ANALDUSCHEN: WAS SIE WISSEN UND WIE SIE ES SICHER DURCHFÜHREN KÖNNEN

Eine kurze Erinnerung: Jeder kackt. Aber lassen Sie sich von dieser Tatsache nicht davon abhalten, Ihrer Neugier auf alles, was mit Analsex zu tun hat, nachzugeben. Obwohl Kacken vielleicht erscheinen Ganz einfach, es gibt tatsächlich eine Reihe von Vorgängen in Ihrem Körper, die es Ihnen ermöglichen, dies zu tun.

Zuerst registriert Ihr Gehirn, dass die Natur (Ihr Anus) ruft. Als nächstes arbeitet Ihr Körper daran, den Stuhl im Rektum zu speichern, bis Sie sich an einem Ort befinden, an dem Ihr Gehirn den Anruf als sicher annimmt – sei es am Straßenrand oder in der Toilette eines Restaurants, erklärt Evan Goldstein, D.O., ein auf Analpflege spezialisierter Analchirurg und Arzt in New York City und Gründer von Bespoke Surgical. Schließlich lösen sich die Analsphinktermuskeln, die das Rektum (auch bekannt als Kotspeicherzentrum) vom Analkanal trennen, erklärt er. Nach der Freisetzung wandert der Kot durch den Analkanal in die Toilette. Und normalerweise bleiben keine Fäkalien an den Kanalwänden oder an der Analöffnung zurück.

Dennoch machen sich viele Menschen vielleicht Gedanken darüber, ob sie vor dem Analsex ein sauberes Rektum haben – und verspüren möglicherweise die Versuchung, eine Dusche zu benutzen. Kurz gesagt, eine Analdusche ist ein Hilfsmittel zur Entfernung von Fäkalienresten aus dem Rektum, typischerweise zur Vorbereitung auf empfänglichen Analsex, indem das Rektum gespült wird, erklärt Emily L. Depasse, MSW, Sexologin und Sexualpädagogin mit Sitz in Philadelphia.

Dieses Werkzeug drückt sanft Flüssigkeit in das untere Rektum, macht den Stuhl weicher und lockert den Analsphinkter, was beides dann den Stuhlgang (BM) anregt. „Die sanfte Kraft des Wassers und die anschließende Evakuierung ermöglichen eine Reinigung des unteren Rektums und Anus“, fügt Dr. Felice H. Schnoll-Sussman, Gastroenterologin und Professorin für klinische Medizin am Weill Cornell Medical College, hinzu.

Manchmal wird eine Analdusche auch als Einlauf bezeichnet, tatsächlich sind die beiden Geräte jedoch unterschiedlich. Ein Einlauf ist das von Ärzten empfohlene Gerät zur Darmreinigung beispielsweise vor einer Darmspiegelung oder bei schwerer Verstopfung, sagt Goldstein. Während Einläufe dazu dienen, eine Lösung in das Rektum und den Sigma einzuführen und normalerweise den Stuhlgang auszulösen, sind Duschen nicht dafür gedacht, so hoch oben im Körper zu reinigen: Eine Dusche dient nur der Reinigung des Bereichs – sie sollte nicht dazu führen, dass Sie Stuhlgang haben, fügt Goldstein hinzu. Je mehr Sie wissen!

Im Voraus beantworten Experten alle Ihre Fragen zu Analduschen – einschließlich der Frage, wie man sie sicher durchführt, wann man sie durchführt und was man damit macht. Lesen Sie es jetzt oder bewahren Sie für immer Ruhe.

Ist Duschen eine Voraussetzung für Analspiele?

Um es klar auszudrücken: Sie sollten sich niemals unter Druck gesetzt fühlen, eine Analdusche zu benutzen. Eine Dusche, ein ordentliches Abwischen oder ein analfreundliches Feuchttuch reichen zur Reinigung des Bereichs aus, sagt Goldstein. Analduschen sind sicherlich keine Voraussetzung für das Spielen am Hintern – es handelt sich lediglich um ein Werkzeug, das Ihnen helfen kann, sich beim Analsex wohler und sicherer zu fühlen, da es das geringe Risiko, auf Fäkalien zu stoßen, verringern kann.

Ja, das hast du richtig gelesen: Klein Risiko! Anders als die meisten Leute denken, wird der Kot nicht im Analkanal gespeichert, wohin Spielzeug, Finger, Zungen und andere Körperteile beim (penetrativen) Analsex gelangen können. Der Kot wird weiter oben im Dickdarm gespeichert.

Da die Kacke jedoch durch den Analkanal gelangt – und weil die Kacke schmutzig sein kann – fühlen sich manche Menschen beim Analsex entspannter, wenn sie ihren Kanal einer Hochdruckreinigung unterziehen, bevor sie etwas in den Analkanal gelangen lassen. (Und wenn es um rezeptiven Analsex geht, ist Entspannung der Schlüssel.)

Insbesondere Menschen mit bereits bestehenden Magen-Darm-Problemen (z. B. Reizdarmsyndrom oder chronischer Verstopfung) könnten durch eine prä-anale Dusche besonders wohltuend sein, bemerkt Goldstein. Aber es liegt wirklich an Ihnen, ob Sie eine Dusche benutzen oder nicht.

