Das Schönfärberei-Problem der Wellness-Branche aufklären

Das Beschönigen im Wellnessbereich ist für niemanden, der diese Billionen-Dollar-Industrie beobachtet hat, etwas Neues. Im Laufe der Jahre haben unzählige Marken das Narrativ von Gesundheit als Synonym für Wohlstand interpretiert. Zutritt haben ausschließlich diejenigen, die das Glück haben, sich Behandlungen, Kurse, Dienstleistungen und die entsprechende Uniform leisten zu können. Gwyneth Paltrow erntet weiterhin Begeisterung dafür, Pionierarbeit für die Goop-Version von Wellness zu leisten (was für die meisten nicht gerade erreichbar ist), aber sie ist nicht die einzige Person, die dafür verantwortlich ist, dass sich die weiße Elite in den heiligsten aller Räume, die einst für ganzheitliche Heilung bestimmt waren, gedeihen lässt.

Im Mai 2020 Modemarke Sportlich 's Gründer Emily Oberg fand sich in einem unordentlichen Situation Über einen inzwischen gelöschten Erklärer darüber, wie man nach einem Einkaufsanleitung ein Einkaufshandbuch ein kleines Budget ernährt. Die Gegenreaktion war schwer, als Anhänger den Influencer beschuldigten, tonent zu sein, dass die Menschen aufhören, Ausreden zu machen, weil es nicht nur für die Privilegierten ist. Verhinderte keine Gegner daran, sich in ihre Vergangenheit auszugraben und alte Interviews zu finden, in denen sie unappetitliche Kommentare darüber machte, wie es sich auf eine gute Weise leer fühlte häufige Dickdarmentzündungen . Abgesehen von der Kontroverse war Wellness ursprünglich nicht Teil der Kernidentität der Lifestyle-/Modemarke, als sie 2016 auf den Markt kam.

Während Oberg eine Aufzeichnung von Gesundheits- und Fitness -Enthusiast hat, hat sie die nicht vorgestellt Sportlich Wellness Club bis 2020. Basierend auf der wiederkehrenden Verwendung von „rassistisch nicht eindeutigen“ Modellen in Kampagnen wurde die Optik von Sporty Dies sendet nicht nur eine Nachricht, dass es nur eine Art von Art von Art und Weise gibt, wie von Menschen in diesem Bereich aussehen, sondern der Name an sich selbst ein hohes Maß an Privilegien für die Akzeptanz legt. Während sie behauptet, sich über alle Dinge zu leiden, die sich gut fühlen und gut leben, kommt es hauptsächlich aus ihrer persönlichen Sicht.

Nach der Kontroverse nahm der Wellnessclub eine Pause ein und wurde dann im Blog mit a neu gestartet versprechen „um die Experten sprechen zu lassen“ – insbesondere farbige Frauen im Raum. Oberg versichert, dass es sich bei diesen Mitwirkenden um lizenzierte Fachkräfte mit Zertifizierungen in den Bereichen psychische Gesundheit, Naturheilkunde, Hautpflege, Fitness, Ernährung und darüber hinaus handeln wird. Aber was bedeutet das jetzt, da sich die Marke stark darauf konzentriert, eine Säule guter Gesundheit zu sein? Wirklich Was bedeutet das im aktuellen gesellschaftspolitischen Klima, da der Planet mit einer globalen Pandemie und einem Rassenaufstand gerechnet hat?

Für viele Befürworter des Wellness begann ihr Streifzug in das Feld mit einer persönlichen Transformation, die sich zu einer mehrdimensionalen Reise zur Heilung ausdehnte. Für Frieden

Die Arbeit für eine Wellness -Veröffentlichung im Jahr 2017 sorgte für eine Vielzahl von Experten im Weltraum und feierte die Ausbildung von Lennon weiter. Im Jahr 2019 starteten sie und ihr Partner Frieden

Lennon lernt neben anderen Medien wie Artikeln, Zeitschriften, Büchern und Podcasts weiterhin durch Führungskräfte im Raum. Sie warnt davor, dass es äußerst wichtig ist, die Quelle der Forschung zu untersuchen, denn wenn Sie verschiedene Websites für Informationen betrachten, wird sie oft von jemandem gesponsert, der versucht, etwas zu verkaufen. Sie fügt hinzu, die Informationen sind da draußen. Und das meiste davon ist kostenlos. Lennon ermutigt die Menschen auch, aktive Teilnehmer an ihrem eigenen Leben zu werden und sich einzuchecken, um sich zu fragen: Was brauche ich, damit ich mich in diesem Moment treffen kann?

