Eiweiß sind ein Grundnahrungsmittel und ein wichtigeres Erstellen für ein Soufflé, aber sind sie auch eine ausgewählte Zutaten, die die Teint auf die Tählung abschließen? Laut dem Internet möchten Sie möglicherweise aufhören, Eiweiß in Ihrem Morgenmelett zu verwenden und sie als Makelbuster zu verwenden. Aber wie viel Gültigkeit steckt hinter der Verwendung von Eiweiß, um Schönheitsfehler zu behandeln, und ist es sogar sicher, dies zu tun? Oder ist dies eine weitere DIY -Spot -Behandlung, die mehr schaden als nützt? (Wir sehen dich an, Zahnpasta ).
Voraus, Joshua Zeichner, MD , Direktor für kosmetische und klinische Forschung in Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City; Dermatologe und Gründer der 5th Avenue-Ästhetik der 5. Avenue Marie erklärt, Md ; und vom Vorstand zertifizierter Dermatologe Stacy Chimento , MD von Riverchase Dermatology in Miami, erklären Sie, ob Sie Ei (Weiß) im Gesicht wollen oder nicht.
Treffen Sie die Experten
- Joshua Zeichner ist Direktor für kosmetische und klinische Forschung in Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City.
- Marie Bright ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer der 5th Avenue-Ästhetik.
- Stacy Chimento ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe der Riverchase Dermatologie in Miami.
Eiweiß
Art der Zutat: Eiweiß sind reich an Proteinen und ein als Iysozym bekanntes Enzym, das antimikrobielle Wirkungen hat.
Hauptvorteile: Eiweiß haben einige antimikrobielle Vorteile und wirken auch als entzündungshemmend. Sie sind leicht adstringierend und können auch vorübergehend dazu beitragen, die Haut zu plumpen.
Wer sollte es verwenden: Im Allgemeinen sind Eiweiß eine bessere Option zur Behandlung von Mitesser oder einzigartigen Pickeln als chronische oder zystische Akne. (Obwohl die Derms, mit denen wir gesprochen haben, nicht unbedingt mit der Idee des Eiweißs als Makelbehandlung verheiratet sind, aber mehr dazu, um zu kommen).
Wie oft können Sie es verwenden: Wöchentlich, laut Hayag.
Funktioniert gut mit: Sie sollten alleine verwendet werden, wenn Sie sie als Spot -Behandlung verwenden.
Verwenden Sie nicht mit: Vermeiden Sie es, sie mit anderen Akne-Kämpfe-Zutaten zu kombinieren, da dies die Wahrscheinlichkeit einer Reizung erhöhen kann.
Was sind Eiweiß?
Das Eiweiß (technischer Begriff: Eiweiß) ist die klare, viskose Substanz, die das Eigelb umgibt, zu offensichtlich. Aus biologischer Sicht besteht seine Funktion darin, das Eigelb zu schützen, aber die beiden Teile sind sehr unterschiedlich. Im Gegensatz zum Eigelb, der hoch in Lipiden oder Fetten ist, enthält das Eiweiß fast kein Fett, erklärt Hayag. Stattdessen besteht es aus ungefähr 90 Prozent Wasser und 10 Prozent Proteinen, einschließlich Ovalbumin, was etwa 55 Prozent dieses Gesamtproteins ausmacht. Eiweiß enthalten auch ein einzigartiges Enzym, Lysozym, das im Eigelb nicht vorkommt, fügt sie hinzu.
Vorteile von Eiweiß für Akne
Es sind diese einzigartigen Bestandteile des Eiweißes - dieses Enzym und diese Proteine - für die Vorteile, die Eiweiß (theoretisch) für die Haut haben können. Das Schlüsselwort hier ist theoretisch Gehen Sie also noch nicht ganz in den Kühlschrank.
- Trocknen Sie Eiweiß Ihre Haut aus?
Während jeder Zutat Reizung oder Trockenheit verursachen kann, verursachen Eiweiß diese Nebenwirkungen im Allgemeinen nicht, wenn sie selbst verwendet werden. Abgesehen davon finden einige beruhigend, eine Feuchtigkeitscreme nach dem Auftragen von Eiweiß auf ihre Haut nachzuverfolgen.
