Wie Sie laut Dermatologen trockene Hautflecken im Gesicht entfernen können

Von frischer Luft bis hin zu wunderschönem Laub – der Herbst hat viel zu bieten. Aber sobald sich die kühle Luft in eine völlige Kälte verwandelt, kann es sein, dass Ihre Haut dies in Form von juckenden, trockenen Stellen im Gesicht spürt. Möglicherweise suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme für trockene Haut oder greifen zur Linderung auf die beliebte Skin-Flooding-Kur von TikTok zurück, aber die Lösung des Problems ist möglicherweise nicht so einfach.

Um ehrlich zu sein, kann es eine ziemliche Herausforderung sein, der Sache auf den Grund zu gehen und Wege zu finden, trockene Haut richtig zu behandeln, sei es bei Ihnen die Haut schält sich oder einfach nur rot und gereizt. Zum Glück haben wir staatlich geprüfte Dermatologen hinzugezogen, die Ihnen bei der Lösung Ihres Problems helfen

Treffen Sie unsere Experten : Flora Kim , MD, FAAD, staatlich geprüfter Dermatologe. Caren Campbell , MD, ein staatlich geprüfter integrativer Dermatologe in San Francisco. Hadley King , MD, klinischer Dozent für Dermatologie am Weill Medical College of Cornell in New York City. Brendan Camp , MD, ist staatlich geprüfter Dermatologe bei MDCS Dermatologie in New York City. Joshua Zeichner , MD, außerordentlicher Professor für Dermatologie und Direktor für Kosmetik Bradley Bloom , MD, ist Dermatologe bei Laser Jeanine B. Downie , MD, ein Dermatologe in New Jersey.

Informieren Sie sich vorab über trockene Stellen im Gesicht – wie sie aussehen, was sie verursacht und was Sie tun können, um diese Stellen überhaupt zu verhindern.

Was sind trockene Stellen?

Eigentlich ist es ganz einfach: Im Allgemeinen handelt es sich bei trockenen Stellen im Gesicht um örtliche Stellen, an denen es der Haut an Feuchtigkeit mangelt, sagt der Dermatologe Flora Kim , MD, FAAD. Diese können eine rosa oder rote Farbe haben und sich krustig, schuppig, schuppig oder juckend anfühlen. Im Allgemeinen gilt: Wenn es kleine Oberflächenbereiche auf Ihrer Haut gibt, die leicht erhaben sind oder eine andere Textur aufweisen, wie z. B. raues Sandpapier, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine trockene Stelle.

Allerdings ist es äußerst wichtig zu beachten, dass nicht alle trockenen Stellen gleich sind. Einige können einfach durch Wetteränderungen, Baden und Duschen bei extremen Temperaturen und das Austrocknen von Hautpflegeprodukten verursacht werden. Andere können Anzeichen schwerwiegenderer Erkrankungen wie Ekzeme, Reiz- oder Kontaktdermatitis, Psoriasis, Hautkrebs oder eine bakterielle oder Pilzinfektion sein, sagt er Caren Campbell , MD, ein in San Francisco ansässiger staatlich geprüfter integrativer Dermatologe.

Laut Dr. Campbell besteht eine Möglichkeit herauszufinden, ob Sie mit einer häufigen Wintererkrankung, einem Ekzem oder einer anderen Art von trockenen Stellen zu kämpfen haben, darin, die Langlebigkeit und Häufigkeit des Wiederauftretens Ihrer trockenen Stellen zu berücksichtigen. Ekzeme sind eine chronische und wiederkehrende Erkrankung, während isolierte trockene Stellen wahrscheinlich auf Umstände oder vorübergehende Auslöser zurückzuführen sind, sagt sie.

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Was verursacht trockene Stellen?

Es gibt verschiedene Ursachen für trockene Stellen, eine der häufigsten Ursachen sind jedoch Wetteränderungen. In anderen Fällen können trockene Stellen ein Symptom einer größeren Hauterkrankung sein. Hier die häufigsten Schuldigen.

