FUNKTIONIERT HAARE NUR MIT WASSER? EXPERTEN ERKLÄREN

Das Nixen Ihres normalen Shampoo und Conditioner mag zunächst nach einer wilden Idee klingen, aber die '' No-Poo 'Die Bewegung hat in den letzten Jahren aus gutem Grund ein ziemliches Maß an Traktion erlangt. Das Waschen von Haaren ohne Shampoo hat die Aufmerksamkeit von Menschen auf sich gezogen, die harte Chemikalien vermeiden möchten, und diejenigen, die nach einer natürlicheren Herangehensweise an Haare, Haut und Körperversorgung suchen, erklärt Adam Mamelak, der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe. Daher werfen die Menschen ihre Inshower-Haarpflegeprodukte aus, um eine Routine nur für Wasser anzupassen.

Wenn es immer noch eine Augenbrauenreaktion verursacht, vergleichen Sie diese Praxis mit natürlichen Deodoranten. In beiden Fällen erleben die Menschen eine Übergangszeit, bis sich ihr Körper anpasst, aber sobald sie es tun, sind sie völlig in Ordnung. Es ist nur eine Frage der persönlichen Präferenz und des Lebensstils. Wenn Sie also neugierig sind, mehr über das Waschen von Wasser zu erfahren, lesen Sie weiter. Wir haben zwei Experten abgebildet, um uns den Schaufel für alles zu geben, was es zu wissen gibt, wenn Sie Ihre Haare ohne Shampoo waschen.

Treffen Sie die Experten

Adam Mamelak , MD, ist ein von Austin ansässiger vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Hautkrebs spezialisiert hat.
Isfahan Chambers-Harris ist staatlich geprüfte Trichologin und Gründerin der rein natürlichen Haarpflegelinie. Alodia Haarpflege .

Wie Wasserwäsche funktioniert

Laut Mamelak produziert die Kopfhaut ein natürliches Öl namens Talg, das das Haar schmiert. Shampoo kann diese natürlichen Öle entfernen und die Haare trocken, stumpf und spröde hinterlassen. Während Conditioner zum Feuchtigkeit versorgt und nach dem Shampoo-Haar Feuchtigkeit verleiht, kann es im Vergleich zum Talg zu kurz kommen. Daher das Interesse an nur Wasser-Haarwäsche.

Wenn wir Shampoo auf unserem Haar verwenden und es quietschend machen, streifen wir die Haare der natürlichen Öle ab. Die Idee ist, dass unsere Kopfhaut dann in einen kontinuierlichen Zyklus von überproduzierendem Talg eingehen, wodurch sich das Haar das Haar fühlen (und aussehen) kann. Wasser ist wirksam beim Waschen von Schmutz, Staub und anderen wasserlöslichen Trümmern aus dem Haar und der Kopfhaut, ohne das Haar dieses Talgs zu entfernen. Mamelak merkt jedoch an, dass auch ein großer Teil davon zurückgelassen wird, wenn andere Öle im Haar (zum Beispiel aus einem Haarpflege- oder Styling -Produkt) vorhanden sind. Beide Experten empfehlen, für diesen Ansatz lauwarmes Wasser zu verwenden - nicht heiß zu heißen - und dann mit einer kalten Spülung nachzukommen.

MYM Beauty Tipp

Wie oft hängt man das Haar nur mit Wasser ab Ihr Haartyp .

Welche Haartypen profitieren vom Waschen mit nur Wasser?

Nur Wasserwäsche funktioniert am besten mit Curly, Coily, dick und grobe Texturen, die anfällig für Trockenheit sind. Chambers-Harris empfiehlt eine tiefe Konditionierungsmaske oder Conditioner Feuchtigkeit nach dem Waschen des Haares mit Wasser versiegeln. Dies wird Ihnen helfen, die Feuchtigkeit im Kortex des Haarstrangs zu halten, bemerkt sie. Wenn Sie die Kombination aus Wasser und Deep Conditioner/Conditioner ausführen, schlage ich vor, es zwischen Ihrem vollen Waschtag ein bis zweimal pro Woche zu tun (was aus einem Nicht-Sulfat-Shampoo und Conditioner bestehen würde). Diese Methode reinigt Ihr Haar nicht unbedingt, aber sie hilft dabei, Ihr Haar zwischen den vollen Wäschetagen mit Feuchtigkeit zu versorgen und ausbalanciert zu halten.

Vorteile des Waschens mit nur Wasser

Beide Experten bewerben sich für die multiplen Vorteile für die Waschmethode nur für Wasser. Ein klarer Vorteil? Es ist eine natürliche Alternative zu chemisch beladenen Shampoos. Chambers-Harris behauptet, dass überwäsche Haare mit solchen Shampoos nicht nur die Haare seiner natürlichen Öle entfernen können, sondern auch Produkte aufbauen und Toxine in den Blutkreislauf gelangen, was zu unzähligen Gesundheitsproblemen führt. Mamelak merkt auch an, dass das Waschen von Wasser nur die Verwendung von Sulfaten beseitigt, ein häufiger Additiv in Shampoos. 'Sulfate sind äußerst effektiv, um Schmutz zu entfernen und Haare und Kopfhaut zu reinigen, aber viele behaupten, dass sie das Haargefühl verlassen trocken und spröde , sagt er.

