9 Möglichkeiten, Po-Akne so schnell wie möglich loszuwerden

Während Pickel im Gesicht den Preis dafür gewinnen, dass sie am nervigsten sind (wie der Anfall von Akne am Kinn, der am Tag einer großen Präsentation auftauchte), Akne überall auf Ihren Körper kann ein Wermutstropfen sein – Ihren Hintern eingeschlossen.

Aber bevor Sie in Panik geraten, finden Sie vielleicht etwas Trost in dem Wissen, dass diese rot oder voller Kater sind Beulen auf Ihrer Haut Möglicherweise handelt es sich nicht wirklich um Akne – zumindest nicht um die gleiche Art, die sich auf Ihrem Gesicht bildet. Bei Po-Akne handelt es sich in der Regel nicht um echte Akne, sondern um Follikulitis, eine leichte Infektion des Haarfollikels, die zu roten Beulen und Eiterpickeln führt, erklärt er Joshua Zeichner , MD, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai in New York City.

Treffen Sie die Experten: Joshua Zeichner , MD, ist Direktorin für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai in New York City. Gary Goldenberg , MD ist Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital. Heather Woolery-Lloyd , MD ist staatlich geprüfter Dermatologe und Leiter der Abteilung „Skin of the Color“ der Dermatologischen Abteilung der University of Miami. Mona Gohara , MD ist außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie an der Yale University und Mitglied der Meltyoumakeup.com Beirat.

Jetzt, da Sie wissen, dass diese Beulen auf Ihrem andere Wangen sind wahrscheinlich keine Pickel, es ist Zeit zu lernen, wie man damit umgeht buttne für einen glatten, makellosen Hintern. Ganz gleich, ob Sie nach einer produktbasierten Behandlung suchen oder eine natürliche Lösung bevorzugen, hier sind einige von Dermatologen genehmigte sanfte Schritte.

Wie man Po-Akne loswird.

Es gibt ein paar einfache Dinge, die Sie direkt in Ihrem eigenen Badezimmer tun können, um lästigen Hintern vorzubeugen. Dazu gehören...

Duschen nach dem Sport

Ja, manchmal kann etwas so Einfaches wie eine kurze Dusche nach dem Schweißausbruch eine einfache (und natürliche) Lösung sein, um lästige Beulen zu vermeiden. „Das Duschen direkt nach dem Training kann dabei helfen, Schweiß, Öl und Schmutz zu entfernen, die sich auf der Hautoberfläche ansammeln“, sagt Dr. Zeichner.

Trage immer Unterwäsche

Wenn Sie es normalerweise vorziehen, das Kommando zu übernehmen, sollten Sie Ihre Position überdenken. „Unterwäsche ist eine Wahl, aber oft kann die Reibung des Stoffes Ihrer Lieblings-Yogahosen zu kleinen Ausbrüchen führen“, sagt Dr. Mona Gohara, Mitglied der Meltyoumakeup.com Beirat und außerordentlicher klinischer Professor für Dermatologie an der Yale University. Insbesondere feuchtigkeitsableitende Unterwäsche kann hilfreich sein, da Materialien wie Polyester, Nylon, Bambus und Wolle den Schweiß (und die damit verbundenen Bakterien) von der Haut ableiten.

Verwendung antibakterieller Seife

Dr. Woolery-Lloyd empfiehlt CLn Duschgel , das von einem Arzt entwickelt wurde und Natriumhypochlorit enthält, um Bakterien abzutöten. Wenn Ihr Hintern empfindlich ist und kein starkes Reinigungsmittel verträgt, schlägt sie vor Antibakterielles Waschmittel von Dove .

Mit Benzoylperoxid aufschäumen

Versuchen Sie, Ihren Po gezielt mit einem Benzoylperoxidprodukt wie einem Duschgel oder einem Reinigungsmittel zu behandeln. Der Inhaltsstoff ist aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften wirksam bei der Behandlung von Akne und Follikulitis. „Singen Sie das vollständige Alphabet, nachdem Sie das Produkt aufgetragen haben, damit es lange genug auf der Haut einwirken kann, um seine Wirkung zu entfalten, und spülen Sie es dann ab“, rät Dr. Zeichner. (Zu Ihrer Information: BP kann farbige Stoffe bleichen. Spülen Sie sie daher gründlich aus und verwenden Sie weiße Handtücher!)

Täglich feuchtigkeitsspendend

Dieser Schritt ist ein Muss, insbesondere wenn Sie Produkte auf Benzoylperoxidbasis verwenden. Entscheiden Sie sich für Feuchtigkeitscremes mit beruhigenden, pH-freundlichen Inhaltsstoffen, um Bakterien fernzuhalten und eine klare Haut zu fördern. Gründer von Miami Beach Bum und Liebhaber des Meeressports Ayssa DiPietro Ich habe mich mit Po-Akne befasst, weil ich grundsätzlich im Neoprenanzug gelebt habe. Um ihre Haut zu reinigen, verwendet sie eine Lotion Es nutzt eine Aloe-Basis, um den Säureschutzmantel Ihrer Haut wiederherzustellen, und Oregano, um Bakterien abzutöten und das Ökosystem Ihrer Haut ins Gleichgewicht zu bringen. Di Pietro erzählte Meltyoumakeup.com Sie benutzt es einmal täglich nach dem Duschen und es hält alles vom Rücken bis zu den Wangen klar und glatt.

