13 GRÜNDE, WARUM SICH IHRE HAARTEXTUR ÄNDERT

Haartextur kann ein launischer Freund sein. Möglicherweise haben Sie für Ihr ganzes Leben die gleiche Haarstruktur gehabt und gerade erst gelernt, sich damit zu befreundet, nur um zu einer völlig anderen Textur aufzuwachen - und muss damit eingehen. Veränderungen in unseren Haaren, insbesondere wenn sie zum Schlechten zu sein scheinen, können beunruhigend sein. Glücklicherweise sind viele der verschiedenen Ursachen für Haartexturänderungen völlig normal. Ob es sich um eine Abnahme der Kollagenproduktion handelt, die Auswirkungen von hartes Wasser , eine Zunahme von grau Verhältnis oder andere Einflussfaktoren ist das Verständnis der Ursache dieser Veränderungen der Haartextur der entscheidende erste Schritt zur Heilung Ihrer Haare.

Wenn Sie ein Problem mit der Haarstruktur haben und nicht wissen, an wen Sie sich wenden können, um Antworten zu erhalten, können Sie sicher sein, dass wir für Sie da sind. Wir haben das Wissen und die Expertise von Branchenspezialisten genutzt, um Erkenntnisse und Lösungen bereitzustellen. Scrollen Sie weiter, um ihre Ratschläge zu lesen.

Treffen Sie die Experten

Phillip Berkovitz ist ein in L.A. ansässiger Friseur und Gründer von Philip B. Unternehmen für Haar- und Hautpflege.
Michelle Blaisure ist zertifizierte Trichologin und Produkt- und Technikspezialistin bei Bosley Professional Strength.
Brendan Camp , MD, ist ein Doppelboard-zertifizierter Dermatologe bei MDCS: Medizinische Dermatologie
Ariane Goldman ist die Gründerin von maternity resources Luke .

Stress

Stress can have a major impact on our health, including the health of our hair. The physiological response to stress can trigger hair loss, weaken hair follicles, and even change thickness and hair growth. That said, managing stress can play a vital role in maintaining healthy locks.

Kopfhautbedingungen

Große Haare stammen aus einer größeren Kopfhaut, sagt Berkovitz. Und [wenn Sie älter werden], produzieren Sie weniger die Konditionierungs -Kopfhautöle, die dazu beitragen, dass Ihr Haar glatt und überschaubar bleibt. Leider kann das Alter manchmal die Sache erschweren. 'Mit dem Alter produziert die Haut weniger Talg oder Öl. Talg bezieht den Haarschaft, um sie zu erweichen und sie schlechter zu machen und weniger zu brechen, das Camp. 'Weniger Ölproduktion kann das Haar trocken oder grob anfühlen. Mit Alter verlangsamt sich die Haardichte und das Wachstum auch, wodurch sich Haare feiner und weniger dicht anfühlen können. '

Kollagenverlust

„Mit zunehmendem Alter beginnt Kollagen aus der Haut und der Kopfhaut zu verschwinden“, sagt Berkovitz. Ein weiterer altersbedingter Faktor, den es zu beachten gilt. „Kollagen ist kein Bestandteil des Haarschafts selbst, sondern ein Bestandteil des Haarfollikels und des Hautgewebes, in dem sich die Haarwurzel oder Haarzwiebel befindet“, fügt Camp hinzu. „Eine veränderte Kollagenproduktion kann sich auf die Kopfhaut und das Wachstum der Haarfollikel auswirken.“

Ergrauen

Apropos Alter: Eine Zunahme von grau hairs könnte die Textur des Haares verändern. Zusammen mit dem Pigmentverlust, grau hair hat eine viel gröbere Textur, die den Haarzustand insgesamt rauer erscheinen lassen kann.

Veränderungen der Hormone

„Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele hormonelle Veränderungen, vor allem während der Pubertät, der Menstruation, der Schwangerschaft, der Geburt, den Wechseljahren und einer Umstellung Geburtenkontrolle , und Alterung“, bemerkt Ariane Goldman, die Gründerin von maternity resources Luke . Im Alterungsprozess werden Ihre Haarfollikel kleiner, was zu einer Verringerung der Follikeldichte und zu einem Verlust der Haardicke führt. Die Veränderung der Hormone, insbesondere des Östrogens, kann die Art und Weise beeinflussen, wie das Haar wächst, indem er den Wachstumsteil des Haarzyklus verkürzt, was zu erhöhten Folgen führt.