Sinikiwe Dhliwayo, der Gründer von Naaya, erinnert sich, dass es sich des Wellness bewusst geworden war, nachdem ein Physiotherapeut vorschlug, Yoga im Rahmen ihrer Rehabilitation durch eine Verletzung zu versuchen. Um ihre Ausbildung zu fördern, wurde sie eine registrierte Yogalehrerin und Meditationslehrerin - Praktizierungen, die auch in afrikanischen und asiatischen Kulturen verwurzelt sind. Dhliwayo definiert Wellness als Entscheidungsfreiheit in einer Welt, in der schwarze Frauen ständig mit medizinischem Rassismus, Lohnungleichheit, Professionalitätsstandards und vielen anderen Formen der Ungerechtigkeit konfrontiert sind.

Als schwarze Frau zu existieren bedeutet, dass so viel von meinem Sein nach Maßstäben diktiert wird, die nicht für mich eingerichtet sind, um ein Gedeihen zu haben, sagt sie. Die Fähigkeit zu entscheiden, was ich brauche, wenn ich es brauche, ist enorm, wenn man bedenkt, was ich sonst noch alles um mich herum nicht kontrollieren kann.

Als jemand, der sich verpflichtet hat, einen integrativen Raum zu pflegen, in dem Bipoc -Leute in der Schönheit luxuriieren können, die für unser Wesen intrinsisch ist, verweist Dhliwayo auf ihre Frustrationen darüber, wie Wellness in der Medienbranche als treibende Kraft für die Gründung ihres eigenen Unternehmens dargestellt wird. Mit einem so starken visuellen Hintergrund wollte sie tief über das Wohlbefinden der Wohlhabenden und leistungsfähig aussieht.

Studiert Stanle teilt diese Mission auch mit ihrer progressiven Yoga -Praxis, Der Unterbauch , das gezielt vermarktet wird für jeden Körper bequem von zu Hause aus. Indem sie die Gebühr für die Studionutzung abschafft, ermöglicht sie auch mehr Menschen den Zugang zu diesem Medium. „Ich wollte mich mit einer Gemeinschaft außerhalb meines Zuhauses verbinden, aber als ich damit anfing, wurde mir klar, dass es im Wellnessbereich so wenig Darstellung verschiedener Körper gibt“, sagt sie. Es gibt einen Grund, warum ich dachte, Yoga sei nur etwas für dünne weiße Frauen – denn das ist die einzige Person, die sich jemals wirklich damit beschäftigt.

Lennon gibt zu, dass Wellness ein sehr visuelles Thema ist, obwohl die meisten Gespräche um Frauen ums Leben kamen. Wenn Sie an Wellness denken, stellen Sie sich wahrscheinlich die fitten, weißen Models des Mainstreams vor, die mit einem grünen Saft in der Hand Yoga machen, Sie fügt hinzu. Gibt es eine vielfältige Darstellung in Ihrem Social -Media -Feed? Der Nektar soll das vorgefasste Bild eines Führers im Wellnessraum wirklich übersehen.

Dhliwayo argumentiert, dass die Wellnessbranche bis vor Kurzem dadurch florierte, dass sie stark auf Influencer angewiesen war, um einen süßen und unbeschwerten Lebensstil zu verkaufen, der auf einer Vorstellung von Wellness beruhte, die unmöglich aufrechtzuerhalten ist, und einem Konstrukt der Vorherrschaft der Weißen . Aber die Unaufrichtigkeit von Marken, die versuchen, ihre antirassistischen Spuren zu verwischen, indem sie ihre Feeds mit melancholischen Gesichtern füllen, bleibt nicht länger unbemerkt.

Die Leute machen sich nicht zur Rechenschaft, weil es einfacher ist, sagt Lennon. Durch die Umleitung der Schuld können sie Gesicht retten und Schande, Schuldgefühle oder das Unrecht einzugeben. Eine bestimmte Menge Selbstverleugnung ermöglicht es den Menschen, weiterzumachen.

