Ist Ihnen jemals aufgefallen, dass es bestimmte Zeiten im Monat gibt, in denen Sie sich einfach unerklärlicherweise … kraftvoller fühlen? Schauen Sie in die Sterne oder schauen Sie sich Ihre Lieblings-Astrologie-App an – it könnte Sei einfach, weil es so ist ein Vollmond .
Zu Ihrer Information: Ein Vollmond kann sich auf physischer und psychischer Ebene auf Menschen auswirken. Denken Sie darüber nach, wie wir uns alle bei Vollmond fühlen. „Die Energie ist hoch, sie ist intensiv, also lasst uns damit arbeiten“, sagt er Julia Halina Feen , eine Hexe, Cocktail-Mixologin und Autorin von Das moderne Hexenbuch der Astrologie . Stellen Sie sich vor, die Energie sei der Wind, der Sie vorwärts treibt.
Wie nutzt man also die Kraft dieses monatlichen kosmischen Phänomens, um sich selbst zu verbessern? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Vollmond zu beobachten und seine Kraft zu nutzen, um jeden Monat positive Absichten zu fassen und Ihre Ziele zu erreichen. Durch Vollmondrituale können Sie Negativität aus Ihrem Leben vertreiben und sich mit Ihrer eigenen inneren Kraft verbinden.
Im Folgenden befassen sich Experten mit der Bedeutung von Vollmonden und wie Sie ihre Kraft durch Rituale nutzen können.
Was ist ein Vollmond?
Wissenschaftlich gesehen tritt der Vollmond auf, wenn Sonne und Mond auf beiden Seiten des Planeten Erde perfekt ausgerichtet sind. Dadurch wird das Gesicht des Mondes vollständig beleuchtet.
Spirituell gesehen hat der Vollmond jedoch in den verschiedenen Kulturen unterschiedliche Bedeutungen. „Im Allgemeinen sind die Vollmonde eine unglaubliche Zeit zum Loslassen, Loslassen und für eine wirkliche Bestandsaufnahme dessen, was in unserem Leben ist“, sagt er Alice Kelly , ein professioneller Astrologe, Autor und Gründer des Sternbild-Club Zirkel.
Um wirklich zu verstehen, was ein bestimmter Vollmond darstellt, ist es auch wichtig, einen Blick auf seine Astrologie zu werfen. Wenn der Mond voll ist, steht er immer im entgegengesetzten Zeichen der Sonne. Wenn die Sonne beispielsweise im Widder steht, ist Vollmond in der Waage und umgekehrt. „Die Sonne repräsentiert Ihre äußere Wahrheit und der Mond repräsentiert Ihre emotionale, innere Wahrheit“, bemerkt Kelly. Bei Vollmond erhalten Sie die volle Bandbreite an Einsichten und Perspektiven.
Welche Vollmondrituale kann ich zu Hause ausprobieren?
Berücksichtigen Sie bei der Gestaltung Ihrer Vollmondrituale die wissenschaftlichen, spirituellen und astrologischen Aspekte. Diese 15 Ritualideen können Ihnen helfen, die Kraft des Vollmonds zu nutzen, egal, ob Sie jeden Monat ein neues Ritual ausprobieren oder ein paar neue Ideen in Ihre regelmäßige Praxis aufnehmen möchten.
Meditieren.
Legen Sie beruhigende Musik auf, zünden Sie ein paar Kerzen an, setzen Sie sich und konzentrieren Sie sich. Sie können sogar bei Vollmond meditieren, um die Aspekte Ihres Lebens zu bestimmen, die Sie verändern möchten. Fragen Sie sich, was Sie loslassen und was Sie manifestieren möchten. Üben Sie die Visualisierung. Wiederholen Sie Mantras, die Ihnen das Gefühl geben, kraftvoll zu sein.
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Gehen Sie raus.
