Können Leptinpräparate beim Abnehmen helfen?

Wussten Sie in der heutigen Ausgabe von „Dinge, die Sie auf Ihre Hormone schieben können“, dass es ein Hormon gibt, das Ihr Sättigungsgefühl reguliert? Es heißt Leptin und der einzige Grund, warum Ihr Körper es produziert, besteht darin, bei der Regulierung Ihres Gewichts zu helfen, sagt Fatima Cody Stanford, M.D., von der Harvard Medical School.

Wenn Leptin Sie satt macht, fragen Sie sich vielleicht, ob die Einnahme in Pillenform das ständige Hungergefühl stoppen könnte – insbesondere, wenn Sie (erfolglos) versucht haben, Gewicht zu verlieren. Es stellt sich die Frage...

Kann Leptin beim Abnehmen helfen?

Als Ärzte Leptin zum ersten Mal entdeckten, fragten sie sich (natürlich), ob es in Pillenform zur Gewichtsreduktion eingesetzt werden könnte. Studien haben jedoch nicht ergeben, dass dies beim Durchschnittsmenschen der Fall ist. Allerdings gibt es eine Ausnahme: Menschen mit einem Leptinmangel können von den Nahrungsergänzungsmitteln profitieren, sagt Stanford.

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Hier ist die Sache: Es kommt ziemlich selten vor, und es ist nichts, was man erst als Erwachsener entwickeln würde.

Ein Leptinmangel wird normalerweise erst im Erwachsenenalter diagnostiziert. Diese Kinder leiden normalerweise in den ersten Lebensmonaten unter ziemlich starker Fettleibigkeit, sagt Stanford. Normalerweise wird ein Kinderarzt eine Blutuntersuchung anordnen, die Aufschluss darüber gibt, ob ein Leptinmangel vorliegt. In diesen Fällen können Ärzte ein Leptinpräparat verschreiben, um die Hormonregulierung im Körper des Kindes zu unterstützen, sagt Stanford. Aber auch das sei selten, betont sie.

Warum können Sie dann Leptinpräparate online kaufen?

Es gibt eine Menge Pillen im Internet, die schwören, dass sie ein stimulanzienfreies Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion oder ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtskontrolle seien, aber … sie sind irgendwie Blödsinn. Leptin fällt leider in diese Kategorie.

Zunächst einmal kann Ihr Körper es nicht einmal in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen, es sei denn, Sie haben einen echten Mangel, sagt Peter LePort, M.D., medizinischer Direktor des MemorialCare Surgical Weight Loss Center am Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien. Diese online vermarkteten Dinge verkaufen falsche Hoffnungen, sagt Stanford.

Die Einnahme von Leptin, wenn Sie es nicht benötigen, wird wahrscheinlich nicht der Fall sein schädlich ...aber es ist eine totale Geldverschwendung, sagt Stanford. Erwähnenswert ist auch: Diese Pillen sind teuer (in der Regel kosten sie mindestens 50 Cent pro Pille), daher kann sich die Einnahme wirklich lohnen.

Okay ... aber können Sie etwas tun, um Ihren Leptinspiegel auf natürliche Weise zu verändern?

Der Leptinspiegel in Ihrem Körper verändert sich als Reaktion auf die Nahrungsaufnahme – weshalb LePort empfiehlt, langsam zu essen und Lebensmittel zu wählen, die Sie sättigen, um Ihr Sättigungsgefühl beim Essen zu steigern.

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Abgesehen davon gibt es leider nichts, was wissenschaftlich erwiesenermaßen dazu beitragen könnte, Ihren Leptinspiegel zu verändern. Einige Forscher untersuchen unterschiedliche Taktiken an Mäusen und Ratten, aber bisher habe sich noch nichts bewährt, sagt Stanford.

Das Fazit: Nehmen Sie Leptinpräparate strikt in Kauf und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Gewichts haben. Sie sollten in der Lage sein, hilfreiche Ratschläge zu geben – was definitiv besser ist, als Ihr Geld für Pillen zu verschwenden, die nicht wirken.