Alle Menschen tauchen in diesem Raum auf, aber wir sind einfach nicht so gezeigt.

Stanley fordert das Gehirn hinter diesen Unternehmen heraus, sich tiefer in Selbstbeobachtung zu befassen und ihren eigenen verinnerlichten Rassismus zu untersuchen. Was mich am Schönfärben am meisten interessiert, ist, dass es keine genaue Darstellung davon ist, wie Wellness tatsächlich aussieht. Sie erklärt. Es ist diese falsche Sache, die tief in weiße patriarchalische Werte eingebettet ist, und diese Ideen darüber, was Schönheit ist und was Gesundheit ist, und es hat nichts damit zu tun, die tatsächliche Landschaft der Wellnessbranche zu zeigen, die so vielfältig ist wie unsere Welt. Alle Menschen tauchen in diesem Raum auf, aber wir sind einfach nicht so gezeigt.

Was ist mit Sporty passiert? Es ist nicht nur unverantwortlich, es ist auch gefährlich, wenn jemand mit einer Plattform einer beliebigen Größe an sein Publikum zu Themen behauptet, auf denen er nicht vollständig ausgebildet ist. In einigen Fällen kann dies schwerwiegende Konsequenzen haben - wenn Lebensmittel und Ernährung betroffen sind, kann falsche Werbung möglicherweise beeindruckende junge Frauen in Essstörungen bringen.

Wenn Rae Der Stoffwechsel sinkt Das Unternehmen wurde bei Teenagern auf Tiktok als Abkürzung für den Gewichtsverlust im Februar 2020 an Beliebtheit gewonnen. Das Unternehmen war fest davon überzeugt, wie es sich um ihre Werte handelte. Aus echten Sorge um das Wohlergehen junger Mädchen zogen sie sofort das Produkt aus ihren Regalen. Dhliwayo räumt ein, dass wir als Menschen alle Fehler machen, aber zu oft erlauben Menschen, dass Menschen mit echtem Einfluss mit ungeheuerlichen Fehlern davonkommen, die zu schwerwiegenden Auswirkungen führen können. Und anstatt sich zu entschuldigen und nachzudenken, stellen Marken oft einfach eine Bandage auf die Situation durch eine performative Aussage voll von leeren Versprechen. Wie Dhliwayo es erklärt, wird diese Art von Aussage normalerweise ausgestellt, damit sie wie die Marke oder die Person nicht ruhig bleiben. Dass sie an der Oberfläche anerkennen, dass etwas, das sie getan haben, nicht unbedingt mit Menschen richtig geeignet war. Dieser Ansatz wird auch mit der Hoffnung ausgeführt, dass die Leute vergessen werden und sie werden wahrscheinlich nicht die tatsächliche Arbeit erledigen, um die Wurzel des Problems zu erreichen.

Sporty and Rich reminds me of a lot of brands in wellness who are concerned with what I like to call superficial wellness i.e. the stuff that lies on the surface, like buying a cute sweatsuit or attending the newest, hippest fitness class, she says. Not the actual work of well-being, which to me is doing the hard stuff, like looking at racial injustice, being anti-racist, advocating for Black lives. Most of that stuff doesn’t look cute in an IG photo or make for something you can sell in a brand partnership.

Zitronenwasser Gründer und Gastgeber Michelle Siman geht bei Markenpartnerschaften äußerst wählerisch vor und geht bei der Ansprache eines Publikums, das Lifestyle-Ratschläge und -Empfehlungen sucht, mit äußerster Vorsicht vor. Sie fühlt sich ihrer Bio-Community gegenüber verantwortlich und überlegt, wie sie von den Gästen, die sie in ihre Show mitbringt, profitieren kann. „Ich versuche, darauf zu achten, wie ich Dinge kommuniziere, die ich für mich selbst tue, und ich verstehe, dass manche Dinge nicht für jeden so zugänglich oder erreichbar sind“, sagt sie. Ich hoffe, dass die Gespräche, die ich führe, bei den Menschen Anklang finden, denn letztendlich bin ich kein Experte ... Ich bin hier, um zu lernen, also stelle ich den Menschen diese Fragen aus Neugier.

