Als natürlich ist es nichts Frustrierenderes, als Stunden damit zu verbringen, Ihre Haare zu waschen und zu stylen, nur um den Sommerspaß zu verpassen, weil Sie Ihre Haare nicht nass machen können. Aber mit natürlichen Haaren zu schwimmen muss keine lästige Pflicht sein. Ja, es wird mehr Unterhalt und Wartung für Ihr Haar geben, wenn Sie regelmäßig schwimmen, aber mit etwas Sorgfalt und Planung sollten Sie in der Lage sein, sorgenfrei zu schwimmen. Unabhängig davon, ob Sie jeden Tag oder nur gelegentlich im Sommer ein Bad nehmen, hilft es für Schwimmer, Ihr Haar gesund zu halten.
Hier sind einige von Experten zugelassene Tipps zum Schutz Ihres natürlichen Haares im Sommer und zu jeder Jahreszeit.
Treffen Sie die Experten
- Camille -Freund ist ein Oscar-nominierter Friseur mit 20 Jahren Erfahrung. Sie arbeitete kürzlich an Halle Baileys Haaren für Die kleine Meerjungfrau .
- Carrillo lösen ist ein lockiger Haar- und Farbspezialist, ein Mizani und ein Redken -Botschafter und Gründer von Forever Curls, einem lehrreichen lockigen Haarworkshop.
- Dr. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit dem Laser
Tragen Sie eine Schwimmkappe
Wenn Sie Ihre Haare vor schützen möchten Chlor Und die anderen Chemikalien in einem Schwimmbad, dann eine Schwimmkappe, ist ein absolutes Muss. 'Chlor ist ein Hautreiz, der die natürlichen Schutzöle streifen kann, die Trockenheit, erhöhte Sprödigkeit und Verfärbung verursachen. Das Anheben der Nagelhaut kann die Trockenheit und Zerbrechlichkeit verschlimmern und das Haar anfälliger für den Bruch machen “, erklärt Murphy-Rose.
Schwimmkappen haben einen langen Weg zurückgelegt, Gott sei Dank! Die alten Mützen haben ihre einzigartige Arbeit nicht wirklich gemacht, um das Haar trocken zu halten. Die heutigen Schwimmkappen sind viel abwechslungsreicher und einige sogar stilvoll. Was Fit betrifft, kann es immer noch Hit-or-Miss sein, und Sie können nicht immer eine Kappe anprobieren, um zu sehen, ob es vor dem Kauf eng und sicher ist. Ob Sie eine Kappe tragen oder nicht, liegt ganz bei Ihnen; Wenn nicht alles Wasser fernhält, gibt es nicht viel Sinn, unnötiges Geld für einen auszugeben. Wir empfehlen auch Brand Soul Caps in Schwarzbesitz Große Schwimmkappe für lange Haare für Menschen mit Zöpfen oder Locs .
Schützen Sie Ihre Haare vor UV -Strahlen
„Das Schutz Ihres Haares vor schädlichen UV-Strahlen ist entscheidend, da sie nicht nur die Textur und Farbe Ihres Haares beschädigen können, sondern auch Langzeitschaden an Ihre Kopfhaut Und Haut «, sagt Camille -Freund.
Wenn Sie nach Allround-Schutz für Ihr Haar suchen, empfiehlt Freund, Produkte mit Wärme und UV-Schutz zu verwenden, wie z. Color Wows Dream Coat Supernatural Spray . Die Anti-Frizz-Behandlung schützt Ihre Haare vor UV-Strahlen und wirkt als Anti-Weiblichkeit und Wärmeschutz, wodurch Sie ein schönes Finish sowohl für gerade als auch für lockiges Haar verleihen.
Nassen Sie Ihre Haare vor dem Schwimmen ab
Wenn Sie sich für das schwimmen, nackte Köpfe entscheiden, versuchen Sie, Ihre Haare vollständig zu benetzen, bevor Sie in den Pool oder den Ozean einsteigen. Murphy-Rose sagt uns: „Das Sättigung von Haaren mit sauberem Wasser vor der Exposition gegenüber chloriertem Wasser kann dazu beitragen, Schäden zu reduzieren, da das Haar weniger chloriertes Wasser absorbiert. Tragen Sie nach dem Benetzen mit sauberem Wasser eine reichhaltige Conditioner oder eine Ablehnung auf, um das Haar vor chloriertem Wasser zu schützen. '
Geflecht oder verdrehen Sie Haare, bevor Sie den Pool treffen
Langes, natürliches Haar kann beim Nässe leicht verheddert werden, also bevor Sie das Wasser treffen, Twist Oder flechten Sie Ihre Haare in mehreren Abschnitten. Es ist nicht notwendig, aber es wird eine einfachere Aufgabe machen, wenn es Zeit ist, Ihre Mähne nach einem Tag voller Spaß in der Sonne zu reinigen. Carrillo sagt: „Normalerweise mache ich ein Hochbrötchen/ein Pferdeschwanz, ein oder zwei Geflecht Französische Zöpfe Um zu verhindern, dass die Haare zu verwirrt werden. '
Freund sagt, dass das Flechten und Verdrehen verhindert auch, dass Ihr Haar große Mengen Chlor aufnimmt.
Das Haar mit sauberem Wasser ausspülen
Einer der Spitzen von Murphy-Roses ist, wenn Sie mit dem Schwimmen für den Tag fertig sind, das chlorierte Wasser unmittelbar danach aus den Haaren abspülen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nach dem Schwimmen ein paar Stunden lang nicht in der Lage sind, Ihr Haar zu waschen. Sie müssen so schnell wie möglich Salz oder Chemikalien entfernen, um zu versuchen, Schäden an Ihren Schlössern zu verhindern.
