Ich fand schließlich eine Routine, die für mein dünnes, zerbrechliches Haar funktioniert

Lange Rede, kurzer Sinn: Im Herbst, als ich nach dem College nach New York City zog, erlitten meine Haare aufgrund des Stresses einen massiven Schaden. Ich hatte gerade meinen ersten Big-Girl-Job angefangen, der selbst an guten Tagen angsteinflößend war – und obendrein meine Hautzustand flieh wie kein anderer aus dem auf Veränderung der Jahreszeiten . Als ob das nicht genug wäre, habe ich auch meinen ersten Herzschmerz durchgemacht, und es war ein verdammter Doozy.

Seit mehr als ein paar Monaten fühlte ich mich wie eine Hülle von mir, und es zeigte. Über einen sorgfältig kurzen Zeitraum, meine Haare - was immer gewesen war anfällig für Bruch Aber war ziemlich voll und gesund - dinierte bis zu dem Punkt, an dem ich durch die Stränge sehen konnte und musste meine Haare so positionieren, dass es weniger spürbar war. Das Tragen wurde schnell zu meiner Sicherheitsdecke, und ich fing an, Nahrungsergänzungsmittel zu verkleinern, als wären sie Süßigkeiten.

Auf ein besserer Hinweis, es ist ein paar Jahre her, seit dieser schicksalhafte Herbst und ich endlich kann Sagen Sie, dass ich mit meinen Strängen in einem viel besseren Ort bin. Die Haare, die ich verloren habe, sind aufgrund einer Menge dringend benötigter mentaler TLC, Ernährung und einer soliden Routine, die meine fragilen Stränge unterstützt, fast 100 Prozent zurückgewachsen. Apropos: Dank der Natur meines Jobs als Schönheitsredakteur habe ich einige ernsthafte Erstaunliche gefunden Produkte und Werkzeuge Das wirkt nicht nur Wunder beim Styling, sondern schützt auch hervorragend meine Haare.

Wenn Sie sich Sorgen darüber machen Gesundheit Ihrer Haare - Ob es darum geht, wie viel Wärmestyling Sie tun, wie oft Sie es färben oder wie viel Sie von Stress ablegen - und scrollen Sie einfach weiter. Hierin tiere ich über die Routine und die Produkte, die den Unterschied in meiner Mähne gemacht haben, sowie den Beitrag von Promi -Friseuren Angela Soto und Alex Brown.

Treffen Sie die Experten

• Angela Soto ist ein prominenter Friseur und Inhaber des Baja Studios mit Sitz in New York City.
• Alex Brown ist Friseur in Chicago. Zu ihren prominenten Kunden zählen Hailey Bieber, Bella Hadid und Karlie Kloss.

Wie belebst du trockene, dünne Haare?

Eine der wichtigsten Änderungen, die ich an meiner Haarpflege vorgenommen habe, besteht darin, mir Zeit für eine gründliche Haarpflege zu nehmen Peeling der Kopfhaut mindestens einmal pro Woche. Fragen Sie jeden Experten in dem Buch, und er wird Ihnen sagen, wie wichtig es ist, tote Haut und sich aufzubauen, damit Ihre Kopfhaut atmen kann und Haare sein Bestes wachsen können. Soto erklärt: Mit zerbrechlichen Haaren möchten Sie Ihre Kopfhaut so peelisiert, damit Sie neue Hautzellen auf der Kopfhaut erzeugen und Sauerstoff an die Wurzel bringen und das Haar feuchter werden, sodass es nicht so anfällig für Bruch ist.

