Nina Dobrev sagt, sie habe gerade zum ersten Mal in ihrem Leben sichtbare Bauchmuskeln bekommen

Nina Dobrev braucht einen Löffel. Sie hat einen frischen Matcha-Latte in der Hand und nichts, womit sie ihn umrühren könnte. Plötzlich springt sie durch den Raum und fängt an, hinter einer Bar zu stöbern. Werden Sie weniger von mir denken, wenn ich etwas als Löffel verwende, das nicht als Löffel gedacht ist? sie fragt. Sie springt mit ihrem provisorischen Utensil zurück: einem Korkenzieher. Ich hoffe wirklich, dass es sauber ist. Sie lacht, dann versucht sie es, indem sie den metallenen Weinöffner in ihre Tasse steckt und ihn im blassgrünen Schaum herumwirbelt.

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Nina war dabei NeueHaus , einem Coworking-Space nur für Mitglieder in Hollywood, für ganze zwei Sekunden, aber es ist klar, dass sie bekommt, was sie will – und zwar auf die schönste Art und Weise, die möglich ist. Es ist kein Kunstgriff zu sehen: Sie trägt minimales Make-up, glänzende schwarze Trainingsleggings und ein graues Sweatshirt mit einem Teddybären darauf. Sie sei leger gekleidet, erklärt sie, denn sie komme vom CBS-Studiogelände in Los Angeles, wo sie die neue Multi-Cam-Sitcom gedreht habe Fam .

Letzteres könnte eine Überraschung sein, wenn man bedenkt, dass Nina, die am 9. Januar 30 Jahre alt wird, vor allem für ihre Rolle als Elena Gilbert in der erfolgreichen Supernatural-Show bekannt ist Die Vampirtagebücher . Fam ist das erste Mal seit drei Jahren, dass sie wieder eine Hauptrolle im Fernsehen spielt, und das ist weit entfernt von blutsaugenden Dämonen.

Nach dem Verlassen Vampirtagebücher 2015 befand sich Nina in einer existenziellen Krise. Ich fragte mich: „Warum bin ich hier?“ Was mache ich? Macht es mich glücklich? Was kann ich tun, um glücklicher zu werden?“ Aus Angst, dass sie in eine Schublade gesteckt werden könnte (sie sagt den Namen der Show nicht laut, als wollte sie sich davon distanzieren), wandte sich Nina der Komödie zu. Das heißt, sie entfernte sich so weit wie möglich von weinenden Highschool-Heldinnen.

Zunächst erhielt Nina von den angehenden Chefs nicht den Empfang, den sie sich gewünscht hatte. Sie sagten nur: „Oh, sie war in einem [Teenager-]Drama.“ Sie ist nicht lustig.“ Aber mit ihrer typischen Entschlossenheit ging Nina voran und näherte sich dem Problem wie einer mathematischen Gleichung, sagt sie. Sie nahm an Improvisationskursen 101 teil: Ich war wahrscheinlich scheiße. Aber es ging mir besser. Sie präsentierte einen Sketch zu „Funny or Die“. Sie hat sogar eine abendfüllende Komödie geschrieben.

Dann, Anfang 2018, nachdem sie eine Weile über einen Umzug nach New York City nachgedacht hatte, nahm sie es ernst und machte ihr ein Angebot für eine Wohnung. Am nächsten Tag landete sie Fam Arbeit. Ich war von der Show natürlich sehr begeistert, aber ein Teil meines Herzens und meiner Seele wollte unbedingt die Stadt erleben, weil ich das noch nie gemacht habe, sagt sie. [Es] war das Universum, das mir sagte, dass es nicht meine Zeit sei, [in New York zu leben].

