Rizinusöl ist ein Hauthydrator der nächsten Ebene-hier ist wie man es benutzt

Wenn wir Rizinusöl hören, denken wir sofort Haarwachstum. Das jahrhundertealte Haarelixier hat vielleicht seinen Ruf für unsere Mähnen verdient, aber es stellt sich heraus, dass das reichhaltige Öl viel mehr Reichweite hat als es zu verdanken ist. Das natürliche Allheilmittel kann trockene Haut befeuchten, Falten reduzieren, Reizungen heilen und diese reparieren Sackgassen , zu. Darüber hinaus kann Rizinusöl einige interne gesundheitliche Vorteile haben.

Benötigen Sie mehr Überzeugung? Wir haben zwei Dermatologen, einen medizinischen Kräuterkenntnis und einen Ayurveda -Experten, um mehr Informationen zu erhalten - mehr über die potenziellen verschönernden Vorteile von Rizinusöl zu erfahren.

Treffen Sie die Experten

• Ranella Hirsch , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Mitbegründer von Atolla.
• Morgan Rabach , MD, ist Mitbegründer von LM Medical NYC in New York City und ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe.
• Katie Pande ist eine medizinische Herbalistin und Senior Kräuterberaterin bei Pukka Kräuter .
• Shrankhla Holecek ist ein Ayurveda -Experte sowie der Gründer und CEO von Eine Öle .

Was ist Rizinusöl?

Rizinuskernpflanze von Rizinussamen gepresst, ist Rizinusöl dicker und goopierer als Argan oder Kokosöl, das es zu einem wirksamen Auffüllung für Haut und Haare machen kann. Aber die Geschichte endet nicht dort. Es wird angenommen, dass die medizinischen Eigenschaften von Rizinusöl so weit wie die alten ägyptischen Zeiten genutzt wurden, als das Öl von vielen als ein immunitätssteigender Elixier angesehen wurde. Es ist immer noch eine Hauptstütze der ayurvedischen Medizin und nach Überprüfung seiner Eigenschaften bekommen wir warum.

Aber was denken Dermatologen? Nun, es ist bestenfalls gemischt. Rizinusöl wird manchmal die Aufnahme anderer Produkte in die Haut zugeschrieben, sagt der Dermatologe Dr. Ranella Hirsch, MD. Es hat jedoch auch andere angebliche Vorteile und wurde als entzündungshemmende, anti-bakterielle und feuchtigkeitsspendende Feuchtigkeitsummeldung bezeichnet. Es gibt jedoch nur minimale Daten oder Studien, die diese Behauptungen zeigen, und es gibt eine erhebliche Abweichung der Meinung unter Hautexperten, sodass dies selten als Erstverstärker angesehen wird, fügt Dr. Hirsch zu Dr. Hirsch hinzu.

Dermatologe Morgan Rabach, MD, hat eine etwas andere Einstellung: 'Rizinusöl ist eine Feuchtigkeitscreme für Haut, Haare und Nägel und kann allein oder mit anderen Produkten verwendet werden. Ich würde es nicht für Menschen mit von Akne neigten Haut empfehlen, da Öle in die Poren gehen und sie verstopfen und Akne verschlimmern. Die feuchtigkeitsspezifischen Effekte sind im Winter vorteilhaft für rissige Lippen und super trockene Hände und Füße. Es gibt einige Berichte, dass es einige entzündungshemmende Eigenschaften aufweist, obwohl es nicht gut getestet oder etabliert wurde. '

Vorteile von Rizinusöl

Während unsere Dermatologen uns davor warnen, dass die angeblichen Vorteile von Rizinusöl durch Studien nicht nachgewiesen wurden. Katie Pande, Spezialistin für Kräuterbildung, glaubt immer noch, dass Rizinusöl Ihnen helfen kann - insbesondere, wenn sie topisch angewendet werden.

