Was ist der durchschnittliche Penisumfang? Urologen erklären es

Ganz gleich, ob Sie in Ihrem Leben zwei Penisse gesehen haben oder schon 50, es ist wahrscheinlich offensichtlich, dass es sie in allen möglichen Formen und Größen gibt – sowohl in der Länge als auch im Umfang.

Und obwohl Sie wissen, dass die Größe nicht wirklich wichtig ist, fragen Sie sich doch: Welche Größe ist denn nun durchschnittlich? (Äh, zu Forschungszwecken.)

Glücklicherweise hat ein Forscherteam den Code geknackt, und zwar durch die Analyse von Daten aus 17 früheren Arbeiten, in denen der Penis von 15.521 Männern gemessen wurde. (Ähem, das sind sicher eine Menge Schwänze!)

Es stellte sich heraus, dass der durchschnittliche schlaffe Penis 3,61 Zoll lang ist, während der durchschnittliche erigierte Penis 5,16 Zoll lang ist, laut der im Jahr 2014 veröffentlichten Studie Britisches Journal für internationale Urologie . In Bezug auf den Umfang betrugen diese Zahlen durchschnittlich 3,66 Zoll bzw. 4,59 Zoll. Mit anderen Worten: Der durchschnittliche Umfang im erigierten Zustand ist etwas kleiner als der durchschnittliche Umfang einer Gurke, sagt der beratende Urologe am King's College London und Studienautor Gordon Muir, MD.

Und wenn diese Zahlen ein wenig schockierend waren, dann deshalb, weil heterosexuelle Männer dazu neigen, das, was als normal gilt, deutlich zu überschätzen. Männer würden normalerweise sagen, dass acht Zoll normal seien, erklärt Muir. Das liege meist daran, dass sie bisher nur in einem Pornofilm einen anderen erigierten Penis gesehen hätten, sagt er. Und man kann mit Sicherheit sagen, dass man keinen Job als Pornodarsteller bekommt, es sei denn, man hat ein besonders beeindruckendes Mitglied (sorry, nicht sorry). Auch wenn ein 20-Zoll-Penis häufig zu sein scheint, ist er weit über dem Durchschnitt.

Treffen Sie die Experten:
Gordon Muir , MD, ist beratender Urologe am King’s College London, spezialisiert auf männliche sexuelle Dysfunktion.

Von James Eli , MD, ist ein auf Penisvergrößerungsoperationen spezialisierter Urologe mit Sitz in Beverly Hills, Kalifornien.

Doch ob ein Penis die Größe einer Zahnpastatube oder einer Gurke hat, sollte keinen Einfluss darauf haben, wie gut er sich zwischen den Laken verhält. Vorab erklären Urologen alles, was Sie über die Penisgröße wissen müssen, was Frauen und Männer über ihre bevorzugte Länge sagen und wie Sie Ihren Penis genau messen – falls Sie wissen möchten, wie Sie Ihren Penis messen.

Welche Faktoren beeinflussen die Penisgröße?

Es ist wichtig zu beachten, dass die Größe abhängig von Faktoren wie Alter, Genetik und sogar dem Grad der Erregung stark variieren kann, sagt James Elist, MD, ein Urologe mit Sitz in Beverly Hills, Kalifornien. Tatsächlich geht aus einer im Jahr 2013 veröffentlichten Studie hervor Zeitschrift für Sexualmedizin fanden heraus, dass Männer, die durch orale Stimulation erregt wurden, scheinbar größer wurden als Männer, die manuell stimuliert wurden. (Gut zu wissen?)

Und obwohl Forscher keinen Zusammenhang zwischen Rasse und Penisgröße oder Schuhgröße und der Länge Ihres Glieds (Keuchen) gefunden haben, sind im Folgenden einige andere Faktoren aufgeführt, die dazu beitragen dürfen Auswirkungen auf die Penisgröße:

Genetik

Die Penisgröße wird größtenteils durch die Genetik bestimmt und kann familiär gehäuft auftreten, erklärt Elist. Wenn Sie also gerade packen, danken Sie Ihren Eltern.

Alter

Die Größe des Penis kann sich im Laufe des Lebens eines Menschen ändern, sagt Elist. ICYDK, nach der Geburt wächst der Penis allmählich. Und das maximale Wachstum zeigt sich im Alter von 12 bis 16 Jahren, auch bekannt als Pubertät. laut einer Studie aus dem Jahr 2010 . Mit dem Ende der Pubertät hört das Peniswachstum auf, aber im Allgemeinen erreichen die meisten Männer ihre volle Erwachsenengröße im Alter von 18 oder 19 Jahren.

