Wenn Sie denken, dass das Stampfen auf dem Bürgersteig auf dem Weg zur Arbeit oder das Laufen auf dem Laufband im Fitnessstudio eine Belastung für Ihre Füße ist, stellen Sie sich vor, Sie wären Gabby Douglas.
Um es mit der Weltklasse-Turnerin zu sagen, die auf einen mit Spannung erwarteten Erfolg hofft Comeback bei den Olympischen Sommerspielen 2024 Als sie im Mai wegen einer Knöchelverletzung aus dem Wettkampf ausschied, war sie am Boden zerstört und steckt ihre Füße durch eine Menge wäre eine Untertreibung . „Ich habe mit Blutergüssen, Schwellungen, Wunden, Rissen und Trockenheit zu kämpfen, daher versuche ich normalerweise, meiner Routine Feuchtigkeit und Flüssigkeitszufuhr hinzuzufügen“, erzählt Douglas Meltyoumakeup.com .
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Es macht also Sinn, dass der Sportler mit ihm zusammenarbeitet Dr. Scholls auf einer fußzentrierten Schönheitsroutine, die einige dieser Probleme lindert. „Ich knirsche und stampfe mit meinen Füßen so oft und verwende viel Trockenkreide. Deshalb bin ich dankbar, Produkte zu haben, die solche Probleme lösen“, sagt Douglas.
Wie sieht diese Routine aus? Während viele Menschen nachts eine Gesichtsmaske verwenden, um Probleme wie Akne zu bekämpfen oder die Flüssigkeitszufuhr wiederherzustellen, verwendet Douglas eine Fußmaske. „Nachts werde ich das benutzen Ultra-feuchtigkeitsspendende Fußmaske für trockene, rissige Haut und vor dem Anziehen der Socken einen feuchtigkeitsspendenden Fußbalsam, um die Feuchtigkeit einzuschließen.“ Douglas schwärmt davon Wiederherstellungsbalsam zur Reparatur schwerer rissiger Fersen ist „im wahrsten Sinne des Wortes wie ein Lippenbalsam für meine Fersen“, mit feuchtigkeitsspeichernden Inhaltsstoffen wie Shea- und Kakaobutter sowie Bittersalz zur Bekämpfung von Entzündungen.
Dr. Scholl's Severe Cracked Heel Repair Wiederherstellungsbalsam
Bei Amazon einkaufen 6 $ bei WalmartAuch Douglas ist ein großer Fan der Marke Elektronische Fußfeile zum Hornhautentferner . „Turner haben es mit viel rauem Material zu tun – der Boden ist rau, der Balken ist rau und die Sprungbahnen sind rau, wodurch Schwielen entstehen“, sagt sie. „Ich benutze es, um meine Fußsohlen besonders glatt zu machen.“
Aber manchmal reicht ein Produkt nicht aus. Und genauso viele Menschen ergänzen ihre Hautpflegeroutine zu Hause durch Behandlungen in der Praxis wie Botox und Filler oder ausgefallene Gesichtsbehandlungen galvanische Energie oder Mikrostrom Manchmal muss Douglas ihre Füße mit therapeutischen Maßnahmen der nächsten Stufe behandeln. „Ich mache viel Glasieren, Eiskübeln und isolierte Kryotherapie“, fügt sie hinzu. „Das hat tatsächlich auch bei der Entzündung geholfen.“
Ja, es ist alles ein Versuch, ihren Füßen zu einem besseren Aussehen zu verhelfen, aber eine gezielte Routine trägt auch zu ihrer Leistung bei. „Es hört sich komisch an, aber wenn meine Füße sehr trocken und rissig sind, habe ich viel mehr mit Entzündungen und Blutergüssen zu kämpfen“, sagt sie. „Aber wenn ich die richtige Fußpflege betreibe, verspüre ich beim Aufstehen nicht das gleiche Ausmaß an Blutergüssen und Schwellungen.“
Danielle Jackson ist leitende Beauty-Redakteurin bei Meltyourmakeup.com und schreibt und redigiert Beauty-Features, Trendgeschichten und mehr für das Magazin und die Website. Zuvor war sie stellvertretende Beauty-Redakteurin bei POPSUGAR. Wenn sie nicht gerade Dutzende Schönheitsprodukte schreibt oder testet, schaut man sich normalerweise die ersten drei Staffeln von an Sex und die Stadt oder romantische Komödien lesen.