- Kann ich jeden Tag Eiweiß in mein Gesicht legen?
Verwenden Sie ein bis dreimal pro Woche eine Eiweiß -Gesichtsmaske, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Können Eiweiß mit Mitesser entfernen?
Eiweiß sind mit Eigenschaften gepackt, die dazu beitragen, Poren zu entlasten und das Aussehen von Mitesser zu verbessern.
Yoo J, Park K, Yoo Y, Kim J, Yang H, Shin Y. Auswirkungen von Eierschalenmembranhydrolysaten auf entzündungshemmende, anti-mischende, antimikrobielle Aktivität und Feuchtigkeitsschutz. Koreanisch J Food Sci Anim Resour. 2014; 34 (1): 26-32.
Jensen GS, Shah B, Holtz R, Patel A, Lo DC. Reduktion von Gesichtsfalten durch hydrolysierte wasserlösliche Eiermembran im Zusammenhang mit der Verringerung der Stress des freien Radikals und der Unterstützung der Matrixproduktion durch Hautfibroblasten. Clin Cosmet -Untersuchung Dermatol. 2016; 9: 357-366.
Andere Vorteile für die Haut
Nebenwirkungen von Eiweiß
Im Großen und Ganzen fallen Eiweiß auf das mildere Ende des Spektrums, wenn es um vergleichbare DIY-Akne-Kämpfe-Zutaten geht, sagt Zeichner. Trotzdem besteht immer ein Risiko einer allergischen Reaktion. Es sollte selbstverständlich sein, aber verwenden Sie nicht topisch Eiweiß, wenn Sie allergisch oder empfindlich gegen Eier sind. Rohe Eier enthalten auch Salmonellen (deshalb ließ Ihre Mutter nicht einen rohen Keksteig als Kind essen). Und während die Bakterien mit größerer Wahrscheinlichkeit im Eigelb vorhanden sind, ist das Risiko einer Salmonelleninfektion, insbesondere wenn ein offener Schnitt oder eine Wunde in der Gegend vorhanden ist, daes Chimento mit dem Risiko einer Salmonelleninfektion ausgestattet.
Wie man sie benutzt
Wir werden die Verfolgungsjagd schneiden-während die drei Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, nicht unbedingt vehement dagegen waren, Eierweiß als Akne-Behandlung zu Hause zu verwenden, waren sie einstimmig einig, dass es dort draußen weitaus bessere und effektivere Optionen gibt. Die Informationen, die wir zur Verwendung von Eiweiß haben, sind alle anekdotisch und ich habe keine wissenschaftlichen Studien gesehen, die endgültige Daten zeigen, betont Zeichner. Hayag unterstreicht auch den Mangel an wissenschaftlichen Beweisen, während Chimento feststellt, dass sie, selbst wenn sie einige Vorteile haben, keine Miracle -Lösung für die Klärung von Makel über Nacht sind.
Wenn Sie sie immer noch ausprobieren möchten, reservieren Sie sie entweder für einen Bereich hartnäckiger Mitesser - sie werden hier effektiver sein, da es eine Öffnung auf der Hautoberfläche im Vergleich zu Whiteheads oder tieferen zystischen Makeln gibt, sagt Chimento - oder ein einzigartiger roter Pickel. Mit anderen Worten, dies wird Ihre chronische, weit verbreitete Akne nicht lösen. (Dafür ist die beste Wahl immer, immer ein Assist von einem Dermatologen).
Laut unserem vorherigen Punkt über Salmonellen rät Hayag, nur pasteurisierte Eier zu verwenden, um das Infektionsrisiko zu minimieren. Sie können auch vorhandene Eiweiß aus dem Laden verwenden. Rühren Sie nur die Weißen in einen schaumigen Schaum (ja, Sie müssen ein paar Eier dazu trennen) und verwenden Sie sie dann mit einem Baumwollabstrich, um sie als Spotbehandlung zu tupfen, oder verwenden Sie einen Maskierpinsel, um sie auf einen größeren Bereich zu verteilen - über Ihre Nase, wo Sie einen Porenstreifen auftragen. Lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten sitzen und dann mit kaltem Wasser abspülen.
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