Ich war schon immer ein wenig neugierig auf aphrodisierende Lebensmittel. Ich meine, Lebensmittel, die Ihre Libido steigern können? Es klingt irgendwie erstaunlich.
Aber obwohl ich hier und da aphrodisierende Lebensmittel wie rohe Austern, Champagner und Schokolade gegessen habe, habe ich nie einen Unterschied bemerkt. Andererseits habe ich noch nie viele davon auf einmal gegessen.
Da ich ein absolutes Mädchen bin und zugegebenermaßen die Vorstellung von Nahrungsmitteln, die einen geil machen können, für etwas Blödsinn halte, habe ich beschlossen, ein kleines Experiment zu machen: Ich würde einen Tag lang nur Aphrodisiaka essen und sehen, was passiert.
Ich habe einen klinischen Sexologen eingestellt Kirks Katze , Ph.D., Autor von Die Lösung für verheirateten Sex , um mir Hinweise zu geben, was ich essen sollte und warum. Und natürlich wollte ich ihren Input dazu, wie aphrodisierende Lebensmittel eigentlich wirken sollen.
Der Verzehr von aphrodisierenden Nahrungsmitteln könne die Durchblutung der Genitalien steigern, natürliche Biochemikalien im Körper freisetzen, damit Sie sich erregter und entspannter fühlen, oder Nährstoffe liefern, die die Gesundheit der Geschlechtsorgane verbessern, sagt sie. Dadurch können sie Ihre Erregung, Energie, Körpertemperatur oder Herzfrequenz steigern und Sie in Stimmung bringen. Sie stellt fest, dass einige Lebensmittel auch allein deshalb energiegeladen sein können, weil sie mit Sex in Verbindung gebracht werden.
Sie versorgte mich mit einer ganzen Reihe aphrodisierender Optionen, so dass ich sofort loslegen konnte, als das Aphrodisiac Fest 2015 ankam. (Nur noch nicht so.)
Van Kirk sagt, es sei immer noch unklar, wie viel von einem bestimmten Aphrodisiakum Menschen essen sollten, um die Wirkung zu spüren, also habe ich einfach von allem viel gegessen.
Folgendes habe ich gegessen:
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Frühstück: Bananen mit Honig und Kaffee
Hier ist der Grund: Bananen sind reich an Vitamin B und Kalium, die beide für die Produktion von Sexualhormonen wichtig sein sollen, und Honig wurde im Mittelalter zur Förderung des sexuellen Verlangens verwendet. Es enthält auch Bor, das dem Körper hilft, Östrogen zu verstoffwechseln und zu nutzen. Wie wäre es mit Kaffee? In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Rattenstudie wurde festgestellt, dass sein Duft die Erregung von Weibchen steigert Pharmakologie, Biologie und Verhalten , was wahrscheinlich erklärt, warum ich mich wahnsinnig auf meine Morgentasse freue.
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Snack: Eine Handvoll Kürbiskerne und eine halbe Avocado
Hier ist der Grund: Kürbiskerne sind reich an Magnesium, das Angstzustände lindern und die Produktion einiger Sexualhormone unterstützen kann. Der hohe Vitamin-E-Gehalt von Avocados kann das Energieniveau steigern, sodass Sie auch im Bett Höchstleistungen erbringen können.
In letzter Zeit nie in der Stimmung? Sehen Sie sich einen heißen Dokumentarfilm an, der erklärt, warum Sie einen geringen Sexualtrieb haben:
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Mittagessen: Rohe Austern und Champagner
Hier ist der Grund: Austern sind voller Zink, das Ihren Sexualtrieb steigern soll. Sie enthalten auch Aminosäuren, die laut einer dem Magazin vorgelegten Studie einen erhöhten Sexualhormonspiegel auslösen können Amerikanische Chemische Gesellschaft . Ich habe auch Champagner getrunken, weil...Tag getrunken wurde! Aber es gibt auch einen berechtigten Grund: Alkohol kann helfen, sich zu entspannen und schneller in Stimmung zu kommen.
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Snack: Mit Zimt überzogene Churros in Schokoladensauce
Hier ist der Grund: Zimt heizt Ihren Körper an und, so wird angenommen, auch Ihren Sexualtrieb. Schokolade führt zu einem Anstieg des Wohlfühlhormons Dopamin, der Sie dann startklar machen kann.
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Abendessen: Mehr Austern und Wassermelone
Hier ist der Grund: Forscher aus Texas A Sagen Sie, dass Wassermelone Inhaltsstoffe enthält, die eine Viagra-ähnliche Wirkung auf Ihre Blutgefäße haben und Ihre Libido steigern könnten. Außerdem Austern!
Hat meine aphrodisierende Essensorgie also tatsächlich funktioniert? Vielleicht...
Mein Mann Chris begleitete mich zum Mittagessen und den Rest des Tages, was vielleicht geholfen – oder auch geschadet – hat. Ein typisches Beispiel: Als unser riesiges Mittagessen mit rohen Austern ankam, begann Chris, der Koch ist, über die Mignonette und den Schnaps auf den Austern zu sprechen. Da ich kein Koch spreche, war ich verwirrt (es gibt Wodka in unseren Austern? Totale Enttäuschung) und bat ihn, wie ein normaler Mensch zu sprechen. Ich habe zwar herausgefunden, dass Mignonette aus Essig und einigen Gewürzen besteht (im Wesentlichen schickes italienisches Dressing) und dass Likör die Flüssigkeit ist, die in Austern enthalten ist (hauptsächlich Austernsaft), aber wir haben dabei angefangen zu streiten.
Als wir dann gingen, wies er scherzhaft darauf hin, dass ich eine Reseda zwischen den Zähnen hätte, was mich nicht gerade dazu veranlasste, mich auf der Stelle zu erschrecken.
Aber der Rest unseres aphrodisierenden Food-Crawls war großartig. Wir sind in verschiedene Restaurants gelaufen, haben Essen probiert, Getränke getrunken und einfach die Gesellschaft des anderen genossen.
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Am Ende der Nacht fühlte ich mich jedoch nicht anders – nur leicht übel von all den Austern und Süßigkeiten. Ich war enttäuscht, aber van Kirk wies darauf hin, dass es eine Weile dauern kann, bis Aphrodisiaka wirken, abhängig vom Stoffwechsel jedes Einzelnen. Ich war nicht überzeugt, beschloss aber abzuwarten.
Aber am nächsten Tag hatte ich das Gefühl, dass all diese Nahrungsmittel tatsächlich zu wirken begannen. Es war nichts Verrücktes und ich bin mir nicht sicher, ob ich es bemerkt hätte, wenn ich meine Libido nicht zwanghaft überwacht hätte, aber ich fühlte mich definitiv ein wenig ... anders.
Auch wenn mich der Tag, an dem ich nur aphrodisierende Lebensmittel gegessen habe, nicht gerade zu einem wütenden, sexverrückten Wahnsinnigen gemacht habe, war es ein lustiges Experiment – vor allem, als Chris mitgemacht hat. Wir verbrachten eine tolle Paarzeit, aßen leckeres aphrodisierendes Essen und verbrachten, abgesehen von Mini-Streitigkeiten, die meiste Zeit mit Lachen.
Und wirklich, nichts ist sexyer als das.
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Korin Miller ist Autorin, SEO-Nerd, Ehefrau und Mutter eines kleinen zweijährigen Kerls namens Miles. Korin hat gearbeitet Die Washington Post , New Yorker Tagesnachrichten , Und Kosmopolitisch , wo sie mehr über Sex lernte, als irgendjemand jemals sollte. Sie hat eine ungesunde Sucht nach GIFs.