Waschen Sie Ihr Haar mit Conditioner
Wenn Sie oft schwimmen, ist das Shampoonieren nach jedem Schwimmen nicht die beste Option: Sie möchten Ihr Haar nicht mit übermäßiger Reinigung trocknen. Co-Wäsche ist eine sichere Alternative. Konzentrieren Sie sich auf die Reinigung der Kopfhaut, halten Sie die Feuchtigkeit und stellen Sie sicher, dass Ihre Schlösser vollständig mit sauberem Wasser gespült werden. Carrillo sagte zu mir: Wenn ich mehrmals am Tag (wie im Urlaub) schwimmen werde, werde ich es wirklich gut ausspülen und mit Reinigungskonditionierer anstelle von Shampoo reinigen. Verwenden Sie dann eine Maske- und Jojoba -Ölmischung, damit das Haar für den nächsten Tag geschützt ist. Wenn ich nicht schwamm, ist das Haar hydratisiert und bereit, gestylt zu werden.
Verwenden Sie bei Bedarf ein klares Shampoo
Sogar Leute, die nicht benutzen Shampoos klären Jede andere Zeit sollte in Betracht ziehen, eine während der Schwimmsaison zu verwenden. Sie müssen sie nicht oft verwenden, auch wenn Sie häufig schwimmen. Einmal im Monat ist immer noch der empfohlene Zeitrahmen. Diese spezialisierten Reinigungsmittel sind so konzipiert, dass sie den Anbau von Produkten und Chemikalien entfernen, wie z. B. diejenigen, die Ihr Haar in einem chlorierten Pool beschichten.
Umarmen Sie einen tiefen Conditioner
Sonne und Chemikalien können für Ihre Mähne sehr trocknen, daher ist die Konditionierung nach jedem Schwimmen wichtig. Abhängig davon, wie oft Sie schwimmen, müssen Sie möglicherweise sogar eine tiefe Konditionierung bis zu einem oder zweimal pro Woche erhöhen. Suchen Sie nach Conditionern, die in der Regel für schwarze Haartexturen, Feuchtigkeitsdauer und für trockene und beschädigte Mähnen ausgelegt sind. Carrillo schlägt vor, eine Conditioner oder eine Haarmaske zu verwenden und ein wenig hinzuzufügen Jojoba Öl in die Mischung, um das Feuchtigkeitsspiegel Ihres Haares zu behalten.
Feuchtigkeit mit einem Leave-In-Conditioner einsperren
Enthalten Leave-In-Conditioner Nach jeder Reinigungs-/Co-Wäsche-Sitzung für zusätzliche Feuchtigkeit, unabhängig davon, ob Sie eine flüssige Erlaubnis bevorzugen, die Ihre Locken leicht und hüpfend hält, oder eine cremigere Formel, die Ihre Stränge überdauert und auf einer tieferen Ebene weitere Schäden verhindert.
Freund empfiehlt die Verwendung von Prosa's Custom Leave-In-Conditioner Um die natürlichen Öle Ihres Haares wiederherzustellen und es gesund und stark zu halten.
Versuchen Sie eine Proteinbehandlung
Wenn Ihr Haar gefärbt ist und/oder entspannt Proteinbehandlungen sind etwas, das Sie tun möchten, um Ihr Haar gesund zu halten. Es ist am besten, eine Routine aufrechtzuerhalten, damit Notfallbehandlungen nicht erforderlich sind. Verwenden von Produkten wie Joicos Defy Schadensschutz Masque oder Olaplex Nr. 3 Ein paar Male im Monat hält Ihre Locken stark. Auch wenn Ihre Schlösser alle natürlich sind, kann das Aufbringen von gelegentlichem Protein dazu beitragen, die Stärke Ihres Haares aufrechtzuerhalten. Murphy-Rose empfiehlt auch die Malibu C Schwimmer Wellness Remedy , Dies ist so konzipiert, dass Chlor, Kupfer und andere Mineralien aus dem Haar entfernen werden, um weitere Schäden zu vermeiden.
Trocknen Haare gründlich nach dem Schwimmen
Carrillo empfiehlt, dass Sie nicht mit den Haaren des Schwimmens ins Bett gehen. Wenn Sie mit nassem Haar ins Bett gehen, werden Sie verwickelte Haare, die am Morgen ein Schmerz sein können, und manchmal ein unangenehmer Geruch. Mit a Mikrofasertuch Trocknen Sie Ihre Haare schnell und helfen, einen Bruch zu vermeiden.
FAQ- Kannst du mit 4C -Haaren schwimmen?
Ja, Sie können definitiv mit 4C -Haaren schwimmen, aber es ist wahrscheinlich am besten, dass Sie eine Schwimmkappe verwenden, um Ihr Haar vor potenziellen Chlorschäden zu schützen.
- Beeinflusst Chlor natürliches Haar?
Chlor ist unglaublich hart auf dem Haar, insbesondere natürliches lockiges und koilisches Haar. 'Chlor ist ein Hautreiz, der die natürlichen Schutzöle streifen kann, die Trockenheit, erhöhte Sprödigkeit und Verfärbung verursachen. Das Anheben der Nagelhaut kann die Trockenheit und Zerbrechlichkeit verschlimmern und das Haar anfälliger für den Bruch machen “, erklärt Murphy-Rose.
- Wie schütze ich meine Zöpfe beim Schwimmen?
Wenn Sie Zöpfe haben, möchten Sie Ihre Haare vor dem Schwimmen befeuchten, in eine extra große Schwimmkappe investieren und nach dem Schwimmen das Haar gründlich trocknen. Nasse Zöpfe können ein Brutplatz für Mehltau sein.