Sobald Sie Ihre maximale Länge erreicht haben, wird die Zeit wieder zum Faktor. Zu Ihrer Information: Mit zunehmendem Alter produzieren Männer weniger Testosteron, was nicht nur die Libido und die Erektionsfähigkeit verringert, sondern auch die Penisgröße beeinflusst.

Hormonspiegel

Wie oben erwähnt, kann Testosteron, auch bekannt als das männliche Sexualhormon, die Penisgröße beeinflussen. Unabhängig vom Alter kann ein niedriger Testosteronspiegel zu einem kleineren Penis führen, sagt Elist.

Sehen Sie sich dies an, um mehr darüber zu erfahren, wie Testosteron den Körper beeinflusst:

Fettleibigkeit

Ja, leider kann sich Ihr Gewicht auf die Größe Ihres Penis auswirken. Da der Penis an der Bauchdecke befestigt ist und Sie an Gewicht zunehmen, erscheint Ihr Penis möglicherweise kürzer, da Ihr Bauch (oder Fettpolster) größer ist. Übergewicht oder Fettleibigkeit können sich auf die Penisgröße auswirken, indem sie den Penis verbergen und ihn kleiner erscheinen lassen, sagt Elist.

Sie fragen sich vielleicht: Wird mein Schwanz größer, wenn ich abnehme? Nun ja, nicht unbedingt. Abnehmen könnte einfach das geben Illusion eines größeren Penis, indem die Fettmenge um den Penis verringert und mehr vom Penisschaft freigelegt wird. (Leider ist das Profil kein magischer Penisverlängerer.)

Rauchen

Eine Erektion wird durch eine erhöhte Durchblutung des Penis verursacht, und Rauchen verringert die Durchblutung Ihres Penis, was zu einer Verkleinerung führt, erklärt Elist.

Erektile Dysfunktion

Erektile Dysfunktion (ED), auch Impotenz genannt, beschreibt die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen oder lange genug aufrechtzuerhalten, um Geschlechtsverkehr zu haben, und kann durch eine physische oder psychische Erkrankung verursacht werden. Männer mit ED könnten aufgrund der verminderten Durchblutung einen kleineren Penis haben, sagt Elist.

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Darüber hinaus, eine Studie aus dem Jahr 2009 veröffentlicht in der Zeitschrift für Sexualmedizin fanden heraus, dass Männer mit ED tendenziell einen um etwa 1,5 Zentimeter kürzeren Penis hatten als Männer ohne ED.

Höhe

Während große Füße absolut keinen Einfluss auf die Länge Ihres Penis haben, könnte Ihre Körpergröße dies tun. Sehr große Männer neigen dazu, einen etwas längeren Penis zu haben als sehr kleine Männer, sagt Muir. Allerdings sei die Bedeutung sehr gering, bekräftigt er. Denken Sie also nicht, dass der Penis Ihres Kumpels doppelt so groß ist wie Ihr Penis, nur weil Sie 1,60 m groß sind und Ihr Kumpel 1,90 m groß ist – das ist fast völlig wahrscheinlich nicht die Realität.

Ist es „gut“, einen großen Umfang zu haben?

Kurze Antwort: Es hängt davon ab, mit wem Sie Sex haben.

Zunächst einmal: Wenn Sie ein Cis-Mann sind, der Sex mit einer Cis-Frau hat, kann ein sehr langer Penis tatsächlich ein Problem sein. Viele Frauen bekommen das, was man Gebärmutterhalsklopfen nennt, wenn ein Mann einen überdurchschnittlich langen Penis ganz nach oben schiebt, erklärt Muir. Er [kann] tatsächlich Unbehagen verursachen, indem er den Gebärmutterhals trifft.

Im Allgemeinen hätten Studien kaum einen Zusammenhang zwischen der sexuellen Zufriedenheit des Partners und der Größe des Penis festgestellt, fügt Elist hinzu. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass einige Partner zur Stimulation und damit zu einem größeren sexuellen Vergnügen einen größeren Umfang gegenüber einer größeren Länge bevorzugen. Wie man in England sagt: Lang und dünn geht rein, aber kurz und dick reicht aus!

Vergessen wir jedoch nicht, dass die überwiegende Mehrheit der Frauen nicht allein durch vaginale Penetration zum Orgasmus kommen kann. [Frauen] brauchen eine Stimulation der Klitoris, daher ist ein Kaninchen-Vibrator für die meisten Frauen wichtiger als die Größe des Penis ihres Freundes, sagt Muir. (Ähm, als Vagina-Besitzer hat er nicht Unrecht.)

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Was ist mit Mikropenis?

