Laut Dermatologen der ultimative Leitfaden zur Pflege der Haut unter Ihren Augen

Wenn es um das Älterwerden geht, sind meine Augen zweifellos mein größtes Hautpflegeproblem. Natürlich verwende ich eine gute Retinol-Creme, um meine Stirnfalten zu glätten, aber die Pflege unter den Augen ist es, die meine Aufmerksamkeit wirklich auf sich zieht. Als Kontaktlinsenträgerin, die zu Trockenheit neigt, habe ich das Gefühl, dass ich die empfindliche Haut ständig reibe und reize. Und mein Leben als berufstätige Mutter von vier Kindern bedeutet, dass ich oft das Mitternachtsöl verbrenne, um alles zu erledigen (und die daraus resultierenden dunklen Ringe tun meinen von Natur aus tiefliegenden Augen keinen Gefallen).

Daher ist meine Suche nach den besten Multitasking-Augenprodukten – denjenigen, die meine trockenen, juckenden Augenlider mit Feuchtigkeit versorgen, Falten glätten und Verfärbungen aufhellen – eine nie endende Suche. Aber im Laufe der Jahre habe ich dank langer Textketten mit meinen Freunden, Gesprächen mit Dutzenden von Dermatologen und meiner persönlichen Erfahrung beim Ausprobieren unzähliger Augencremes und Augenseren das eine oder andere gelernt.

Einige Produkte funktionieren besser als andere, aber ich bin immer noch auf der Suche der Eine , dieses Einhorn, das wirklich alle meine Anliegen lösen kann. Deshalb habe ich weitere Dermatologen befragt und herausgefunden, dass die wirkliche Pflege dieses Gesichtsbereichs einen ganzheitlichen Plan erfordert – und ich bin hier, um ihn mit Ihnen zu teilen.

Treffen Sie unsere Experten : Michele Green, MD , ist ein staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe in NYC. Deanne Mraz, MD, FAAD , ist staatlich geprüfter Dermatologe in Connecticut. Blair Murphy-Rose, MD , ist staatlich geprüfter Dermatologe in New York. Thomas Griffin , MD, ist Abteilungsleiter des Laser and Aesthetics Surgery Center am Dermatology Associates of Plymouth Meeting in Pennsylvania. Marisa Garshick, MD , ist ein staatlich geprüfter Dermatologe in New Jersey.

Der perfekte Sturm

Dermatologen haben bestätigt, was meine Freunde und ich bereits wissen: Die Behandlung der Augenpartie ist schwierig. Es gibt viele Probleme und „die Haut unter und um die Augen ist empfindlicher als die Haut im Rest des Gesichts“, sagt er Michele Green , MD, ein staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe in NYC. Tatsächlich, Studien deuten darauf hin, dass die Haut des unteren Augenlids einer der dünnsten Teile des Körpers ist 0,5 Millimeter (mm) dick . Zum Vergleich: Der Rest Ihrer Gesichtshaut ist etwa 1,5–2,0 mm dick und die Haut an der dicksten Stelle des Körpers – den Fersen – kann bis zu 4 mm dick sein.

Die Haut unter den Augen ist außerdem weniger elastisch, was bedeutet, dass sie sich nicht so gut von den täglichen Belastungen erholen kann, sagt Dr. Green. Um die Sache noch komplizierter zu machen (ich weiß), hat es eine geringere natürliche Feuchtigkeitsbarriere, wodurch es anfälliger für Probleme wie Austrocknung, Empfindlichkeit und sogar beschleunigte Alterung ist. Der Fettabbau im Laufe der Jahre kann zu einem hohlen Erscheinungsbild führen, wodurch Gefäßstrukturen (diese winzigen Äderchen) zum Vorschein kommen, die das Erscheinungsbild von Augenringen verschlimmern können, fügt hinzu Deanne Mraz , MD, FAAD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in Connecticut. Natürlich können auch Hauterkrankungen wie atopische Dermatitis, Akne und Sonnenflecken durch anhaltende UV-Exposition eine Hyperpigmentierung verursachen.