Niedrig-Protein-Diät

Es ist eine große Sache, nicht genug Eiweiß in Ihre Ernährung für gesunde Haare und Haut zu bekommen, sagt Michelle Blaisure, zertifizierter Trichologe und Produkt- und technischer Spezialist von Bosley Professional Strength. Das Fehlen von Protein kann dazu führen, dass sich Ihr Haar in der Textur verändert, da es ein hohes Maß an Nährstoffen benötigt, um sich zu reproduzieren, sagt sie uns. Gleiches gilt für essentielle Fettsäuren, insbesondere für Omega-3s. Um Ihre Aufnahme zu steigern, stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung eine gute Menge Lachs, Avocado, Austern und Eier enthält. Wenn Sie Veganer sind, entscheiden Sie sich für Rosenkohl, Chiasamen und Walnüsse.

Umweltveränderungen

Verschmutzung in der Luft kann an der Textur, dem Glanz und dem Wachstum Ihres Haares haften und diese beeinflussen. Wenn Sie also in einem städtischen Gebiet leben, kann dies die Ursache für die Veränderung Ihrer Haarstruktur sein.

Beenden Sie mit einem pH-Spray- oder Anti-Verschmutzungsabfall, schlägt Berkovitz vor. „Toner ist für Ihr Haar genauso wichtig wie für Ihre Haut - selbst wenn Sie älter werden. Hier ist der Grund: Leitungswasser hat im Allgemeinen einen pH -Wert von 7,9. Der pH -Wert Ihres Haares ist 5,5. Dieser Unterschied in PH erklärt, warum sich Ihr Haar in der Dusche glatt anfühlt, aber verheddert, wenn Sie unterwegs sind. Der pH -Wert des Wassers bläst Ihre Haarnutikula auf (ein anderes Wort für die winzigen Schindeln, die die äußere Schicht jedes Strangs bilden). Wenn diese Schindeln geöffnet sind, fühlt sich Ihr Haar rauer an und verwirrt sich leicht. Durch die Verwendung eines pH-Grabsprays versiegeln Sie die Nagelhaut, wodurch sie glatter und überschaubarer und weniger anfällig für Verschmutzung ist. '

Saisonale Zyklen

Saisonale Wetteränderungen oder Reisen von drastisch unterschiedlichen Klimazonen können die Textur Ihres Haares beeinflussen. Extreme Schwankungen von milden bis kalten Temperaturen oder feuchten bis trockenen Umgebungen können in Ihrem Haar als trockene oder spröde Stränge auftauchen. Eine längere Sonneneinstrahlung kann ähnliche Ergebnisse erzielen.

Produktaufbau

„Da gibt es das Problem der Produktablagerungen“, sagt Berkovitz, „das riesig ist.“ Angenommen, Sie waschen Ihre Haare etwa alle drei Tage. Im Laufe dieser Zeit sammeln sich Ablagerungen von Stylingprodukten, abgestorbenen Zellen und Verschmutzungen in Ihrem Haar an. Zusammen lassen sie Ihr Haar stumpf aussehen und nehmen ihm sein seidiges Gefühl. Denken Sie daran, wie leicht Ihr Haar den Geruch von Zigarettenrauch aufnimmt – es ist erstaunlich, was Ihr Haar annimmt, wenn Sie sich im Laufe des Tages bewegen.'

Es ist in Ordnung, Ihre Haare selten zu waschen, solange Sie etwas tun, um den manchmal schädlichen Aufbau Ihrer Lieblingsprodukte zu beheben. Beginnen Sie mit einem wöchentlichen Zurücksetzen, empfiehlt Berkovitz. Das bedeutet, eine klärende Ölbehandlung durchzuführen, um Ihre Haare leicht, seidig, hüpfen und glänzend zu halten. Berkovitz beginnt mit einem botanischen Öl in Ihr Haar wie Phillip B. Verjüngendes Öl (45 $), das beim Abbau schwerer Kopfhautöle und Stylingproduktrückständen hilfreich sein kann.