ICYDK, Mikropenis ist ein medizinischer Begriff, der einen überdurchschnittlich kleinen Penis beschreibt. Genauer gesagt, eine, die zwei Standardabweichungen unter dem Mittelwert liegt, sagt Muir.

Die Definition eines Mikropenis variiert, aber typischerweise wird er als eine gestreckte Penislänge von weniger als 2,5 Zoll bei einem Erwachsenen definiert, fügt Elist hinzu.

Mikropenisen werden in der Regel bei der Geburt diagnostiziert und sind häufig auf hormonelle Ungleichgewichte, genetische Störungen oder Verletzungen zurückzuführen. Sie könnten auch bei intersexuellen Kindern vorhanden sein, sagt Muir.

Zu den Behandlungsoptionen können laut Elist je nach zugrunde liegender Ursache eine Hormontherapie, eine Operation oder andere medizinische Eingriffe gehören.

Es ist wichtig zu beachten, dass ein Mikropenis eine äußerst seltene Erkrankung ist und einige Studien darauf hindeuten, dass er bei weniger als 0,6 % der Männer auftritt, erklärt Elist. Zwischen 1997 und 2000 wurden in den USA etwa 1,5 von 10.000 Neugeborenen mit einem Mikropenis geboren eine Studie aus dem Jahr 2013 .

Aber auch wenn jemand einen überdurchschnittlich kleinen Penis hat, bedeutet das nicht, dass er unfähig ist, zu befriedigen oder zufrieden zu sein. Schließlich weiß jeder, dass die Größe keine Rolle spielt (zwinkerzwinker). Ein Mikropenis beeinträchtigt normalerweise nicht die Fähigkeit einer Person, sexuelle Beziehungen einzugehen oder Freude zu empfinden, bestätigt Elist.

Zunächst einmal weiß jeder, dass Spielzeug Ihnen dabei helfen kann, Ihren Partner auf eine Weise zu erfreuen, zu der der menschliche Körper physisch möglicherweise nicht in der Lage ist. (Zur Erinnerung: Sexspielzeug ist Ihr Freund, nicht Ihre Konkurrenz.) Und ich möchte es noch einmal wiederholen: Die meisten Vulva-Besitzer kommen nicht allein durch Penetration zum Orgasmus. Darf ich Sie also in die magische Welt des Oral- und Fingersatzes einführen?

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Viele Männer glauben, dass sie ihren Partner nicht befriedigen können, wenn sie keinen großen Penis haben, aber es sind Ihre Finger, Ihre Zunge, Sexspielzeuge und Ihr Verhalten, die Ihren Partner am meisten befriedigen werden, sagt Muir.

Elist fügt hinzu, dass das Wichtigste in jeder intimen Beziehung die Fähigkeit ist, gegenseitiges Vertrauen, Trost und Kommunikation mit dem/den Partner(n) aufzubauen. Mit anderen Worten: Es geht nicht darum, was sich zwischen Ihren Beinen befindet, sondern darum, was sich zwischen Ihren Lungen befindet (sprich: Ihrem Herzen).

Interessieren sich Sexualpartner für die Penisgröße?

Es stimmt zwar, dass die Größe das nicht tut Wirklich Egal, was sagen Sexualpartner über die Bedeutung der Penisgröße?

Nun, im Allgemeinen haben Studien ergeben, dass ein erheblicher Teil der Partner angibt, mit der Penisgröße ihres Partners zufrieden zu sein, sagt Elist. Tatsächlich denken die meisten Frauen nicht zweimal über die Größe ihres Partners nach eine Studie aus dem Jahr 2002 . Von den 375 am Universitätsklinikum Groningen befragten sexuell aktiven Frauen hielten 55 Prozent es für unwichtig, während 22 Prozent es für völlig unwichtig hielten.

Gleichzeitig deuten andere Veröffentlichungen darauf hin, dass einige Partner einen großen Umfang zur Stimulation bevorzugen, während andere möglicherweise einen längeren Penis für eine tiefere Penetration bevorzugen, sagt Elist.

Einfach ausgedrückt variiert die Bedeutung der Penisgröße stark zwischen Individuum und Geschlecht.

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Eine Studie aus dem Jahr 2015 Mithilfe von 3D-gedruckten Modellen befragten sie 75 Frauen und fanden heraus, dass die ideale Penisgröße für einen Langzeitpartner eine Länge von 6,3 Zoll und einen Umfang von 4,8 Zoll hatte – nur etwas über dem Durchschnitt. Bei den ehemaligen Partnern waren diese Zahlen höher, da diese Frauen einen Penis mit einer Länge von 6,4 Zoll und einem Umfang von 5 Zoll bevorzugten.