Oribe Serene Scalp Peeling

Es gibt eine Reihe wertvoller Optionen auf dem Markt, aber mein Must-Have war in letzter Zeit das Peeling-Peeling-Peeling von Oribe Serene. Dieser einzigartige Reinigungsmittel ist so sanft und bietet so feine Partikel, dass ich niemals Sorgen Sie sich, dass es in meinen schwachen Strängen stecken bleibt. Ich trage es einfach in Abschnitten mit leichten kreisförmigen Bewegungen an und lasse es seine Magie bewirken. Mit beruhigenden Mitteln wie Blüten- und Wassermelonenextrakten sowie mit Kopfhautstimulation von Pfefferminzöl und Koffein und gleichzeitig nährt es tiefen, tiefen und nährt. Ich hätte nie gedacht, dass ein Kopfhautschrubbe zu einem so entscheidenden Teil meiner Routine werden würde, und dennoch sind wir hier. Ich bin ein vollständiger Konvertit und mein Haar dankt mir.

Pantene Pro-V Gold-Serie intensives feuchtigkeitsspendendes Öl

Gibt es noch etwas, was meine Haare zu schätzen wissen? Die Zugabe weiterer feuchtigkeitsspendender Produkte. Ich habe zum Beispiel mindestens fünf Haaröle im Programm, die ich alle liebe. Die beiden wichtigsten, nach denen ich gegriffen habe, sind die von Oribe Goldlustöl und Pantene’s Intense Hydrating Oil. Ich trage sie am liebsten auf nassem Haar auf und trage sie zusätzlich auf, sobald mein Haar vollständig getrocknet ist, um anhaltendes Frizz oder fliegende Haare zu glätten. Beides funktioniert wie ein Zauber.

Sie fragen sich, warum Sie in Oribes Gold Lust Oil investieren sollten? Laut Soto hilft es, spröde, bruchgefährdete Haare zu nähren ohne die Verwendung von Silikonen. Die reichhaltige Mischung aus Argan-, Jasmin- und Cassisöl dringt in die Nagelhaut ein und dringt tief in die Kortikalis ein. Bei fortgesetzter Anwendung stellt sie das Haar im Laufe der Zeit wieder her, indem es von innen nach außen glättet und stärkt, erklärt sie. Die Sheabutter sorgt für einen Glanz, der trockenem, sprödem Haar von Natur aus fehlt. Sie fügt hinzu. Pro-Tipp: Eine der bevorzugten Möglichkeiten von Soto, dieses Öl zu verwenden, besteht darin, es einer Maske hinzuzufügen und über Nacht als tiefe Feuchtigkeitsbehandlung zu tragen. (Ja, ich habe es versucht. Und ja, es ist ein Game-Changer.)

Das gewöhnliche Multi-Peptid-Serum für Haardichte

Ich verwende das Multi-Peptide Serum for Density von The Ordinary nun seit einigen Monaten und habe neues Wachstum in Bereichen bemerkt, die zuvor stagniert hatten. Abgesehen davon denke ich, dass ich es weiterhin verwenden muss, um zu sehen, ob das Wachstum voranschreitet oder nicht.

Was Shampoo und Conditioner betrifft, bin ich nicht übermäßig loyal - aber ich Bin Halten Sie sich streng an besonders feuchtigkeitsspendende Formeln, die bei der Bekämpfung von Haarbruch sehr hilfreich sein können. Ein typisches Beispiel: Wenn ich konsequent feuchtigkeitsspendende Behandlungen verwende, bemerke ich immer einen deutlichen Unterschied darin, wie viel mein Haar ausfällt und wie glänzend es aussieht. Einige meiner Lieblingsformeln sind Olaplex Nr. 5 Anleihewartung , Bumble und Bumble Super reich , und Nexxus Keraphix Damage Repairing – vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass Sie mit keinem davon etwas falsch machen können.

Dyson Air Wrap

Nachdem ich mindestens zwei Jahre nach der Erkenntnis gemerkt war, wie sehr ich meine Haare benötigte, nannte ich es auf heißen Werkzeugen. Keine Haartrockner. Keine flachen Eisen. Nein nichts. Ich würde meine Haare waschen und es Luft trocknen lassen und das war das. Dann sah ich, dass Dyson mit ihrem berühmten herauskam Lufthülle , das behauptet, Haare zu stylen ohne extreme Hitze, und einfach so – okay, Und Zu sehen, wie glanzlos mein Haar eines Tages aussah - ich hieß.