Ihre ultimative Routine für die Augenpartie

Großartig . Was nun? Glücklicherweise gibt es viele nicht-invasive Möglichkeiten, die Augen zu schützen und sogar zu verjüngen, um ihnen ein jugendlicheres, strahlenderes Aussehen zu verleihen. Das empfehlen Dermatologen:

1. Verwenden Sie ein Augenserum, eine Creme oder eine Maske: Verwenden Sie Ihren Ringfinger, um Seren und Cremes unter und um Ihr Auge herum aufzutragen (es ist Ihr schwächster Finger, daher ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie beim Auftragen der Produkte an der empfindlichen Haut ziehen oder sie reizen). Einige Cremes und Seren verfügen sogar über Metallapplikatoren, die eine kühlende Wirkung haben, um zu beruhigen und Schwellungen zu lindern, heißt es Marisa Garshick, MD , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City.
2. Halten Sie Ihre Hautpflege kalt: Besonders wenn Schwellungen ein Problem darstellen, kann die Aufbewahrung Ihrer Produkte im Kühlschrank einen kühlenden Vorteil bieten, der bei Schwellungen helfen kann, sagt Dr. Garshick. Darüber hinaus trägt die Kühltemperatur dazu bei, die Blutgefäße unter den Augen zu verkleinern, wodurch das Erscheinungsbild von Dunkelheit verringert und Schwellungen minimiert werden. Auch ein Eisroller, eine kalte Kompresse oder sogar das Eintauchen des gesamten Gesichts in ein Eiswasserbad können helfen, sagt sie.
3. Betrachten Sie Ihren Lebensstil als Ganzes: Studien deuten darauf hin, dass sich Schlafentzug auf die Gesichtszüge auswirkt und Probleme wie hängende Augenlider, rötere Augen, stärker geschwollene Augen, dunklere Ringe unter den Augen und mehr feine Linien und Fältchen verursachen kann – möglicherweise aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße und der Flüssigkeitsansammlung. Fazit: Priorisieren Sie Ruhe, so gut Sie können. Dehydrierung , sei es durch mangelnde Wasseraufnahme oder übermäßigen Alkohol- oder Natriumgehalt in Ihrer Ernährung, können ebenfalls zu eingefallenen Augen führen.

Wähle deinen Trank

Bei so vielen rezeptfreien Lösungen, die Ihnen zur Verfügung stehen, woher wissen Sie dann, welche die richtige für Sie ist? Um Ihnen zu ersparen, ein kostspieliges Produkt nach dem anderen auszuprobieren, helfen Ihnen die von uns befragten Experten dabei, alles aufzuschlüsseln:

Denken Sie darüber nach, was Sie nachts wach hält

Für welches Produkt für die Augenpartie Sie sich entscheiden, hängt im Grunde nur davon ab, was Sie behandeln möchten und welche Inhaltsstoffe dafür geeignet sind. Im Allgemeinen gehören zu den besten Inhaltsstoffen zur Verbesserung und Behandlung der Haut unter den Augen Koffein, Retinol, Hyaluronsäure und Vitamin C, sagt Dr. Green. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, greifen Sie zu einem Produkt, dessen Formulierung auf Ihre spezifischen Anliegen zugeschnitten ist.

