10 Tipps zur Handverjüngung direkt von Dermatologen

Oft konzentrieren sich die Menschen so sehr darauf, sich um ihre Gesichtsfürsorge zu kümmern, dass sie völlig vergessen, dass der Rest des Körpers zusätzliche TLC braucht, um auch das Beste zu sein. Nämlich die Hände.

Die Haut auf dem Rücken der Hände ist genauso empfindlich und anfällig für das Austrocknen der Haut in anderen Bereichen des Körpers, erklärt der vom Brett zertifizierte Dermatologe Susan Van Dyke, MD. Wasser beschleunigt die Trockenheit ironisch, da die natürlichen Hautöle entfernt werden können. Dies ist gepaart mit der Tatsache, dass viele Menschen ihre Hände mehr denn je [heutzutage] waschen, genau der Grund, warum Sie das Gefühl haben, dass die Haut an Ihren Händen älter und trockener aussieht als normal. '

Treffen Sie die Experten

• Susan Van Dyke , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der mit Crepe-Löschen arbeitet.
• Eine Unaea , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in Los Angeles.
• Mona Gohara , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Dove-Sprecher.
• Dendy Engelman , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter kosmetischer Dermatologe und MOHS-Chirurg mit Sitz in New York City.

Natürlich spielt das Wetter auch eine Rolle. Nach Angaben des vom Vorstands zertifizierten Dermatologen Onyeka Obioha, MD, kann kaltes Wetter die natürlichen Öle der Haut austrocknen und die lipidreiche Barriere an den Händen abbauen, die für die Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit und den Schutz der Hände vor externen Umweltangiebeln verantwortlich ist. Das Ergebnis ist trockene, rissige Haut, sagt sie. Im Gegensatz zur Gesichtshaut hat die Haut an den Händen weniger Öldrüsen und ist daher besonders anfällig für Trockenheit und Reizung, wobei häufiger Wasser- und Öl-Streik-Seifen ausgesetzt sind. Kaltes Wetter, häufige Händewaschen, harte Seifen und Händedesinfektionsmittel können dazu führen, dass die Haut an den Händen trocken ist.

Also, was ist die Lösung? Wir fragten Van Dyke, Obioha und die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Mona Gohara, MD und Dendy Engelman, MD, um ihre Tipps, um die Hände weich, geschmeidig und feuchtigkeitsspendend zu halten. Lesen Sie weiter für ihre Tipps.

Hyaluronsäure

Genau wie Ihr Gesicht von profitieren kann Hyaluronsäure - Eine Zutat, die bekannt ist, dass sie bis zum 1.000 -fachen seines Gewichts in Wasser hält - können Ihre Hände also. Nachdem Sie Ihre angewendet haben Hyaluronsäure serum Fügen Sie zu Ihrem Gesicht ein paar Tropfen in die Hände zurück, um zu plumpen, schlägt Gohara vor, der feststellt, dass Hyaluronsäure ein starkes Feuchter ist, der wie ein Schwamm wirkt, um Wasser zu absorbieren. Infolgedessen können nur ein paar Tropfen eine Welt des Staunens auf dem Hintergrund Ihrer Hände bearbeiten.

Handmasken

Eine weitere Gesichtsfürsorge -Technik, die trockene Hände zugute kommen kann, ist maskiert. Eine großartige Möglichkeit, Tonnen von Feuchtigkeit in Ihre Hände zu packen, ist eine Handmaske, sagt Engelman. Wenn Ihre Hände extrem trocken und verzweifelt nach Feuchtigkeit sind, empfehle ich eine DIY-zu-Haus-Maske: Vor dem Schlafengehen in eine extrem dicke Feuchtigkeitscreme oder Heilssalbe, legen Sie Waschhandschuhe oder Socken auf und lassen Sie das Produkt die ganze Nacht über in Ihre Haut eindringen. Für ein luxuriöseres Erlebnis (wenn Ihre Hände nicht in kritischem Zustand sind) können Sie auch Einweg-Handmasken kaufen, die dazu beitragen, die Haut zu erweichen und eine zusätzliche Dosis Feuchtigkeit hinzuzufügen.

