Was ist Retinol gespült? Zeichen, nach denen man suchen sollte

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Es besteht kein Zweifel daran, Retinoide sind der Goldstandard für die Behandlung von Falten, Zeichen von Anzeichen von Frühgeborene Alterung , und sie nutzen sogar die Kraft, um Akne zu behandeln. Aber das Beste vom Besten zu sein, kann mit einigen Einschränkungen verbunden sein – einschließlich Nebenwirkungen wie Trockenheit, Schuppenbildung und am berüchtigtsten von allen: der Retinol-Entfernung. Dieser akneartige Zustand wird als Retinoid-Reinigung bezeichnet (oft als „Retinol-hässlich“ bezeichnet, da es genau die Hautprobleme verschlimmert, die Sie behandeln möchten).

Da es sich ziemlich verärgert anfühlen kann, dass Hautprobleme schlechter werden, bevor sie besser werden, fragten wir Dermatologen Harold Lancer, MD, Alexis Stephens, MD und Corey L. Hartman, MD, um Ihre brennenden Fragen zu beantworten, einschließlich der Ermittlung, ob Ihre Haut durch eine Retinol -Säuberung geht oder nur, aus dem alten Ausbruch. Scrollen Sie weiter, um weitere Informationen darüber zu erhalten, was während der Reinigungsstufe wirklich mit Ihrer Haut passiert und wie Sie sie überwinden können.

Treffen Sie die Experten

• Harold Lancer, MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der in Beverly Hills praktiziert. Er ist der Gründer von Lancer-Hautpflege .
• Alexis Stephens , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der in Coral Springs, Florida, praktiziert. Sie ist die Gründerin von Parkland Dermatology
• Corey L. Hartman , MD, ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der in Birmingham, Alabama, praktiziert. Er ist der Gründer von Skin Wellness Dermatology.

Warum sollte ich Retinol oder Retinoide verwenden?

Es gibt viele Gründe, warum Derms und Hautexperten Retinol gleichermaßen als das alles in der Anti-Aging betrachten. Retinoide fördern einen erhöhten Zellumsatz sehr effektiv, was neue, gesunde Zellen auf die Hautoberfläche bringt, erklärt Dr. Lancer.

Promi -Kosmetiker und Gründer des gleichnamigen Hautpflegemarke , Renee Rouleau erzählt Meine Schönheit Mit einem gut formulierten und stabilen Produkt mit Retinol reduziert sichtbar das Aussehen von Sonnenschäden, braunen Flecken, Linien, Falten und großen Poren. Es kann den Stoffwechsel von Hautzellen stimulieren und die Kollagenproduktion fördern. ' Sie fügt hinzu, seine Magie besteht in seiner Fähigkeit, die Textur der Haut für einen reibungsloseren, gleichmäßigeren Look wieder zu übertreffen.

Was ist eine Retinolreinigung?

Während Retinol dazu beitragen kann, Hautzellenumsätze und sogar Nix -Flecken zu beschleunigen, können Retinoide auch Verstopfung, Ausbrüche, Rötungen und/oder Schälungen während der anfänglichen Anpassungsphase verursachen, betont Dr. Lancer, daher eine Retinol -Säuberung. Das Wort Reinigung bedeutet Reinigung oder Reinigung - und genau das geschieht mit Ihrer Haut während der Retinoid -Spülphase. Retinoide arbeiten auf zellulärer Ebene, um den Hautumsatz zu normalisieren, erklärt Dr. Stephens. Im Bereich der Akne bringen Retinoide alles heraus, was Ihre Poren verstopft, die sich darunter verstecken. Die Kombination der Fähigkeit der Retinoide, die Zellumsatz zu erhöhen und Poren zu verstärken, wobei alles gleichzeitig an die Oberfläche gebracht wird, kann zu vorübergehenden erhöhten Ausbrüchen führen.

Wie sieht ein Retinol -Säuber aus?

Zusätzlich zu erhöht Akne -Typen Wie Whiteheads und Mitesser und Schweineköpfe sagt Dr. Hartman, dass neue Retinoid -Benutzer auch Rötungen, Schälen und allgemeine Hautreizungen aufweisen können, insbesondere in den Bereichen des Gesichts, in denen die Haut die dünnste ist, wie um die Nase und den Mund.