Nachdem ich den innovativen Styler nur ein paar Mal benutzt hatte, war ich begeistert. Es hinterließ mein Haar glänzend, glatt und weich, und ich habe es kaum bemerkt beliebig Bruch. Laut Brown ist es ideal für brüchiges Haar, da es, wie bereits erwähnt, keine extreme Hitze verwendet. Die intelligente Wärmesteuerung des Airwrap sorgt dafür, dass Ihre Strähnen weniger brechen, erklärt sie sachlich. So einfach ist das und eine großartige Option für Menschen mit geschädigtem oder schwachem Haar.

So frisch aus der Dusche, so läuft meine Routine ab: Nach dem Zähneputzen mit meinem Liebling Bußgeld Ich trage einen Cent-Size-Schuss aus Oribes goldenem Lustöl auf feuchtes Haar auf und lasse es ungefähr 60 Prozent des Weges aus der Luft trocknen. Dann gehe ich mit dem Airwrap ein und benutze entweder seine weiche Glättungsbürste, die so konzipiert war, dass sie auf der Kopfhaut sanft ist feines Haar . Wenn ich mich wagemutiger fühle-oder einfach nur wenige Minuten Zeit zu haben-, werde ich die 1,6-Zoll-Fässer verwenden, um einige fahrfreie lose Wellen zu erzeugen. Ich dauert nicht länger als 10 Minuten und so mag ich es.

Bemerkenswerte Extras

Auch wenn ich noch nie so sehr davon überzeugt war, dass ich mir regelmäßige Haarschnitte zulegen sollte, haben mich ein paar neue Schnitte in letzter Zeit zum Nachdenken gebracht. Soto hat vor ein paar Wochen etwa einen Zentimeter meiner Strähnen abgeschnitten, und sie sehen immer noch wie aus dem Salon aus. Und davor habe ich Chuck Bass gesehen und er hat meine Sackgassen perfekt ausgeräumt. Es mag wie eine kleine Maßnahme erscheinen, aber sie erfrischt Ihr Haar und lässt es sofort dicker und gesünder aussehen. Von nun an habe ich alle sechs Wochen einen Standschnitt.

Mondsaft Superhaar tägliches Haarernährung

Was Nahrungsergänzungsmittel angeht, war ich schon immer etwas skeptisch, aber ich habe zwei ausprobiert und habe persönlich das Gefühl, dass sie in der Wachstumsabteilung einen Unterschied gemacht haben: SuperHair von Moon Juice und Nutrafol . Letzteres ist eine natürliche, drogenfreie Option, die Ärzte und Redakteure gleichermaßen schwören, während sein Gegenstück einen konzentrierten Komplex von Adaptogenen, Vitaminen und Pflanzenextrakten enthält, die sich abdünnen und ein gesünderes Haarwachstum fördern. Während der Einnahme, egal ob es zusammen oder eins nach dem anderen ist - habe ich eine Verbesserung der Dichte meiner Stränge sowie zu einer Verringerung des Schuppens bemerkt.

Slip große Slipsilk -Scunchies

Mein letztes Must-Have für brüchiges Haar: Haargummis aus Seide natürlich. Sie sind nicht nur viel schonender für das Haar, sondern führen auch zu weniger Zerren und weniger Spannung – beides kann zu Haarbruch führen.

Endgültig zum Mitnehmen

All dies um zu sagen: Auch wenn die richtige Routine nicht hilft alle Von Ihren Haarniagen, besonders wenn es um Vererbung oder hormonelle Ausdünnung geht, kann es sicherlich dazu beitragen, seine Gesundheit und Resilienz zu verbessern. Wenn Sie sich Sorgen um Bruch oder Ausdünnen machen, schlage ich vor, Ihren Stylisten (oder in schlechteren Situationen ein Dermatologe) zu besuchen, so schnell wie möglich, um ein Regime zu entwickeln, das für Sie funktioniert.