Schützt vor Falten: Machen Sie sich bereit, etwas Bahnbrechendes zu hören: Rizinusöl wird angenommen, dass einige die Antwort auf Kampfzeichen von Altern ohne Seren oder Injektionen von Superstärken sind. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, schlägt Pande vor, einen kleinen Baumwollkugel in Rizinusöl zu tauchen und sie dann auf Ihre Haut aufzutragen, bevor Sie ins Bett gehen. Beschleunigt das Haarwachstum: Ja, Rizinusöl wird dazu beitragen, das Haarwachstum zu beschleunigen, was es zu einem Favoriten macht hausgemachte Stirn und Wimpernseren. Ersetzen Sie für längere Wimpern Ihren Eye-Make-up-Entferner durch Rizinusöl und wischen Sie die Wimperntusche des Tages ab bestreichen Sie Ihre Wimpern , verlängert und schützt sie, sagt Pande. Obwohl es keine Wissenschaft gibt, um diese Behauptungen zu unterstützen, schwören viele Menschen auf ihre Auswirkungen. Beruhigt trockene Haut und andere Hauterkrankungen: Als ob der Schutz vor Falten und das Beschleunigen des Haarwachstums nicht genug wäre, wird Rizinusöl auch für seine angeblichen heilenden Eigenschaften gegen trockene Haut, Ekzeme, Dermatitis, Rosacea, Psoriasis und andere Hauterkrankungen verwendet. Entzündete Haut weint nach Rizinusöl, sagt Pande. Kann Haarausfall verhindern : Rizinusöl enthält Fettsäuren und entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, Haarausfall zu verhindern. Während die Behauptungen über das Haarwachstum von Rizinusöl in der wissenschaftlichen Forschung unbewiesen sind, gibt es einen Fall, dass es zukünftige Verluste verhindert. Bekämpft Bakterien: Das Rizinusöl ist besonders reich an natürlich antibakteriellen Ricinolsäure und kann gleichzeitig die Haut hydratisieren und Bakterien bekämpfen. AIDS -Verdauungsprobleme : Wir werden direkt auf den Punkt kommen: Wenn Sie anfällig für schleppende Verdauung oder Verstopfung sind, ist Rizinusöl Ihr Freund. Nochmals vielen Dank an diese hohe Konzentration an Ricinolsäure. Rizinusöl wird seit langem als natürlicher Abführmittel für Verdauungsprobleme verwendet. Splitende Enden wehrt sich ab: Rizinusöl mit Auffüllung von Säuren gefüllt und kann dazu beitragen, das Haar stark und gesund zu halten und die Ankunft dieser zu verzögern gefürchtete geteilte Enden . In einer Studie von 2022 ergab, dass Rizinusöl den Haar Glanz erhöhte.

Topisch gegen mündliche Verwendung von Rizinusöl

Nach Angaben von Ayurveda kann Experte Shrankhla Holecek die Verwendung von Rizinusöl als topische Behandlung unterschiedliche Vorteile als die Einnahme bieten. 'In Ayurveda beziehen sich orale Verwendungen von Rizinusöl normalerweise auf Verdauungsvorteile - vor allem in Bezug auf Verstopfung. Es gibt andere ayurvedische Zubereitungen, bei denen Kräuter verwendet werden, die in Rizinusöl zur Verdauungserleichterung gekocht werden. Topische Verwendungen von Rizinusöl (mehr dazu unten) sind weiter verbreitet und können der Vitalität von Haut und Haaren sowie in Packs zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen zugute kommen.

Mögliche Nebenwirkungen von Rizinusöl

Ärzte raten häufig gegen den Konsum von Rizinusöl während der Schwangerschaft, da es sich auf die Gebärmutter auswirken kann. Es gibt Überlegungen, die bei der mündlichen Verwendung von Rizinusöl berücksichtigt werden müssen - es kann bei regelmäßiger Einnahme abhängig sein, und es sollte von schwangeren Frauen vermieden werden. Eine gute Faustregel ist, einen Hausarzt oder Apotheker zu konsultieren, um Richtlinien zur Einnahme von Rizinusöl zu erhalten. Einige Produktetiketten schlagen jedoch vor, mit einer 15-Milliliter-Dosis (wenn Sie sie zur Verstopfung verwenden), bevor Sie sich so anpassen, wie Sie es benötigen, und nie mehr als 60 Milliliter.

Rizinusöl kann bei topisch aufgetragenen Hautreizungen verursachen. Einige berichteten von Nebenwirkungen aus dem topischen Gebrauch von Rizinusöl weisen auf eine allergische Reaktion hin und umfassen Hautausschläge, Juckreiz und Reizung, Schwellung und Nesselsucht. Es wird immer empfohlen, einen 24-Stunden-Patch-Test durchzuführen, wenn Sie neue Zutaten ausprobieren, um mögliche Allergien auszuschließen.

Wie man es benutzt

In Ayurveda wird Rizinusöl für die Verwendung der Augen, Augenwimpern und Brauen empfohlen, sowohl für Feuchtigkeit als auch die Dicke, bemerkt Holecek. Wenn ich für Brauen verwendet werde, füge ich gerne einen Tropfen Teebaum oder Rosmarinöl zu etwa 10 Tropfen Rizinusöl für robusteres Wachstum und haut klärende Eigenschaften hinzu (insbesondere wenn Sie eine ölige T-Zone haben).