• Bei Augenringen: Um Augenringe aufzuhellen, suchen Sie nach Antioxidantien wie z Vitamin C , sagt Dr. Green. „Vitamin C schützt die Haut vor freien Radikalen, reduziert Entzündungen, hellt die Haut auf und unterstützt die Zellreparatur“, erklärt sie. Forscher , die sechs Monate lang die Wirkung eines 10-prozentigen Vitamin-C-Produkts untersucht hat, glauben, dass dies auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass Vitamin C zur Erhöhung des Kollagens in der Haut beiträgt. Niacinamid , ein weiteres Antioxidans, kann ebenfalls helfen, da es beruhigend wirkt und Verfärbungen verbessern kann.
• Gegen Krähenfüße: Retinol , bekannt für seine hautstraffenden Eigenschaften, sei hier der Goldstandard, sagt Dr. Green. Dieses rezeptfreie Vitamin-A-Derivat (es gibt auch verschreibungspflichtige Produkte) fördert die Zellerneuerung und steigert die Kollagenproduktion, was dazu beiträgt, feine Linien wie Krähenfüße zu reduzieren und das Erscheinungsbild von Augenringen zu verbessern, erklärt sie. Halten Sie auch Ausschau nach Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) , die die Zellerneuerungsrate der Haut erhöhen und die Synthese von neuem, gesundem Kollagen fördern, das dabei helfen kann, Krähenfüße und feine Linien um die Augen zu glätten, sagt Dr. Mraz. Es ist auch erwähnenswert, dass laut Studien Sowohl topische als auch orale Kollagenpräparate können dazu beitragen, die Anzahl der Falten sowie die durchschnittliche Faltenlänge und -tiefe im Gesicht zu reduzieren.
• Bei Schwellungen: Forschung schlägt vor Koffein ist einer der besten Multitasking-Inhaltsstoffe für die Gesundheit der Haut unter den Augen. Es hat eine antioxidative Wirkung und schützt wertvolles Kollagen, um Falten aufzupolstern und vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es kann auch dazu beitragen, die periorbitale Hyperpigmentierung oder Dunkelheit unter den unteren Augenlidern zu verringern, indem es die Blutzirkulation erhöht. Außerdem stimuliert es die Lipolyse, einen Stoffwechselprozess, der dabei hilft, gespeicherte Fette abzubauen und Schwellungen zu lindern.
• Zur Dehydrierung: Um die Feuchtigkeitsversorgung zu steigern, entscheiden Sie sich für Inhaltsstoffe, die die Haut gerne mit Feuchtigkeit versorgen Hyaluronsäure , Ceramide , Und Peptide , sagt Dr. Mraz. Aufgrund ihrer Fähigkeit, Feuchtigkeit anzuziehen, tragen diese Inhaltsstoffe dazu bei, die Haut aufzupolstern und zu glätten und sie strahlender und wacher aussehen zu lassen.

Finden Sie die richtige Formel

Masken (oder Pflaster), Cremes und Seren können alle dazu beitragen, das Erscheinungsbild der Haut unter den Augen zu verbessern. Es gibt jedoch wichtige Unterschiede zwischen ihnen, die Sie kennen sollten, damit Sie die für Sie beste Wahl treffen können.

• Maske/Patch: Masken und Pflaster können bei der Absorption hilfreich sein und können verwendet werden, wenn Sie einen tieferen Nährstoffschub benötigen, sagt Dr. Mraz.
• Creme: Augencremes sind Feuchtigkeitscremes, die in der Regel viel reichhaltiger als Seren sind und die Hydratation und Feuchtigkeitsspeicherung fördern, sagt Dr. Green und weist darauf hin, dass viele ihrer Patienten nachts eine Augencreme verwenden, da die Formulierung viel schwerer als ein Serum ist.
• Serum: „Mit Seren können Sie die Laserbehandlung gezielt auf Ihre spezifischen Probleme im Augenbereich abstimmen“, sagt Dr. Mraz. „Seren enthalten eine höhere Konzentration an Wirkstoffen, die in die tieferen Hautschichten eindringen sollen.“ Seren eignen sich auch hervorragend für die Morgenroutine, sagt Dr. Green. Dank der leichten Formel lassen sich Produkte ganz einfach darüber auftragen – darunter auch Augencreme für zusätzliche Vorteile, sagt sie.

