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„Seit ich denken kann, habe ich Mitesser auf meiner Nase!“ Nichts, was ich tue, scheint sie vollständig loszuwerden. Ich habe Reinigungsmittel, Masken, Peelings, Extraktionen, Retinol und vieles mehr ausprobiert! Gibt es etwas, das mir fehlt?' —Kirsten H.
Es hört sich nicht so an, als würde Ihnen etwas fehlen. Ich muss jedoch sagen, dass die Haut jedes Menschen anders ist – manche Menschen sind anfälliger für entzündliche Akne, während andere nur Mitesser und Whiteheads bekommen. Wenn Sie verstehen, was die Ursache Ihrer Mitesser ist, kann das der Schlüssel zu ihrer Behandlung sein.
Was verursacht Mitesser?
Eine kurze Einführung: Mitesser und Whiteheads sind die Bausteine für Akne. Sie treten auf, wenn abgestorbene Haut, Ablagerungen und Talg (auch bekannt als Öl) in Ihren Poren eingeschlossen werden. Der Unterschied zwischen Mitessern und Whiteheads besteht darin, dass Mitesser der Luft ausgesetzt sind, wodurch sie schwarz werden, und Whiteheads im Allgemeinen eine dünne Hülle über sich haben und nicht der Luft ausgesetzt sind, sodass sie weiß bleiben. Diese verstopften Poren ziehen Akne verursachende Bakterien an, und dann entstehen Papeln, Pusteln, Knötchen und Zysten – was wir alle als Pickel kennen!
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Wenn Sie also mit Mitessern und Whiteheads zu kämpfen haben, sollten Sie darauf achten, dass Ihre Poren frei bleiben. Neben der zweimal täglichen Reinigung sollten Sie darauf achten, dass alle Ihre Kosmetik- und Hautpflegeprodukte nicht komedogen sind (d. h. sie sind so formuliert, dass sie die Poren NICHT verstopfen) und ein geeignetes Peeling verwenden.
Was sind die besten Inhaltsstoffe zur Behandlung von Mitessern?
Es hört sich so an, als hätten Sie verschiedene Produkte ausprobiert, aber ich möchte darüber sprechen, was Sie zum Peeling verwenden. Meine Empfehlung wäre die Verwendung von Produkten mit chemischem Peeling (was wir keratolytisch nennen). ) Eigenschaften, die wirklich dabei helfen, alles aufzulösen, was Ihre Poren verstopft, und die Haut zu peelen. Meine beiden Lieblingszutaten für Peelings sind Salicylsäure und Retinol. Sie sind diejenigen, die ich meinen Patienten am häufigsten zur Vorbeugung von Mitessern empfehle.
Salicylsäure ist ideal zur Behandlung von nicht entzündlicher Akne, da sie tief in die Haut eindringen und Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien entfernen kann, die unsere Poren verstopfen. Retinol ist aus zwei Gründen großartig: Es fördert die Zellerneuerung, wodurch unsere Poren frei werden, und indem es Schmutz aus unseren Poren entfernt, sorgt Retinol dafür, dass andere hilfreiche, Akne bekämpfende Inhaltsstoffe tief in unsere Haut gelangen können. Außerdem trocknet es und hilft dabei, Probleme mit überschüssigem Talg (der, wie ich bereits erwähnt habe, Ihre Poren verstopfen kann) einzudämmen.
Kann sich Ihre Ernährung auf Ihre Haut auswirken? Hier ist, was ein Derm zu sagen hat:
Ich weiß, dass Sie gesagt haben, dass Sie Retinol schon einmal verwendet haben und nicht das Gefühl hatten, dass es bei Ihnen funktioniert. Aber seien Sie geduldig. Es gibt keinen genauen oder spezifischen Anpassungszeitraum für Retinol – jede Haut ist anders. Bei manchen Menschen dauert es ein paar Tage, bei anderen dauert es ein paar Wochen oder sogar einen Monat, bis Ergebnisse sichtbar werden. Aber diese Ergebnisse sind durch zahlreiche Untersuchungen klinisch belegt, daher würde ich sagen, dass sich das Warten lohnt.
Welche anderen Dinge könnten meine Haut beeinträchtigen?
Ich muss sagen, dass manchmal die Verwendung von zu vielen Produkten, zu oft oder zu intensiv die Entstehung von Mitessern und Whiteheads begünstigen kann. Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft schrubben, wird Ihre Akne roter und gereizter. Wenn Sie also viele aktive Ausbrüche haben, ist es am besten, die Finger von scharfen Peelings mit Perlen oder Granulat zu lassen. Sie führen nicht nur zu mehr Rötungen und Irritationen, sondern auch, wenn Sie Ihre Haut sehr stark und kräftig reiben, kann dies dazu führen, dass sich mehr Haut in unseren Poren festsetzt und die Akne sogar noch schlimmer wird.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie beim Hinzufügen oder Entfernen von Produkten zu Ihrer Routine nur ein Produkt nach dem anderen tun. Auf diese Weise können Sie wirklich herausfinden, was für Sie tatsächlich funktioniert. Machen Sie morgens und abends eine Pause, wenn Sie Ihr Gesicht waschen und behandeln. Wenn Ihre Produkte brennen oder stechen oder stärkere Reizungen verursachen, bedeutet das nicht unbedingt, dass sie wirken. Es könnte bedeuten, dass bei Ihnen eine Nebenwirkung auftritt. Wenn Sie sich bei einem Produkt nicht sicher sind, ist ein Stichprobentest sehr hilfreich – tragen Sie das Produkt auf eine kleine Stelle am Hals oder an der Seite Ihres Gesichts auf, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert!
Soll ich sie selbst auswählen?
Bei Ihrem Hautarzt können Sie Mitesser entfernen lassen (was ich bei vielen meiner Patienten mache!). Und ja, Sie können dies zu Hause tun, obwohl ich dies generell nicht empfehle. Das Zupfen und Manipulieren Ihrer Haut kann zu Entzündungen, Reizungen und sogar Infektionen führen. Also bekämpfen Sie den Drang und überlassen Sie es den Profis!
Es gibt keine sofortige Lösung für Mitesser und Whiteheads. Manche Menschen haben mehr Glück, wenn es um Akne geht, aber ob sie im Allgemeinen mehr oder weniger anfällig für Akne sind, hängt von der Genetik und den Hormonen ab. Ich weiß, dass Akne und Hautprobleme einen echten Einfluss auf das Selbstwertgefühl haben können. Daher ist es unsere Aufgabe als Dermatologen, Ihnen bei der Behandlung dieser Erkrankung bestmöglich zu helfen und dafür zu sorgen, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen. Mit dem richtigen Wissen darüber, warum Sie diese Mitesser bekommen, können Sie hoffentlich etwas Zeit/Geld sparen und einige Produkte finden, die Ihre Haut verbessern!
Dr. Pimple Popper macht sich auf den Weg Förderung der Praxis der Dermatologie und Aufklärung der Öffentlichkeit über die richtige Hautpflege und dermatologische Verfahren. Sie bietet Informationen und Lösungen für häufige (und ungewöhnliche!) Hautprobleme, wie z Akne, Zysten, Rosacea und mehr. Weitere Hautpflegetipps finden Sie bei Dr. Pimple Popper's Der hübsche Pickel , Dr. Pimple Popper , oder SLMD .