Verstopfte Poren befreien

Sie können Ihre Po-Ausbrüche auch mit einer Salicylsäure-Aknebehandlung bekämpfen. Diese Form von Beta-Hydroxysäure (BHA) kann dabei helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit diese nicht in Ihren Poren und Follikeln stecken bleiben (was der Ursprung von Buttne ist). Tragen Sie dies nach dem Duschen auf.

Aufhellung dunkler Flecken

Diese Zutaten erfüllen eine doppelte Funktion. Glykolsäure bekämpft Akne, indem sie der Haut hilft, abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl, das die Poren verstopft, abzustoßen, während Azelainsäure Akne verursachende Bakterien abtötet. „Beide haben den Vorteil, dass sie dunkle Flecken aufhellen, die entstehen können, nachdem Pickel oder Follikulitis verschwunden sind“, sagt Dr. Zeichner. Laut Dr. Woolery-Lloyd können Sie sich von Ihrem Arzt auch 15–20 %ige Azelainsäure verschreiben lassen oder ein nicht so starkes OTC nehmen.

Richtig rasieren

Ja, manche Leute rasieren sich den Hintern. Außerdem ist es eine einfache Lösung, also warum nicht! „Rasieren Sie sich in Richtung der Haarfaser statt dagegen“, sagt Dr. Gohara. „Und verwenden Sie reichlich Rasierschaum sowie ein Gleitmittel [um Reizungen zu vermeiden].“

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Warum bekomme ich Akne am Hintern?

Als. Dr. Zeichner erklärte, dass Stöhnen normalerweise durch eine Kombination aus verstopften Haarfollikeln und einer bakteriellen Infektion verursacht wird. Meistens seien die Former das eigentliche Problem, sagt er Gary Goldenberg, MD, klinischer Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital. Im Folgenden sind einige Gründe aufgeführt, warum es bei Ihnen zu Po-Beulen kommen könnte. Warnung: Sie können von ekelhaft bis „Moment mal im Ernst?“ reichen.

• Hormone: Auch wenn andere Faktoren zum übermäßigen Wachstum von Bakterien beitragen oder es verstärken können, was zu entzündeten Haarfollikeln, auch Follikulitis genannt, führen kann, können Hormone dennoch eine wichtige Rolle spielen, sagt er Heather Woolery-Lloyd , MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe. „Hormonale Veränderungen wie Ihr Menstruationszyklus können die Follikelschleimhaut klebriger machen und zu verstopften Poren und Pickeln führen“, sagt sie. „Androgene sind die Hormone, die dies am wahrscheinlichsten bewirken.“
• Behalten Sie Ihre nasse, verschwitzte Kleidung an, nachdem Sie ins Fitnessstudio gegangen sind: Ihr Schweiß kann über Ihren Poren trocknen und diese verstopfen, Schmutz und Staub einschließen und Unebenheiten hinterlassen.
• Sitzt zu viel : Follikulitis wird häufig durch Reibung oder Reizung verursacht. Und zu viel Zeit vom Hintern bis zum Stuhl kann aufgrund des Drucks, den das Sitzen mit sich bringt, die Situation verschlimmern.
• Wechseln Sie Ihre Unterwäsche nicht täglich : Nicht frische Unterwäsche bringt Akne fördernden Schmutz, Schweiß und Öl direkt auf Ihre Haut.
• Eng anliegende Kleidung tragen : Ja, deine Lieblings-Leggings können tatsächlich Einfluss darauf haben, ob du Po-Akne bekommst. Eng anliegende Kleidung verursacht nicht nur Reibung auf der Haut, sondern fängt auch Schweiß und Öl ein, wodurch die Wahrscheinlichkeit steigt, dass die Haarfollikel blockiert werden.
• Lebe in deinem Badeanzug : Bemerken Sie im Sommer mehr Po-Akne? Ratet mal, was sonst noch eng, nass und im Grunde eure Unterwäsche ist? Ja, ein Neoprenanzug ist das perfekte Rezept gegen Po-Akne.

So beugt man Po-Akne vor.

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie jeden Tag ein neues Paar Unterwäsche anziehen (ein bisschen „duh“, aber wichtig). Da außerdem feuchte Badebekleidung und verschwitzte Trainingskleidung zwei häufige Ursachen sind, sollten Sie so schnell wie möglich einen trockenen Badeanzug oder frische Kleidungsstücke anziehen (hüpfen Sie nach dem Training unter die Dusche, während Sie dabei sind). Wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Dusche haben, führen Sie eine schnelle Reinigung durch, um Bakterien und Schweiß mit einem Wischtuch zu entfernen.

Und schließlich: „Wenn Ihr Job viel Sitzen erfordert, versuchen Sie, häufiger aufzustehen“, sagt Dr. Gohara. Dies kann dazu beitragen, die Reibung und Reizung, die zu einer Follikulitis führen können, etwas zu lindern.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn Lösungen für zu Hause nicht ausreichen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Profi zu konsultieren. Ihr Hautarzt schlägt möglicherweise vor, topische Antibiotika wie Clydomycin- und Azithromycin-Lotion und in schwereren Fällen orale Antibiotika auszuprobieren, sagt Dr. Woolery-Lloyd.