Ja, Ihr Vollmondritual kann so einfach sein, wie nach draußen zu gehen. Wenn Sie nachts bei Vollmond ausgehen, wirft er dieses wunderschöne schneeähnliche Licht auf alles. Einfach einen Spaziergang machen, um auf dieser einfachsten Ebene Kontakte zu knüpfen [kann ein Ritual sein], sagt Hadas. Auch wenn Sie nicht mitten im Wald sind, kann dieses Ritual wirksam sein, fügt Kelly hinzu. Arbeiten Sie einfach mit der Energie des Ortes, an dem Sie sich befinden, und nutzen Sie den Rhythmus des Ortes um Sie herum.
Zeitschrift.
„Ich schreibe sehr gerne Tagebuch und denke darüber nach, was in meinem Leben vor sich geht“, sagt Hadas. Nutzen Sie den Vollmond als Ihre Zeit, um alles aufzuschreiben, was Ihnen nicht mehr dient und alles, was Sie loslassen möchten. Denken Sie über den vergangenen Mondzyklus nach und notieren Sie Ihre Dankbarkeit. Erstellen Sie dann Listen mit Ihren Zielen. Setzen Sie den Stift auf Papier und schreiben Sie alles auf, was Sie tun können, um diese Ziele zu verwirklichen und zu erreichen.
Bewege deinen Körper.
Eine ausgezeichnete Möglichkeit, mit dem Geist des Mondes, dem göttlichen Weiblichen und Ihrer eigenen inneren Hexe in Kontakt zu treten, besteht darin, Ihren Körper im Licht der Lunation zu bewegen, sagt Hadas. Gehen Sie mit Ihren Freunden draußen tanzen oder veranstalten Sie eine Party zu zweit in Ihrem eigenen Zimmer. Spüren Sie, wie die Kraft des Mondes bei jeder Bewegung durchströmt – allein dieser einfache Akt der Freude kann Ihr Vollmondritual sein. Wenn Sie keine Lust zum Tanzen haben, versuchen Sie es mit Yoga oder Dehnübungen bei Vollmond, um Spannungen abzubauen und Negativität zu vertreiben.
Übe Atemarbeit.
Vollmondmagie (oder Spiritualität) zu nutzen ist so einfach wie Atmen. Da dieser Mond eine Transformation darstellt, bietet er einen großartigen Neustart – eine Zeit, um das Alte loszuwerden und das Neue willkommen zu heißen. Atme heilendes Licht und Energie ein und atme aus, was du loswerden möchtest, schlägt Hadas vor. Wenn Sie anfangen zu spüren, wo in Ihrem Körper Emotionen gespeichert sind, können Sie das Mondlicht an diesen Stellen einatmen und Negativität ausatmen.
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Zünde eine Kerze an.
Beleuchtung eine Kerze ist eine der effizientesten Möglichkeiten, Magie bei Vollmond zu verwirklichen. Sie können jeden Kerzenzauber anwenden, den Sie für richtig halten, oder vielleicht einen speziell für den Vollmond. „Schreiben Sie Ihre Absicht auf ein Blatt Papier, falten Sie es zusammen und legen Sie es unter die Kerze“, sagt er Sarah Potter , ein Tarot-Leser, ein psychisches Medium und eine dort ansässige Hexe das Ashbury Hotel . „Wenn du diese Kerze anzündest, setzt du die Absicht in die Tat um.“ (Spoiler-Alarm: Das Aufschreiben Ihrer Absichten ist der Schlüssel für so viele Vollmondrituale.)
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Treffen Sie sich mit Freunden.
Dieses ist einfach – und macht Spaß. Machen Sie jeden Vollmond zu einer besonderen Zeit, um mit Ihren Mädchen zusammenzukommen. Vollmond sei schon immer eine Zeit des Zusammenseins gewesen, sagt Kelly. Bei Vollmond gab es Nachtmärkte und verschiedene Mondfeste, weil man durch die Beleuchtung des Mondes im Dunkeln auf eine Weise sehen kann, die man bei anderen Mondphasen nicht sehen könnte.
