150 FRAGEN ZUM ERSTEN DATE, DIE LAUT THERAPEUTEN GESTELLT WERDEN SOLLTEN

Ah, das berühmte erste Date. Gibt es etwas Nervenaufreibenderes (und oft Demütigenderes) als das erste Treffen mit einem potenziellen Partner?

Wenn Sie ausflippen, atmen Sie tief durch – es ist völlig normal, vor einem ersten Date nervös zu sein, insbesondere wenn Sie diese Person zum ersten Mal im echten Leben treffen (Danke, Dating-Apps!). Aber selbst wenn Sie sich auf einer Party oder über einen Freund kennengelernt haben, wissen Sie immer noch nicht viel über seine Persönlichkeit. Daher kann es völlig einschüchternd sein, darüber nachzudenken, wie Sie ein Gespräch führen werden. Anstatt jedoch ängstlich zu sein, betrachten Sie dies einfach als Gelegenheit, etwas Neues kennenzulernen. Wenn Sie einen potenziellen Partner zum ersten Mal treffen, haben Sie großen Respekt vor allem, was Sie nicht wissen, sagt die lizenzierte Psychologin Lisa Marie Bobby, PhD.

Wie kann man diesen Respekt am besten erweisen? Und gleichzeitig eine Süße näher kennenlernen? Natürlich durch das Stellen von Fragen. Nachdenkliche Fragen zu stellen strahlt Selbstvertrauen aus und Menschen fühlen sich von Natur aus zu selbstbewussten Menschen hingezogen, sagt Tara Suwinyattichaiporn, Expertin für sexuelle Kommunikation und Beziehungen.

Und nicht umsonst ermöglichen offene Fragen der anderen Person, ihr wahres, authentisches Selbst auszudrücken, sagt Courtney Tracy, LCSW, PsyD, eine in Kalifornien ansässige Therapeutin und Beziehungsexpertin. Es ist eine gute Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu bekommen, wer die Person wirklich ist.

1. Was hat dich daran interessiert, mit mir auszugehen?

Okay, hör mir zu. Eine Frage wie: Magst du mich? „Beim ersten Date ist ein todsicheres Gesprächsende, wohingegen eine offene Frage wie diese ein Gespräch beginnen und zu einer anderen Frage führen kann“, sagt Psychotherapeutin Brooke Schwartz, LCSW.

Indem Sie verstehen, was Sie für sie besonders gemacht hat – sei es etwas, das Sie in Ihrem Hinge-Profil oder in dem Café, in dem Sie sich zufällig getroffen haben, geteilt haben –, können Sie etwas besser herausfinden, was ihr Interesse weckt. Diese Frage ist auch ein wenig kokett , was zu Beginn Ihres Dates einen netten kleinen Funken entfachen kann.

2. Was suchen Sie?

Der Sinn dieser Frage besteht darin, festzustellen, ob Ihre Dating-Ziele übereinstimmen. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einem Gelegenheitskontakt oder einem Lebenspartner sind, [ihre] Antwort wird Ihnen einen Hinweis darauf geben, wonach sie suchen, sagt Schwartz. Diese Informationen sind besonders hilfreich, um zu wissen, ob Sie bereits ein paar erfolglose Verabredungen mit anderen hatten. Haben Sie keine Angst davor, Ihre Dating-Ziele direkt zu formulieren – das spart Zeit.

3. Was ist Ihnen wichtig?

Zu spezifische Fragen wie „Was sind Ihre Hobbys?“ können die andere Person unbeabsichtigt isolieren. Vielleicht haben sie keine Hobbys. Aber die Frage, was für sie wichtig ist, wird mit Sicherheit eine Antwort hervorrufen, sagt Schwartz. Vielleicht sind sie es Wirklich in eine TV-Show investiert (äh, Verkaufe Sunset, irgendjemand?) oder sie legen großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden und können tagelang über diesen neuen Trainingskurs reden, an dem sie teilgenommen haben.

Zu Beginn sei jede Frage nützlich, die sich mit den Werten der anderen Person befasst, fügt Schwartz hinzu.

4. Gibt es etwas, das Ihnen ins Auge fällt, wenn Sie an die jüngsten großen politischen Ereignisse denken?

Mit dieser Frage finden Sie heraus, ob Sie mit der Art und Weise, wie Sie die Welt sehen, kompatibel sind. [Und] das sind in der Regel große Deals für die Leute, sagt Riordan. Die uralte Dating-Regel, beim ersten Date nicht über Religion oder Politik zu sprechen, ist irgendwie veraltet, ehrlich gesagt. Wenn es Ihnen wichtig ist, sollten Sie danach fragen, fügt Riordan hinzu. Wenn sie schwierige Gespräche nicht bewältigen können, ist das keine gute Grundlage für eine romantische Beziehung. Die Art von Person, die bereit ist, mit Ihnen auszugehen, ist die Person, die mit einer etwas unangenehmen Frage umgehen kann, sagt sie.

