Mit 56 Jahren hat Nicole Kidman bei den CMAs in einem hautengen schwarzen Kleid mit Cut-outs ultra-geformte Bauchmuskeln

• Nicole Kidman lief in einem hautengen schwarzen Kleid mit Ausschnitten über den roten Teppich der Country Music Awards und stellte auf einem neuen Foto ihre ultra-muskulös geformten Bauchmuskeln zur Schau.
• Die 56-jährige Schauspielerin liebt es, in der Natur aktiv zu sein, zu laufen, zu wandern und zu reiten.
• Sie liebt es auch, im Meer zu schwimmen, um mit dem Planeten in Kontakt zu treten, selbst wenn das Wasser eiskalt ist.

Falls Sie es verpasst haben: Die Country Music Awards fanden gestern Abend statt und die Welt der Country-Musik war groß dabei. Es wäre wirklich keine Preisverleihung ohne Promis, die sich schick kleiden würden. Mit dabei: Nicole Kidman, die in einem umwerfenden Kleid den roten Teppich betrat, das zeigt, wie stark sie mit 56 Jahren ist.

Die hochkarätige Schauspielerin war dort, um ihren Ehemann, den Country-Sänger Keith Urban, zu unterstützen. Der Ferne Downs Der Star trug ein verführerisches schwarzes Kleid mit Ausschnitten in der Mitte, die auf einem neuen Foto ihre stark geformten Bauchmuskeln voll zur Geltung brachten. (Ich bin sprachlos angesichts ihrer Kernstärke!)

Taylor Hill//Getty Images

Wenn Sie sich fragen, wie Nicole so stark bleibt, sind Sie nicht allein. Der Große kleine Lügen Die Schauspielerin hat in letzter Zeit nicht viele Details über ihre Trainingsroutine preisgegeben, aber im Laufe der Jahre hat sie hier und da kleine Schnipsel hinterlassen. (Und es ist klar, dass alles, was sie tut, funktioniert!)

Nicole hat zum Beispiel offen über ihre Liebe zum Laufen gesprochen. Schauen Sie sich diese wunderschöne Aufnahme von ihr an einen Hügel hinauffahren als wäre es nichts:

Und übrigens, sie sammelt seit Jahren Meilen. Nicole wurde von ihrer Familie zum Laufen inspiriert, die gerne Marathons lief, wie sie zuvor erzählte Meltyoumakeup.com im Jahr 2013.

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Als Kind wurde ich von meinem Vater aus dem Bett gezerrt, um Runden zu laufen, sagte Nicole. Als Erwachsene läuft sie gerne im Wald und am Strand.

Sport hilft Nicole auch dabei, Stress abzubauen, wie sie zuvor mitgeteilt hat Byrdie. „Ich gehe laufen oder wandern oder gehe morgens mit den Kindern schwimmen und gehe dann zur Arbeit“, sagte sie der Veröffentlichung.

Doch Nicoles Liebe zur Fitness ist nicht grenzenlos. Sie schwimmt gerne im Meer, auch wenn es eiskalt ist. Das ist für mich die Art und Weise, wie ich mit diesem Planeten in Verbindung bleibe, wissen Sie? sagte sie. „Ich liebe das Meer. Ich gehe die ganze Zeit hinein.'

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Oh, und sie liebt auch Reiten, eine Sportart, die Ihren Oberschenkeln, Ihrem Rumpf und Ihrem Po ein unglaubliches Training bietet:

Ein weiterer Teil von Nicoles Fitnessprogramm? Wandern. Schau sie dir an Bodenbelag in Tasmanien (und unterwegs einige entzückende Tiere treffen):

Im Grunde gibt es dort, wo es eine körperliche Aktivität im Freien gibt – oder einen Gegner, der seine Stärke auf dem roten Teppich unter Beweis stellt –, Nicole.