Teilen Sie Ihre Gefühle.
Das kommt vielleicht etwas unerwartet, ist aber unglaublich wichtig und einfach. Sie sollten sich nicht nur mit Ihren Freunden treffen, sondern auch mitteilen, was mit Ihnen los ist, mitteilen, was Sie fühlen, mitteilen, was Ihnen durch den Kopf geht, mitteilen, was Ihre Empfindungen sind, sagt Kelly. Der Grund dafür ist, dass der Vollmond so stark mit unseren Emotionen verbunden ist. „Diese Vorgehensweise kann Ihnen und Ihrer Community dabei helfen, Gemeinsamkeiten zu finden und sich gegenseitig zu unterstützen“, fügt sie hinzu.
Reinigen Sie Ihr Zuhause.
Der Mond ist mit dem verbunden Sternzeichen Krebs sowie das vierte Haus, sagt Hadas. Das bedeutet, dass der Mond auf die nährende Energie und das Zuhause ausgerichtet ist – daher ist der Vollmond der perfekte Zeitpunkt, um Ihren Raum zu reinigen. Um noch einen Schritt weiter zu gehen, können Sie es auch mit Rauch oder Salzwasser reinigen und dann das Wasser mit einem Rosmarinzweig gegen den Uhrzeigersinn durch Ihr Haus spritzen, um negative Energie zu vertreiben, schlägt Hadas vor. Oder stellen Sie einen aromatischen Nebel mit Kräutern und ätherischen Ölen her, die mit dem Mond in Verbindung stehen. Sobald Sie die Negativität aus Ihrem Zuhause vertrieben haben, sprühen Sie dasselbe Wasser im Uhrzeigersinn durch Ihren Raum, um positive Energie hineinzubringen.
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Machen Sie eine Energiereinigung.
Für viele Menschen ist der Mond mit ihrer empathischen Intuition verbunden, bemerkt Hadas. Sie halten Spannungen in Ihrem Körper und ein Teil der Transformation, die bei Vollmond stattfindet, sollte das Lösen dieser Spannungen einschließen. Ähnlich wie bei der Reinigung Ihres Zuhauses können Sie eine Energiereinigung mit Rauch, Wasser oder Kristallen durchführen. Der Schlüssel liegt darin, sich die Negativität, den Stress und das Trauma vorzustellen, die Ihren Körper verlassen, und sich gleichzeitig vorzustellen, wie das Licht und die Kraft des Vollmonds in Ihren Körper eindringt, um von vorne zu beginnen.
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Zeichne ein rituelles Bad.
Dies ist die perfekte Möglichkeit, die Kraft des Vollmonds im wahrsten Sinne des Wortes zu genießen. Sie können sich ein einfaches Bad gönnen oder etwas Mondwasser, ätherische Öle, die mit dem Mond in Verbindung stehen, wie Eukalyptus, oder Kräuter hinzufügen, die mit dem jeweiligen Sternzeichen in Verbindung stehen, in dem sich der Mond gerade befindet. Sie können es auch noch steigern, indem Sie hausgemachte Zucker- und Salzpeelings herstellen, die mit Zutaten angereichert sind, die mit dem Mond in Verbindung stehen, wie Zitrone, Rosmarin und Salz, schlägt Hadas vor.
Machen Sie einen Drink.
Genießen Sie die Kraft des Vollmonds mit einem Cocktail, Mocktail oder Kräutertee. Alles was Sie brauchen? Mondwasser (Wasser, das in einem Behälter versiegelt und nach draußen gestellt wird, um die Energie des Mondes aufzusaugen), Zutaten, die mit seiner Energie übereinstimmen, wie Zitrone, oder Kräuter wie Rosmarin zur Reinigung und Ihre eigenen Manifestationskräfte. Hadas schlägt vor, gegen den Uhrzeigersinn zu mischen, um Dinge loszuwerden, die Sie in Ihrem Leben nicht wollen, und im Uhrzeigersinn, um positive Energie hineinzubringen. Fügen Sie jede Zutat mit der Absicht hinzu, sagt sie. Wenn Sie es einnehmen, stellen Sie sich vor, wie Sie diese Energie in Ihr Leben bringen, sagt Hadas.