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Ihr Grund für die Einnahme Fam Diese Rolle passt genau zu einer ihrer Kernphilosophien: Wenn es furchteinflößend erscheint, greifen Sie direkt zu. Der Aspekt des Live-Publikums machte mir Angst, also musste ich es natürlich tun, sagt Nina. Auch wenn die Sitcom Nina vielleicht von New York abgehalten hat, gab sie ihr doch einen Zeitplan, den sie als den beständigsten bezeichnet, den ich bisher in meiner Karriere hatte. Dadurch konnte sie sich an ein regelmäßiges Trainingsprogramm halten. Dies ist ein erheblicher Vorteil für Nina, eine ehemalige Leistungsturnerin und Natursportlerin, die tatsächlich so klingt, als ob sie es ernst meint, wenn sie sagt: Ich liebe es einfach zu trainieren. (Ihr Drang, aktiv zu bleiben, führte kürzlich zu einer Partnerschaft mit Reebok und Les Mills.)

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Ninas aktuelle Fitness-Besessenheit umfasst etwas, das sie gerne einen Workout-Cocktail nennt – eine Mischung aus Yoga, Laufen, Krafttraining, Boxen und Gruppenkursen, je nach Tag. Zum ersten Mal in ihrem Leben hat sie sichtbare Bauchmuskeln. „Ich werde älter und mir bewusster, was ich esse und wie ich es esse und was ich tue“, sagt sie. Es hat am meisten Spaß gemacht, [jeden Tag] etwas anderes zu tun, und ich habe den größten Nutzen gesehen, weil man dadurch sein System schockiert. Sie ist jetzt stark und schlank, im Gegensatz zu dünnem Fett. So fühlte sie sich, als sie vor Jahren nur Hot Yoga machte.

An einem typischen Morgen steht Nina mehrere Stunden vor ihrem Anruf auf, damit sie mit ihrem Hund Maverick spazieren gehen, trainieren, im Dampfbad entspannen und duschen kann. Irgendwie muss ich jeden Tag schwitzen, und sei es nur im Dampfbad, sagt sie. Manche Tage sind besser als andere, ich bin ehrlich zu Ihnen. An manchen Tagen macht Maverick einen kürzeren Spaziergang, als sie wahrscheinlich verdient, wenn ich zu spät komme oder es nicht geschafft habe oder 18-mal zu oft auf die Schlummertaste drücke.

Ihre Partnerschaft mit Reebok hat zu mehreren Vorteilen geführt, wie den glänzenden schwarzen Leggings, die sie jetzt trägt, und einer Bekanntschaft mit Trainerin Lissa Bankston, die Nina auch eine Ausbildung in Ernährung gab. Heutzutage nimmt Nina mehr Kalorien zu sich als früher; Sie versucht alle zwei Stunden zu essen, um ihren Stoffwechsel stabil zu halten. „Ich fühle mich gesünder“, sagt sie. Du bist glücklicher, wenn dein Körper satt ist und dein Gehirn besser funktioniert , und du bist ein netterer Mensch. Ich glaube, ich würde hungrig werden, weil ich so sehr damit beschäftigt war, herumzurennen, dass ich nicht die beste Version von mir selbst war.

Irgendwie muss ich jeden Tag schwitzen, auch wenn es nur im Dampfbad ist.

Es ist leicht zu erkennen, dass Nina zu sehr mit dem Essen beschäftigt sein kann. Ein paar Tage nach unserem NeueHouse-Treffen steht sie auf einer Tonbühne in Studio City und lernt neue Dialoge vor einem Live-Publikum, während sie darauf wartet, dass die Kameras anlaufen. Nina beißt sich auf die Lippe und scheint besorgt zu sein, ob sie den Nagel auf den Kopf treffen könnte. Sie spricht ihren Teil laut auswendig aus und überprüft dann noch einmal ihr Drehbuch, das hinter einem Kissen auf dem Sofa, auf dem sie sitzt, versteckt ist.

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Als Clem, ein ehemaliges Partygirl, das versucht, ihren Verlobten und seine Eltern zu beeindrucken, steht Nina fast die gesamte Folge vor der Kamera. Während des vierstündigen Abendshootings bleibt kaum Zeit für einen Snack, geschweige denn für eine vollwertige Mahlzeit.

