Neun Schuhe für Tanztraining, um sich in komfortables Stil zum Beat zu bewegen

Wenn es um das Training geht, sollten Sie sich für die Form der Bewegung entscheiden, die Sie tatsächlich gerne regelmäßig machen - und das ist einer der Gründe, warum Tanztraining im Laufe der Jahre eine große Ausdehnung hatte. Von Zumba über Cardio Hip-Hop bringt diese Kategorie Ihr Herz, während Sie wirklich Spaß machen. Außerdem können diese Workouts mit den richtigen Schuhen relativ niedrig beeinflussen. So haben wir ein paar herausragende Stile herausgekommen, die Form und Funktion ausbalancieren, damit Sie beim Schwitzen am besten aussehen und sich am besten fühlen. Lesen Sie weiter für neun Schuhe für Tanztraining, um sie zu berücksichtigen , komplett mit Erkenntnissen von Trainern und Tanzlehrern.

Treffen Sie die Experten

• Megan Bernier ist Tänzer und Co-Direktor von Für immer tanzen , ein Tanz -Fitness -Studio in Chicago.
• Katie Duffy ist ein PTA-zertifizierter Personal Trainer und Tanzlehrer mit Sitz in Chicago.
• Werden Sie Lennox ist Tänzerin und Mitbegründerin von Mazi Dance Fitness, einem Tanz-Trainingsstudio in Chicago.

Worauf man suchen sollte

Das Finden bequemer, unterstützender Schuhe ist wichtig, um Ihre Füße während Ihres Trainings zu unterstützen und zu schützen. Die Schuhe, die Sie auswählen, hängen von der Art des Tanzens ab, die Sie bevorzugen, sagt Katie Duffy , a Chicago-based dance instructor and certified personal trainer. If the class involves pivoting and twisting, you want to make sure you have enough ankle and arch support, she advises. For cardio-based workouts, your shoe should have enough cushion to protect your joints from high-impact jumping. Make sure your shoes are in good shape, says Duffy. If you work out on a regular basis, you should have two to three pairs of shoes and plan to get new ones every three to four months.

Schauen Sie sich nun unsere Empfehlungen für den Tanztraining an, um Ihre Füße sicher, unterstützt und komfortabel zu halten, während Sie Boogie niederschlagen.

Die besten Schuhe für Tanztraining

Athletic Propulsion Labs Techloom Pro Schuhe

Es gibt einen Grund, warum diese Schuhe 300 Fünf-Sterne-Bewertungen haben. Meine Kunden schwärmen von diesen Turnschuhen, sagt Bernier. Sie sind superleicht, formellisch und fühlen sich barfuß mit der Unterstützung, die Sie wollen und brauchen, barfuß tanzen.

Ryka Vivid RZX Trainingsschuh

Wenn Sie beim Drehen und Springen nach Unterstützung suchen, hat Rykas Trainingsschuh ihn in Spaten. Ryka unterstützt Ihre Knöchel wirklich und ist meiner Meinung nach fast ein orthopädischer Schuh, sagt Lennox. Es hat viel Flexibilität und Unterstützung, daher ist eine Pivotierung zugänglich.

Under Armour berechnet 10 Laufschuhe

Wenn Ihre Tanztrainings stark beim Springen sind, empfiehlt Lennox diese Schuhe. Sie sind unterstützend, leicht und gepolstert, damit Sie Ihren Tanz mit hoher Auswirkung tanzen und gleichzeitig Gelenk- oder Bogenschmerzen verhindern können.

Bloch Boost Mesh Split Sole Dance Sneakers

Bloch hat sich auf Tanzschuhe und Kleidung spezialisiert, sodass diese Turnschuhe im Hinblick auf Ihre Workouts entwickelt wurden, erzählt Lennox. Die geteilten Sohlen sind für das einfache Spinnen gebaut, und die Unterstützung mit hohem Bogen wird Ihre Füße während des Tanzens bequem halten. Die schockabsorbierende Sohle und die gepolsterte Ferse hält Ihre Füße fest an Ort und Stelle und schützt Sie vor allen leistungsstarken Bewegungen.

Bloch Omnia -gestrickte Turnschuhe

Wenn Sie nach einem vielseitigeren Cross-Trainer von Bloch suchen, suchen Sie nicht weiter. Die gepolsterte innere Ferse des Schuhs hält Ihre Füße sicher an Ort und Stelle, und der Zehen Stoßfänger und die schockabsorbierende Sohle werden Sie während Ihres Trainings schützen und unterstützt. Diese Turnschuhe sind dank ihrer trendigen Strickästhetik perfekt für Zumba oder Ihre anderen Lieblings -Workouts.

Neuer Balance Fuelcell Trainer V2

Wenn Sie kleine oder schwächere Knöchel haben, empfiehlt Lennox neue Balance -Trainer für ihre sichere Passform und die Knöchelstabilisierung. New Balance unterstützt die Ferse gut, was besonders für kleine Knöchel nützlich ist, sagt sie. Sie haben mehr Kontrolle, weil die Ferse tendenziell niedrig am Boden ist.

Lululemon Charge Feel 2 Workoutschuh

Tanzen Sie mit diesen Lululemon -Turnschuhen stilvoll, die mit Ihren Trainingsgewohnheiten hergestellt wurden. Mit Sprung und Beweglichkeit entworfen, werden Sie beim Tanzen auf den Füßen auf den Füßen leuchten, und der glatte Liner fördert den Komfort auf zweiter Hautebene, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, der Choreografie zu folgen. Der grün -grüne Farbton dieser Weh tut auch nicht weh: Sie werden leicht einer der stilvollsten im Raum sein.

Repetto -Tanz -Turnschuhe

Genau wie die Stile von Bloch betrachten diese Turnschuhe von Repetto in jedem Aspekt ihres Designs den Tanz. Mit einem teilweise recycelten Strickstoff ausbalsieren diese Schuhe balancieren umweltfreundliche Sensibilität mit Funktion und Komfort-fast wie eine Socke. Eine geschmeidige, leichte Sohle sorgt dafür, dass die Turnschuhe Ihr Trainingserlebnis nur verbessern.

Auf Cloudpulse

Wenn Sie das Aussehen und Gefühl von Running Shoes lieben, ist der erste Trainingsschuh der Marke Ihre Antwort auf Tanztraining und andere Klassen. Der Sneaker verfügt über verschiedene Elemente, um Komfort, seitliche Bewegung, Energieertrag, Stabilität und Flexibilität auszugleichen.