Vor allem, wenn es für Sie entscheidende Punkte sind, lohnt es sich, nachzufragen, fügt Schwartz hinzu. Es ist besser, es im Voraus zu wissen. Und wenn Sie bemerken, dass sie die Frage beiseiteschieben oder umgehen, dann haben Sie Ihre Antwort, sagt sie.

5. Wie sieht Ihre Work-Life-Balance aus?

„Diese Frage hat viel damit zu tun, herauszufinden, ob [sie] die Fähigkeiten haben, eine gesunde Beziehung zu führen“, sagt Riordan. Sind sie bereit, sich Zeit für eine Beziehung zu nehmen? Schieben sie wichtige soziale Engagements zugunsten der Arbeit auf? Dies sind alles wichtige Dinge, die Sie über einen potenziellen zukünftigen S.O. wissen sollten, da Sie möglicherweise nicht mit jemandem zusammen sein möchten, der regelmäßig Termine absagt, weil er lange im Büro war.

6. Was würden Sie tun, wenn Sie eine Woche frei hätten?

Dadurch bekommt man eine Vorstellung davon, was sie in ihrer Freizeit gerne machen und was sie am meisten schätzen, sagt Schwartz.

Vielleicht haben sie die Reiselust und sind daran interessiert, etwas über andere Kulturen zu lernen, also buchen sie vielleicht eine Reise in dieser Zeit. Oder vielleicht möchten sie sich lieber zu Hause zurücklehnen und Zeit mit ihrem Hund verbringen. Auf jeden Fall können Sie so schnell feststellen, ob Sie in Bezug auf Ihre Ausfallzeiten eine ähnliche Stimmung haben, ohne diese Frage direkt stellen zu müssen. Es öffnet das Gespräch auch für andere Fragen und hält das Gespräch am Laufen, fügt Schwartz hinzu. Außerdem kann der Gedanke an die Freizeit ein Lächeln hervorrufen.

7. Wie oft sind Sie derjenige, der Pläne schmiedet, wenn Sie Zeit mit Menschen verbringen?

Oder: Wenn Sie Dinge mit Freunden oder der Familie planen, wie oft tun Sie das? sagt Riordan. Diese Frage kann Ihnen Einblick in den Kommunikationsstil der anderen Person und in die Rolle geben, die sie in ihren intimsten Beziehungen einnimmt. Manchmal hat eine Person das Gefühl, dass sie alles tun muss, weil [die andere] Person nicht gut in der Kommunikation ist, oder weil sie vielleicht gut im Delegieren ist, erklärt Riordan. Auf der positiven Seite, wenn Ihr Date Ist eher ein Planer und Initiator, der Ihnen zeigt, dass er verantwortungsbewusst und zuverlässig ist.

8. Wie gut haben Sie das Gefühl, mit anderen Kompromisse einzugehen?

„Man kann keine Beziehung aufbauen, wenn man keine Kompromisse eingeht“, sagt Riordan. Wenn Sie sie das fragen und sie scheitern, sagt Ihnen das ganz von selbst etwas. Am Anfang scheint es vielleicht keine große Sache zu sein, wenn sie beispielsweise bei den Eissorten nicht nachgeben. Aber wenn es um langfristige Probleme und Entscheidungen geht, könnte dies zu einem steinigen Weg führen (verstehen Sie?).

Wenn du auf eine Person triffst, die sich nach meinen Wünschen richtet, muss sie möglicherweise noch etwas an Reife gewinnen, bevor sie für ein Date bereit ist. Denn eine Partnerschaft ist keine Einbahnstraße.

9. Was ist Ihrer Meinung nach wichtig für eine gesunde Beziehung?

Wenn Sie auf der Suche nach einer ernsthaften Beziehung sind, ist dies eine großartige Frage-und-Antwort-Stellung. Wenn Sie Ihre Werte kennen und nach diesen spezifischen Werten fragen, lernen Sie jemanden kennen, sagt Riordan. Sie möchten das erste Date mit einer klaren Antwort beenden, ob Sie ein zweites wollen. Wenn Sie beispielsweise Wert auf eine gesunde Kommunikation legen, möchten Sie wissen, ob Ihr Partner der Typ Mensch ist, der sich nach einem Streit mit Ihnen zusammensetzt und die Besprechung bespricht, oder ob er den Streit lieber beiseite wischt, als wäre nichts gewesen, und weitermacht.

10. Wie gehen Sie mit Konflikten um?

Wenn sie dir sagen „Ich weiß es nicht“, sagt das etwas, sagt Riordan.