Was schwule Männer in Bezug auf die Penisgröße bevorzugen, dazu gibt es noch keine veröffentlichten Daten, sagt Muir. Man kann jedoch mit Sicherheit sagen, dass schwule Männer im Vergleich zu heterosexuellen Männern eine bessere Vorstellung von der durchschnittlichen Penisgröße haben und sich möglicherweise keine allzu großen Sorgen machen, wenn ihr Partner einfach nur durchschnittlich ist.

Gibt es eine sichere Möglichkeit, Ihren Penis zu vergrößern?

Bis vor kurzem gab es wirklich keine sichere Möglichkeit, den Penis zu vergrößern, ohne sich einer unglaublich invasiven, komplizierten und potenziell schädlichen Operation unterziehen zu müssen. Viele dieser Eingriffe, etwa Fettinjektionen, Füllstoffe und die Durchtrennung des Fesselbandes, erwiesen sich als unwirksam und fügten den Männern oft echten Schaden zu, sagt Elist.

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• Penisvergrößerungsoperation führt zum Tod

Auch heute noch wird eine Operation zur Penisvergrößerung nicht empfohlen, es sei denn, es handelt sich um extreme Fälle wie einen Mikropenis oder andere funktionelle Probleme. Für einen Mann mit einem normalen Penis riskiere er enorm viel, sagt Muir. [Eine Operation ist] fast immer das Falsche, und die Ärzte, die danach streben, tun dies nicht aus medizinischen Gründen, sondern um mit schutzbedürftigen Männern Geld zu verdienen.

Wenn Sie dennoch über eine Operation zur Penisvergrößerung nachdenken, hat Elist ein einzigartiges, von der FDA zugelassenes Penisimplantat namens Penuma entwickelt, um die Größe eines Penis sicher zu vergrößern. [Das Implantat] kann bei Problemen mit der Penisretraktion helfen, indem es ermöglicht, dass mehr Penis vorhanden ist, sagt er.

Eine von der American Urological Association durchgeführte Sicherheits- und Wirksamkeitsstudie ergab, dass das Implantat die Länge des schlaffen Penis bei Patienten mit zurückziehbarem Penis oder anderen kosmetischen Deformationen über einen skrotalen oder infrapubischen Zugang sicher verlängern kann. laut Bericht .

Penuma wird in großen Krankenhäusern und medizinischen Zentren in den Vereinigten Staaten angeboten. Darüber hinaus sind keine Schnitte am Penis selbst erforderlich. Der einzige Schnitt erfolgt im suprapubischen Bereich und kann mit der Zeit unter den Schamhaaren verborgen werden, heißt es im FAQ-Bereich von Elists offizielle Website . Vor der Operation wird den Patienten empfohlen, sich einer Therapie zu unterziehen, um festzustellen, ob ihre Wahrnehmung und ihr Wunsch nach einer größeren Größe ohne chirurgischen Eingriff angegangen werden können, sagt Elist.

Wie messe ich meinen Penis genau?

Sie möchten also wissen, wie Sie (im wahrsten Sinne des Wortes) mit den oben genannten Statistiken mithalten können? Um Ihre wahre Penisgröße herauszufinden, befolgen Sie die folgenden Schritte, um laut Experten eine genaue Messung zu erhalten:

1. Messen Sie die Länge: Nehmen Sie Ihr Maßband und platzieren Sie es an der Peniswurzel, so nah wie möglich an Ihrem Beckenknochen, und berücksichtigen Sie dabei etwaiges Fett im Bauchbereich. Führen Sie das Maßband bis zur Kopfspitze herunter und achten Sie darauf, dass das Maßband nicht über das Ende gebogen wird.
2. Messen Sie den Umfang: Wickeln Sie Ihr Maßband vollständig um die dickste Stelle des Schafts, die sich normalerweise etwa auf halber Höhe des Penis befindet. Finden Sie Ihr Maß, indem Sie notieren, wo sich die Enden treffen.

Brauchen Sie ein Bild? Die urologische Abteilung des King’s College London machte dieses aufschlussreiche Video das den Zuschauern ein Play-by-Play mit einem IRL-Penis bietet. YW!

Naydeline Mejia ist Redaktionsassistentin bei Meltyoumakeup.com , wo sie für WomensHealthMag.com und das Printmagazin über Sex, Beziehungen und Lifestyle berichtet. Sie ist eine stolze Absolventin des Baruch College und verfügt über mehr als zwei Jahre Erfahrung im Schreiben und Bearbeiten von Lifestyle-Inhalten. Wenn sie nicht gerade schreibt, kann man sie beim Second-Hand-Shopping beobachten, sich die aktuell angesagte Reality-Dating-Show anschauen und unzählige Stunden damit verbringen, durch Pinterest zu scrollen.