Was ist Fasziensprengung und beseitigt es wirklich Cellulite? Dermatologen wägen ab

Wenn Sie dies lesen, liegt es wahrscheinlich daran, dass Sie Cellulite haben und neugierig sind, wie Sie diese am besten behandeln können.

Zunächst einmal ist an Cellulite nichts auszusetzen und sie kommt aufgrund ihrer starken hormonellen und genetischen Komponenten sehr häufig vor. „Neunzig Prozent oder mehr der Frauen nach der Pubertät leiden zumindest teilweise an Cellulite“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Kristina Collins, MD . Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie etwas ändern möchten, gibt es einige Möglichkeiten, das Erscheinungsbild zu minimieren. Eine der am meisten diskutierten Behandlungsarten: Fasziensprengung.

Doch bevor wir auf alle Details eingehen, ist es wichtig zu wissen, was Faszien sind und wie sie sich auf Cellulite auswirken. „Faszien sind ein auf Kollagen basierendes Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe bedeckt“, sagt der staatlich geprüfte Dermatologe Blair Murphy-Rose, MD . „Wir wissen, dass das Bindegewebe, einschließlich der Faszien, Knoten im Körper verursachen kann, daher gibt es schon immer die Idee, die Faszien an der Rückseite der Oberschenkel oder am Gesäß aufzubrechen, um das Erscheinungsbild dieser Bereiche zu verbessern.“

Neugierig, mehr zu erfahren? Lesen Sie weiter, um alles über die Funktionsweise der Fasziensprengung sowie die Vorteile, Risiken und Alternativen zu erfahren.

Treffen Sie die Experten: Kristina Collins , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in Austin, Texas. Blair Murphy-Rose , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit Sitz in New York.

Was ist Faszienstrahlen?

Beim Faszienstrahlen handelt es sich um das Aufbrechen von Faszienverklebungen mithilfe eines mechanischen Werkzeugs mit Rillen, sagt Dr. Collins. Betrachten Sie es als eine etwas rauere Massage, bei der Sie das Gewebe dort, wo Cellulite auftritt, kräftig reiben müssen. Das Tool wurde ursprünglich von der Unternehmerin Ashley Black entwickelt. Das Originalprodukt wurde 2014 auf den Markt gebracht und ist aufgrund seiner Zugänglichkeit heute für Millionen ein Grundnahrungsmittel für die Schönheitspflege.

Laut der Marken-Website , die beste Art und Weise, die Faszien zu strahlen, besteht darin, das Werkzeug Ihrer Wahl (es gibt sie in verschiedenen Formen und Größen) mit einem Öl zu verwenden und es in einer waschbrettartigen Bewegung zu reiben. Hinweis: Dies ist nicht mit einem tiefen Eingriff in die Muskeln zu verwechseln.

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Welche Vorteile bietet das Strahlen von Fassaden?

Der ganze Reiz der Faszienstraffung besteht darin, dass sie das Auftreten von Cellulite verringern kann. Dennoch gibt es noch ein paar andere Vorteile, die einen Versuch wert sein könnten, wie zum Beispiel:

• verbesserter Lymphfluss
• verbesserte Durchblutung
• lindert Muskelverspannungen
• reduzierte Muskelbeschwerden
• Abbau von Fettgewebe für ein glatteres Aussehen

Ein weiterer Vorteil der Faszienstraffung besteht darin, dass sie ideal für diejenigen ist, die keine Lust auf Behandlungen in der Praxis haben (mehr dazu weiter unten). Werkzeuge, die größere Körperbereiche abdecken, können über 100 US-Dollar kosten, während andere für nur 30 US-Dollar zu haben sind.

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Ashley Blacks FasciaBlaster Trigger Point Faszien-Tools zur Genesung

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Welche Risiken birgt eine Fasziensprengung?

Während einige positive Ergebnisse bei der Fasziensprengung gesehen haben, haben andere über Nebenwirkungen berichtet, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden, wenn Sie darüber nachdenken, es selbst auszuprobieren. Dazu gehört:

• Blutergüsse und Verfärbungen
• sich müde fühlen
• den Muskel verletzen
• Unwohlsein und Schmerzen
• vorübergehende Entzündung
• Nervenschäden

In einigen Fällen gaben Benutzer an, eine gesehen zu haben Zunahme in ihrer Cellulite, obwohl unklar ist, ob das wirklich der Fall ist. Die Hypothese von Dr. Collins: Das Faszienstrahlen könnte sich negativ auf ihre Haut ausgewirkt haben, was zu mehr Hautschlaffheit und damit zu mehr sichtbarer Cellulite geführt hätte.

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Funktioniert Faszienstrahlen wirklich?