Siman fällt in die Kategorie des Lebensstudenten. Aufgewachsen von einer Mutter, die an ganzheitliche Medizin glaubte, wurde sie in jungen Jahren alternative Ansätze zur Heilung vorgestellt, was sie offener für die natürliche Welt der Gesundheit machte. Während des Höhepunkts des Interesses an Kollagen, als funktionelle Lebensmittelformeln 2017 normalisiert wurden, stellte sie schnell fest, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht unbedingt für alle galt, da es nicht für alle eine Größe entspricht. Nachdem er gesehen hatte, wie Koch und Influencer Sophia Roe Siman wollte ihre Plattform nutzten, um einen erreichbaren Weg zum Wellness zu fördern. Sie entschied sich für einen Podcast im Gegensatz zu einem YouTube -Kanal, weil sie nicht wollte, dass ihre Absichten von der Ästhetik übersehen werden.

Es ist so einfach, aber wenn jemand von einem so ganzheitlichen, natürlichen Ort aus zu Ihnen spricht, berührt es Sie noch mehr.

Es ist so einfach, aber wenn jemand von einem so ganzheitlichen, natürlichen Ort mit Ihnen spricht, findet es mehr mit Ihnen, mehr. sagt sie. Niemand verkauft Ihnen diesen falschen Lebensstil. Niemand sagt Ihnen, dass Sie eine Million Dollar brauchen. Niemand sagt, dass Sie Zugang zu dieser Art von Bildung benötigen … Wir sollten alle Zugang dazu haben.

Siman sieht sich selbst als einen weiteren Teil des Problems mit dem modernen Wellness, was angesichts der endlosen Informationen zu unseren Fingerspitzen besonders einfach ist. Ein paar Monate schnell vorwärts und Sie haben sich tatsächlich undichten Darm und all diese Probleme gegeben, die Sie zuvor nicht hatten, weil Sie anderen Menschen zuhören, die nicht wirklich qualifiziert sind, um zu sprechen, sagt sie . Sie findet die Förderung von Nahrungsergänzungsmitteln und Vitaminen als unglaublich gefährlich und eine schlechte Möglichkeit, anfällige Verbraucher Informationen zu vermitteln, da Nahrungsergänzungsmittel nicht einesgroße Fits sind.

„Ich denke, wir als Menschen im Wellnessbereich müssen Verantwortung übernehmen und aufhören, für die Nahrungsergänzungsmittel zu werben, die wir einnehmen“, sagt sie. Was ich am problematischsten finde, ist die Art und Weise, wie Menschen verherrlichen wie „Hier ist mein Teller mit Vitaminen.“

Tara Thomas , Executive Chef, behandelt Lebensmittel wie Medizin. Sie glaubt an die Wichtigkeit intuitives Essen, was im Wesentlichen lernt, wie Sie sich fühlen, wenn Sie etwas essen, um es zu fühlen. Obwohl sie niemandem für seine Lebensstilentscheidungen vornimmt, glaubt sie, dass es für Führungskräfte im Wellness -Raum fehlgeleitet ist, sich als ultimativen Standard zu positionieren, wenn wir alle unterschiedliche Erfahrungen in verschiedenen Körpern haben und es keinen richtigen Weg zu leben gibt. Insider hat alle problematischen pseudowissenschaftlichen Behauptungen aufgelistet, die Gesundheitsguru Darin Olien, ein weißer Cis-Mann, während der Dreharbeiten verbreitet hat Auf dem Boden geblieben , die Netflix-Show, die er gemeinsam mit Zac Efron, einem weiteren weißen Cis-Mann, moderiert.

Das ist Ihre Praxis und Sie können andere inspirieren, aber Sie sollten sich nicht dafür verantwortlich fühlen, jemanden wie Sie zu erschaffen oder zu versuchen, die Leute dazu zu bringen, so zu sein wie Sie, weil das für sie nicht funktionieren wird, erklärt Thomas. Sie leben ein völlig anderes Leben und deshalb geht die Glaubwürdigkeit verloren, weil die Menschen sich auf eine Person einlassen wollen, anstatt ihre Erfahrungen zu akzeptieren. Es ist wie: „Oh, das passt zu mir, ich möchte es versuchen“, aber nicht das Gefühl haben: „Oh, mit mir stimmt etwas nicht, es funktioniert nicht.“ Ich denke, es geht nur darum, wie man sich selbst jeden Tag mit jeder Wahl mehr lieben kann, anstatt zu versuchen, das Problem zu lösen.

