Derm Diaries: „Ich bin Dermatologe mit Rosacea.“ So behandle ich es.‘

Dermatologen verschreiben ihren Patienten den ganzen Tag lang Produkte, aber haben Sie sich jemals gefragt, welche sie persönlich verwenden? Willkommen bei Derm-Tagebücher , eine neue Serie wo Dermatologen teilen ihre Hautprobleme – und Lösungen – damit Sie Geheimnisse aus ihren Hautpflegeroutinen stehlen können.

Julie Russak , MD, FAAD, Gründerin der Russak Dermatology Clinic und des Russak Aesthetic Center in NYC, hat ihr ganzes Leben lang mit Rosacea zu kämpfen. Da sie in Russland in einer Familie von Medizinern aufwuchs, wurde ihr schon früh beigebracht, für sich und ihre Haut zu sorgen. Ihr Fokus auf Dermatologie kam zum Tragen, als sie in den USA Medizin studierte und Genetik und Krebs – insbesondere Melanome – studierte. Heute betreibt Dr. Russak nicht nur ihre eigene Praxis, sondern ist auch als beratende Dermatologin tätig Covey , eine neue Hautpflegemarke, die mit nur drei Produkten eine minimalistische, umfassende Hautpflegeroutine bietet.

„Eines der häufigsten Missverständnisse bei Hautproblemen wie Rosacea und Ekzemen ist, dass sie ein Arsenal an Produkten zu ihrer Behandlung benötigen“, sagt Dr. Russak. „Die Realität sieht jedoch so aus, dass die Anwendung von acht, zehn oder zwölf Schritten auf der Haut zu stärkeren Reizungen führen kann.“

Dr. Russak selbst hat sich die Zeit genommen, herauszufinden, was für ihre Haut funktioniert. Ich muss bei den Produkten, die ich verwende, äußerst wählerisch sein, da meine Haut so reaktiv sein kann, bemerkt Dr. Russak. Ihre Rosazea verschlimmert sich, wenn sie unter Stress steht, und sie entwickelt juckende, rote Flecken im Gesicht. Alles, was sie während dieser Zeit auf ihre Haut aufträgt, wird ihre Haut viel stärker reizen, als es normalerweise der Fall wäre. Lesen Sie weiter, um genau zu erfahren, was Dr. Russak in ihrer eigenen Hautpflegeroutine verwendet, um ihre eigenen Hautprobleme wie Rosacea zu behandeln.

Russak

Sie glaubt, dass weniger mehr ist.

Alles, was sie in ihrer Routine verwendet, ist ein sanftes Reinigungsmittel, ein Vitamin-C-Serum und eine Feuchtigkeitscreme, die sowohl Feuchtigkeit spendet als auch einen Lichtschutzfaktor hat. Für ihre zusätzlichen Bedürfnisse, bemerkt sie, verwende ich verschreibungspflichtige Produkte in Verbindung mit dieser Kernroutine, um meine Rosacea und meine feinen Linien zu behandeln.

Sie ist ein großer Fan von Vitamin-C-Serum.

Sie denkt nach Vitamin C als Workhouse-Inhaltsstoff, da es die Haut sowohl schützt als auch repariert. Sie fragen sich vielleicht, wie sie das bei so empfindlicher Haut macht, und das Geheimnis ist, dass es sich um eine Variante namens THD-Ascorbat handelt. Während viele Menschen mit empfindlicher Haut möglicherweise vor anderen Arten von Vitamin C zurückschrecken, ist THD-Ascorbat so sanft, dass Sie die regenerierenden und schützenden Vorteile von Vitamin C ohne Reizungen nutzen können, und dennoch ist es 50-mal wirksamer als die am häufigsten verwendete L-Ascorbinsäure, sagt sie. Ein weiterer Vorteil: Dr. Russak behauptet, es sei haltbarer und beginne nicht zu oxidieren, wenn man es öffnet.

Sie verwendet morgens und abends die gleichen Hautpflegeprodukte.

Ja, sogar ihr Vitamin-C-Serum, das eine sanftere Form von Vitamin C ist und die Haut viel weniger reizt. Wenn es tagsüber angewendet wird, schützt ein Vitamin-C-Serum die Haut vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlen und freien Radikalen. Nachts regt es die Kollagenproduktion während der regenerativsten Zeit der Haut an: dem Schlaf. „Wenn ich dieses Serum verwende, sieht meine Haut sofort strahlender aus“, bemerkt sie.

Covey-Routine

Bildnachweis: Covey Skin

Ihr Ziel ist ein sulfatfreies Reinigungsmittel.

Es ist wichtig, ein Reinigungsmittel zu wählen, das frei von Natriumlaurylsulfat (SLS) ist. „SLS entzieht der Haut ihre natürlichen Öle, was zu trockener Haut, Reizungen und allergischen Reaktionen führen und auch die Augen reizen kann“, sagt Dr. Russak. Sie hat tatsächlich an der Entwicklung ihres eigenen Reinigungsmittels mitgewirkt, das beruhigendes Babassuöl und Aloe-Blatt-Saft enthält und ein „natürliches, pflanzliches Tensidsystem anstelle eines Sulfatsystems zur Reinigung verwendet, wodurch es viel sanfter ist als ein typisches Gesichtswaschmittel.“

Sie trägt morgens Azelainsäure auf.

Zur Behandlung ihrer Rosacea verwendet sie Finacea, einen verschreibungspflichtigen topischen Schaum, der 15 % Azelainsäure enthält, nachdem sie ihr Vitamin-C-Serum aufgetragen hat. „Viele klinische Studien zeigen, dass Azelainsäure Entzündungen in der Haut sichtbar reduziert. Im Allgemeinen ist Azelainsäure auch viel sanfter als typische AHAs, was ideal für Menschen mit empfindlicher Haut oder Hauterkrankungen wie Rosacea ist“, bemerkt Dr. Russak.

Sie pflegt die Haut um ihre Augen.

Jeden Morgen verwendet sie Russak Dermatology Instant Firming Eye Gels. Ich ziehe sie an und lege mich 5-10 Minuten lang ohne Kissen flach auf den Rücken. Sie bemerkt, dass die Gele die Augenpartie festigen, abschwellen, aufhellen, straffen und mit Feuchtigkeit versorgen.

Anschließend trägt sie morgens und abends Revision DEJ Eye Cream auf ihre oberen und unteren Augenlider auf. „Diese Creme stärkt den DEJ (dermalen epidermalen Übergang) der Haut, wo viel Alterung auftritt, und sie enthält Peptide, um die Haut zu straffen“, sagt Dr. Russak.

Revision Skincare D.E.J. Augencreme

Bildnachweis: Amazon

Sie setzt auf einen hohen Lichtschutzfaktor.

Morgens nach der Feuchtigkeitscreme trägt sie Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 auf. Sie bevorzugt Sonnenschutzmittel auf Mineralbasis, da diese die Haut weniger reizen und eine physikalische Barriere gegen UV-Strahlen bilden.

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Bildnachweis: Dermstore

Sie verwendet Retinol – aber nicht täglich.

Nachts, nur dreimal pro Woche, mischt Dr. Russak verschreibungspflichtiges Retinol in ihre Feuchtigkeitscreme. Da ich empfindliche Haut habe, wird Retinol durch das Mischen mit einer Feuchtigkeitscreme verdünnt, ohne dass die erstaunlichen Vorteile von Retinol wie die Verbesserung der Hautstruktur und die Reduzierung feiner Linien verloren gehen, sagt sie.

Russak