Mit der Überfülle an Haarpflegeprodukten, die verfügbar sind, kann es leicht übersehen, die natürliche Route zu übersehen, aber es gibt immer noch viele DIY -Hacks, die Ihnen helfen können, die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Eines davon ist Backpulver für Ihre Haare. Diese Pantry -Grundnahrungsmittel ist vielleicht am besten für Pfannkuchen am Sonntagmorgen bekannt, aber die Zutat gewinnt als natürliche Alternative zum Shampoo an Beliebtheit.
Um die Tatsache von der Fiktion zu trennen, haben wir Wissenschaftler und Trichologe Dominic Burg sowie der vom Vorstand zertifizierte Dermatologen Dr. Anna Guanche, M.D. und Dr. James Kilgour, M.D.
Treffen Sie die Experten
- Dominic Burg ist Chefwissenschaftler, Haarbiologe, Mikrobiologe und Trichologe für Evolie Professional . Er verfügt über Fachkenntnisse in der Haar- und Kopfhautbiologie, insbesondere in der Haarzyklussignalisierung.
- Anna Guanche , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, Gastgeber des Dr. Beauty Podcast und Gründer des Bella Skin Institute.
- James Kilgour, MD ist der Gründer von Kilgourmd und ein Dermatologe der Stanford University.
Backpulver
Art der Zutat: Peeling
Hauptvorteile: Setzt den pH -Wert Ihrer Kopfhaut zurück, verringert Schuppen- und Kopfhautreizungen, hilft bei der Kopfhaut Trockenheit.
Wer sollte es verwenden: Backpulver kann bei den meisten Haartypen verwendet werden.
Wie oft können Sie es verwenden: Backpulver kann je nach Textur wöchentlich oder monatlich für Haare verwendet werden.
Funktioniert gut mit: Diese Zutat funktioniert nicht gut mit ätherischen Ölen.
Verwenden Sie nicht mit: Apfelessig kann nach dem Auftragen von Backpulver verwendet werden, aber sie sollten nicht gemischt werden.
Vorteile von Backpulver für Haare
Backpulver (auch wissenschaftlich als Natriumbicarbonat bekannt) ist bekannt als Peeling -Bestandteil und kann in Verbindung mit Apfelessig auch die pH -Werte Ihrer Kopfhaut ausgleichen.
Laut Burg ist Ihr natürlicher pH -Wert tendenziell etwas mehr auf der sauren Seite, aber ein pH -Wert, der zu hoch ist (d. H. Basic als normaler), verursacht Brödeln, während ein pH -Wert, der zu niedrig ist (saurer als normaler), die Farbe schädigt. Anschließend kann das Zurücksetzen Ihres Haares und der pH -Balance der Kopfhaut in die normale Grundlinie dazu beitragen, eine Reihe von Problemen zu beheben, einschließlich Schuppen , Kopfhautreizung, Trockenheit und mehr.