Obwohl Thomas Veganerin ist, versucht sie nicht, irgendjemanden davon zu überzeugen, sich pflanzlich zu ernähren. „Was ich selbst praktiziere und was ich mit Ihnen teilen kann, ist, dass Sie über alles nachdenken, was Sie Ihrem Körper zuführen möchten und was Sie möglicherweise untersuchen“, fügt sie hinzu. Denken Sie darüber nach, wie es schmeckt, wo es herkommt, wer es berührt hat, wer es kreiert hat und wie lange es gedauert hat, bis es so weit ist. Wie kam es bei Ihnen generell dazu? Wenn es irgendwo stehen bleibt, schauen Sie nach und recherchieren Sie weiter, denn wir müssen den Verbrauch wirklich überwachen.

Thomas ist der Meinung, dass die Teilnahme an dieser aktiven Form der Dekolonisierung Menschen zu Optionen führt, die für sie besser geeignet sind, und Ihnen die Möglichkeit bietet, etwas zu unterstützen, an das Sie tatsächlich glauben. Dekolonisierung ist die Grundlage dafür Maryam Ajayi Dive In Well ist das Unternehmen von Dive In Well, das als Bildungsplattform fungiert und unterschiedliche Stimmen an die vorderste Front im Bereich Wellness bringt. Sie und ihre Mitarbeiter entstigmatisieren die Branche und entwickeln die Sprache in Echtzeit mit den Menschen, die daran beteiligt sind. Sie nehmen die Macht und Autorität zurück, die ihren Vorfahren und indigenen Menschen gestohlen und die auf falschen Gefühlen und Informationen basierenden Strukturen ausrotten. Denn darin liegt das Krentral und die Ironie des Whitarkness-Problems der Wellnessbranche-dass die Praktiken, die häufig von weißen Wellness-Befürwortern als eigene Wurzeln in Bipoc-Kulturen gepredigt und übernommen werden, ob es sich um Jade-Rolling und Akupunktur von traditioneller chinesischer Medizin bis hin zu Atemwesen und Turmeric-Masken aus einem Ayurveda handelt.

Ihre göttliche Souveränität besteht darin, ganz sein zu können, erklärt sie. Die Menschen mussten sich nicht zur Verantwortung ziehen, weil [Wellness] eine so neue Branche ist. Es steckt noch in den Kinderschuhen und es gibt keine Grundregeln. Ich denke also, dass die Menschen, weil sie nicht gesund und verwundet sind, Wege gefunden haben, es zu kooptieren und daraus Kapital zu schlagen. Weil es den Menschen nicht gut geht, folgen sie der Karte.

Prinita thevarajah Und Fariha Róisín gründete Studio Ãnanda, um sich mit der kollektiven Angst auseinanderzusetzen, die sowohl in Fehlbildung als auch in einer vom Kapitalismus durchdrungenen Wellnesskultur steckt. Thevarajah weist darauf hin, dass der Mangel an Raum für Farbheiler sowohl auf der Tokenisierung als auch der Exotifizierung unserer Kulturen und Traditionen für die Zwecke des Kapitals beruht.

Weiß ist der Einstiegspunkt, der Ausgangspunkt für die moderne Welt und all ihre Institutionen, erklärt sie. Elite -Weiße mit generationsübergreifendem Wohlstand haben mehr Zugang zu (unseren) Ressourcen und (unserem) Wissen. Während wir uns dazu verpflichten, Generationen von Trauma rückgängig zu machen, wird es uns einen besseren Ort in der Gesellschaft ermöglichen, finanziell, emotional, geistig, politisch, geistig und physisch einen besseren Ort in der Gesellschaft zu ermöglichen, ließ uns glauben, dass unser kulturelles Wissen und unsere traditionellen Traditionen das, was das kulturelle Wissen und unsere Traditionen haben, weiterhin das ausnutzte, was andere als Kapital für Kapital angesehen wird. Die Ironie besteht darin, dass die Kommerzialisierung des Wohlbefindens es automatisch vom Ziel einer ganzheitlichen spirituellen Gesundheit trennt, da es im Kapitalismus keinen ethischen Konsum oder keine ethische Produktion gibt. Selbstfürsorge und Wohlbefinden sind absolut ethisch.