Für entzündete Haut, die zusätzliche Nahrung benötigt, empfiehlt Pande morgens und Nacht ein wenig Öl auf den betroffenen Gebieten. Es kann ähnlich für geteilte Enden verwendet werden. Wenn es um hinterhältige Split-Enden geht, legen Sie einen viertelgroßen Tropfen Rizinusöl in die Handfläche und wärmen Sie ihn dann mit Ihrer anderen Hand, bevor Sie die Haarexpensionen glätten, rät Pande. Mischen Sie sich für die ultimative restaurative Haarmaske mit Kokosnussöl und lassen Sie es über Nacht, um ihre Magie an Ihrer Mähne zu bearbeiten.

Rizinusöl wird in einer ayurvedischen Haarpflege ziemlich ausführlich verwendet - von der Wiederherstellung der Kopfhautgesundheit bis hin zur Verleihung von Glanz und Kraft zum Haarfollikel, echoes Holecek. Die Anwendung auf Kopfhaut und Haare und 30 Minuten (oder über Nacht)-nach Möglichkeit auf das Haar auf das Haar auftragen-, kann das Waschen erhebliche Vitalität und langfristige Vorteile für Haare und Kopfhaut verleihen. Weil Rizinusöl hat Pitta Balancierende Eigenschaften, es wird angenommen, dass sie auch vorzeitiges Graying von Haaren verhindern. '

Laut Holecek kann Rizinusöl auch Wunder in hausgemachten Schönheitsbehandlungen wie dem folgenden wirken:

• Verschiedene Gesichtsmasken können mit Rizinusöl hergestellt werden, um die trockene Haut wiederzubeleben - mit Honig, Banane oder Avocado, sogar ein bisschen Ei oder Zitronensaft!
• »Wenn Sie mit Schuppen oder Kopfhautbautuhen zu kämpfen haben, wenden Sie Zitronensaft auf die Kopfhaut, gefolgt von warmem Rizinusöl. 30 Minuten einschalten und dann abwaschen. '
• Übernachtungshaarbehandlungen aus Rizinusöl können andere Träger wie Kokosnuss oder Sesam (dicker und öliger) oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Rosmarin oder Bhringraj zur Anregung des Haarwachstums oder zum Stillstand des Haares aus dem Haar ausführen.
  
• „Sie können auch Rizinusöl mit einem Esslöffel Joghurt und Eiweiß mischen und 15 bis 30 Minuten lang als hyperrevitalisierende Haarmaske auf Haarlängen auftragen. (Dies ist nicht für schwache Nerven!) '
  

MYM Beauty Tipp

Laut Holecek kann Castrol Oil auch denjenigen helfen, die mit ihrem Schönheitsschlaf zu kämpfen haben. 'Rizinusöl, kombiniert mit Kokosnussöl, kann nachts auch auf den Fußsohlen gerieben werden, um abzukühlen überschüssiges Pitta (was zu etwas führt, von Pitta-bezogenen Migräne bis hin zu Sodbrennen!). Das Reiben von Öl an den Füßen hilft dem Körper auch bei Entspannung und hilft Ihrem Körper beim Tagesübergang (da er den Vagusnerv stimuliert)-zum besseren Schlaf! '

Endgültig zum Mitnehmen

Rizinusöl ist mit einer hautliebenden Mischung aus Fettsäuren und Vitaminen gefüllt und ist das ultimative Mehrzweckprodukt für Ihr Schönheitsarsenal. (Betrachten Sie es als Dr. Bronners von Ölen.) Von der Heilung gereizter Kopfhaut und ausgefransten Enden bis hin zur Klärung von Poren und der Aufbewahrung trockener Haut ist dies ein Elixier, das das Gewicht wirklich zieht.

• Ist Rizinusöl gut für trockene Haut?

  Laut Pande ist Rizinusöl feuchtigkeitsspendend, was es zu einer guten Wahl für diejenigen mit trockener Haut macht.

• Ist Rizinusöl gut für fettige Haut?

  Rizinusöl ist antibakteriell, Daher kann es denen mit überschüssigem Öl und Bakterien helfen. Es wird jedoch nicht empfohlen, wenn Sie von Akne neigende Haut haben.

• Ist Rizinusöl gut für empfindliche Haut?

  Laut Pande kann Rizinusöl Menschen mit entzündeter Haut helfen. Wenn es jedoch zu stark ist, kann es mit Wasser verdünnt werden.

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