J.Lo hat ein BTS-Pole-Dance-Video vom „Hustlers“-Stripper-Training auf YouTube geteilt

Fitness
  • J.Lo hat auf YouTube ein Video hinter den Kulissen geteilt, das genau zeigt, wie sie ihren Pole Dance trainiert und beherrscht, um darin Ramona zu spielen Hustler .
  • J.Lo sagt, es sei eines der härtesten Dinge gewesen, die sie jemals körperlich getan habe, aber es habe sich gelohnt.
  • Hustler Die Hauptchoreografin Johanna Sapakie unterrichtete J.Lo im Einzelunterricht in einem Pole-Dance-Crashkurs in J.Los Wohnzimmer.

Der Countdown zu J.Los Debüt als Stripperin Ramona in Hustler ist eingeschaltet. Zweifellos hat sich der Superstar genauso auf diesen Tag gefreut wie die Fans. Sie trainierte ihren straffen Hintern, um ihre Pole-Dance-Routine zu meistern, was alles andere als einfach war. J.Lo hat Ausschnitte ihrer harten Pole-Dance-Sessions auf Instagram und Youtube geteilt, sodass die Fans alle Belege haben.

J.Lo arbeitete mit Hustler Hauptchoreograf Johanna Sapakie (nbd, sie ist mit dem Cirque du Soleil aufgetreten). Johanna brachte ihre eigene beschichtete Stripperstange mit, damit J.Lo bei sich zu Hause damit üben konnte.



Sie hat den Instagram-Clip mit einem Titel versehen: „Das Leben beginnt am Ende der Komfortzone … Das war definitiv eines der härtesten Dinge, die ich jemals körperlich gemacht habe.“ Aber am Ende hat sich alles gelohnt. '

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Zu Beginn des Trainings bemüht sich J.Lo, die Stange zu halten. Aber am Ende des ersten Tages versucht sie sich an umgekehrten Posen. „Es ist hart für deinen Körper“, sagt sie im Video. „Es ist wirklich akrobatisch.“ Während des Trainings trägt J.Lo ein bauchfreies Top und Shorts, sodass Sie jeden klar definierten Muskel in ihren Armen, ihrem Rumpf und ihren Beinen sehen können.

Während J.Lo sagt, dass echte Stripperinnen nach und nach lernen und jeden Abend im Club üben, hatte sie diesen Luxus nicht. Stattdessen absolvierte sie einen Crashkurs und konzentrierte sich darauf, die Mechanik in den Griff zu bekommen. „Das ist genauso schwer wie alles, was ich je gelernt habe.“ J.Lo ist in guten Händen, ihre Trainerin Johanna lässt die schwierigen Bewegungen mühelos aussehen und hat selbst eine schnelle Routine durchgeführt.



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Johanna gibt J.Lo positive Ermutigung und praktische Anweisungen, um ihr bei den schwierigen Schritten zu helfen. Johanna sagt: „Du bleibst etwa drei Minuten da oben.“

Ein großes Lob an J.Lo für ihren Einsatz. Es sind nur noch ein paar Tage bis J.Los Pole Dance auf der großen Leinwand zu sehen ist.