In einer idealen Welt (für Buffalo Bills-Fans) würde Sängerin Hailee Steinfeld am Sonntag beim Super Bowl dabei sein und ihren Quarterback-Verlobten und NFL-MVP Josh Allen anfeuern. Stattdessen wird sie sich damit zufrieden geben, ihr Super Bowl-Werbedebüt zu geben. (NBD!!)
„Es ist eine ganz besondere Zeit für [Josh und mich], gemeinsam und einzeln.“ „Es gibt viel zu feiern“, erzählt der 28-Jährige Meltyoumakeup.com . „Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass es nicht auf meiner Wunschliste steht, in einem Super-Bowl-Werbespot mitzuwirken.“ Das ist das Coolste überhaupt!‘
Hailee spielt – neben der Komikerin Wanda Sykes – die Hauptrolle in Novartis‘ „Ihre Aufmerksamkeit, bitte“ Kampagne, die während des großen Spiels am 9. Februar ihr Debüt feiert. Die Werbung verweist die Zuschauer auf Informationen über Brustgesundheit, Vorsorgeuntersuchungen und Brustkrebsrisikofaktoren.
Es ist eine persönliche Mission für Hailee, die viele Menschen kennt, die von Brustkrebs betroffen sind. Um ihre eigenen Chancen auf eine Diagnose im Spätstadium zu verringern, hat sie eine Risikoeinschätzung für Brustkrebs vorgenommen und ihre Familiengeschichte mit ihrer Mutter besprochen. „Es hat eine große Macht, sein Risiko zu kennen“, sagt sie.
Die Kampagne liegt derzeit besonders im Fokus, da Hailee es liebt, sich zu Beginn eines jeden Jahres auf ihre Gesundheit zu konzentrieren. So fühlt sich Hailee am wohlsten, von ihrer Trainingsroutine bis hin zu ihren Flüssigkeitszufuhrzielen.
Ihr Vater ist Personal Trainer und entmystifiziert ihr Training.
Hailees Vater Peter ist ein Personal Trainer, der mit allen trainiert hat Madonna und Ozzy Osbourne bis Larry David. Wenn Hailee online ein neues Trend-Workout sieht, hilft ihr Vater ihr dabei, es aufzuschlüsseln – oder lässt sie wissen, dass es ihr nicht die gewünschten Erfolge bringen wird.
„Ich werde sagen: ‚Papa, ich habe diese Ausrüstung oder diese Bewegung oder diese Kur gesehen.‘“ Sie sind normalerweise übermäßig kompliziert, und das merkt man nicht, wenn man jemanden sieht, der nur das Endergebnis dieser Kur anpreist“, sagt sie. „Er ist also in der Lage zu vereinfachen, je nachdem, was die Ziele sind.“
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Und wann immer für Hailee eine Tournee oder ein Film ansteht, mischt sich Peter ein und legt die Trainingseinheiten und die Deadline fest. „Wir nehmen uns sozusagen die Vorlaufzeit dessen, womit wir arbeiten, und gliedern es so einfach wie möglich auf“, sagt sie. „Das variiert je nachdem, was wir suchen.“
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Sie geht drei bis fünf Tage pro Woche ins Fitnessstudio.
Wenn sie zu Hause bei ihren Eltern in Kalifornien ist, trainiert Peter fünf Tage pro Woche Hailee. Wenn sie unterwegs ist, wird es „schwierig“, ein Training einzubauen – aber ihr Vater hat Hailee beigebracht, das Beste daraus zu machen.
„Das ist eine weitere Sache, die mir mein Vater so deutlich gemacht hat: Man muss nicht in einem Fitnessstudio sein, um gut zu trainieren“, sagt sie. „Mit ein paar Büchern und einem Stuhl lässt sich jederzeit etwas machen.“
Normalerweise entscheidet sich Hailee für ein Ganzkörper-Zirkeltraining, um motiviert zu bleiben. „Mir gefällt die Abwechslung“, sagt sie. „Wenn ich nicht weiterkomme, jeden Tag die gleiche Routine zu erledigen, langweile ich mich sehr schnell, also ändere ich sie ständig und entwickle sie weiter.“
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Sie trainiert für ihre geistige Gesundheit.
Während Hailee es nicht tut genau genieße ihre Schweißsitzungen, sie liebt immer die Endorphine, die sie ihr geben. ' „Ich liebe das Gefühl, das ich nach dem Training bekomme“, sagt sie. „Für mich ist es definitiv eine mentale Priorität geworden, die mehr Priorität hat als körperlich.“ „Sie profitieren einfach von diesen wunderbaren körperlichen Vorteilen und Ihr Körper dankt es Ihnen.“
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Aus diesem Grund setzt sich Hailee nicht unter Druck, eine bestimmte Anzahl an Trainingseinheiten pro Woche zu absolvieren – vielmehr „kommt es nur darauf an, wie viel Zeit ich habe.“
„Wenn es 15 Minuten sind, ist es perfekt“, sagt sie. „Wir können in 15 Minuten mehr schaffen, als wenn wir nur auf der Couch sitzen.“
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Sie hält ihre Mahlzeiten einfach.
Um all diese Aktivitäten zu unterstützen, hält es Hailee mit ihrer Ernährung relativ locker. „Ich habe mich mehr mit dem Kochen beschäftigt, daher ist es so wichtig, die Zubereitung von Speisen zu verstehen“, sagt sie. „Aber ich liebe ein einfaches Protein und ein wenig Kohlenhydrate.“ Ein Gemüse, ein grüner Saft, ein Sommersalat.'
Hailee hat es zuvor erzählt Meltyoumakeup.com dass sie normalerweise Haferflocken zum Frühstück isst. Zum Mittag- und Abendessen findet sie ein proteinreiches Rezept, das sie liebt, und bleibt ein paar Wochen lang dabei.
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Im Moment versucht Hailee auch, mehr Wasser zu trinken. „Ich erinnere mich immer daran, dass dort alles beginnt“, sagt sie. Als Snack greift sie sogar zu Früchten mit hohem Wassergehalt (denken Sie an Melonen wie Wassermelone, Honigmelone und Melone).
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Wenn Hailee gestresst ist, sind Outdoor-Workouts ihre Medizin.
Hailee verlässt sich auf ein Unterstützungsnetzwerk aus Freunden, Familie und ihrem Verlobten Josh, das ihr auch in stressigen Momenten die Ruhe bewahrt. Aber wenn sie allein sein muss, geht sie nach draußen.
„Bewegung, draußen sein, an der frischen Luft sein und in der Natur sein sind die wichtigsten Dinge, die ich anwende“, sagt sie.
Wenn ihr das nicht gelingt (denken Sie an das eiskalte Wetter in Buffalo, New York), liebt Hailee es, ihre Gedanken durch Tagebuchschreiben zum Ausdruck zu bringen. „Schreiben ist einfach eine wirklich hilfreiche Sache“, sagt sie. „Der Gedanke, auf ein Blatt Papier schreiben, es zerreißen und in den Müll werfen zu können – es einfach aus meinem Kopf und meinem Herzen zu entfernen und es einfach loszuwerden.“
Ich kann es kaum erwarten, dich am Sonntag zu sehen, Hailee!
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Charlotte Walsh ist stellvertretende Nachrichtenredakteurin bei Meltyourmakeup.com, wo sie täglich Artikel über die Gesundheit von Prominenten und wissenschaftliche Studien wirbt, zuordnet, bearbeitet und schreibt. Sie hat Bylines bei People, Business Insider, New York, E! Online und mehr. Sie ist eine begeisterte Tennisspielerin, Seglerin und Skifahrerin.
