- Nina Dobrev nahm an einer Veranstaltung in New York teil, um ihren Coverstar-Status zu feiern DuJour Magazin.
- Die Schauspielerin entschied sich für einen schicken Blazer mit kurzen Shorts und High Heels und zeigte damit ihre megatrainierten Beine (und einen Blick auf die Bauchmuskeln).
- Nina trainiert intensiv und tankt zum Frühstück gerne einen Protein-Smoothie.
Es mag Mitte Juli sein, aber Nina Dobrev ist hier draußen und trägt während ihrer jüngsten Reise nach NYC übergroße Blazer. Trotz der Hitze war Nina damit beschäftigt, ihren Neuzugang zu feiern DuJour Magazin-Cover, während sie einen schwarzen gepunkteten Blazer und ein transparentes BH-Oberteil trug, das ihre starken Bauchmuskeln zur Geltung brachte.
Nina trug unter dem Blazer kurze Shorts, die ihre langen, straffen Beine betonten, und rundete den Look mit einer lustigen Hochsteckfrisur ab. Eines ist klar: Die Vampirtagebücher Die Schauspielerin ist im Moment wirklich stark und glücklich – und wer wäre das nicht? Ein neues Magazin-Cover in Manhattan zu feiern, klingt ziemlich großartig.
Hier ist das Outfit und ein paar Outtakes vom Event:
Eugen Gologursky//Getty Images
Nina Dobrev rockt einen gepunkteten Blazer und ein transparentes BH-Oberteil.Und noch eins:
Eugen Gologursky//Getty Images
Nina Dobrev und Jason Binn von DuJour Media feiern ihre Zeit als Sommer-Coverstar von DuJour.Aber zurück zu Ninas Bauchmuskeln. Sie fragen sich, wie der 34-Jährige bei der Ganzkörperstraffung vorgeht? Glücklicherweise hat sie im Laufe der Jahre einige Tipps gegeben Meltyoumakeup.com hat Antworten.
Das Erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Nina ihr Heim-Fitnessstudio während der COVID-Quarantäne aufgerüstet und in viele Cardio-Geräte wie ein NordicTrack-Laufband und ein SoulCycle-Heimfahrrad investiert hat. Das macht es viel einfacher, ihre Trainingseinheiten durchzuhalten, sagte sie Form .
Verwandte Geschichte
-
5 Beauty-Tipps, auf die Nina Dobrev schwört
„Ich bin wirklich stolz auf mein Heim-Fitnessstudio, ich benutze es oft“, teilte sie mit. „Es ist wirklich schön, diese Flexibilität beim Training zu haben, egal, ob es sehr früh am Morgen ist, bevor ich ans Set muss, oder sehr spät in der Nacht, wenn ich vom Set nach Hause komme, oder nach einem langen Flug.“
Es dürfte keine Überraschung sein, dass Nina auch im (normalen) Fitnessstudio ihr Bestes gibt. Im Jahr 2019 teilte sie ein Video von sich mit ihrem Freund Zac Efron beim gemeinsamen Training. Und diese beiden haben nicht herumgespielt! Im ' Zeit im Fitnessstudio mit Zac Efron In diesem Abschnitt schob Nina Zach auf einen Schlitten und hielt einige wirklich lange Bretter. Sprechen Sie über einen intensiven Schweißausbruch!
All diese Trainingseinheiten erfordern eine Menge guter Ernährung, und Nina hat ihr gesundes Essen im Auge. Im Jahr 2021 teilte Nina ihre typische Ernährung mit Harper's Bazaar 'S „Ernährungstagebücher.“ Sie beginnt ihren Tag mit einer Tasse starken Kaffee mit Mandelmilch und Stevia und genießt zum Frühstück einen Protein-Smoothie. (Übrigens macht sie den Smoothie normalerweise mit Banane, Avocado, Mandelbutter, Spinat, Rucola, Kollagen und HUM Nutrition Raw Beauty-Pulver.) Nina versucht außerdem, alle zwei Stunden zu essen, um ihren Stoffwechsel aufrechtzuerhalten, also isst sie den ganzen Tag über Mandeln und Müsli.
Zum Mittagessen besteht Nina normalerweise aus einem Salat, und das Abendessen kocht sie gerne zu Hause mit einem von Chrissy Teigens Kochbüchern! Klingt für mich nach einem ziemlich leckeren Setup.
Töte weiter, Nina!
