Wie man die Kopfhautaufbau beseitigt, so Dermatologen Angaben

Obwohl es sich um ein lästiges Problem handelt, das schwer zu beheben scheint, Kopfhautaufbau kann uns alle beeinflussen - und es könnte durch etwas ziemlich Unschuldiges verursacht werden, wie zu viel trockenes Shampoo. Der Kopfhautanbau könnte auch durch Umweltfaktoren oder sogar durch überschüssiges Öl in der Kopfhaut verursacht werden. Unabhängig vom Faktor ist es sicher, dass er behoben werden kann.

Es ist oft leicht zu sehen (und zu fühlen), wenn es sich um Kopfhaut anbaut, wenn es auftritt, aber das Entfernen ist nicht immer so einfach. Wenn Sie jemals die Erfahrung gemacht haben, Ihre Haare zu waschen, aber dennoch nicht das Gefühl hatte, dass es vollständig sauber ist, war die Kopfhautaufteilung wahrscheinlich der Schuldige. Sobald Sie sich geformt haben, wird die Kopfhautansammlung nicht immer mit Ihrem normalen Shampoo weggewaschen - insbesondere wenn Sie eine ohne Sulfate verwenden. Da wir wussten, dass Ablagerungen auf der Kopfhaut schwerwiegendere Schäden verursachen können als ein Bad-Hair-Day, haben wir drei Dermatologen um ihre Expertenmeinung zur Entfernung von Ablagerungen auf der Kopfhaut gebeten. Lesen Sie weiter, um die Ratschläge unserer Experten für die Entfernung der Kopfhautansammlung zu erfahren.

Treffen Sie die Experten

• Dr. Julie Karen ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von CompleteSkinmd in NYC.
• Dr. Iris Rubin ist ein von Harvard ausgebildeter Dermatologe und der Gründer von stafer zertifiziert Haircare gesehen .
• Dr. Azadeh Shirazi ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in La Jolla, ca. und der Gründer von Azimd Hautpflege .
  

Was verursacht Kopfhautaufbau?

Während die Quellen für die Kopfhautansammlung sowohl natürlich (Kopfhautölproduktion als auch normale Hautzellenabschüttung) als auch Umwelt (Haarprodukte, Umweltverschmutzung, Pollen und Tabak) sein können, sind die Konsequenzen gleich. Die Abdeckung der Kopfhaut durch Haare schafft eine einzigartige Mikroumgebung zur Hautoberfläche, die das mikrobielle Wachstum erleichtert und zu einem einzigartigen Mikrobiom führt. Diese Mikroben verwenden Komponenten des Aufbaus als Nahrungsquellen, die ihre Stoffwechselaktivität anfeuern und ihre Auswirkungen auf die zugrunde liegende Haut verbessern. Dies kann zu Erkrankungen wie Schuppen und seborrhoischer Dermatitis und möglicherweise sogar Haarausfall führen.

Was ist Kopfhautaufbau?

Die Kopfhautansammlung ist die Akkumulation von Schmutz auf Haaren und Kopfhaut aus mehreren Ursprüngen, einschließlich der Sebum (Oil) -Produktion, Hautzellen, Haarprodukten, in der Luft übertragenen Verschmutzung, Pollen und sogar Tabakrauch. Dieser Aufbau kann sich auf das Aussehen und die Gesundheit der Kopfhaut und des Haares auswirken.

Häufiger waschen

Alle drei Experten sagen, dass regelmäßige Reinigung der beste Weg ist, um die Kopfhautansammlung zu verhindern. Es ist auch der erste Schritt, um es zu entfernen. Die Kopfhautansammlung ist genau das, wonach es sich anhört: die Ansammlung jeglicher Art von Unreinheiten wie Flocken - detade Hautzellen - oder Plaque auf der Kopfhaut aus natürlichen oder künstlichen Quellen wie Haarpflegeprodukten, erklärt Karen. Glücklicherweise fügt sie hinzu, dass beide Formen des Aufbaus sehr behandelbar sind - mit einer häufigeren Reinigung zu starten.

Wenn Sie viel Aufbau bemerken, könnte dies die Art und Weise sein, wie Sie Ihnen sagen könnten, dass es ohne Reinigung zu lange verschwunden ist, sagt Karen. Abhängig von Ihrem Haartyp variiert Ihre Waschfrequenz. Wenn Sie jedoch regelmäßig aufgebaut sind, ist es möglicherweise an der Zeit, etwas häufiger zu waschen, teilt Karen mit.

Shirazi stimmt zu und fügt hinzu: Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, ist es am besten, die Kopfhaut jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu reinigen. Wenn Sie trockene, beschädigte oder farbige Haare haben, dann funktioniert alle drei bis fünf Tage am besten. ' Die Art und Weise, wie Sie waschen und sogar die Produkte, die Sie verwenden (mehr dazu später), kann sich auch auf die Wirksamkeit Ihres Haarwaschens auswirken.

