Laut Dermatologen 8 Möglichkeiten, Akne in der Brust loszuwerden

Heben Sie Ihre Hand, wenn Ihnen das bekannt vorkommt: Sie schlüpfen in Ihren neuesten Sport-BH oder Ihr neuestes Leggings-Set und sind voller Tatendrang beim Training. Aber warte. Du hast ein Problem. Sobald Sie wieder fit sind, bemerken Sie eine Ansammlung roter Pickel auf Ihrer Brust. Pfui! Sag Hallo zu Akne in der Brust, Freunde.

Ich frage mich, was Akne in der Brust ist Ist genau? Entsprechend Joshua Zeichner, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in NYC, ist Brustakne im Grunde nur die Entwicklung von Pickeln auf der Brust und oft eine Kombination all der guten Dinge: Mitesser, weiße Köpfe und rote, entzündete Beulen.

Treffen Sie unsere Experten : Joshua Zeichner, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, Miriam Vega Gonzalez, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe, Shari Marchbein, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City, Renee Rouleau , eine prominente Kosmetikerin und Hautpflegeexpertin

Okay, aber wie unterscheidet sich das von Ihren normalen Akneproblemen? Nun, es stellt sich heraus, dass es eigentlich überhaupt nicht viel anders ist. Was die Ursachen angeht, ist Brustakne dasselbe wie normale Akne, sie befindet sich jedoch nur auf der Brust, sagt er Miriam Vega Gonzalez, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe. Es ist die gleiche Art von Physiologie – es sind verstopfte Poren, die sich manchmal entzünden.

Sie haben also einen starken Fall von Akne an Ihren Händen … ähm, an der Brust. Kein Grund zur Angst. Es ist sehr gut möglich, unter Kontrolle zu kommen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie laut Experten acht Möglichkeiten, Ihre Brustakne endgültig zu heilen.

1. Verwenden Sie ein Akne-spezifisches Duschgel.

Beginnen Sie mit der Bekämpfung von Akne in der Brust beim täglichen Duschen oder Baden. Anstelle Ihres üblichen Körperwaschmittels empfiehlt Dr. Vega Gonzalez die Verwendung eines Salicylsäurewaschmittels (das überschüssige Öle und abgestorbene Hautzellen entfernt), wenn Sie leichte Beulen auf der Brust haben. Wenn Sie jedoch stärker entzündet sind (denken Sie an stark gerötete, verstopfte Poren), sollten Sie die Wahl einer Benzoylperoxid-Formel in Betracht ziehen, die die Akne verursachenden Bakterien auf Ihrer Haut abtötet. Tragen Sie das Waschmittel auf die von Pickeln betroffenen Stellen auf Ihrer Brust auf, lassen Sie es einwirken und spülen Sie es dann aus. Einfach!

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2. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Peeling durchführen.

Dr. Vega Gonzalez empfiehlt außerdem, Ihrer Routine ein Peeling hinzuzufügen, um Ihrer Haut etwas mehr Schwung zu verleihen. Sie sagt, dass es die Haut buchstäblich dünner macht und es ermöglicht, dass überschüssiges Keratin, das Ihre Poren verstopft, *für immer* herauskommt. Laut Hautarzt Shari Marchbein, MD Ein Peeling eignet sich auch hervorragend zur Behandlung der Hyperpigmentierung auf der Brust, nachdem die Akne verschwunden ist. (AKA, diese übriggebliebenen roten Flecken, die wie Schatten aussehen.)

Denken Sie jedoch daran, dass eine übermäßige Reinigung und ein übermäßiges Peeling die Haut reizen und Ihrem Körper vorgaukeln können, dass er mehr Öl produzieren muss, sagt Dr. Marchbein. Ich empfehle, nicht mehr als ein- bis dreimal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Zur Kenntnis genommen.

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3. Versuchen Sie es mit einer topischen Behandlung.

Hilft das medizinische Duschgel nicht? Gehen Sie noch einen Schritt weiter. Laut Dr. Zeichner können auch topische Mittel wie rezeptfreies Benzoylperoxid, Salicylsäure und Adapalen (das verhindert, dass Hautzellen zusammenkleben und die Poren verstopfen) bei der Behandlung Ihrer lästigen Pickel in der Brust hilfreich sein. Tragen Sie die Formel Ihrer Wahl überall dort auf, wo Sie Akne auf der Brust haben, und lassen Sie sie trocknen, bevor Sie Kleidung anziehen. Profi-Tipp: Benzoylperoxid ist zwar hilfreich, kann aber Flecken auf Ihren Stoffen hinterlassen. Stellen Sie daher sicher, dass Sie ein helles T-Shirt tragen, wenn Sie es verwenden.

