Sie wissen, dass Ihre Haut mit jedem Geburtstag anders aussieht und sich anders anfühlt. (WTF-Falte, du warst letzte Woche nicht da!) Darüber hinaus verändert sich mit zunehmendem Alter auch die tatsächliche Form deines Gesichts. Glücklicherweise gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, um jung zu bleiben. Hier erfahren Sie genau, was mit Ihrem Gesicht in Ihren 20ern, 30ern und 40ern passiert – und was Sie tun können, um einigen der größten Zeichen der Hautalterung vorzubeugen.
Ihre Haut: Von zu Akne neigender Haut in Ihren Zwanzigern bis zu extrem trockener Haut in Ihren Vierzigern
In deinen Zwanzigern: Die großartige Kollagenunterstützung hält Ihre Haut geschmeidig und verleiht Ihnen einen gesunden Glanz. Allerdings gibt es für Frauen in ihren Zwanzigern nicht nur Sonnenschein und Rosen. Viele leiden unter Akne, auch wenn es für sie im Teenageralter kein Problem war, wobei Pickel im unteren Teil des Gesichts und insbesondere entlang der Kieferpartie auftauchen, sagt er Doris Day, M.D., ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf Laser-, kosmetische und chirurgische Dermatologie in New York City spezialisiert hat. Zur Behandlung von Akne empfiehlt sich die Verwendung eines entzündungshemmenden Produkts mit Niacinimade, einer Form von Vitamin B3 Heidi Waldorf , M.D., Direktor für Laser- und kosmetische Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in New York City. (Mit Fett werden Sie Pickel schneller los Meltyoumakeup.com Boutique.)
Wie Sie Ihre Haut in diesem Jahrzehnt pflegen, wird darüber entscheiden, mit welchen Schäden Sie in Ihren Dreißigern und Vierzigern zu kämpfen haben – deshalb ist es so wichtig, das ganze Jahr über Sonnenschutzmittel zu tragen. Waldorf empfiehlt außerdem, ein Antioxidansprodukt in Ihre Morgenroutine aufzunehmen, z Caudalie Polyphenol C15 Serum (62 $, us.caudalie.com ), um zu verhindern, dass sich aufkeimende feine Linien in Falten verwandeln.
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In deinen Dreißigern: Ein ungleichmäßiger Hautton mit gebrochenen Blutgefäßen und Sonnenflecken wird zunehmend zum Problem, ebenso wie Falten zwischen den Augen und Krähenfüße, sagt Day. Bekommt man in Bars keine Karte mehr? Dies ist auch das Jahrzehnt, in dem Lebensgewohnheiten aus früheren Jahren in Ihrem Gesicht sichtbar werden. Hyperpigmentierung wie Melasma, braune Flecken, die häufig auf der Stirn, den Wangen und am Kinn auftreten, ist für Frauen in den Dreißigern ein großes Problem. Melasma ist normalerweise eine Folge von Sonneneinstrahlung, aber auch Frauen, die schwanger sind oder Verhütungsmittel einnehmen, können aufgrund einer Hormonveränderung davon betroffen sein. Suchen Sie nach einem Peeling-Reiniger und einem Produkt zur Zellerneuerung für die Nacht, um die Zellerneuerung und Pigmentierung zu unterstützen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie die Finger von Retinol lassen und auf etwas weniger Reizendes wie das umsteigen Neostrata Skin Active Produktlinie.
In deinen Vierzigern: Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihre Haut trockener wird, was zu ausgeprägteren Linien und Fältchen führt. Waldorf empfiehlt die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme wie z Caudalie Premier Cru, die Creme Riche (158 $, us.caudalie.com ), um die Dehydrierung zu verbessern; Es enthält Peptide, Antioxidantien und Hyaluronsäure, um dunkle Flecken zu korrigieren und die Haut aufzuhellen.
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Ihr Gesicht: von voll und frech in Ihren Zwanzigern bis schlank und kantig in Ihren Vierzigern
In deinen Zwanzigern: An diesem Punkt Ihres Lebens ist das Unterhautfett (das Fett unter der Hautoberfläche) rund um Ihre Wangenknochen fest und kräftig. Seufz ... kannst du nicht für immer so bleiben?
In deinen Dreißigern: Laut Day sieht man auch frühe Anzeichen eines Volumenverlusts, vor allem im Mittelgesicht und am Kinn, der auf eine geringere Kollagen- und Hyaluronsäureproduktion zurückzuführen ist. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise bemerken, dass Ihr Gesicht schlanker und kantiger aussieht, was dazu führen kann, dass Sie älter und müder aussehen. Dies ist also ein guter Zeitpunkt, Ihrer Schönheitsroutine etwas topisches Kollagen und Hyaluronsäure hinzuzufügen, um die Haut etwas praller zu halten. Tragen Sie nach dem Peeling ein Serum auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen Ole Henricksen Truth Serum Collagen Booster (48 $, olehenricksen.com ).
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In deinen Vierzigern: An diesem Punkt in Ihrem Leben beginnt Ihr Gesicht, noch mehr von dem Unterhautfett zu verlieren, von dem Sie in Ihren Zwanzigern so viel hatten, obwohl Sie es nicht in allen Bereichen gleichermaßen verlieren werden. Obwohl es genetisch bedingte Unterschiede gibt, verlieren wir im Allgemeinen zuerst die tiefen Fettpolster im Mittelgesicht und an den Schläfen und an der Vorderseite der Ohren, sagt Waldorf. Dann verlieren wir [Fett] um Mund und Kinn sowie entlang der Kieferpartie. Es sieht so aus, als würde die Haut abfallen, aber tatsächlich verlieren unsere Gesichter an Luft. Darüber hinaus verliert Ihre Haut auch die Fähigkeit, sich so schnell wieder zu erholen, was zu einer Erschlaffung der Haut führt.
Wenn es um Ihre Nase geht, neigt die Spitze jetzt dazu, nach unten zu neigen. Dies liegt zum Teil an der mangelnden Unterstützung des Weichgewebes und auch daran, dass sich die Oberlippe nach unten zurückzieht und die Nase folgt, sagt Waldorf. Oft sinkt die Nasenspitze am Nasenrücken ab, wodurch zusätzlich zu den vertikalen Linien zwischen den Brauen eine horizontale Falte entsteht.
Wenn Sie etwas Fülle wiederherstellen möchten, sind Filler laut Waldorf die beste Option. Patienten haben oft Angst vor einer Überfüllung, sagt sie. Bei richtiger Anwendung können wir jedoch mit Füllstoffen ein sehr natürliches Erscheinungsbild erzielen, das eher dem Aussehen des Patienten ähnelt. Den Patienten wird gesagt, dass ihnen gesagt wird, dass sie ausgeruht aussehen. Ich nenne es den Benjamin-Button-Effekt. Die Leute sagen: „Jedes Mal, wenn ich dich sehe, siehst du jünger aus!“, aber niemand sagt, dass du fertig aussiehst.
Alle Abbildungen sind mit freundlicher Genehmigung von Galderma , ein globales Dermatologieunternehmen.