Die Antwort auf diese Frage lässt Sie wissen, ob die andere Person über das nötige Selbstbewusstsein verfügt, um zu erkennen, wann sie jemanden verletzt hat und wo sich ihr Verhalten möglicherweise ändern muss, erklärt Riordan. Wir enden oft in einer Beziehung und denken, dass sie [diese Fähigkeiten] einfach erlernen. Aber mit dieser Frage kann man erkennen, wo ihre Schwächen liegen, und [entsprechend] voranschreiten, sagt Riordan.

Obwohl niemand perfekt ist und Menschen immer an ihrer Konfliktlösung arbeiten können, kann Ihnen das frühzeitige Erlernen, dass Sie anders mit Konflikten umgehen, den dringend benötigten Einblick geben, ob dies eine Hürde ist, die Sie angehen möchten.

11. Woran mussten Sie in früheren Beziehungen arbeiten?

Die Antwort auf diese Frage lautet: Denkt diese Person nach und wie übernimmt sie Verantwortung? sagt Riordan. Wenn sie antworten, indem sie die Schuld auf alle anderen schieben, ist das ein Warnsignal. Stellen Sie sicher, dass Sie nach potenziell toxischen Merkmalen suchen und nach gesunden Merkmalen Ausschau halten – andernfalls werden Sie sich damit abfinden, fügt sie hinzu.

12. Mit wem sprichst du am meisten?

„Fragen wie diese sind unbeschwert und helfen zu verstehen, welche Beziehungen die andere Person am meisten schätzt“, sagt Schwartz. Es bietet Ihnen auch Raum zum Atmen zwischen den schwereren Fragen. Außerdem ertappen Sie sich vielleicht dabei, wie Sie lächeln, wenn Sie ihnen zuhören, wie sie schwärmen und Geschichten über ihren Lieblingsmenschen erzählen.

13. Was ist das beste Geschenk, das Sie je erhalten haben?

Dies ist eine weitere lockere Frage, wenn Sie nach etwas Unverbindlichem greifen. Es gibt ihnen die Möglichkeit, über etwas zu sprechen, das ihnen Spaß macht, sagt Schwartz. Vielleicht haben sie ein neues Fahrrad bekommen, weil sie für ein Rennen trainieren. Oder vielleicht haben sie ein Teleskop geschenkt bekommen, weil sie sich wirklich für den Weltraum interessieren. (Einen Sommerabend mit Sternengucken zu verbringen, könnte danach auch ein süßes romantisches Date sein. Zwinkerzwinker)

14. Was war Ihr erster Eindruck von mir?

Dies ist eine gute Frage, die Sie stellen sollten, wenn das Datum bereits weit fortgeschritten ist. Weißt du, wenn es bisher ein erfolgreicher Abend war und du einen ruhigen Moment zum Nachdenken hattest. Es kann Ihnen helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, ob sie Ihnen Aufmerksamkeit geschenkt haben oder nicht, sagt Schwartz.

Wenn du dich zum Beispiel für Sport interessierst und dein Date antwortet: „Du scheinst wirklich sportlich zu sein und dich gerne in der Natur aufzuhalten“, dann merkst du, dass die Person dich sieht. Aber wenn ihre Beschreibung Ihrer Meinung nach unzutreffend ist, haben Sie die Möglichkeit, Ihr wahres Selbst zu zeigen – oder sie im Staub zu lassen, wenn sie einfach desinteressiert zu sein scheinen.

15. Was hat dich am meisten an einem Date mit mir gefreut?

„Das ist ein Ausgangspunkt, um mehr über sich selbst zu erzählen“, sagt Schwartz. Dies kann auch zu Fragen führen wie: „Was ist für Sie am wichtigsten, was Sie über mich wissen sollten?“ und „Was ist etwas völlig Zufälliges, das Sie gerne über mich wissen würden?“, fügt Schwartz hinzu. Wenn sie mit „Ich weiß nicht, nichts“ antworten, dann haben Sie Ihre Antwort. (Vielen Dank, als nächstes.)

Brauche sogar mehr Ideen und Convo-Starter? Vorab 135 weitere Fragen, die Sie beim ersten Date stellen sollten.

Grundlegende Fragen, die Sie beim ersten Date stellen sollten

16. Wie sieht Ihr ideales Wochenende aus?

17. Was machst du gerne außerhalb der Arbeit?

18. Sind Sie eher introvertiert oder extrovertiert?

19. Haben Sie Ärger mit Haustieren?

20. Wie entspannen Sie sich in Ihrer Freizeit am liebsten?

21. Was ist der beste Ort, den Sie je bereist haben?

22. Bevorzugen Sie Kaffee oder Tee?

23. Bist du ein Morgenmensch oder eine Nachteule?

24. Wie entspannen Sie sich am liebsten vor dem Schlafengehen?

25. Gibt es etwas, vor dem Sie Angst haben?