Befeuchten, befeuchten, befeuchten, befeuchten, befeuchten

Laut Engelman ist Feuchtigkeitsunternehmen absolut entscheidend für die Aufrechterhaltung des Gesundheits- und jugendlichen Erscheinungsbilds Ihrer Hände, insbesondere in kälteren Monaten, in denen wir dazu neigen, mehr Trockenheit und Knacken zu sehen. Suchen Sie nach einer Creme mit intensiv feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Zutaten, weist sie an. Ich liebe La Roche-Posay Cicaplast Handcreme, weil sie eine schnelle Erleichterung für Trockenheit bietet und kontinuierlich die Hände für bis zu 48 Stunden hydratisiert.

Wenn Sie sich für eine andere entscheiden Handcreme Laut Obioha besteht der Schlüssel darin, nach dicken Handcremes zu suchen, die reich an Schahnen mit Ceramiden sind. Sie schlägt Produkte vor, die mit Glycerin, Petrolatum, Dimethicon, Fetten und Ölen hergestellt wurden, da alle diese Zutaten dazu beitragen, die Hautbarriere wirklich zu verstärken und zu verhindern, dass Feuchtigkeit verloren geht. Als allgemeine Faustregel sagt jedoch, dass sie sich für dicke Handcremes und Salben anstelle von Lotionen auf Wasserbasis entscheiden soll.

Seien Sie aufmerksam, wenn es um Händedesinfektionsmittel geht

Dies ist zweifach. Lassen Sie uns zunächst speziell über Händedesinfektionsmittel sprechen. Bestimmte Händedesinfektionsmittel enthalten Bakterien, die auf der Haut sehr hart töten, warnt Engelman. 'Häufiger Handeinrichtungsgebrauch kann die Haut unserer Hände verwüstet. Um dies zu verhindern, suchen Sie nach einem sanften Händedesinfektionsmittel mit Zutaten, die die Haut nicht austrocknen-wie Touchland, bei dem Ethylalkohol verwendet wird (eine sichere Keimmut-Zutat, wenn sie wie empfohlen verwendet werden), ätherische Öle und Aloe Vera, um sowohl Sie als auch Ihre Hände zu schützen.

Was Sie Ihre Hände auch mit Angelegenheiten waschen. Gohara empfiehlt, harte, schäumende Formeln zu lenken und nach einem sanften feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel zu greifen, wie die tiefe, feuchtigkeitsspendende Handwäsche in tiefem Feuchtigkeit. Es ist mit zu 100 Prozent sanften Reinigungsmitteln und einer Mischung aus Nährstoffen und Feuchtigkeitscremes hergestellt, die die Hände weich und genährt lassen, teilt sie.

Handschuhe tragen

Drinnen, draußen - wohin es garantiert. Dies ist ein einfacher Weg, um zu verhindern, dass Ihre Hände nicht nur trocken und geknackt werden, sondern auch daran, vorzeitige Anzeichen des Alterns zu entwickeln, sagt Engelman. Das Tragen der entsprechenden Art von Handschuhen beim Umgang mit Gerichten und der Zeit außerhalb des Winters kann dazu beitragen, Ihre Hände vor unnötigen Schäden zu retten. Um die Gesundheit Ihrer Haut weiter zu steigern, tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auf, bevor Sie die Handschuhe anlegen. Dies fängt in allen feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden Zutaten und verhindert, dass das Produkt abreibt, sodass Ihre Hände die vollen Feuchtigkeitsvorteile, Heilungsvorteile nutzen können.

Vermeiden Sie schwere Düfte

Obioha erinnert uns daran, dass, unabhängig von der Handpflege, die Sie in der Lage sind, bei Trockenheit und Irritation von Anliegen, dass es am besten ist, schwere Düfte zu vermeiden, da sie das Problem verschärfen können. Die Handcreme von Dionis Inscented Goat Milch ist duftfrei und vollgepackt mit feuchtigkeitsspendenden Zutaten wie Ziegenmilch, Glycerin und Dimethicon, die sie teilt.