Physisch die Kopfhaut peelen

Genauso wie wir die Haut auf unserem Gesicht peelen, ist das Einführen von Peeling in unsere Kopfhaut ein wichtiges Instrument zur Kontrolle und Befreiung der Kopfhaut des Aufbaus, teilt Karen mit. Mit einer Kopfhautbürste beim Shampoonieren können Sie den Aufbau von der Kopfhaut vorsichtig physisch peelen, damit das Shampoo sie dann aus Ihren Haaren waschen kann. Wenn Sie eine Kopfhautbürste verwenden, sollten Sie eine mit sanften Borsten wie dem auswählen Jupiter Peeling -Kopfhautbürste , was Karen empfiehlt.

Sie können auch Ihre Finger verwenden, um Massage der Kopfhaut Mit Ihrem Shampoo versuchen Sie, den Aufbau physisch zu entfernen, aber verwenden Sie Ihre Fingerpolster anstelle Ihrer Nägel. Während das Kratzen der Kopfhaut mit Ihren Nägeln sich gut anfühlt, kann dies tatsächlich die Hautbarriere der Kopfhaut verursachen und zu weiteren Problemen führen.

Chemisch die Kopfhaut peelen

Abhängig von Ihrem Aufbauniveau kann das chemische Peeling als Ergänzung zu oder anstelle des physikalischen Peelings hilfreich sein. Shirazi empfiehlt, Ihre Kopfhaut chemisch bis zweimal wöchentlich zu peelen. Ich empfehle, ein glykolisches und salicylinsäurespray zu verwenden, um den Aufbau zu verhindern oder zu verringern, erklärt sie. Ihr Azimd Hautpflege The One Spray Enthält beide, was sie sagt, kann dazu beitragen, Kopfhautausbrüche zusätzlich zum Aufbau zu reduzieren.

Karen empfiehlt auch eine Kombination aus physikalischem und chemischem Peeling, aber sowohl sie als auch Shirazi Vorsicht, dass es wichtig ist, eine Überexfoliation zu vermeiden, da dies auch zum Abblättern beitragen kann.

Verwenden Sie ein klares Shampoo

Viele Haarpflegeprodukte sind so konzipiert, dass sie an Ihr Haar binden, um Ihnen die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ob Frizz-Reduktion, Strangglatt oder Wärmeschutz, erklärt Rubin. Sie teilt mit, dass dieselben Haarpflegeprodukte auch einen Rückstand auf Ihrer Haut hinterlassen können, einschließlich Ihrer Kopfhaut, was wiederum aufgebaut ist. In diesem Fall reicht Ihr normales Shampoo möglicherweise nicht aus, um den Aufbau zu löschen-insbesondere wenn Sie ein sulfatfreies Shampoo verwenden.

Sowohl Rubin als auch Shirazi empfehlen eine Verwendung von a Shampoo klären Ablagerungen in den Griff zu bekommen. Es gibt viele Arten von Formulierungen, wobei bestimmte Inhaltsstoffe besser für lockiges oder strapaziertes Haar geeignet sind. Egal für welches Sie sich entscheiden, Shirazi empfiehlt, es zu verwenden Shampoo klären auf nasses Haare konzentriert sich auf die Kopfhaut. Sie rät, dass Sie das Haar mit Wasser ausspülen, bevor Sie Shampoo für einen effektiveren Schaum hinzufügen, der sich gleichmäßiger mit weniger Produkten ausbreitet und dass das Wasser warm sein sollte, um Schmutz und Trümmer zu lockern.

Bewerten Sie Ihre aktuellen Produkte

Einige Inhaltsstoffe sind die Ursache für schlechte Ablagerungen. Nehmen wir zum Beispiel Silikone. Silikone sind in vielen Haarstylingprodukten enthalten, die Frizz behandeln oder vor Hitze schützen sollen, da sie das Haar umhüllen. Dieser Belag kann sich auf der Kopfhaut ansammeln und dazu beitragen, dass das Haar schmutzig aussieht und sich schmutzig anfühlt. Rubin erklärt, dass sie dies bei der Schaffung ihrer Marke berücksichtigt habe Gesehen , das frei von Silikonen ist. „Alle Produkte von SEEN sind speziell für die Pflege Ihres Haares und Ihrer Haut konzipiert, da Haarpflegeprodukte Ausbrüche und Reizungen verursachen können“, sagt Rubin. „SEEN-Produkte sind klinisch erwiesenermaßen nicht reizend und nicht komedogen.“

Das trockene Shampoo ablegen

Ein weiterer schwerwiegender Schuldiger des Aufbaus? Trockenes Shampoo. Der Kernzweck eines trockenen Shampoos besteht darin, Öl aufzusaugen, um eine Wäsche zu verlängern. In den meisten Fällen blockieren trockene Shampoos die Hautoberfläche, auf der Ihre Hautzellen vergießen, und Talgdrüsen aus Öl. Das trockene Shampoo fungiert als Blockade, wodurch der Lebenszyklus natürlicher und gesunder Hautumsatzes verbietet «, erklärt Karen. Trockenes Shampoo ist in Ordnung für den gelegentlichen Gebrauch (ein bis zweimal pro Woche), aber Sie müssen danach gründlich reinigen, um sicherzustellen, dass es vollständig von Ihrer Kopfhaut entfernt wurde.