Nachdem die Episode zu Ende ist, begrüßt Nina begeistert mehrere Freunde, darunter auch ehemalige Vampirtagebücher Castmate Kayla Ewell. Sie führt sie zurück in ihre Umkleidekabine, um etwas zu trinken, ein Ritual an Live-Taping-Tagen.

An der Tür zu ihrer Umkleidekabine hängt ein Schild mit der Aufschrift „Warnung: Bösartig süßer Hund drin“. Sobald Nina die Tür öffnet, hüpft Maverick, ihr geretteter Collie-Aussie-Mischling, der wirklich der schönste Hund ist, den Sie je gesehen haben, hoch – als stünden ihre Hinterbeine auf winzigen Federn –, um Hallo zu sagen.

Nach einem kurzen Wechsel aus ihrem Kostüm in Jeans und ein T-Shirt bietet Nina der Gruppe Getränke an: Ich habe Tequila … und Tequila. Ihr Assistent, der gleichzeitig als Barkeeper fungiert, mischt Ninas bevorzugte Spirituose mit La Croix-Grapefruit und Honeydrop-Limonade (die Geschmacksrichtungen Holzkohle und Einhorn sind ihre Favoriten) und verteilt Tassen. Maverick landet scheinbar auf jeder Runde im Raum, um Küsse anzubieten, aber Nina fesselt die Aufmerksamkeit aller, indem sie Klatsch vom Set verbreitet und eine Geschichte darüber erzählt, wie sie sich Samuel L. Jackson einmal sehr unbeholfen vorgestellt hat. Sie ist der offensichtliche Alpha, die Rädelsführerin, das Leben der Partei.

Andere Leute strömen herein und der Raum ist schnell voll. Nina rennt hinaus, um einen Blick in die Umkleidekabinen ihrer Co-Stars zu werfen. Leute, wir gewinnen den Partywettbewerb! sagt sie. Bei so vielen Leuten wird Maverick lauter. Nach Hause gehen! Sagt Nina streng zu ihr und zeigt auf das hübsche weiße Tipi in Welpengröße des Hundes. Maverick gehorcht, geht ins Zelt und beruhigt sich. Auch hier ist klar, dass Nina bekommt, was sie will.

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Einen Hund zu haben ist fast so, als hätte man ein Kind, sagt Nina, oder einen anderen Vollzeitjob (Maverick hat ihren eigenen). Instagram-Konto mit fast 400.000 Followern) und das war eine weitere Art Trainingsgelände für Nina. Irgendwann möchte sie heiraten und eine Familie gründen – und sie möchte gleichzeitig schauspielern, schreiben, produzieren und Regie führen. Und warum sollte sie nicht?

Ich kann und werde auf jeden Fall beides haben [Beruf und Familie], sagt sie.

Ich arbeite immer noch an mir. Wenn ich eine Familie habe, kann ich meine ganze Energie darauf konzentrieren, aber ich bin noch nicht bereit dafür. Hoffentlich werde ich es in zehn Jahren sein – meiner Mutter zuliebe. Meine Mutter wollte vor 10 Jahren, dass ich ein Kind bekomme. Sie schenkt mir jedes Jahr Babykleidung zu Weihnachten. Sie sagt: „Hinweis, Hinweis, Anstoß, Anstoß!“

Der Fokus liegt derzeit darauf, diese Landung durchzuhalten. Sobald Nina die Komödie erobert hat – etwas, wozu sie offenbar bereit ist –, würde sie gerne in einem historischen Stück, einem Biopic und einem Actionfilm mitspielen. „Ich möchte irgendwie alles machen“, sagt sie. Ich weiß mit Sicherheit, dass ich dazu in der Lage bin. Weil die Leute mich auf eine bestimmte Weise kennen, war es ein Prozess, meine Meinung zu ändern und allen anderen zu zeigen, dass ich auch dazu fähig bin. Bisher ist die Mission erfüllt.

Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Januar/Februar-Ausgabe 2018 von Meltyoumakeup.com . Um weitere Informationen darüber zu erhalten, wie Ihre Lieblingsstars und Influencer ein gesünderes und glücklicheres Leben führen, holen Sie sich jetzt eine Ausgabe am Kiosk.