So sagen Sie, welchen Hauttyp Sie haben - und bauen Sie Ihre ultimative Routine auf

Wenn es um wichtige Selbsterkenntnisse geht, möchten wir argumentieren, dass Sie wissen, dass Ihr Hauttyp vielleicht eine der lohnendsten Informationen ist, die Sie haben können. Die Hauttypisierung ist eine sehr reale Sache und ist äußerst hilfreich, wenn es darum geht, Produkte auszuwählen und eine effektive Hautpflege -Routine zu schaffen.

Kennen Sie Ihre Hauttyp Ermöglicht es Ihnen, besser zu verstehen, welche Produkte Ihrer Haut zugute kommen und welche möglicherweise mehr Schaden als Nutzen anrichten, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Aanand Geria, MD. Die meisten OTC -Hautpflege sind nicht eine Größe passt zu allen . Wenn Sie also wissen, dass Ihr Hauttyp die Produkte und Zutaten auswählen, die den Bedürfnissen Ihrer Haut am besten entsprechen, behandeln Sie sowohl vorhandene Probleme als auch zukünftige Probleme, erklärt er.

Was genau sind die Unterschiede zwischen den Hauttypen und wie sollten sie unterschiedlich behandelt werden? Vor uns haben Geria zusammen mit der vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Christina Chung, MD, Hadley King, MD und Geeta Yadav, MD, wiegen. Außerdem haben sie eine super einfache Methode, um herauszufinden, welche Art von Haut Sie haben.

Treffen Sie die Experten

• Aanand Geria, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in Verona, New Jersey.
• Christina Chung , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe der Schweiger Dermatology Group in Philadelphia.
• Hadley King , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe in New York City.
• Geeta Yadav , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Toronto.

Was ist die Hauttypisierung?

Hauttypisierung ist das Verständnis, wie Ihre Haut zu einem Zeitpunkt natürlich existiert, erklärt Chung. Jeder hat eine andere biologische Umgebung für seine Haut und ist genetisch programmiert, um unterschiedliche Ölwerte zu erzeugen. Dies sind die Hauptkriterien, die Ihren Hauttyp bestimmt. Es wird erwähnt, dass King, obwohl der Hauttyp hauptsächlich von der Genetik bestimmt wird, auch von anderen Faktoren beeinflusst werden kann. Zum Beispiel können bestimmte Medikamente, Alter und sogar die Umwelt/das Klima sie beeinflussen.

Der entscheidende Punkt hier ist, dass jeder der verschiedenen Hauttypen unterschiedliche Bedürfnisse hat und ein besseres Verständnis dafür ist, was diese sind, und die Auswahl der richtigen Produkte entsprechend Ihren Teint aussehen und sich gut fühlen.

So sagen Sie, welchen Hauttyp Sie haben

Der vielleicht größte Fehler, den die Menschen bei der Ermittlung ihres Hauttyps machen, ist die Bewertung der Haut zu seiner Grundlinie nicht, sagt Yadav. Nur weil Sie einen plötzlichen Ausbruch haben, heißt das nicht, dass Sie von Akne neigten, und nur weil Ihre Haut im Winter trockener wird, heißt das nicht unbedingt, dass Sie trockene Haut haben.

Um die natürliche Grundlinie Ihrer Haut genau zu bestimmen, probieren Sie diese einfache, von Experten empfohlene Technik. Waschen Sie Ihr Gesicht (mit einem sanften, milden Reinigungsmittel), tupfen Sie es trocken und tragen Sie keine anderen Produkte auf. Warten Sie 30 Minuten und beurteilen Sie dann, wie Ihre Haut aussieht und sich anfühlt. „Wenn Ihr Gesicht überall glänzend erscheint, haben Sie wahrscheinlich fettige Haut. Wenn es nur in der T-Zone glänzend ist, bedeutet dies eine Mischhaut. Wenn sich Ihre Haut eng anfühlt und stumpf aussieht, haben Sie trockene Haut. Und wenn es sehr irritiert und unangenehm ist, haben Sie empfindliche Haut “, sagt Yadav. Ja, es ist einfach so einfach.

Die verschiedenen Hauttypen

Lesen Sie weiter für einige detailliertere Informationen zu fünf verschiedenen Hauttypen.

Fettige Haut

»Die fettige Haut erscheint aufgrund der überschüssigen Ölproduktion oft glänzend«, stellt Yadav fest. Sie fügt hinzu, dass überschüssiges Öl Poren größer und prominenter erscheinen lassen kann. (Hinweis: Während unerwünschter Glanz und Öl in der T-Zone tendenziell konzentriert sind, kann es sich in denjenigen mit fettigen Hauttypen über das gesamte Gesicht erstrecken.)

Bei der Auswahl von Produkten ist eine der größten Missverständnisse, dass fettige Haut keine Feuchtigkeit benötigt, sagt Geria. Das ist total falsch: du Tun Ich muss noch eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Der Schlüssel ist die Wahl die richtige Art ; Insbesondere ist es die beste Wahl, sich für nicht-comedogene, leichte und ölfreie Formeln zu entscheiden, sagt er. Er fügt hinzu, dass Schaumreiniger, die überschüssiges Öl effektiv entfernen, auch Ihre Routine ergänzen können.

