Viel Wasser trinken ist für Ihre allgemeine Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haare, Haut und Nägel unerlässlich. Das Wasser, das durch Duschen und Waschen auf Ihrem Haar endet, ist genauso wichtig wie das Wasser, das Sie trinken. Während Trinkwasser langfristig Auswirkungen auf das Haarwachstum und die Gesundheit hat, sind die Auswirkungen des Wassers, mit dem wir unser Haar waschen, fast sofort zu sehen.
Möglicherweise haben Sie Änderungen am Aussehen und der Textur Ihres Haares auf dem Reisen beobachtet, und dies ist auf die verschiedenen Wasserzusammensetzungen des weltweiten Wassers zurückzuführen. Während die beobachtbaren Auswirkungen bestimmter Wasser von Person zu Person variieren können, hartes Wasser hat berüchtigte Anerkennung für seine negativen Auswirkungen auf Haare erhalten.
Treffen Sie die Experten
- Marisa Gärshick , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und klinischer Assistenzprofessor bei Cornell.
- Rebecca Marcus , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Gründer von Maei MD.
Was ist so schlimm an hartem Wasser? Und was macht es in erster Linie schwer? Wir haben uns an zwei vom Vorstand zertifizierte Dermatologen gewandt, um diese verleumdete Wasserquelle zu entmystifizieren. Lesen Sie weiter, um ihre Erklärung für hartes Wasser zu hören und Ihre Haare dagegen zu schützen.
Ist hartes Wasser schlecht für Haare?
Um die Auswirkungen harte Wasser auf das Haar zu verstehen, ist es zunächst wichtig zu lernen, was Wasser hart macht. Die Wasserhärte wird durch die Menge an Calciumcarbonat und Magnesiumsulfat im Wasser bestimmt. Es wird oft angenommen, dass Härte im Wasser unter seinen Benutzern trockenes, spröde Haare verursacht, und es wurde auch daran beteiligt, dass die Seife ordnungsgemäß einschuht. Es ist auch wichtig zu beachten, dass es zwei Arten von Härte gibt: vorübergehend und dauerhaft. Temporäre Härtesalze (Bicarbonat -Salze) können durch das Kochen des Wassers vor dem Gebrauch entfernt werden, dauerhafte Härtesalze (Sulfatsalze) können jedoch nicht durch Kochen entfernt werden.
Wie wirkt sich das harte Wasser auf Haare aus? Laut Marcus führt das Waschen von Haaren mit hartem Wasser zur Ablagerung übermäßiger Mineralien auf Kopfhaut und Haarsträngen. Dieser Aufbau des Mineralgehalts, von dem Gärshick hauptsächlich Magnesium und Kalzium ist, kann mehrere nachteilige Ergebnisse für das Aussehen und die Gesundheit Ihres Haares erzielen, darunter:
- OUAI DETOX SHAMPOO: Marcus sagt, dass es Chelat -Zutaten enthält, um den Mineralanbau aus dem Haar zu entfernen, einschließlich Apfelessig, um Rückstände und hydrolysierte Keratin zu entfernen, um Glanz und zahme Frizz zu verbessern.
- Malibu C Hartwasser-Wellness-Shampoo: Marcus wird speziell für hartes Wasser entwickelt und empfiehlt dieses sulfatfreie Shampoo, das klärende Inhaltsstoffe enthält, die Mineralbaufläden und Antioxidantien entfernen, und Hydratoren helfen, Stränge zu schützen und zu nähren.
- ORIBE DER CLARIFING SHAMPOO: GARSHICK sagt, dass dieses Shampoo den Glanz steigt, während er die Kopfhaut reinigt und tief reinigt, ohne natürliche Öle wegzuziehen oder die Kopfhaut trocken oder gereizt zu lassen. ' Sie fügt hinzu, dass es für alle Haartypen oder Texturen verwendet werden kann.
- Vegamour Gro -Skalentgiftserum: Diese Kopfhautbehandlung kann vor dem Duschen auf die Kopfhaut angewendet werden und kann dazu beitragen, den Aufbau einmal pro Woche zu verringern, erklärt Gärshick. 'Dies verwendet ein Seidenprotein, das dazu beiträgt, die Kopfhautansammlung zu beseitigen und die Kopfhautschäden zu lindern. Es enthält auch Zink -PCA, um überschüssige Öle zu absorbieren und die Kopfhautreizung zu reduzieren. Es kann wöchentlich verwendet werden. '
Srinivasan G, Srinivas C, Mathew AC, Duraiswami D. Auswirkungen von hartem Wasser auf das Haar. Internationales Journal of Trichology . 2013; 5 (3): 137.
