Derm Diaries: Ich bin Dermatologe – so halte ich mein Melasma unter Kontrolle

Dermatologen verschreiben ihren Patienten den ganzen Tag lang Produkte, aber haben Sie sich jemals gefragt, welche sie persönlich verwenden? Willkommen bei Derm-Tagebücher , eine Serie, in der Dermatologen teilen ihre Hautprobleme – und Lösungen – damit Sie Geheimnisse aus ihren Hautpflegeroutinen stehlen können.

Es war ein Dermatologe Mona Gohara , MDs ägyptisches Erbe, das ihr Interesse an Schönheit weckte. „Seit meiner Kindheit bin ich voller Ehrfurcht vor den unglaublichen Beiträgen, die die alten Ägypter neben vielen anderen Dingen zu unserer modernen Hautroutine geleistet haben“, sagt der außerordentliche klinische Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine. „Die Ägypter haben die charakteristische rote Lippe (roter Ocker für Lippenstift), das Katzenauge (Kohl für Eyeliner), Gesichtsmasken aus Honig und Milch und Zucker zur Haarentfernung erfunden – Sie verstehen, was ich meine.“ Aber sie hatte auch eine Vorliebe für Biologie und so „vereinigten sich ihre „Schönheits- und Bio-Junkie-Seiten in ihrem Interesse an Dermatologie“.

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Als sie ihren Hauttyp beschreibt, sagt Dr. Gohara: „Er ist braun, gut hydratisiert, nicht zu empfindlich, mit einer etwas fettigeren Stirn.“ Sie sagt, sie könne sich auch darauf verlassen, dass sie jeden Monat einen regelmäßigen „Periodenpickel“ auf ihrer rechten Wange habe – „Ich bin 44 und habe immer noch mit diesem Unsinn zu kämpfen.“ Das andere Hautproblem, mit dem sie ständig zu kämpfen hat: Melasma. „Seit der Geburt von Kindern (vor 14 Jahren) ist Melasma definitiv das größte Hautproblem“, sagt Dr. Gohara. Während Melasma nie ganz verschwindet, sagt sie, kann es nachlassen oder deutlicher werden, je nachdem, wie gut es behandelt wird. Sie macht dafür die ständige Belastung durch blaues Licht, ihre melaninreiche Haut und mögliche hormonelle Schwankungen verantwortlich – allesamt häufige Schuldige. Glücklicherweise hat sie einige Möglichkeiten gefunden, das Problem in den Griff zu bekommen – hier ist, was sie bei der Registrierung verwendet.

Mona Gohara

Als Reinigungsmittel ihrer Wahl verwendet sie einen Riegel.

„Ich beginne meinen Tag immer mit einem sanften, feuchtigkeitsspendenden Reinigungsprodukt. Mit einem nahezu neutralen pH-Wert spendet der Dove Beauty Bar Feuchtigkeit, während er mit sanften Tensiden reinigt. Bei Melasma kann ich keine aggressiven Mittel verwenden, da dies zu zusätzlichen Traumata und einer Hyperpigmentierung der Haut führen kann.“

Dove Beauty Bar für empfindliche Haut

Sie verlässt das Haus erst, wenn sie ihr Vitamin-C-Serum aufgetragen hat.

„Antioxidantien (wie Vitamin C) schützen tagsüber vor UV-Licht und blauem Licht (einer weiteren Ursache für Melasma). Ich verlasse niemals das Haus – oder bleibe auch zu Hause –, ohne es anzuziehen. Ich stelle es mir wie Zähneputzen vor. Antioxidantien sind, neben Sonnenschutzmitteln natürlich, unser Hauptschutz gegen all die Dinge, die die Haut tagsüber hyperpigmentieren können. Im Sommer verwende ich mein Antioxidans morgens und abends, um mich zusätzlich vor den freien Radikalen zu schützen, die für die Hyperpigmentierung verantwortlich sind. '

Obagi Professional-C Serum 15 %

SkinCeuticals C E Ferulic

...oder Sonnencreme.

„Als nächstes kommt der heilige Gral der Melasma-Behandlung … SPF.“ Ohne ständige Anwendung und erneute Anwendung von Sonnenschutzmitteln gibt es KEINE Chance, diesen Zustand zu behandeln. Ich mag mineralische, getönte Formulierungen, da sie schützen und sich leicht verblenden lassen. Dieses spezielle Produkt zieht besonders gut ein und fügt sich wunderbar ein. Die Tönung (Eisenoxid) schützt auch vor blauem Licht, das von Bildschirmen, Mobiltelefonen und Glühbirnen in unseren Wohnungen/Büros ausgeht.“

First Aid Beauty Schwereloser flüssiger mineralischer Sonnenschutz

Für zusätzlichen Sonnenschutz nimmt sie außerdem ein orales Antioxidans ein.

„Ich nehme auch Heliocare – ein orales Antioxidans aus Farnextrakt, das klinisch nachweislich bei Melasma hilft.“ „Ich bin im Allgemeinen kein Pillennehmer, ich muss an die Wissenschaft und die Wirksamkeit des Nahrungsergänzungsmittels glauben.“

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Zum Ausbessern verwendet sie ein Puder-Sonnenschutzmittel.

„Ich trage die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut auf und mit dieser Pulverformulierung ist das bei der Arbeit ganz einfach.“ Ich möchte nicht, dass mir der typische Kokosnuss-Rum-Sonnencreme-Geruch beim Patientenbesuch in die Nase steigt! Dieses Produkt beseitigt dieses Problem (kein Geruch!), außerdem absorbiert es tagsüber Öle (zurück zu dieser Mischhaut) und stellt sicher, dass ich vor blauem Licht und UV-Licht geschützt bin, das durch die Fenster meines Büros eindringt.“

Colorescience Sunforgettable® Total Protection™ Brush-On Shield SPF 50

Retinol ist ein Muss.

„Nach dem Waschen am Abend trage ich mein Retinol auf. Dies hilft der Haut, sich zu peelen, und steigert die Zellerneuerung der Haut – eine Schlüsselkomponente der Melasma-Behandlung. Außerdem baut es Kollagen auf; auch für mich eine Priorität.‘

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Vaseline ist ihre Nachtcreme der Wahl.

„Ich schließe damit ab, um meine Hautbarriere vor weiteren Schäden zu schützen und alles andere einzuschließen.“

Vaseline Original 100 % reine Vaseline

Sie gönnt sich diese Behandlung zu Hause.

„Alle paar Monate verwende ich den Mikroderm-Lack und die Maske The Obagi C.“ Ich lasse es 15 Minuten lang eingeschaltet, während ich E-Mails beantworte, Anderson Cooper schaue oder einfach durch Insta scrolle. Es entfernt abgestorbene Hautzellen, versorgt die Haut mit Vitamin C und versorgt sie mit ätherischen Ölen mit Feuchtigkeit. „Es ist ein Schub, den ich nach den Sommermonaten brauche, besonders wenn mein Melasma am wahrscheinlichsten sichtbar ist.“

Obagi Professional-C™ Mikrodermabrasions-Poliermaske

Sie macht zu Hause Mikronadeln.

„Ich verwende zu Hause ein Microneedling-Gerät, damit meine Wirkstoffe tiefer eindringen und härter wirken können.“

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