So kontraintuitiv es auch sein mag, Dr. Hartman stellt fest, dass das Sehen von Flare-ups beim Beginn eines neuen Retinoidprodukts eigentlich eine gute Sache ist. Es bedeutet, dass das Retinol daran arbeitet, Ihre Haut umzudrehen, sagt er.

Wie lange dauert ein Retinol -Säuber?

Während es basierend auf dem Hauttyp variiert, dauert eine typische Retinoidspülung etwa vier Wochen. Laut Dr. Stephens können Flare-ups bis zu acht Wochen dauern, was sagt, dass sie zwei Zellzyklen entsprechen. Wenn Sie ein Produkt seit mehr als drei Monaten verwenden und diese Spülung immer noch auftritt, nutzen Sie eine tiefere Bewertung, da etwas anderes passiert, und es ist Zeit, einen Dermatologen zu sehen, um das Problem anzugehen. Sie fügt hinzu.

Wie man eine Retinolspülung behandelt

Beenden Sie nicht ganz Retinol

Wenn Sie eine nachteilige Reaktion auf Ihr Retinoid bemerken, kann Ihr erster Gedanke darin bestehen, den Einsatz abzubrechen. Nicht. Dies stoppt die Fortschritte, die Sie bisher gemacht haben. Wenn Sie eine Pause einlegen, werden Sie den Retinisierungsprozess erneut durchlaufen, warnt Dr. Hartman. Das Retinol -Spülen ist ein vorübergehender Nebeneffekt; Wenn möglich, verwenden Sie Ihr Retinol wie angegeben.

Während die Retinoid -Reinigung für jeden Hauttyp völlig normal ist, sagt Dr. Lancer, dass es wichtig ist, zu wissen, ob es sich um eine Säuberung oder eine negative Reaktion handelt. Wenn Sie ein starkes Maß an Rötung, Schälen oder Brennen haben, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen und stellen Sie sofort die Bewerbung ein, sagt er.

Bearbeiten Sie Ihre Routine

Retinoide sind der Goldstandard in der Hautpflege und können als solche eine Welt des Guten fast ausschließlich selbst arbeiten. In diesem Sinne empfiehlt Dr. Stephens, Ihre Hautpflege -Routine zu minimieren und gleichzeitig ein neues Retinoid einzubeziehen. Verwenden Sie einen sanften Reinigungsmittel, einen topischen Retinoid und eine Feuchtigkeitscreme, schlägt sie vor. Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit MLE -Technologie, die wie Zerafite schnell eine gesunde Hautbarrierefunktion wiederherstellen kann Beruhigende, beruhigende Feuchtigkeitscreme .

Benutzen Sie es jede zweite Nacht

Während die fortgesetzte Verwendung ideal ist, erkennt Dr. Hartman, dass Sie möglicherweise die Frequenz anpassen müssen, um Ihrer Haut eine kleine Pause zu geben. Bei Bedarf hören Sie täglich auf Retinol zu und lassen er schlägt vor. Sobald Sie festgestellt haben, dass Sie zwei- bis dreimal pro Woche bearbeiten können, können Sie versuchen, es bis zu vier- bis fünfmal wöchentlich zu stoßen.

Denken Sie daran: Weniger ist mehr

Viele Personen machen den Fehler, mit der Einstellung, dass mehr besser ist, auf reichliche Mengen einer klinischen Behandlungsbehandlung, sagt Dr. Lancer. Er erklärt, dass in Wirklichkeit, dass fast alle Anti-Aging-Behandlungen in der Klinik mehr Schaden verursachen können.

Das Produkt überbeanspruchen Kann die Haut entfernen und Trockenheit, Rötung, Flocken und Reizungen verursachen «, warnt er und bemerkt, dass sie stattdessen nur eine kleine Menge auftragen, insbesondere wenn er zum ersten Mal die neue Zutat auf Ihre Haut einführt.