Trockene Haut

Häufige Eigenschaften der trockenen Haut sind ein stumpfes Aussehen, ein Abblättern und sogar ein enges oder unangenehmes Gefühl, sagt Yadav. Das Gegenmittel? So viel Feuchtigkeit wie möglich hinzufügen. Das bedeutet, dass Produkte, die eine Kombination von Feucht befehlen, und Zutaten, die Wasser an die Haut anziehen, sowie Schahnen, Zutaten, die es helfen, die Hautoberfläche zu erweichen, zu erweichen und zu glätten, sagt sie.

Top -Tipp: Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die in Gläser geliefert werden, die tendenziell reicher sind als die in Pumpenflaschen erhältlich, schlägt Chung vor. Und wenn es geht zu Reiniger , King rät, von Seifen zu steuern; Sie können die Haut aus natürlichen Ölen entfernen und sie noch trockener lassen. Stattdessen empfiehlt sie, cremige, nicht-soap-Reiniger oder Reinigungsöle, Milks oder Balsame zu suchen.

Mischhaut

Wie der Name schon sagt, hat diese Art von Haut einige Merkmale aus beiden oben genannten, wobei bestimmte Bereiche zu öligem und andere zum Trocken verzerrt sind. Am häufigsten sind die Wangen und der periorale Bereich tendenziell trocken und die Nase und die Stirn fettiger, weist Chung darauf hin.

Es ist zugegebenermaßen schwierig, die richtigen Produkte für diesen Hauttyp zu finden. Halten Sie sich an einen milden, sanften Reinigungsmittel und verwenden Sie dann verschiedene Formeln in verschiedenen Teilen Ihres Gesichts. Verwenden Sie beispielsweise leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes auf Ihren T-Zone und cremigeren auf Ihren Wangen, sagt Chung. Befolgen Sie insgesamt ein sanftes Hautpflege -Regime, aber achten Sie auf die Bedürfnisse Ihrer Haut und passen Sie Ihren täglichen Routine entsprechend an. Drehen Sie Produkte, um Ihrer Haut das zu geben, was sie an diesem Tag benötigt, rät Yadav.

Von Akne neigende Haut

Diejenigen mit von Akne neigten Haut haben aufgrund von Mitesser und Whiteheads eine holprige Textur und brechen leicht aus, sagt Chung. Sie werden auch Hautentzündungen sehen, die mit Ausbrüchen Hand in Hand geht, fügt Yadav hinzu.

Es gibt eine ganze Reihe von Überlappungen zwischen öligen und akneanfälligen Typen. Schließlich ist überschüssiges Öl ein wesentlicher Faktor zur Bildung von Pickeln und Fehlern. Daher gelten die gleichen Regeln, wenn es darum geht, leichte, nicht-komedogene Feuchtigkeitscremes und Schaumreiniger auszuwählen. Aber King sagt, Sie möchten auch Produkte hinzufügen, die Zutaten enthalten, wie z. Salicylsäure Benzoylperoxid und Retinoide, die alle zur Verhinderung und Behandlung von Akne hilfreich sind.

Empfindliche Haut

Laut Geria setzen sich Menschen oft fälschlicherweise in diese Kategorie ein. Ihre Haut reagiert auf einen starken Inhaltsstoff - denken Sie nach etwas wie Glykolsäure oder Retinol - und sie gehen davon aus, dass ihre Haut empfindlich ist. In Wirklichkeit ist es nur eine starke Zutat, dass ihre Haut noch keine Toleranz aufgebaut hat, und das kann in jedem Hauttyp passieren, sagt er. Wenn Sie wirklich empfindliche Haut haben, wird es heiß, rot, juckend und/oder irritiert von Dingen wie Duschen, Bewegung und sogar sanften Hautpflegeprodukten. Bei Personen mit empfindlicher Haut wird auch häufig Ekzeme, Rosacea oder Dermatitis diagnostiziert, fügt er hinzu.

Das Einhalten bei den gleichen Produktkriterien wie die für trockene Haut ist eine gute Bewegung, da es häufig eine Überlappung zwischen beiden gibt. (Gutschrift einer gefährdeten Hautbarriere, die sowohl zur Trockenheit als auch zur erhöhten Empfindlichkeit beitragen kann.) Sie möchten sich jedoch auch entscheiden duftfreie Formeln und diejenigen, die im Allgemeinen einfachere und minimalere Zutatlisten aufweisen; Je weniger die Zutaten, desto niedriger ist die Wahrscheinlichkeit, dass einer von ihnen reizen wird.

Das letzte Imbiss

Kennen Sie Ihre Hauttyp may just be the single best way to find products that are actually going to work for you. Even if you denken Sie wissen, was es ist, denken Sie daran, dass es sich im Laufe der Zeit ändern kann - nur weil Sie mit 16 ölig waren, bedeutet dies nicht, dass Sie immer noch 36 sein werden -, also lohnt es sich, die schnelle DIY -Technik zu versuchen, um die Situation neu zu bewerten.