Der einzige Zweck von Studio Ãnanda besteht darin, Werkzeuge für Menschen bereitzustellen, die nach ganzheitlicher, nachhaltiger Heilung suchen. „Wir wollen der Frage nachgehen, was es bedeutet, gesund zu sein und wer Zugang dazu hat“, sagt Thevarajah. „Wir versuchen auch, den Wellness-Industriekomplex als Nachkommen von Praktiken zu stören, die durch die Vorherrschaft der Weißen zur Ware gemacht und angeeignet wurden.“

Während es laut Northwestern acht Dimensionen des Wohlbefindens gibt, Wir neigen dazu, uns auf die Oberfläche von physischer, sozialer und emotionaler Wohlbefinden zu bewerben. Thevarajah definiert Wellness als eine bewusste, tägliche Entscheidung, um ein Bewusstsein für die Ausrichtung der göttlichen Wahrheit zu schaffen und sie zu bewahren. Sie glaubt auch, dass es einer der radikalsten Ausdrücke der Liebe für sich selbst, die Gemeinschaft und die Erde ist, sich auf einen Dekolonialweg zu verpflichten.

Als Überlebender des Kindesmissbrauchs wurde Thevaraja auf geführte Meditation, Yoga und Atemarbeit als Methoden zur Heilung aus dem verinnerlichten Trauma gerichtet. Der Weg zur Genesung ist ein schmerzhafter Prozess, der ein Leben lang dauern kann, aber die Reise wert ist. Dies ist eine unangenehme Arbeit - es ist nicht glamourös, es ist schmerzhaft, sagt sie. Als Zahnrad im kapitalistischen Rad versucht die Vermarktung von Wellness, den Schmerz zu überspringen und die tiefere Wahrheit zu enthüllen, um letztendlich den Status quo und eine verzerrte Wahrnehmung der Realität aufrechtzuerhalten.

Thevarajah umgibt sich auch mit spirituellen Ältesten, die sie um Führung bitten, wenn sie danach sucht. Es besteht Einvernehmen darüber, dass Ihre Praxis nicht die anderer widerspiegeln muss, sondern widerspiegeln sollte, was für Sie am besten funktioniert, ohne zu urteilen. Sie fügt hinzu: „Dabei steht die Vorstellung im Mittelpunkt, dass ich immer lerne und mich immer weiter entwickle, wenn es um meine Wellness-Praxis geht.“

Stanley argumentiert, dass die Wellnessbranche korrupt ist, denn wenn Sie sich um Menschen kümmern würden, dann würden wir uns gut ausmachen, anstatt Produkte für einen schnellen Verkauf zu treten. Sie glaubt jedoch, dass Veränderungen kommen. Gemeinschaftsräume erinnern daran, dass die Verbraucher die kollektive Kraft haben, um optimale Gesundheit zu erlangen.

Xia Yi hat eine Plattform zur Selbsterkundung eingerichtet, um andere dazu zu inspirieren, bewusstere Entscheidungen für das Wohlbefinden des „emotionalen, physischen, spirituellen und kreativen Intellektuellen“ zu treffen. Sie hat das Gefühl, dass der emotionale Aspekt des Wohlbefindens verloren geht, wenn unsere Unsicherheiten von Marken, Plattformen und Unternehmen ausgenutzt werden. Die Seite begann ursprünglich als kreatives Medium, hat sich aber mittlerweile zu einem Ziel entwickelt, das Yis sich ständig weiterentwickelnde Interessen an Kunst, Design, Philosophie, Nachhaltigkeit, globalen Angelegenheiten, Wellness und Gesundheit präsentiert.

Die Ungleichheit beim Zugang zur Gesundheitsversorgung ist weltweit nach wie vor groß, während die Einkommensunterschiede immer größer werden. sagt sie. The level of ignorance in this wellness content makes me angry. There needs to be some sort of accountability in what these ‘aesthetic’ wellness accounts put online, as it only feeds into the wellness is a luxury narrative.

