Antioxidans und Hydrator, der die Kopfhautentzündung lindert, die Ölproduktion reguliert, die Haarschaft schützt.
- Wer sollte Amla -Öl für Haare verwenden?
Unsere Experten sind sich einig, dass AMLA -Öl für alle Haartypen und Texturen geeignet ist, aber besonders hilfreich für Menschen mit trockenem, spröderem Haar und fettiger Kopfhaut ist
- Wie lange sollten Sie Amlaöl im Haar behalten?
Wie bei den meisten topischen Ölen können Sie Amlaöl als intensivere Behandlung über Nacht oder einfach als Maske in 15-Minuten-Intervallen verwenden. Wenn Sie es über Nacht verwenden, versuchen Sie es nur einmal alle paar Wochen.
- Kann ich Amla -Öl direkt auf Haare auftragen?
Amla-Öl kann direkt auf das Haar aufgetragen werden, um seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu nutzen.
- Hilft Amla Oil das Haar?
Studien zeigen, dass Amlaöl das Haarwachstum unterstützen kann, da es die Anagenphase (Wachstumsphase) fördert, in der Haarfollikel neue Haarschäfte produzieren.
- Ist es in Ordnung, Amla -Öl in Ihren Haaren zu lassen?
Ja, wenn Sie Amlaöl über Nacht im Haar belassen, kann dies als intensive Feuchtigkeitsbehandlung dienen. Beachten Sie, dass eine solche Behandlung nur alle paar Wochen erforderlich ist.
- Wie lange dauert es, bis Amla Hair Oil funktioniert?
In a Studie 2024 12 Wochen lang konsequente Anwendung von Amlaöl zeigte eine Verbesserung des Haarwachstums.
Li Y, Sun Hy, Yu Xy, Liu D, Wan Hx. Bewertung von zellulären antioxidativen und antiproliferativen Aktivitäten von fünf Hauptphyllanthus emblica L. Sorten in China . Indian J Pharm Sci . 2015; 77 (3): 274-282. Zwei: 10.4103/0250-474x.159608
Du bist der Ty, Pepents und alle gehängt, acht. Präklinische und klinische Studien belegen, dass der proprietäre Kräuterextrakt DA-5512 das Haarwachstum wirksam stimuliert und die Haargesundheit fördert . Evid Based Complement Alternat Med . 2017;2017:4395638. doi:10.1155/2017/4395638
Akhbari M, Firooz A, Rahimi R, Shirzad M, Esmaealzadeh N, Shirbeigi L. Die Wirkung eines oralen Produkts, das Amla-Früchte (Phyllanthus emblica L.) enthält, auf die androgenetische Alopezie bei Frauen: Eine randomisierte kontrollierte Studie. J Ethnopharmacol . 2024;318(Pt A):116958.
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So verwenden Sie Amlaöl für das Haar
Amlaöl kann äußerlich angewendet oder oral eingenommen werden. Während Amlaöl möglicherweise Vorteile für die allgemeine Gesundheit hat, sollten diejenigen, die seine haarstärkenden Eigenschaften nutzen möchten, bei der topischen Anwendung bleiben. Shamban warnt davor, dass es bei den [oralen Nahrungsergänzungsmitteln] ein breites Wirkungsspektrum gibt, das derzeit nicht gut reguliert ist. Ogboru fügt hinzu, dass die orale Einnahme von Amla aus kosmetischen Gründen nicht so wirksam sei wie eine topische Anwendung.
Mögliche Nebenwirkungen
Amla-Öl hat keine bekannten Nebenwirkungen. Beide Experten weisen jedoch darauf hin, dass bei jeder ganzheitlichen Behandlung ein kleiner Patch-Test an einer unauffälligen Stelle (z. B. am Hinterkopf) durchgeführt werden sollte, um sicherzustellen, dass es keine Probleme mit Empfindlichkeit oder Reizung gibt. Amla-Öl kann insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut Reizungen hervorrufen. Daher ist es am besten, es zuerst auf einer kleinen Stelle der Kopfhaut oder der Haut auszuprobieren.
Funktioniert Amlaöl bei allen Haartypen?
Unsere Experten sind sich einig, dass AMLA -Öl für alle Haartypen und Texturen geeignet ist, aber besonders hilfreich für Menschen mit trockenem, spröden Haaren und fettigen Kopfhaut. Die Kombination von Vitamin C, Vitamin E und Antioxidantien kann helfen, Feuchtigkeit zu spenden und schützen Sie den Haarfollikel, während Sie möglicherweise die Talention von Talg auf der Kopfhaut regulieren.
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