Lösungen für zu Hause für Ihre Probleme unter den Augen

NuFACE IonPlex Hydra-Gel Power unter den Augenklappen

Bildnachweis: NuFace

Diese biologisch abbaubaren Gelpflaster versprechen durch Magnesium (zur Aufhellung), Aminosäuren (zur Straffung) und Elektrolyte (zur Hydratation) eine „Aufhellung, Straffung und Hydratation“. „Ich bemerkte sofort, dass meine Augenpartie heller war und einige der feinen Linien viel weniger ausgeprägt waren als zuvor“, schrieb Beauty-Direktor Brian Underwood in seiner Rezension. „Ich hatte das Gefühl, dass meine gesamte Augenpartie prall und feucht war.“

IT Cosmetics Vertrauen in eine Augencreme Anti-Aging-Peptid-Augencreme

Bildnachweis: IT Cosmetics

Wenn Verfärbungen die Ursache Ihres Problems sind, verwenden Sie diese Augencreme ein- oder zweimal täglich, sagt Dr. Garshick. Es enthält vier verschiedene Arten von Peptiden – Reispeptide, Sojapeptide, Tripeptide und Tetrapeptide – um das Auftreten von Augenringen zu reduzieren, die Feuchtigkeitsversorgung zu steigern, Krähenfüße zu glätten und gleichzeitig die Elastizität zu verbessern.

dermalogica Awaken Peptide Augengel

Bildnachweis: Dermalogica

Bei geschwollenen Augen ist diese Gelformel kaum zu übertreffen, denn sie enthält nicht nur Koffein für den straffenden Effekt, sondern sorgt auch für eine sofortige beruhigende Wirkung. „Es enthält Koffein und Peptide, die dazu beitragen, die Haut unter den Augen aufzuhellen und Schwellungen und Verstopfungen zu reduzieren“, sagt er Thomas Griffin, MD , Abteilungsleiter des Laser and Aesthetics Surgery Center bei Dermatology Associates of Plymouth Meeting.

Clarins Double Serum Eye

Bildnachweis: Nordstrom

Dieses einzigartige Produkt vereint das Beste aus einem Serum und einer Creme und verfügt über ein Zweikammersystem, das auf der einen Seite ein goldenes Hydrogel mit straffender Wirkung (ideal gegen feine Linien und Fältchen!) und auf der anderen Seite eine Hydrolipidemulsion liefert, die wie eine dicke Creme Feuchtigkeit spendet.

RoC Multi Correxion Hydrate Plump Augencreme

Bildnachweis: Ulta

Es kostet vielleicht nur einen Bruchteil des Preises, aber Dr. Green sagt, dass diese Augencreme aus der Drogerie viel zu bieten hat, egal, was Ihre Hautpflege betrifft. Es enthält sowohl Hyaluronsäure als auch Peptide für Feuchtigkeit und Koffein für mehr Festigkeit. Dadurch wird sowohl fahle als auch trockene Haut sowie feine Linien, Schwellungen und dunkle Augenringe bekämpft.

ALASTIN Skincare Restaurative Augenbehandlung mit TriHex-Technologie

Bildnachweis: Amazon

Diese Augencreme von Alastin erhielt unseren Gesamtsieg als beste Augencreme gegen Falten und gewann vor einigen Jahren einen Meltyourmakeup.com Skincare Award. Die Formel ist vollgepackt mit einer Vielzahl aktiver Inhaltsstoffe, darunter Grüntee- und Eichenblattextrakte, die dazu beitragen, das Auftreten von Augenringen zu reduzieren, sagt Blair Murphy-Rose, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York. Es basiert außerdem auf Alastins patentierter TriHex-Technologie, die die Kollagen- und Elastinproduktion fördert und Hyperpigmentierung reduziert, sagt sie.

Anweisungen des Arztes

Für viele Menschen reichen rezeptfreie topische Mittel – egal wie luxuriös! – nicht immer aus, um die Augenpartie vollständig zu verjüngen. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Behandlungen in der Praxis, die Sie in Anspruch nehmen können, wenn Sie Augenringe, Falten, Krähenfüße oder andere Probleme unter den Augen lindern möchten:

Botox-Injektionen

„Botox ist eines der häufigsten Verfahren zur Reduzierung dynamischer Falten wie Krähenfüße oder feine Linien um die Augen“, sagt Dr. Green. „Krähenfüße entstehen oft durch wiederholte Muskelkontraktionen beim Schielen oder Lächeln, und Botox ist ein Neuromodulator, der Nervensignale „einfriert“, um diese Kontraktionen gezielt zu steuern.“ Bei der Injektion blockiert Botox die Signale bestimmter Muskeln, entspannt diese und glättet dadurch feine Linien um die Augen. Diese Auswirkungen sind vorübergehend und dauern normalerweise drei bis vier Monate.