1. Kaltes Wetter

Auch wenn die kalte Jahreszeit voller fröhlicher Feiertagsstimmung ist, ist sie auch dafür bekannt, dass sie der Haut Feuchtigkeit raubt. „Im Winter ist die Haut aufgrund der kalten Temperaturen, der niedrigen Luftfeuchtigkeit und des starken Windes tendenziell am trockensten“, sagt er Hadley King , MD, ein in New York ansässiger Dermatologe. Fachärztin für Dermatologie Brendan Camp , MD, bestätigt dies und sagt: „Weniger Luftfeuchtigkeit führt dazu, dass Feuchtigkeit leichter von der Hautoberfläche verdunstet, was zu trockener Haut führen kann.“

Auch wenn das Hochdrehen der Heizung auf die höchste Temperatur die beste Möglichkeit zu sein scheint, sich bei Kälte wohl zu fühlen, sollten Sie dennoch darauf achten, wie die Luft Ihre Haut behandelt. „Trockene Hitze von Heizungen kann unsere Haut noch mehr austrocknen, da unter diesen Bedingungen mehr Feuchtigkeit von unserer Haut an die Luft verloren geht“, fügt Dr. King hinzu.

Der schnellste Weg, kältebedingte trockene Hautstellen zu bekämpfen, ist die Verwendung eines Luftbefeuchters. Sie fügen der trockenen Luft Feuchtigkeit hinzu, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können auch helfen, wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe leiden.

2. Ihr Make-up-Entferner

Das Abschminken jeden Abend vor dem Schlafengehen ist ein notwendiger Schritt in Ihrer nächtlichen Hautpflegeroutine. Allerdings könnte der Make-up-Entferner Ihrer Wahl Schäden verursachen. „Leider können dieselben Inhaltsstoffe, die Make-up von Ihrer Haut entfernen, das Mikrobiom – die gesunde Mischung aus guten und schlechten Bakterien auf der Hautoberfläche – stören und die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigen“, sagt er Joshua Zeichner , MD, ein Dermatologe mit Sitz in New York City.

„Der neueste Trend in der Hautpflege sind Produkte, die probiotische Inhaltsstoffe enthalten, um die gesunde Funktion der äußeren Hautschicht zu unterstützen“, sagt Dr. Zeichner, der sie gerne verwendet, um negative Auswirkungen Ihres Make-up-Entferners auszugleichen. Er empfiehlt die Verwendung einer leichten täglichen Feuchtigkeitscreme für das Gesicht, die Probiotika enthält, um Ihre Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wie diese hier von Bio-Hautpflege von Éminence .

3. Seborrhoische Dermatitis

Seborrhoische Dermatitis ist eine echte Erkrankung, die zu trockener, schuppiger Haut führt. Demnach sind jedes Jahr mehr als drei Millionen Menschen davon betroffen Amerikanische Akademie für Dermatologie (AAD) . Betroffene leiden unter roter, schuppiger, geschwollener und fettiger Haut. Während seborrhoische Dermatitis häufig auf der Kopfhaut auftritt (Schuppen sind tatsächlich die mildeste Form), kann sie auch mehr als nur die Haare auf dem Kopf betreffen.

„Trockene, schuppige Stellen, die sich in Ihren Augenbrauen, an den Seiten der Nase und in Ihren Lachfalten bilden, können tatsächlich eine Form von Schuppen sein“, sagt Dr. Zeichner. Es mag eklig klingen, aber auf jeder Haut befindet sich lebender Hefepilz. „Wenn der Hefegehalt zu hoch wird, kann es zu Entzündungen und charakteristischen schuppigen Stellen kommen“, fügt er hinzu.

4. Ekzem

Entsprechend Cleveland-Klinik 15 Millionen Amerikaner leiden an Ekzemen, auch bekannt als atopische Dermatitis. Das weit verbreitete Hautproblem verursacht eine Entzündung der Haut, die zu roten, schuppigen und juckenden Ausschlägen führt.