Wenn Ihr Haar verwickelt ist, kann das Waschen von Haaren mit nur Wasser und eine tiefe Konditionierungsmaske vorteilhaft sein. Die Haarschaft hat natürlich eine raue Oberfläche, die, wenn sie an einem anderen Haar gerieben wird, zu Knoten und Verwicklungen führt, erklärt Mamelak. Mit natürlicheren Ölen, die das Haar [aus nur Wasserwäsche] schmieren, gleiten die Haarschaft übereinander und führen zu weniger Verwicklungen. Das Überspringen von Shampoo ermöglicht es auch, dass sich das Talg des Haares durchgehend verteilen kann, und dies kann das Haar glänzender und weniger kraftiger erscheinen lassen. Ein kurzer Hinweis, dass Conditioner-Aufbau jedoch tatsächlich Verwicklungen verursachen kann. Vermeiden Sie daher schwere Conditioner auf Silikonbasis.

Schließlich ist die No-Poo-Methode äußerst kostengünstig und kann Ihnen helfen, Geld zu sparen, die Sie sonst für tägliche Haarpflegeprodukte ausgeben würden.

Wie man zu Wasserwäsche übergeht

Mamelak sagt, dass es in der Regel eine Übergangsphase gibt, wenn sie von Shampoo nach No-Poo wechselt. 'Die Kopfhaut neigt dazu, das mit Shampoo entferntes Öl durch mehr Talg zu kompensieren. Anfänglich gibt es ohne Shampoo eine übermäßige Talgproduktion, und die Haare und die Kopfhaut fühlen sich fettiger als normal “, erklärt er. Dies wird sich über ein paar Wochen niederlassen, da sich Ihre Kopfhaut an Ihren neuen No-Poo-Lebensstil gewöhnt. Der beste Weg, um den Übergang vorzunehmen, besteht darin, ihn langsam zu nehmen, indem die Häufigkeit des Shampoonierens allmählich verkleinert wird und abrupt anhalten.

Wenn sich die Kopfhaut normalisiert, werden Sie feststellen, dass sich Ihr Haar fettiger anfühlt. Die Talgproduktion ist hoch, da die Haut und die Kopfhaut das Shampoo erwarten, einen guten Teil davon zu entfernen, bemerkt Mamelak. Diese Talgproduktion bleibt für einige Wochen hoch, und die Kopfhaut gewöhnt sich an den neuen Reinigungsansatz mit einem neuen Glanz und Körper.

MYM Beauty Tipp

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, entwöhnen Sie die Kopfhaut vom Shampoo, indem Sie zwischen verdünnten Shampoo-Waschungen und reinen Wasserwäschen wechseln. Dadurch wird die Übergangszeit zwar länger, die Belastung für Haar und Kopfhaut ist jedoch geringer.

Natürliche Alternativen zum nur Wasserwaschen

Es gibt mehrere natürliche Alternativen zum Waschen von nur Wasser, einschließlich Backpulver. Backpulver neutralisiert Säure und Gerüche in Haaren und Kopfhaut - es ist ein sanftes Peeling, das dazu beitragen kann, Schmutz und Trümmer zu entfernen, sowie eine Skalierung von der Kopfhaut, sagt Mamelak. Aber die Verwendung mit Sorgfalt, da der hohe pH -Wert bei empfindlichen Personen Trockenheit und Frizzigkeit verursachen kann, und die Kristalle können abrasiv sein, wenn sie zu oft verwendet werden. Wenn Sie farbbehandeltes Haar haben, probieren Sie Apfelessig-es ist ein Antiseptikum (was bedeutet, dass es Bakterien und Pilzmikroorganismen tötet). und hat einen niedrigeren pH -Wert, der dazu beitragen könnte, die Haare auszugleichen und die Farbe länger zu halten.

Einige andere natürliche Alternativen zur Verwendung von nur Wasser sind Kräutertees, natürliche Öle, Butter, Eigelb und Joghurt. Sie können auch versuchen, zwischen heißem und kaltem Wasser zu wechseln, um das Talg im Haar aufzubrechen, oder mit einer Eberborstenpinsel am Haar vor dem Waschen, um die natürlichen Öle im Haar zu verteilen.

Was zu verwenden, nachdem Sie mit Wasser gewaschen haben

Chambers-Harris schlägt vor, die No-Poo-Methode in Verbindung mit einer natürlichen Tiefenkonditionierungsbehandlung zu verwenden. Nachdem Sie Ihr Haar mit Wasser gewaschen haben, verwenden Sie eine Haarmaske für Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Festigkeit. Wenn das ausgespült ist, verwenden Sie einen feuchtigkeitsreichen Urlaub für zusätzliche Feuchtigkeit.

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