Vorsichtig peelen

Wenn Ihre Hände besonders trocken sind, können Sie sich dazu neigen, sie zu peelen. Vermeiden Sie harte mechanische Peeling wie solche mit Perlen, sagt Obioha. Entscheiden Sie sich für Reinigungsmittel und Cremes mit sanftes Peeling wie Milchsäure, Salicylsäure oder Glykolsäure, die alle Bindungen brechen und abgestorbene Hautzellen abschlagen. '

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Sicher, inzwischen wissen Sie, dass Sie vor dem Verlassen des Hauses immer Sonnenschutzmittel auf Ihr Gesicht auftragen sollen - aber können Sie dasselbe für Ihre Hände sagen?

Umweltangiebes wie UV -Strahlen und Verschmutzung sind für die Haut äußerst schädlich, da sie freie Radikale einführen, die instabile Atome sind, die Elektronen aus anderen Atomen stehlen, was zu einem Domino -Effekt der Instabilität in der Haut führt, die die Hautbarriere und den Geschwindigkeitsstrang des Altersprozesses, das Achungsprozess - die Haut, die Falten, die Hyperpigmentierung und die anderen Anzeichen aggregiert, Engel, und Engel, und Engel, Engel, und Engel, Engel, Blinker, Blinkte und andere Anzeichen des Agens, Engelsausschüsse. Um sich dagegen zu schützen, wenden Sie jeden Tag SPF auf Ihre Hände, so wie Sie es tun würden (oder sollten!) Auf Ihr Gesicht.

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Eine nicht so offensichtliche Handverjüngungsmethode besteht darin, genau die Luft anzugehen, in der Sie leben. Wenn Sie in Ihrem Haus einen Luftbefeuchter führen, ist es eine großartige Möglichkeit, zu verhindern, dass Ihre Haut austrocknet, da sie hilft, die Luftfeuchtigkeit auf einem idealen Niveau zu halten, um Feuchtigkeitsverlust zu verhindern, erklärt Engelman. Ich empfehle den Canopy-Luftbefeuchter, da es sich um die sauberste Option handelt und problemlos ist. Der Baldachin -Luftbefeuchter gibt keinen Nebel aus und baut mit Technologie, die verhindert, dass Schimmel und Bakterien wachsen - Sie können eine einfache, reine Flüssigkeitszufuhr ohne böse Nebenwirkungen genießen.

Betrachten Sie in Office-Behandlungen

Wenn diese Wartungsmethoden nicht die Ergebnisse liefern, die Sie möchten-und insbesondere wenn Sie hoffen, die Uhr in den Händen umzudrehen, sind Behandlungen in den Office eine Option.

Hände können knapp aussehen und Venen können enorm aussehen, wenn die Hände Fett und Muskeln verlieren, erklärt Van Dyke. Volumenersatz durch Füllstoffe wie Restylane Lyft oder Radiesse ist von der FDA für die Hände zugelassen und funktioniert sehr gut, um eine jugendlichere Kontur zu ermöglichen. Die Laser -Reservierung ist eine weitere großartige Möglichkeit, die Haut an den Händen zu verjüngen, Sonnenschäden und feine Linien zu reduzieren und die Haut zu verbessern. Und Fraxel und seine sanftere Cousine klar und brillanter nutzen beide Laserenergie, um beschädigtes Gewebe zu entfernen und das neue Elastin und das Kollagen zu stimulieren.

Das ist alles zu sagen, Sie haben Optionen. Um festzustellen, welches für Sie am besten geeignet ist, suchen Sie die Anleitung eines vom Vorstands zertifizierten Dermatologen.

1. John er, Price Rd. Perspektiven bei der Auswahl von Hyaluronsäure -Füllstoffen für Gesichtsfalten und alternde Haut . Patient bevorzugt die Einhaltung . 2009; 3: 225-230.