Er fährt fort: „Lassen Sie das Öl mindestens 20 Minuten lang auf Ihrem Haar. Sie können das Öl sogar mit einem Föhn erwärmen, damit es in jede Strähne einzieht und Ihr Haar von innen nach außen mit Feuchtigkeit versorgt.“ Waschen Sie anschließend Ihre Haare mit einem sanften, klärenden Shampoo wie Phillip B. Pfefferminze Avocado Shampoo (39 US -Dollar) für eine therapeutische Dosis reines Pfefferminzöl, mit der überschüssige Öl von Ihrem Haar abgehoben und Ihre Kopfhaut trennen sauber bleibt.

Medikamente

Eine weitere Ursache für das Ausdünnen von Haaren, über die Sie wahrscheinlich keine Kontrolle haben, sind Medikamente und zugrunde liegende Erkrankungen. Kopfhautbedingungen wie Psoriasis und seborrhoische Dermatitis und zugrunde liegende Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen können die Haarstruktur beeinflussen und das Haar trocken oder stumpf erscheinen lassen, sagt Camp. In den meisten Fällen handelt es sich tatsächlich um eine verschreibungspflichtige Medizin, die Sie für eine Krankheit einnehmen sollten, die der Hauptschuldige ist. Während einige Medikamente nur einen minimalen Verlust verursachen, können andere (in Kombination mit der Erkrankung, für die Sie sie einnehmen) zu schwerwiegenderen Fällen führen. Es lohnt sich, die Einnahme Ihrer Medikamente mit Ihrem Arzt zu besprechen, um herauszufinden, ob eine alternative Medizin hilfreich wäre. Aber seien Sie sicher und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie selbst Änderungen vornehmen.

Wärmeschäden

Ähnlich wie der chemische Missbrauch von Relaxern, Farbbehandlungen und andere Verarbeitung ist die Überbeanspruchung von Heizwerkzeugen eine weitere Ursache für Haarverdünnungen und Texturänderungen, die vollständig vermeidbar sind. Wenn Wärme der Schuldige ist, bemerken Sie normalerweise, dass die Haare anstelle der Wurzeln dünn an den Haaren ausdünnen - dies liegt daran flache Eisen . Zusammen mit dem Ausdünnen werden Sie wahrscheinlich auch Trockenheit und Sprödigkeit bemerken. Dies ist eine Ursache, die Sie leicht beheben können: Überschneiden Haare lufttrocken Von Zeit zu Zeit und wenn Sie Hitze verwenden, achten Sie darauf, auch Schutzprodukte zu verwenden.

Hartes Wasser

Obwohl es vielleicht nicht das erste ist, was einem in den Sinn kommt, kann hartes Wasser auch zu einer Veränderung der Haarstruktur beitragen. Hartes Wasser enthält mehr Mineralien als Flaschenwasser und kann die Ablagerungen, die möglicherweise bereits in Ihrem Haar vorhanden sind, noch verstärken. Außerdem ist hartes Wasser dafür bekannt, nicht richtig auszuspülen, was bedeutet, dass es auch Rückstände von Shampoo und Conditioner in Ihrem Haar hinterlassen kann. Wenn Sie können, sollten Sie einen Filter in Ihrer Dusche oder im Wasserhahn installieren, um Ihr Wasser zu mildern.

Zigarettenrauch

Unabhängig davon, ob es sich um Erst- oder Passivrauchen handelt, sind die negativen Auswirkungen von Zigarettenrauch auf Ihr Haar (sowie auf Ihre Haut und Ihre Gesundheit) ähnlich. Personen, die Zigarettenrauch ausgesetzt sind (Raucher oder andere), können stärkeren Haarausfall haben als Personen, bei denen dies nicht der Fall ist.

FAQ

Welcher Mangel verursacht eine Veränderung der Haartextur?
Diäten mit geringem Protein und essentiellen Fettsäuren wie Omega-3 können einen Nährstoffmangel erzeugen, der zu Änderungen der Haartextur führt.
Ist es normal, dass sich die Haarstruktur mit dem Alter verändert?
Ja, der Kollagenverlust, der Grau- und hormonelle Veränderungen, die mit dem Alter und der Reifung des Haares verbunden sind, sind normale Ursachen für Veränderungen der Haartextur.

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