Baue einen Altar.
Ähnlich wie Rituale selbst ist ein Altar das, was man daraus macht. Dies kann ein spezieller Ort sein, an dem Sie Ihre Vollmondrituale durchführen können, oder ein Ort in Ihrem Zuhause, an dem Sie sich hinsetzen und entspannen, meditieren oder Tagebuch schreiben können. Ihr Altar kann so einfach sein wie der Nachttisch, auf dem Sie Ihre Kerzen anzünden, oder die Küchentheke, auf der Sie Ihre Mahlzeiten zubereiten. Bringen Sie Elemente ein, die mit der Jahreszeit und der aktuellen Energie dieses Mondes übereinstimmen, sagt Potter. Ich gehe immer in den Laden und hole mir die frischesten Blumen in den Farben der Saison.
Versuchen Sie es mit einem Verbrennungsritual.
Verbrennungsrituale sind eine der todsicheren Methoden (Wortspiel beabsichtigt), die transformative Kraft des Mondes zu nutzen, um sich von Dingen zu befreien, die Ihnen nicht mehr dienen. Schreiben Sie auf ein Blatt Papier, was Sie loslassen möchten, und verbrennen Sie es dann mit einer Kerze, sagt Kelly. So einfach ist das.
Erstellen Sie ein Diagramm.
Wenn Sie sich für Astrologie interessieren, nutzen Sie den Vollmond als Gelegenheit, sich hinzusetzen und ein Horoskop zu erstellen. Sehen Sie, was die Sterne tun, in welchen Zeichen sich die Planeten befinden und was rückläufig ist, und bereiten Sie sich auf das vor, was Sie mit dem bevorstehenden Mondzyklus erwartet. „Ich mag es wirklich, viele meiner Rituale auf der Geschichte dieses Wahnsinns aufzubauen“, sagt Kelly. „Ich schaue mir die Karte an, ich sehe, um welche Planeten es sich handelt, ich sehe, welche Handlungsstränge vorhanden sind, und dann werde ich ein einzigartiges Ritual entwickeln, das auf dem Geschmack dieser speziellen Mondphase basiert.“
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Was sollte ich bei Vollmond vermeiden?
„Dies ist eine Zeit des Loslassens, es ist eine Zeit des Abschließens, also ist dies keine gute Zeit, um Samen zu säen“, sagt er Jessica Lanyadoo , ein humanistischer Astrologe, Moderator von Ghost of a Podcast und Autor von Astrologie für echte Beziehungen . Es ist also eine gute Zeit, offene Fragen zu klären, aber keine gute Zeit, um neue Projekte zu starten. (Wenn Sie über ein Hausrenovierungsprojekt nachgedacht haben, ist jetzt nicht der richtige Zeitpunkt, sich darauf einzulassen.)
Sie können mit der Kraft des Vollmonds auf die Art und Weise arbeiten, die Sie für richtig halten, aber am Ende des Tages – äh, der Nacht – ist jedes Vollmondritual Ihre verdiente Gelegenheit für radikale Taten der Selbstfürsorge.
Treffen Sie die Experten: Julia Halina Feen ist eine Hexe, Cocktail-Mixologin und Autorin von Das moderne Hexenbuch der Astrologie . Alice Kelly ist ein professioneller Astrologe, Autor und Gründer des Sternbild-Club Zirkel. Sarah Potter ist Tarot-Leser, Hellseher-Medium und dort ansässige Hexe das Ashbury Hotel . Jessica Lanyadoo ist ein humanistischer Astrologe, Moderator von Ghost of a Podcast und Autor von Astrologie für echte Beziehungen .