Verstärken Sie Ihre Hautbarriere

Retinol kann Ihre Haut verwandeln, aber auch die notwendige Feuchtigkeit bei Einbeziehung in Anti-Acne-Produkte einbinden. Auch wenn Sie von Natur aus fettige Haut haben, sollten Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme verwenden, um die zu reparieren Hautbarriere , Sagt Dr. Lancer. Unser Nährende Rehydratationsmaske Wundert es, Feuchtigkeit zu fördern und gleichzeitig eine feuchtigkeitsspendende Barriere zu liefern, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.

Auch wenn Sie kein von Retinol infundiertes Akne-Produkt verwenden, sagt Dr. Hartman, dass Feuchtigkeitsvorgang ein Muss ist, da es dazu beiträgt, während der ersten Säuberung das Schälen zu beheben. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Ceramides , Hyaluronsäure oder Glycerin, um die Flüssigkeitszufuhr wirklich zu steigern und bei sichtbarer Trockenheit, Peeling und Schuppenbildung zu helfen, sagt er.

Verdünnen Sie Ihr Retinoid

Wenn Sie eine empfindliche Haut haben, können Sie überhaupt vorsichtig sind, Retinol zu verwenden. Wenn dies der Fall ist, sagt Dr. Lancer, Ihr Produkt einfach zu verdünnen. Wenn Sie eine sehr empfindliche Haut haben, können Sie Ihr Retinol mit Ihrer Feuchtigkeitscreme mischen, bevor Sie sich auftragen, teilt er mit.

Feuchtigkeitscreme zuerst auftragen

Wenn Sie Ihre Produkte nicht mischen möchten, können Sie eine leichte, aber schützende Barriere zwischen Ihrer Haut und dem Retinoid erstellen, indem Sie zuerst Feuchtigkeitscreme auftragen. Dies verhindert, dass das Retinol Ihre Haut irritiert, und sagt, dass es nicht davon abhält, es zu arbeiten Anti-Aging , Akne-diminierende Magie.

Vermeiden Sie harte Seifen

Wenn Sie ein Retinoid verwenden, möchten Sie die Verwendung anderer harter Hautpflegeprodukte wie bestimmten Reinigungsmitteln verringern. Verwenden Sie keine Peeling -Peelings oder Reinigungsmittel mit anderen Wirkstoffen wie Benzoylperoxid Und Salicylsäure , Sagt Dr. Hartman. Halten Sie sich an neutrale pH -PH -Reiniger, die für empfindliche Haut gedacht sind.

Vermeiden Sie Peeling -Säuren

Apropos Salicylsäure: Dr. Hartman sagt, dass Sie alle Hautpflegeseren reduzieren und Behandlungen mit Peeling -Wirkstoffen wie Peeling -Wirkstoffe reduzieren sollten Schlange Und Barren . Sie sind möglicherweise zu hart für die neue Haut, die während der Retinol -Spülphase an die Oberfläche kommt, erklärt er.

Vergessen Sie niemals Sonnenschutzmittel

Retinoide machen die Haut anfälliger für UV -Schäden. Da Retinole und Retinoide den Lebenszyklus Ihrer Hautzellen beschleunigen, machen sie die Haut empfindlicher für die Sonne, erklärt Dr. Lancer. Daher sagt er, er solle nach dem Auftragen Ihrer Feuchtigkeitscreme tagsüber immer einen SPF von 30 oder höher anwenden. [Denken Sie daran, erneut zu beantragen Sonnenschutzmittel Alle zwei Stunden, fügt er hinzu.

Das letzte Imbiss

Don’t let the idea of a retinol purge keep you from benefiting from the world-class ingredient. My opinion is that with the exception of people with rosacea or overly sensitive skin, everyone should be using a retinol, Dr. Hartman says. These vitamin A derivatives are among the most studied and published ingredients in skincare. Their benefits are numerous and unparalleled and are arguably the most important step that you can take for overall skin health and anti-aging after the sun protection factor. Retinols regulate cell turnover, promote effective exfoliation, prevent acne, even discoloration, control oil, smooth fine lines and wrinkles, unclog pores, and so much more.

Kurz gesagt, wenn Sie noch kein Retinol in Ihrer Routine haben, kann es sich lohnen, Ihrem Regime eines hinzuzufügen. Und wenn Sie anfangen, einige der oben genannten negativen Nebenwirkungen zu bemerken, wissen Sie nicht nur, warum sie stattfinden, sondern auch, wie man durchschiebt.