Lennon erkennt an, dass Wellness eine Konnotation für das Streben nach Perfektion haben kann, obwohl es eigentlich als flexibler und mehrdimensionaler Begriff für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts behandelt werden sollte. Heutzutage konzentriere ich mich oft darauf, alles zu eliminieren, was ich nicht brauche, sagt sie. Ich bin immer auf der Suche nach Neuem und Entdecken, ich experimentiere und finde Wege, die für mich Sinn ergeben … Meine Praxis hat mich in jedem Bereich meines Lebens glücklicher, gesünder und heiliger gemacht.

Um wirklich „gesund“ zu sein, müssen wir uns sowohl individuellen als auch kollektiven Traumata stellen – wir müssen in der Lage sein, uns unseren Verletzungen und unserem Bedürfnis nach Heilung zu stellen und gleichzeitig zu erkennen, wie wir mitschuldig sind und von Systemen der Unterdrückung profitieren.

Die Varaja betrachtet die Vermarktung von Selbstpflege als eine Frage des Rassenkapitalismus, der Kolonisierung und der kulturellen Aneignung. Sie fügt hinzu: „Beim Verpacken von Wellness in ein hübsches kleines Päckchen, das nach überteuertem Kurkuma-Latte schmeckt und nach unethisch hergestelltem Palo Santo riecht, geht die Spiritualität verloren.“ Es geht weniger darum, die Strukturen des Bösen herauszufordern, die zu ungesunden Gesellschaften führen, sondern mehr um die Frage: „Wie kann ich lernen, Dinge zu ertragen, die mir ein schlechtes Gefühl geben?“ Wellness wird zu einem dissoziativen Raum, der keine Energieentwicklung zulässt, aber aus optischen und finanziellen Gründen ein alternatives Bild liefert. Es geht weniger um die Fürsorge für die Gemeinschaft als vielmehr um den individuellen Nutzen. Um wirklich „gesund“ zu sein, müssen wir uns sowohl individuellen als auch kollektiven Traumata stellen – wir müssen in der Lage sein, uns unseren Verletzungen und unserem Bedürfnis nach Heilung zu stellen und gleichzeitig zu erkennen, wie wir mitschuldig sind und von Systemen der Unterdrückung profitieren.

Es gibt zu viele Menschen, die mit falschen Absichten in den Wellnessbereich eindringen und durch die Verbreitung von Fehlinformationen mehr Schaden als Nutzen anrichten. Uns wird oft gesagt, wir sollen die Kunst vom Künstler trennen, aber kann man eine Marke wirklich von der Person dahinter trennen, wenn sie sie nach ihrem eigenen Bild formt? Die Öffentlichkeit muss skeptischer sein, mit Vorsicht vorgehen und dem Mangel an Authentizität und Transparenz, der diese Szene prägt, mehr Aufmerksamkeit schenken. Anstatt in die Defensive zu gehen, sollten diejenigen, die zu Recht zur Rede gestellt werden, konstruktive Kritik als Chance zur Verbesserung betrachten und berechtigte Bedenken mit Bescheidenheit ansprechen.

Wir sind alle hier, um zu lernen, die besten Versionen von uns selbst zu werden und wie passiert das? Es ist durch das Verständnis, dass das Leben durch die Linse aller nicht dasselbe ist, sagt Siman. Mein Ziel ist es, es so einladend, inklusiv, warm und pflegend wie möglich zu machen. Wenn meine Botschaft nicht auf diese Weise durchläuft und wenn einige Leute von meinen Gedanken, Ideologien beleidigt sind oder ich denke, ich bin zu glücklich, lass es mich wissen. Sag es mir, damit ich daran arbeiten kann. Wie kann ich besser sein? “Wir sollten uns alle bemühen, besser zu sein und nicht zu denken, dass wir die besten sind ... das können wir beheben.

Selbst mit all ihren Referenzen als Energieheiler und Unternehmer betrachtet Ajayi sich nicht als der zertifizierteste Experte auf ihrem Gebiet und glaubt nicht, dass jemand anderes in dieser Angelegenheit sollte. Ich habe ehrlich gesagt nicht das Gefühl, etwas gemeistert zu haben, sagt sie. Wir sind lebenslange Studenten, daher fühle ich mich sehr unwohl mit den Leuten, die sagen, dass sie am besten in etwas sind, was ich viel sehe. Ich möchte das in keiner Weise behaupten. Ich denke, jeder, der behauptet, der Beste in etwas zu sein, muss mehrere Sitzplätze abnehmen.

