Influencerin Remi Bader hat gerade über ihren jüngsten Gewichtsverlust, ihre Trainingseinheiten und ihr Körperbild gesprochen

R Amy Bader spricht über ihren jüngsten Gewichtsverlust – und ihre Gedanken zu all dem Gerede rund um ihren Körper.

Die Influencerin äußerte sich den Fans gegenüber mehr als offen über ihre Reise und ihre Entscheidung, Ozempic einzunehmen und die Medikamente abzusetzen. Jetzt betont sie, dass ihr Gewicht nicht das Wichtigste an ihr ist.

„Ich verstecke viele meiner Kommentare hier für meine eigene geistige Gesundheit“, schrieb sie im IG-Bildunterschrift eines Videos von sich selbst in verschiedenen Outfits. Wörter wie „fett“, „Wal“, „fettleibig“, „dünn“, „winzig“, um nur einige zu nennen, schrieb sie. Aber natürlich sehe ich sie immer noch und es ist schwer, die ständige Unterhaltung über meinen Körper in dieser App zu erkennen, weil ich mich auch frage, warum das das Wichtigste an mir sein muss?

„Letzten August war ich zu groß für die Gesellschaft, die Menschen, die mir am nächsten standen, und ein schlechtes Beispiel für die Welt … diesen August war ich zu klein für meine Gemeinschaft, zu klein für einige Marken, aber immer noch zu groß für viele und IMMER NOCH zu groß für die Gesellschaft“, fuhr sie fort. Um ehrlich zu sein, habe ich mich immer so gesehen, weil mein Körper seit dem Tag, an dem ich mich erinnern kann, schwankte und mein Gehirn nie wusste, ob ich größer oder kleiner war oder wie ich tatsächlich aussah. Es waren alle Außenstehenden, die mir das für mich sagten.

Verwandte Geschichten

• Remi Bader über das Ignorieren der Hasser
• Kelly Clarkson nahm Medikamente zur Gewichtsreduktion ein
• Chrissy Metz‘ Reise zur Gewichtsabnahme

Infolgedessen sagte Remi, sie habe ein immenses Trauma in Bezug auf ihr Körperbild. Sie betonte jedoch Folgendes: Ich bin viel größer als mein Körper und werde immer derselbe Remi sein, egal wie viel ich wiege, und da bin ich mir sicher.

Remi spielte auf ihren jüngsten Gewichtsverlust an, ging aber nicht wirklich darauf ein. Wie hat sie also abgenommen und wie sieht ihre Gesundheitsroutine jetzt aus? Hier ist, was sie geteilt hat.

Wie hat Remi Bader abgenommen?

Die 29-Jährige teilte im Mai mit, dass sie ihre Gesundheitsroutine überarbeitet habe. In einem IG-Video Man sieht Remi, wie sie sich mit ihren Übungen im Fitnessstudio abmüht, bevor sie kopfschüttelnd von einem Gerät hüpft. Dann schneidet das Video zu einem Nachher, in dem Remi dieselben Übungen zerschmettert.

„Der Unterschied, wenn ich mich ein paar Monate lang auf meine geistige, emotionale und körperliche Stärke konzentrierte“, schrieb sie. „Hier geht es nicht um Gewicht, Aussehen oder Aussehen. Es geht darum, mich selbst an die erste Stelle zu setzen und mich selbst wiederzufinden. Stell dich immer an die erste Stelle.‘

Remi teilte auch im September 2023 mit TikTok dass sie mit Essattacken zu kämpfen hatte und an sehr emotionalen Tagen am Ende isst, isst, isst, isst. Es ist nicht klar, ob sie immer noch mit Essattacken zu kämpfen hat, aber Remi hat angedeutet, dass sie sich in einer gesünderen Umgebung fühlt.

Nimmt Remi Ozempic?

Nicht mehr. Remi nimmt kein Ozempic, hat sich aber in der Vergangenheit offen gegenüber der Einnahme des Typ-2-Diabetes-Medikaments geäußert, das häufig Gewichtsverlust als Nebenwirkung hat.

Remi teilte am mit Nicht dünn, nicht fett, Podcast Im Jahr 2023 wurde ihr ursprünglich Ozempic verschrieben, weil sie Prädiabetikerin war, eine Insulinresistenz hatte und an Gewicht zunahm. Sie sagten, ich brauche das. Und ich hatte viele gemischte Gefühle, teilte sie mit.

Verwandte Geschichten

• Flohsamenschalen: Eine günstige Ozempic-Alternative?
• Sharon Osbourne spricht über die Reise zur Gewichtsabnahme
• Ozempic-Mangel erklärt und Alternativen

Aber Remi sagte, ihr gefielen die Nebenwirkungen nicht. Ein paar Monate später geriet sie in einen schlimmen Anfall und ließ ihn los, sagte sie.

Ich habe einen Arzt aufgesucht und sie meinten: „Es liegt zu 100 % daran, dass Sie Ozempic genommen haben“, fuhr sie fort. Es ließ mich glauben, ich hätte so lange keinen Hunger gehabt, dass ich etwas abgenommen habe. Ich wollte nicht davon besessen sein, langfristig dabei zu sein. Ich dachte mir: „Ich wette, sobald ich aussteige, werde ich wieder verhungern.“ Das tat ich, und meine Essattacken wurden noch schlimmer. Dann gab ich Ozempic die Schuld.

Remi teilte mit, dass sie wieder doppelt so viel zugenommen habe, als sie die Medikamente abgesetzt habe.

Welche Workouts macht sie?

Remi hat kleine Ausschnitte aus ihrem Trainingsprogramm in den sozialen Medien geteilt, darunter mehrere Aufnahmen von sich selbst beim Training im Fitnessstudio und im Freien.

Anfang August 2023 nahm Remi an einem Gesäßtraining teil TikTok das macht sie im Pool, indem sie auf einem Kickboard Runden dreht.

Später in diesem Monat verriet sie, dass sie nach Bandübungen gerne auf dem Peloton-Fahrrad trainiert.

Diesen August hat Remi ein Video von sich und ein paar Freunden auf dem Weg zu einem Pilates-Kurs geteilt:

Und im Juli war sie dabei zu sehen, wie sie mit einem Trainer eine Reihe von Bewegungen durchführte, darunter Klimmzüge mit hängenden Ringen, Kniebeugen mit Kurzhanteln und Überkopfdrücken mit Langhanteln.

Gesund und stark – das sehen wir gern!