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4. Greifen Sie zu verschreibungspflichtigen oralen Medikamenten.

Wenn ich in der Praxis Patienten mit Akne auf der Brust oder am Rücken sehe, diskutiere ich häufig über die Verwendung oraler Medikamente zusammen mit topischen Medikamenten, sagt Dr. Zeichner. Diese Patienten profitieren vom Einsatz von Medikamenten, die das Problem von innen heraus angehen. Da die Oberfläche der Brust so groß ist, erklärt Dr. Zeichner, dass es manchmal schwierig ist, Akne durch topische Formeln oder Waschmittel vollständig zu behandeln, insbesondere wenn es sich bei Ihnen um eine schwerwiegendere Akne-Situation in der Brust handelt. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt, um ein Rezept zu erhalten.

5. Erwägen Sie eine Gesichtsbehandlung auf der Brust.

Berühmte Kosmetikerin und Hautpflegeexpertin Renee Rouleau sagt, dass es manchmal notwendig ist, Extraktionen von einem Fachmann durchführen zu lassen, wenn sich auf der Brust zahlreiche nicht infizierte, verstopfte Poren oder Beulen befinden. Indem die Poren durch Entfernen von Ablagerungen freigehalten werden, wird die Bildung neuer Ausbrüche verhindert, erklärt sie. Die Extraktion wird in der Regel mit einem chemischen Peeling kombiniert, das die Haut peelt und verstopfte Poren lockert, sodass Hautunreinheiten von der Kosmetikerin leicht entfernt werden können. Wenn Sie jedoch keinen Termin mit einem Profi vereinbaren können, lassen Sie die Extraktionen ganz aus (versuchen Sie nicht, alleine loszugehen!) und entscheiden Sie sich für ein reines chemisches Peeling. Ich liebe es, bei meinen Kunden ein 20-prozentiges Salicylsäure-Peeling zu verwenden, das dabei helfen kann, Verfärbungen alter Aknenarben zu entfernen und gleichzeitig dabei hilft, die Poren frei zu halten, sagt Rouleau. Es gibt viele Peeling-Optionen für zu Hause in Form von Pads zur Oberflächenerneuerung und Tropferlösungen. Übertreiben Sie es aber nicht und verwenden Sie sie mehr als einmal pro Woche.

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6. Bewerten Sie Ihre Post-Workout-Routine.

Bist du jemand, der nach dem Training gerne herumsitzt? Schau, ich verstehe. Ich kann nach einer Schweißsession auch ziemlich faul werden. Aber vertraue dir def Sie müssen das Faulenzen in Ihrer schmutzigen Kleidung noch einmal überdenken. Dr. Marchbein empfiehlt, nach dem Training so schnell wie möglich zu duschen. Schwitzen und das anschließende Tragen verschwitzter Kleidung können Ausschläge am Körper verursachen und verschlimmern, sagt sie. Es ist wichtig, sich vor und nach dem Training zu waschen oder zumindest sanfte Reinigungstücher zu verwenden. Bonus: Tücher lassen sich ganz einfach in der Tasche verstauen, wenn Sie unterwegs sind. Streichen Sie einfach über Ihre Brust, werfen Sie es hin und her, fertig!

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7. Überprüfen Sie Ihre Lotionen.

Natürlich möchten Sie, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sehr glatt ist. Wenn Sie jedoch anfällig für Akne auf der Brust sind, müssen Sie eine Akne haben wenig Seien Sie vorsichtiger bei dem, was Sie auf Ihren Körper auftragen. Das Lesen der Etiketten ist so wichtig, sagt Dr. Vega Gonzalez. Sie möchten sicherstellen, dass das, was Sie kaufen, als nicht komedogen (das heißt, es verstopft Ihre Poren nicht) oder als ölfrei (wenn Sie Pickel haben, produziert Ihre Haut bereits zu viel Öl, Sie müssen also nicht noch mehr Öl hinzufügen) angegeben ist.

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8. Tun Sie es nicht Lass deine Pickel verschwinden!

Ich weiß, dass es so ist super verlockend, aber was auch immer Sie tun, platzen Sie nicht! Als Dermatologen empfehlen wir niemals, Pickel auszudrücken, da dies zu Narben, weiteren Entzündungen und Hyperpigmentierung führen kann, sagt Dr. Vega Gonzalez. Eine Kombination der oben genannten Behandlungen sollte ausreichen, um Ihre Pickel in der Brust zu stoppen. Tun Sie sich also einen Gefallen und lassen Sie den Mitesser einfach in Ruhe. Gern geschehen!

Dieser Artikel ist Teil der Aknewoche 2020 von Meltyoumakeup.com. Klicken Sie hier für mehr.