Das heißt, dort Sind Manche Menschen sollten das Duschen vermeiden. „Wenn Sie jemand sind, der an einer Analerkrankung leidet, sei es infektiös, entzündlich, schwere Hämorrhoiden, Analfissuren oder Analfisteln, sollten Sie erwägen, auf Analduschen zu verzichten“, sagt Schnoll-Sussman. Und wenn Sie schwanger sind, sollten Sie es vielleicht auch vermeiden, weil Analduschen Wehen auslösen könnten, fügt sie hinzu.

Wann sollte man eine Analdusche verwenden:

Wenn Sie vorhaben, sich zu duschen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Sie dies *nicht* unmittelbar vor dem Spiel tun sollten. Zwischen dem Duschen und der Tat sollten Sie mindestens eine Stunde warten. Das liegt daran, dass das meiste Wasser zwar sofort aus Ihrem Hintern austritt, es aber dennoch etwas Wasser zurückbleiben kann, sagt Goldstein. Wenn Sie zwischen dem Spülen und dem Geschlechtsverkehr ein bis zwei Stunden verstreichen lassen, hat Ihr Körper Zeit, das restliche Wasser auszuscheiden.

Auch wenn es keine magische Zahl für die sicherste Häufigkeit des Duschens gibt, sagt Depasse, dass „Mäßigung am besten ist“, und Schnoll-Sussman sieht das ähnlich. „Es gibt keine Studien, die sagen, wie oft man duschen sollte, aber ich empfehle, die Häufigkeit zu begrenzen“, sagt Schnoll-Sussman. Einmal pro Woche sollte in Ordnung sein. Ich würde es mehr als dreimal pro Woche vermeiden, wenn es sein muss.

Was als Analdusche zu verwenden ist:

Wenn Sie eine Analdusche verwenden möchten, verwenden Sie idealerweise eine mit einer sogenannten „isotonischen“ oder „isoosmolaren“ Lösung. Warum? Denn im Grunde verfügt der Analkanal über ein eigenes Mikrobiom aus Bakterien, die dafür sorgen, dass er optimal funktioniert, sagt Goldstein. Wenn dieses Mikrobiom in irgendeiner Form oder Form beeinträchtigt wird, kann dies zu potenziellen Komplikationen führen. Nämlich: Ein erhöhtes Risiko für sexuell übertragbare Infektionen, andere Infektionen oder Analverletzungen.

Sind mit (sicheren) Analduschen gesundheitliche Risiken verbunden?

Solange Sie mit einer analgeeigneten Lösung duschen und nicht jeden Tag duschen, sollten Sie auf der sicheren Seite sein. Allerdings sei das Spülen mit klarem Wasser oder einer Abführlösung riskant, sagt Goldstein.

Auch hier unterscheidet sich eine Analdusche von der Verwendung eines Einlaufs. Goldstein weist jedoch darauf hin, dass die regelmäßige Verwendung von Einläufen besonders gefährlich ist. Wenn jemand regelmäßig abführende Einläufe verwendet, besteht im Laufe der Zeit das Risiko, dass er eine Einlaufabhängigkeit entwickelt und die Muskelfunktion schwächer oder lockerer wird, sagt er. Dies kann zu Problemen beim Toilettengang ohne die Hilfe eines abführenden Einlaufs führen und zum Verlust angenehmer Empfindungen beim Sex für Sie und Ihren/Ihre(n) Partner(n).

So verwenden Sie eine Analdusche:

Jetzt, da Sie sich mit Analduschen auskennen, sind Sie bereit für die Spülung? So verwenden Sie eine Analdusche:

1. Bereiten Sie sich auf das Duschen vor.

Sobald Sie ein Produkt gekauft haben, sollten Sie sich „einen Moment Zeit nehmen, um sich vorzustellen, insbesondere wenn Sie noch nie zuvor etwas in Ihren Anus gesteckt haben“, sagt Depasse.

Das bedeutet, dass Sie es sich an einem bequemen Ort gemütlich machen (Profi-Tipp: Ihr eigenes Badezimmer), die Anweisungen und das Gerät durchgehen und sich sogar mit Ihrem Körper vertraut machen. „Dies könnte auch der Zeitpunkt sein, einen Finger oder ein Spielzeug (mit der entsprechenden Gleitgelierung) einzuführen, um herauszufinden, wie sich das Gefühl anfühlt.“ „Das ist auch eine tolle Möglichkeit, das Einsetzen der Glühbirnendüse vorzubereiten“, fügt sie hinzu.

So reinigen Sie Ihre Analdusche:

Einige Analduschen sind wiederverwendbar; einige sind es nicht. Achte darauf, in welche Kategorie deine Analdusche fällt, bevor du sie wäschst (wenn sie wiederverwendbar ist) oder entsorgst (wenn sie zum Einmalgebrauch bestimmt ist). Sie können mehr Analduschendüsen und -birnen mit milder Seife und Wasser waschen, sagt Queen. Wenn Sie einen Sexspielzeugreiniger haben, funktioniert dieser auch gut als Duschreiniger. Sobald es sauber ist, legen Sie es zum Trocknen auf ein Handtuch.