Microneedling

Laut Dr. Garshick kann Microneedling ein hilfreicher Weg sein, um Tränensäcke zu reduzieren. Bei dieser Behandlung erzeugt ein Dermatologe mit winzigen Nadeln Mikroverletzungen in der Haut, die die Kollagenproduktion anregen. Dies ist wichtig, da Kollagen ein Protein ist, das dabei hilft, die Haut straff und elastisch zu halten.

eMatrix

Eine weitere Behandlungsoption zur Reduzierung feiner Linien um die Augen: eMatrix ist ein Oberflächenerneuerungslaser, der auf Hochfrequenzenergie setzt, um die inneren Schichten der Dermis zu erwärmen und die Kollagenproduktion zu stimulieren, sagt Dr. Green. „Kollagen ist ein wichtiges Hautprotein, das an der Elastizität und Festigkeit der Haut beteiligt ist. Durch die Erhöhung des Kollagengehalts glättet eMatrix die Haut und reduziert das Auftreten feiner Linien“, sagt sie. Normalerweise benötigen Patienten drei Behandlungen im Abstand von einem Monat, um das Erscheinungsbild leichter bis mittelschwerer feiner Linien und Fältchen um die Augen herum vollständig zu verbessern.

Fraxel

„Der Fraxel Dual-Laser ist mit einer Wellenlängeneinstellung von 1550 nm zur Behandlung von Linien, Falten, Aknenarben, Hautstruktur und Porengröße sowie einer Wellenlängeneinstellung von 1927 nm zur Behandlung brauner Flecken, Sommersprossen und Pigmentierung durch Lichtschäden ausgestattet“, sagt Dr. Green. „Während der Behandlung dringt fraktionierte Laserenergie tief in die Haut ein, um den natürlichen Heilungsprozess des Körpers anzustoßen und die Kollagenproduktion zu steigern.“ Studien schlagen vor, dass dies am wirksamsten bei der Behandlung des Gesamtumfangs und der Tiefe von Gesichtsfalten ist – auch im Bereich unter den Augen. Ähnlich wie beim eMatrix-Laser ist in der Regel eine Reihe von Behandlungen im Abstand von jeweils einem Monat erforderlich, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Wie Sie sehen, gibt es viele proaktive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Haut unter Ihren Augen zu straffen und zu verfeinern – und viele davon sind nicht teuer. Denn wenn die Augen das Fenster zu Ihrer Seele sind, möchten Sie, dass diese Accessoires optimal aussehen.

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Brigitt ist eine Autor, Herausgeber und Kunststilist mit fast 15 Jahren Erfahrung. Sie ist auf Lifestyle-Themen spezialisiert, darunter Zuhause, Gesundheit, Elternschaft, Schönheit, Stil, Essen, Unterhaltung, Reisen und Hochzeiten. Sie hat für Glamour, People, Good Housekeeping, Meltyourmakeup.com, Real Simple, Martha Stewart, Apartment Therapy, The Spruce und mehr geschrieben.

Brian Underwood ist Beauty Director bei Meltyourmakeup.com, wo er die Content-Strategie für die Marke auf allen Plattformen, einschließlich Digital, Print und Social, überwacht. Underwood war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily und O, The Oprah Magazine tätig. Während seiner Zeit als Leiter von Beauty-Inhalten für die Marke Oprah bei Hearst wurden die von Underwood in Auftrag gegebenen Geschichten mit dem Skin Cancer Foundation Media Award und einem Fragrance Award for Editorial Excellence (seinem zweiten) ausgezeichnet. Er war der erste Beauty Director von Dr. Oz THE GOOD LIFE und hatte weitere Redaktionspositionen bei Fitness, Organic Style, Good Housekeeping und Life inne