Draelos née Wesentliche der Haarpflege oft vernachlässigt: Haarreinigung . Int J Trichologie . 2010; 2 (1): 24-29.
Kann hartes Wasser zu Haarausfall führen?
Bei all dem Potenzial für Probleme bei der Verwendung von hartem Wasser ist es leicht zu erkennen, warum Ängste darüber, dass Haarausfall verursacht werden, auftreten würden. Trotz der Wäschereiliste der durch harten Wasser verursachten Beschwerden zitierte keiner Experte es als direkte Ursache für Haarausfall. Während es zu Problemen beitragen kann, die die Wahrscheinlichkeit eines Haarausfalls erhöhen, wurde kein direkter Link gefunden.
„Während einige Menschen Veränderungen in ihrem Haar bemerken, wenn sie hartem Wasser ausgesetzt sind, ist dies keine klare Ursache für Haarausfall. In einer Studie wurde nicht festgestellt, dass die Wasserhärte die Zugfestigkeit oder Elastizität des Haares beeinträchtigt. Da hartes Wasser es für Feuchtigkeit, in das Haar eindringen kann, schwieriger machen kann, kann es anfälliger für Trockenheit und Bruch sein “, erklärt Gärshick.
Was zu tun mit hartem Wasser zu tun
Wenn Sie das potenzielle Risiko des Waschens Ihres Haares mit hartem Wasser verstehen, möchten einige möglicherweise eine Lösung für ihr Haar oder sogar ihre allgemeine Dusche suchen, da hartes Wasser kann beeinflussen auch die Haut . Sie können verschiedene Ansätze zur Bekämpfung von hartem Wasser verfolgen, einschließlich der Verbesserung Ihrer Reinigungsprodukte und der Investition in einen speziellen Duschkopf.
Aktualisieren Sie Ihre Dusche
Der effektivste Weg, um hartes Wasser zu verhindern, besteht darin, hartes Wasser zu vermeiden, erklärt Marcus. Sie empfiehlt, einen Filter in Ihrem Duschkopf zu installieren, z. B. den mehrstufigen Duschfilter von Aquabliss HD. Garshick stimmt zu, dass die Prävention des harten Wasseraufbaus an der Quelle beginnt. Die Verwendung von Produkten wie einem Wasserenthärter oder einem Duschfilter kann daher dazu beitragen, das Wasser zu erweichen.
Verwenden Sie ein klares Shampoo
Wenn Duschfilter oder Wasserenthärter nicht für Sie sind, laut Marcus ist die nächstbeste Option, a zu verwenden Chelating oder Klärshampoo ein- oder zweimal wöchentlich. Beide Experten sind sich einig, dass die Klärung von Shampoos für die Entfernung von hartem Wasser von Vorteil ist und die folgenden Empfehlungen gegeben hat:
Reinigen
Marcus erklärt, dass Chelat -Agenten wie Apfelessig und EDTA dazu beitragen können, Mineralien und Produktanbau aus den Haaren zu entfernen. Vitamin C ist auch eine hervorragende mineralreiche Zutat, so Marcus. Ob es sich um Apfelessig handelt oder Vitamin c , Chelat -Agenten reinigen das Haar gründlich, sodass einige sie ausziehen.
Mit einer tiefen Konditionierungsmaske nähren
Wenn Ihr Haar aufgrund der Ablagerungen mit hartem Wasser trocken und spröde geworden ist, sollten Sie nach Ihrer klärenden Behandlung eine tiefe Konditionierungsmaske verwenden. Um alle Haarschäden zu reparieren, kann es helfen, eine tiefe Konditionierungsmaske oder Öle zu verwenden, um die Haare zu nähren, erklärt Gärshick. Sie empfiehlt die Andalou Naturals 1000 Roses Complex Color Corporing Hairmaske. Diese tiefe konditionierende Haarmaske eignet sich perfekt für Personen mit trockenem oder beschädigtem Haar, was aufgrund der Exposition gegenüber hartem Wasser auftreten kann, da diese Maske alpine Rosenstammzellen und einen bioaktiven Beerenkomplex enthält, um das Haar zu stärken und zu weich, erklärt Gärshick.
Das Mitnehmen
Hartes Wasser wird durch starke Konzentrationen von Mineralien wie Magnesium und Kalzium verursacht. Hartwasser kommt an verschiedenen Orten auf der ganzen Welt und kann daher schwierig zu vermeiden sein. Unsere Experten empfehlen, in einen Wasserenthärter- oder Duschfilter zu investieren, um die Mineralablagerungen im Wasser zu verringern und das Haar ordnungsgemäß zu reinigen, um einen Aufbau zu verhindern.