Einer der größten Vorteile bei der Verwendung von Backpulver in Ihrem Haar ist, dass es die Ansammlung beseitigt: Laut Dr. Guanche sind einige Vorteile der Verwendung von Backpulver für das Haar sauber, glänzend und weich, da das Backpulver hilft, die Ansammlung von Ölen, Seifen und alle Überreste von Haarpflegeprodukten zu entfernen. Backpulver hilft, überschüssige Öle oder Haarprodukte zu entfernen, um die Haut sauber, weich und glänzend zu lassen. '
Sie fährt fort: „Trotz einiger Behauptungen wird Backpulver nicht das Haarwachstum anregen, die Kopfhaut und Haare reinigt und die Ansammlung von Ölen und Haarpflegeprodukten verhindert. Es ist wichtig zu beachten, dass Backpulver einen pH -Wert von 9 hat, der höher ist als die pH -Konzentration unserer Haare. Bei Verwendung einer Substanz mit einem höheren pH -Wert als dem Haar muss die Substanz in Maßen verwendet werden, da Sie die natürlichen Öle des Haares nicht ausziehen möchten, was zu Bruch und zerbrechlichem Haar führt. '
Dr. Kilgour würde jedoch nicht empfehlen, Backpulver auf dem Haar zu verwenden, auch wenn dies zur Klärung der Kopfhaut hilft. „Weil Backpulver ein adstringierendes ist, wirkt es im Wesentlichen als hausgemachtes Waschmittel und kann daher den Aufbau von entfernen Öl und Fett aus den Haaren und der Kopfhaut. Dies ist zwar perfekt, um Ihre Haare im Falle des Ende der Welt zu waschen, aber in der Zwischenzeit würde ich mich von diesem DIY -Rezept fernhalten und stattdessen ein kommerzielles Shampoo verwenden, das auch als Reinigungsmittel fungiert und gleichzeitig Ihre Haare (und Ihre Kopfhaut) mit anderen wichtigen Vorteilen wie Feuchtigkeitsanlage liefert. '
Haartyp Überlegungen
Laut Dr. Guanche kann bei den meisten Haartypen Backpulver verwendet werden. Es sollte jedoch bekannt sein, dass die häufige Verwendung des Inhaltsstoffs Schäden verursachen kann. „Bei der Verwendung von Backpulver am Haar gibt es keinen spezifischen Haartyp, der angegeben oder kontraindiziert ist. Das einzige, was bei der Verwendung von Backpulver zu berücksichtigen ist, ist, dass der konsistente und häufige Gebrauch dazu führen kann, dass das Haar zerbrechlich ist, was zu mehr Trockenheit führt und Bruch Weil es die natürlichen Haaröle entfernen kann “, sagt sie. 'Die Verwendung von Backpulver in Maßen kann die Kopfhaut und das Haar reinigen, die Kopfhaut peelieren und semi-permanente Haarfärbemittel reduzieren. Es wird die Haarwachstumsrate nicht verändern, was wichtig ist, da die vorteilhaften Behauptungen, dass das Backpulver auf dem Haar hat, Fehlinformationen enthält. '
Und wenn Ihr Haar bereits trocken ist, möchten Sie es ganz vermeiden. Trockene, beschädigte und farbige Haare sollten alle das Backpulver vermeiden, da es die Trockenheit verschlimmern, beschädigen und Ihre Farbe verblassen, erklärt Dr. Kilgour.
Wie man Backpulver für Haare verwendet
„Sie können Backpulver in Ihre Haarpflege gelegentlich einbeziehen, um das Haar und die Kopfhaut zu reinigen und zu peelen, insbesondere wenn Sie an fettiger Kopfhaut leiden. Es sollte nicht täglich verwendet werden “, erklärt Dr. Guanche.
Der einfachste Weg, Backpulver auf Ihrem Haar zu verwenden, besteht darin, es mit Wasser zu mischen, bis es eine Paste bildet. Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und unten auf die Länge Ihres feuchten Haares auf. Sie können es irgendwo bis drei Minuten sitzen lassen und dann sauber abspülen. Dr. Kilgour empfiehlt jedoch, sich für a zu entscheiden Shampoo . Ich würde stattdessen ein normales Shampoo vermeiden und verwenden - aber bei Bedarf können Sie das Backpulver mit Wasser mischen, bis es eine wässrige Paste bildet und diese dann als Shampoo verwenden (obwohl es nicht wie ein normales Shampoo schäant). Stellen Sie sicher, dass Sie sich gut auswaschen, um zu vermeiden Rückstände auf den Haaren lassen. '
Backpulver and Apple Cider Vinegar
Eine der häufigsten Möglichkeiten, Backpulver aus Ihrem Haar abzuspülen, ist mit Apfelessig. Warum Apfelessig?