Als Ajayi ein spirituelles Erwachen erlebte, als sie ihren chronischen Schmerz behandelte, konnte sie es als einen Moment der Rechnungsstellung mit sich selbst erkennen. Sie entschied sich dafür, sich zu verpflichten, auf einer tieferen Ebene zu wachsen, und vertraute ihrer Intuition, sie zu ihrem höheren Zweck zu führen. Für diejenigen, die sich nicht sicher sind, wo sie mit dem Entkolonialisierungsprozess beginnen sollen, empfiehlt Ajayi, einen langen, starken Blick auf die Räume zu betrachten, die Sie in den sozialen Medien einnehmen. Sie sind die Community, die Sie pflegen, und wenn Sie nur weißen, cis-, heterosexuellen und nichtbehinderten Menschen folgen, dann ist das ein großes Warnsignal.

Führen Sie die Arbeit aus und diversifizieren Sie Ihr Feed, lernen Sie von Menschen und bezahlen Sie diese Menschen, sagt sie. Melden Sie sich für ihre Kurse an, unterstützen Sie ihre Arbeit - stehlen Sie ihre Arbeit nicht. Viele Leute werden nur Screenshot, die Worte anderer Menschen aufnehmen und sie nicht gutschreiben. Das ist Kolonialismus.

Thomas schlägt auch vor, dass Bipoc mit mehr Farbheilern funktioniert, da es auch die Dynamik eines Erlebnisses radikal verändern kann. Wenn Sie mit einer weißen Person in einen wirklich intimen Raum eintreten, könnte es das Gefühl haben, dass es Unsicherheiten und Traumata und Antworten und Wachen gibt, die gerade auftauchen, sagt sie. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, dem Sie vertrauen und mit dem Sie sich identifizieren, habe ich das Gefühl, dass Sie wirklich alles ergeben können.

Es gibt echte Individuen, die sich um die Verbindung von Geist, Körper und Geist interessieren, die der Kern des Wohlbefindens sind. Sie machen hier diese kraftvolle Arbeit am regulären Arbeit, werden aber weiterhin vom Glanz und Glamour der anstrengenden Projektionen überschattet. Der Wellnessbereich könnte davon profitieren, diese Menschen zu würdigen, die mit achtsamen Ansätzen zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität tief in die innere Schönheit eintauchen. Selbstfürsorge ist keine Ästhetik und Gesundheit bedeutet so viel mehr, als nur heiß zu sein. Es ist auch nicht notwendig, absurd viel Geld auszugeben, um zu einem gesünderen Lebensstil überzugehen. Anstatt in den Startlöchern auf einen Platz am Tisch zu warten, müssen mehr von uns die Initiative ergreifen, die Initiative ergreifen und unsere eigenen aufbauen.

Bei der Entscheidung, Wellness auf eine antikoloniale und befreiungsfreundliche Weise zu praktizieren, geht es um Ethik und Moral, sagt Thevarajah. Der erste Schritt besteht darin, sich von Wellnessräumen zu trennen, in denen Weiß dominiert. Der nächste Schritt ist die Suche nach farbigen Heilern, die sich der Ahnenheilung verschrieben haben, die marginalisierte Stimmen erheben und die Heilung als Werkzeug nutzen, um sowohl Schatten als auch Licht auszugraben. Recherchieren Sie, wie die in Ihrer Praxis verwendeten Objekte hergestellt werden, und unterstützen Sie die Wirtschaft lokaler Heiler und Kunsthandwerker. Das ist ein Schritt. Das Abmelden von Wellness und Selbstpflege, wie sie uns von der Berühmtheit vermarktet werden, ist ein anderer. Bei Decolonizing Wellness geht es um die Dekolonisierung des Geistes – es ist eine Bewegung und eine lebenslange Verpflichtung.

1. Nordwestliche Universität. Acht Dimensionen des Wohlbefindens im Überblick .