Bequem und High Heels in einen Satz zu stecken, fühlt sich einfach so falsch an. Schließlich sind wir alle schon einmal in diesen himmelhohen Schuhen gelaufen, die für Ihre Füße der Hammer sind. Ihre Hunde tun weh, wenn Sie sie ausziehen, und am nächsten Tag tun sie immer noch weh.
Aber es ist möglich, wirklich bequeme Absätze zu finden. Hier kommt es auf die richtige Absatzhöhe an, sagt der Podologe Grace Torres-Hodges, DPM , ein Sprecher der American Podiatric Medical Association. „Ich empfehle maximal 1,5 bis 2 Zoll“, sagt sie. Darüber hinaus üben Sie einen enormen Druck auf den Fußballen aus und führen zu einer Instabilität des Knöchels. Dickere Absätze bieten außerdem mehr Bewegungsfläche, also meiden Sie messerscharfe Stilettos. Achten Sie auch auf die Zehenbox – rundere Zehen sorgen dafür, dass Ihr Fuß nicht nach vorne rutscht und dort eingequetscht wird. Für zusätzliche Stabilität sollten Sie auch Schuhe mit Riemen über dem Vorderfuß in Betracht ziehen.
Natürlich ist es schwierig, Einheitsschuhe für alle zu empfehlen. Sie müssen sie ausprobieren und sehen, was für Sie funktioniert. Und wenn Sie eine Fußdeformität oder eine Verletzung haben, die Ihre Fußgesundheit beeinträchtigt, sprechen Sie mit Ihrem Podologen darüber, welche spezifischen Schuhe für Ihre Erkrankung am besten geeignet sind, empfiehlt Torres-Hodges.
Wenn Sie jedoch normale Füße haben, könnten diese 10 Tipps genau das Richtige für Sie sein.
Rockport Total Motion Spitze Zehenpumpe
Ja, das sind 3-Zoll-Stilettos, aber hier ist Lehrmans Meinung: Wenn es lustig und süß ist und Sie es tragen möchten, tun Sie es, sagt er. Und trotz der hohen Absatzhöhe beschreiben Rezensenten sie als bequem, als würde man in flachen Schuhen laufen. Testen Sie sie selbst; Bei Bedarf können Sie unterwegs jederzeit andere Schuhe tragen und diese für die Hauptveranstaltung tragen.
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Weiche Altessa-Pumpe
Ein 2-Zoll-Kitten-Heel? Überprüfen. Schaumstoffpolsterung zur Stoßdämpfung? Überprüfen. Diese vermitteln eine professionelle Atmosphäre und sind bereit, den ganzen Tag im Büro herumzulaufen. Sie haben zwar eher eine spitze als eine abgerundete Spitze, aber manchmal muss man Kompromisse eingehen, wenn es um einen tollen Absatz geht.
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Olivia Naturalizer
Hier ist ein gesundes Schuhgeheimnis: Wenn Sie ein Plateau haben, können Sie den Absatz höher setzen. Ein Halbzoll-Plateau auf einem 3-Zoll-Absatz, wie bei diesen Peep-Toe-Slippern, entspricht tatsächlich einem 2,5-Zoll-Absatz, heißt es Jeffrey Lehrman, DPM , Podologe am Crozer-Keystone Health System in Pennsylvania. Die Plattform hält Ihren Knöchel in einer freundlicheren Position.
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Rockport Total Motion Kalila-Pumpe
Ein 2-Zoll-Absatz gibt Ihnen die gewünschte Höhe, ohne es zu übertreiben (oder Ihren Podologen unzufrieden zu machen). Rockport verfügt über ein Fußbett, das sich an Ihren Fuß anschmiegt und Ihr Fußgewölbe umschließt und so für guten Halt sorgt. Und sie sind in drei Farben erhältlich, die man überall hin mitnehmen kann: taupefarbenes oder schwarzes Lackleder oder traditionelles schwarzes Leder.
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Sehen Sie sich einen heißen Dokumentarfilm an, der erklärt, warum sich Ihre Füße schälen:
Cole Haan Warner Grand Pump
Ein bescheidener Absatz wird durch die Blockform noch besser. Mit einem breiteren Absatz wird mehr Stabilität erreicht, sagt Podologe und APMA-Sprecher Jan Andersen, DPM , von InStride Chapel Hill Foot
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Vionic Camden
Diese Marke widmet sich der Gesundheit und dem Komfort der Füße. Diese Slipper verfügen über eine Fußgewölbestütze zur Schonung Ihrer Füße und der Keil sorgt dafür, dass Sie beim Gehen stabil bleiben. Das Obermaterial aus weichem Leder gibt nach, so dass die Zehen nicht eingeklemmt werden.
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Vionic Josie
Manchmal braucht man einen Kitten-Heel mit Animal-Print, leuchtendem Blumenmuster oder Smaragdgrün. Willkommen zu Ihrem neuen Lieblingsschuh. Diese verfügen über eine mit Schaumstoff gepolsterte Innensohle zur Dämpfung, und dank des Komforts und Stils verlangen die Leute danach, sie in noch mehr Farben herzustellen. Eine Sache: In diesen Schuhen wirst du einen Zehenausschnitt haben (was vielleicht nicht schlecht ist, wenn du darauf stehst!).
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Madewell Die Ella-Pumpe
Dieser Schuh ist eine Neuinterpretation Ihrer üblichen Wildlederpumps mit einem gestapelten Holzabsatz (in nur 1 5/8 Zoll!) und einem hausschuhähnlichen Obermaterial, das verhindert, dass Ihre Zehen nach vorne rutschen. Super schmeichelhaft, Sie können sie wirklich zu allem tragen, überallhin mitnehmen und trotzdem sicher sein, dass sie immer gut aussehen.
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Vince Camuto Lavette Perforierter Peep-Toe-Stiefel
Die offene Spitze dieser Schuhe muss man einfach lieben. Diese Art von Stil wird Ihre Zehen nicht quetschen, sagt Torres-Hodges. Betrachten Sie diese als den perfekten Übergangsschuh von Sommer zu Herbst.
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Clarks Rosalyn Wren Mary Jane Pump
Flugbegleiter und Cocktailkellnerinnen tragen diese. Müssen wir noch mehr sagen? Diese Mary-Jane-Pumps fühlen sich dank der OrthoLite-Innensohle und einem 1,5-Zoll-Blockabsatz, der für mehr Stabilität sorgt, wie ein Sneaker an. Auch die Gummisohle verhindert ein Ausrutschen. Dank der Zehenkappe fühlen sich Ihre Füße von der Ferse bis zu den Zehen wohl.
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