'Backpulver und Essig (unabhängig von seiner Quelle) sind im Wesentlichen zwei reaktive Chemikalien: Natriumbicarbonat (NAHCO3) - was eine schwache Basis ist, ebenso alkalisch - und Essigsäure (CH3COOH), die eine schwache Säure ist. Wenn Sie diese in gleichen Proportionen zusammenmischen, müssen Sie mit Wasser (H2O), Kohlendioxidgas (CO2) und Natriumacetat (CH3Coona) links links gehen “, sagt Burg. 'Dies ist eine einfache Reaktion, die bei einfachen Haushaltsreinigungsjobs wirksam sein kann, da das Sprudeln dazu beitragen kann, Schmutz zu heben. Die Säure in Essig oder das alkalische Soda kann auch für sich genommen wirksam sein. '
Ihre Kopfhaut und Ihr Haar -pH -Wert sind leicht sauer, wobei der pH -Wert der Kopfhaut 5,5 und der Haarschaft bei etwa 3,7 sitzt. Wenn Sie einen Überschuss an Säure oder Alkali hinzufügen, können diese zu weit über ihre Kapazität hinausgehen, um sich selbst auszugleichen, sagt Burg. Schlechter pH -Wert bedeutet eine schlechte Haarqualität, höhere pH -Öffnungshuthuthaben und Brödeln und zu niedrige pH -schädliche Farbe. Er merkt auch an, dass „Ungleichgewichte von pH auf der Kopfhaut das Gleichgewicht von guten und schlechten Bakterien stören können, was zu anderen Problemen führen kann, wie auf Kopfhautreizungen und Schuppen.“
Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihr Haar und die Kopfhaut -pH in Schach zu halten. Die Hauptsache, über die wir denken sollten, sind die Follikel: Die kleinen Organe, die Ihr Haar wachsen, erklärt Burg. 'Die Follikel leben in der Kopfhaut und reagieren für Veränderungen in ihrer Umgebung sehr empfindlich. Daher ist die Aufrechterhaltung einer gesunden Kopfhaut wichtig für die Gesundheit der Haare. Die Follikel produzieren Haare in einem speziellen Muster, das als Haarzyklus bekannt ist, mit bestimmten Zeiten des Wachstums, der Ruhe, des Sturzes und des Nachwachsens, die sich in Ihrem Leben oft wiederholen. Dieser Zyklus kann ziemlich leicht gestört werden und aus dem Gleichgewicht herausgekommen werden, was im Allgemeinen zu einer kurzen Wachstumsperiode und zu viel Schuppen führt, was das Hinzufügen eines hausgemachten Heilmittels tun könnte.
Mit den richtigen Verhältnissen könnte ein DIY -Backpulver -Shampoo funktionieren, aber basierend auf Burgs Fachwissen müssen Sie die Messungen genau richtig machen. Wenn Sie ein Backpulvermittel zu Hause haben, das für Sie funktioniert, ist es nichts Falsches daran, es weiter zu verwenden. Aber wenn Sie Ihre Kopfhaut oder Haare nicht wie sich selbst fühlen, werden Burgs Tipps nützlich sein.
Und in der allgemeinen Faustregelung ist die Vorsicht von Burg, nur weil eine Zutat natürlich ist, was nicht bedeutet, dass er nicht schädlich ist. 'Einige gängige ätherische Öle enthalten beispielsweise Allergene, die dazu führen können, dass einige Menschen reagieren. Säuren können, unabhängig davon, ob sie fermentiert oder synthetisiert wurden, immer noch chemische Verbrennungen “, sagt er. All-natürliche Heilmittel sind in ihrer Zusammensetzung immer noch chemisch und können Schäden anrichten, wenn sie falsch verwendet werden.
FAQ- Kann Backpulver Ihr Haar beschädigen?
„Während Sie möglicherweise einige kurzfristige Reinigungseffekte sehen, wirkt sich im Laufe der Zeit negativ auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut aus. Sofern Sie die Produkte nicht in genau richtigen Proportionen mischen, werden Sie das eine oder andere überschüssig “, erklärt Burg.
- Was sind die Vorteile der Verwendung von Backpulver auf Ihrem Haar?
Es setzt den pH -Wert Ihrer Kopfhaut zurück, verringert Schuppen- und Kopfhautreizungen und hilft bei der Kopftrockenheit.
- Was sollten Sie vermeiden, wenn Sie Backpulver auf Ihren Haaren verwenden?
Sie sollten es nicht mit Apfelessig verwenden, der nach dem Auftragen von Backpulver verwendet werden kann, aber sie sollten nicht gemischt werden.