Letzten Endes gibt es immer noch nicht genügend Forschungsergebnisse oder konsistente Beweise unter denjenigen, die Faszienstrahlen ausprobiert haben, um darauf hinzuweisen, dass es bei allen zu den gleichen Ergebnissen führen würde. Bei der Behandlung von Cellulite „ist ein multifaktorieller Ansatz hilfreich. Ziehen Sie daher unbedingt einen Arzt hinzu und sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen oder Arzt, bevor Sie sich auf ein neues Gerät oder eine neue Behandlung einlassen“, sagt Dr. Murphy-Rose. „Sie möchten sicherstellen, dass Sie es sicher tun, denn es gibt ein Maß an Unbehagen, das gut ist und nützlich sein kann, und dann gibt es ein Maß an Unbehagen, das tatsächlich schaden kann.“

Darüber hinaus muss das Gewebe möglicherweise erheblich traumatisiert werden, um Ergebnisse zu erzielen. Sie fügt hinzu, dass die Entzündung, die auf die Fasziensprengung folgt, aufgrund der erhöhten Durchblutung in diesem Bereich möglicherweise nur die Cellulite überdeckt. Gleichzeitig kann es die Adhäsionen auflösen, die einen Teil des Fettgewebes festhalten, das zur Entstehung von Cellulite an der Oberfläche führt.

Alternativen zum Faszienstrahlen

Trotz des Hypes um die Faszienstraffung gibt es noch andere Alternativen, die Sie ausprobieren können und die ähnliche Vorteile bieten.

Abonnement: Dieser Prozess besteht darin, mit einer großen Nadel oder einem anderen Gerät unter das Gewebe zu gehen, um „kleine Verklebungen zu lösen und die eingeklemmte Faszienebene zwischen der Dermis und den tieferen Geweben zu lösen“, sagt Dr. Collins. „Dann können wir hochverdünnte, biostimulierende Füllstoffe verwenden, um den Bereich aufzufüllen und eine gewisse Kollagenentwicklung anzuregen.“ Es ist im Allgemeinen minimalinvasiv und erfordert nur ein oder zwei Tage Erholungszeit. Um langfristige Ergebnisse zu erzielen, sind jedoch mehrere Behandlungen erforderlich.

Lymphmassage: Wie sich herausstellt, kann eine Lymphmassage bei der Behandlung von Cellulite genauso wirksam sein. „Wenn jemand das regelmäßig tun würde, könnte das Erscheinungsbild von Cellulite insgesamt reduziert werden“, sagt Dr. Collins. Sie fügt hinzu, dass sich dieser Weg wahrscheinlich auch sanfter anfühlt, was bedeutet, dass das Risiko einer Muskelverletzung geringer ist.

Schaumrollen: Wenn Sie nach dem Training dazu neigen, auf die Schaumstoffrolle zu verzichten, sollten Sie darüber nachdenken, sie in Ihre Routine aufzunehmen. Es hilft nicht nur, Muskelknoten nach einer ordentlichen Schweißsitzung aufzulösen, sondern ahmt auch Faszienblaster nach, indem es „Verspannungen löst, das Gewebe dehnt und Beschwerden zulässt und reduziert“, sagt Dr. Murphy-Rose.

Aktuelle Produkte: Einige Cellulite-Behandlungen können tatsächlich wirksam sein, vorausgesetzt, sie enthalten die richtigen Inhaltsstoffe. Auch wenn es sich nicht um eine langfristige Lösung handelt, empfiehlt Dr. Collins, in Produkte zu investieren, die jegliche Art von Retinoid wie Retinol und Koffein enthalten. Koffein kann dazu beitragen, die überschüssige Flüssigkeit im Gewebe zu reduzieren, während Retinol die Zellerneuerung steigert. „Jedes Mal, wenn Sie Feuchtigkeit spenden oder ein Bräunungsprodukt verwenden, minimieren Sie automatisch das Auftreten von Cellulite, zumindest vorübergehend“, sagt sie.

Ultraschalltherapie: Bei diesem Vorgang nutzt ein Gerät Schallwellen, um das Gewebe aufzubrechen, was zu einem glatteren Erscheinungsbild führt. Eine Studie Beachten Sie, dass dieser Prozess wahrscheinlich keine Verfärbungen verursacht und daher für alle Hauttypen sicher ist. Ähnlich wie die Subzision erfordert auch diese Therapieform mehrere Behandlungen und zeigt Ergebnisse, wenn sie mit einer anderen Behandlungsform kombiniert wird.

Sabrina Talbert ist Beauty-Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com. Mit über fünf Jahren Erfahrung sind ihre Bylines in Byrdie, Nylon, Daily Front Row und anderen erschienen. Sie beschäftigt sich leidenschaftlich mit Themen im Zusammenhang mit Haarpflege, Hautpflege und den neuesten Ereignissen an der Schnittstelle von Schönheit und Sport. Wenn sie nicht gerade arbeitet, können Sie ihr dabei zusehen, wie sie für ihr nächstes Rennen trainiert (NYC-Marathon wird geladen!) und sich F1- oder Kampfsportarten anschaut.