Holen Sie sich eine Kopfhautbehandlung

Für diejenigen, die möglicherweise einen entspannenderen Ansatz für die Bekämpfung ihrer Kopfhautaufteilung verfolgen möchten, gibt es viele In-Office- und Spa-Behandlungen, die dieses Problem behandeln sollen. Shirazi empfiehlt die Hydrafacial Keravive , zu sagen, es ist wie eine Gesichtsbehandlung für Ihre Kopfhaut. Es handelt sich um eine dreistufige In-Office-Behandlung, die ein Vakuum zum Extrahieren von Ansammlungen und Trümmern aus Poren, die Kopfhaut entlüftet und mit einer Lösung mit nahrhaften Inhaltsstoffen feuchter wird, erklärt Shirazi.

Viele Spas und Salons bieten auch Kopfhautbehandlungen, Peelings und sogar an Dampfbehandlungen Um die Kopfhaut zu bekämpfen und das Haar super sauber zu lassen.

Verwenden Sie ein medizinisches Shampoo

Wenn Sie bereits versucht haben, Ihren Aufbau zu Hause anzusprechen oder Symptome wie Verbrennen oder Juckreiz zu haben, ist es an der Zeit, einen Dermatologen zu konsultieren, um die Ursache zu ermitteln. Wenn Sie regelmäßig versucht haben, ein klares Shampoo zu klären und Produkte zu minimieren, die zu Aufstieg führen können, und Sie immer noch aufbauen können, kann es helfen, einen Dermatologen zu sehen, sagt Rubin. Wenn Sie das haben, was sich wie Patches des Aufbaus, Bereiche der Kopfhautrötung, große Flocken oder einen signifikanten Juckreiz anfühlt, ist es am besten, einen Dermatologen zu sehen, der eine Seborrho -Dermatitis oder einen anderen Hauterkrankung ausschließt.

Eine Quelle des Aufbaus (und wiederum Juckreiz, Rötung oder Reizung) ist das Überwachsen eines gemeinsamen Pilzes auf Ihrer Kopfhaut namens Malassezia Furfur, erklärt Karen. In einer gesunden Kopfhaut mit normaler Haut vergießen abgestorbene Hautzellen ständig, wenn neue wachsen, sagt sie. 'Das Abschlag von toten Hautzellen bleibt normalerweise unbemerkt, die Partikel sind winzig und der Prozess verursacht keine sichtbaren Flocken oder Reizungen. Der Lebenszyklus von Hautzellen auf der Kopfhaut ist normalerweise etwa einen Monat. Bei Menschen mit Schuppen beispielsweise erfolgt dieser Prozess mit einer beschleunigten Geschwindigkeit und mit destruktiveren Ergebnissen. Es wird allgemein angenommen, dass ein Überwachsen von Malassezia diesen schnellen Hautwachstumszyklus befördert, der wiederum zu Aufbau führt. '

In diesen Fällen kann ein Dermatologe die Ursache für Ihre Beschwerden und letztendlich die angemessene Behandlung bestimmen. Ein medizinisches Shampoo kann der beste Behandlungsverlauf für Erkrankungen wie Schuppen sein. Ihr Dermatologe kann eine bestimmte vorschreiben, normalerweise mit Zinkpyrithion . Karen empfiehlt die Jupiter balancieren Shampoo , der Zinkpyrithion verwendet, um die Wurzel des Abblätterns zu erreichen und letztendlich die Ölproduktion auf der Kopfhaut zu kontrollieren.

• Was verursacht Kopfhautaufbau?

  Die Kopfhaut ist Haut, sodass sie natürlich abgestorbene Hautzellen abgibt. Von der Kopfhaut erzeugte Öl kann sich ebenfalls aufbauen. Zusammen erzeugen tote Zellen und Öl einen natürlichen Aufbau. Von dort aus können Haarpflegeprodukte die Aufbaumischung erhöhen, erklärt Rubin.

• Was kann ich tun, um die Kopfhautansammlung zu Hause zu behandeln?

  Der erste Schritt besteht darin, die Bildung des Aufbaus zu verhindern, indem regelmäßig waschen und Produkte verwendet werden, die keine Ansammlungszutaten haben. Wenn Sie einen vorhandenen Aufbau ansprechen möchten, verwenden Sie zunächst ein klares Shampoo oder versuchen Sie eine Kombination aus physikalischem und chemischem Peeling.

• Wann baut Kopfhaut etwas auf, über das ich einen Arzt konsultieren muss?

  Die Kopfhautansammlung muss von einem Dermatologen überprüft werden, wenn er anhält, Juckreiz oder Entzündungen verursacht oder Haarausfall verursacht.

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