„Ekzeme sind eine genetische Erkrankung, bei der Ihre Hautbarriere nicht so gut funktioniert, wie sie sollte, was zu Feuchtigkeitsverlust, Entzündungen und trockenen Stellen auf der Haut führt“, sagt Dr. Zeichner. Sie wissen, dass dies die Ursache für Ihre trockenen Stellen ist, wenn sich Ihre Haut stärker als gewöhnlich anfühlt, im Gegensatz zu wetter- und produktbedingter Trockenheit, die dazu führen kann, dass die Haut „aschig“ aussieht.

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„Ekzeme gehen mit einer stärkeren Entzündung einher, die sich auf der Haut als Rötung, Schwellung und Nässen bemerkbar machen kann und möglicherweise behandlungsresistent gegenüber herkömmlichen Feuchtigkeitscremes ist“, sagt Dr. Camp.

Als Dermatologe Bradley Bloom , MD, erzählt Meltyoumakeup.com In einer früheren Geschichte sollten Sie bei der Auswahl einer Lotion gegen Ekzeme nach Formeln suchen, die sich auf die Reparatur und Aufrechterhaltung der Hautbarriere konzentrieren. Das bedeutet, dass Sie nach Produkten suchen sollten, die Ceramide, kolloidales Haferflockenmehl und sogar Niacinamid enthalten.

Achten Sie bei der Auswahl eines Reinigungsmittels auf „echte Seifen, die einen alkalischen pH-Wert haben und die äußere Hautschicht angreifen“. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein sanftes, seifenfreies Duschgel, das Ihrer Haut beim Duschen Feuchtigkeit spendet, z Dove Beauty Bar . „Es ist ein seifenfreies Reinigungsstück, das Feuchtigkeit spendet, beruhigt und die Hautstruktur ausgleicht.“

5. Rosacea

Darauf weist der AAD hin 14 Millionen Amerikaner sind jedes Jahr von Rosacea betroffen . „Rosacea ist eine Erkrankung, bei der die Haut besonders empfindlich ist und überempfindlich auf die Umwelt reagiert“, sagt Dr. Zeichner. Einige häufige Symptome sind leichte Rötungen und Rötungen an Nase und Wangen, berichtet die AAD. „Patienten entwickeln häufig auch trockene Stellen“, sagt Dr. Zeichner.

Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die Ihre Haut vor den rauen Umwelteinflüssen schützen. Dr. Zeichner empfiehlt Aveeno Ultra-Calming Daily Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 für die Kombination aus „hautberuhigendem Haferextrakt mit entzündungshemmendem Mutterkraut und nur mineralischem UV-Schutz“.

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6. Ihre Ernährung

Es gibt bestimmte Faktoren, die Sie nicht ändern können, wie zum Beispiel die Genetik und das Wetter. Aber einer von dir dürfen Gibt es eine Kontrolle darüber, wie Ihre Haut aussieht? Ihre Ernährung. „Sie müssen genügend gesunde Fette zu sich nehmen, um zu einer gesunden Feuchtigkeitsbarriere in der Haut beizutragen“, sagt Dr. King. Erhöhen Sie die Aufnahme von Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren wie Lachs, Walnüssen, Leinsamen und Hühnchen, und Sie werden möglicherweise einen verbesserten Teint bemerken.

7. Heißes Wasser

Dr. Campbell sagt, eine weitere häufige Ursache sei übermäßiges Waschen der Haut (was die meisten von uns dank COVID-19 seit 2020 tun). Und leider kann die Verwendung von zu heißem Wasser die Situation nur verschlimmern. „Langes oder häufiges Baden und Duschen, insbesondere in heißem Wasser, kann die Haut ebenfalls austrocknen, da dadurch die von der Haut auf natürliche Weise produzierten Schutzöle entfernt werden“, sagt Dr. King. „Diese Öle bilden eine Schutzbarriere, um Feuchtigkeit einzuschließen und uns vor rauen Umweltbedingungen zu schützen.“ Wenn die Öle verloren gehen, verdunstet Wasser leichter aus der Haut und sie bleibt trocken.“

Um dieses Problem zu beheben, sollten Sie erwägen, mit lauwarmem Wasser statt mit heißem Wasser zu duschen. Wenn Ihre Haut rot wird, ist das Wasser zu heiß. Dr. King empfiehlt, ein sanftes Körperwaschmittel, wie das oben beschriebene Dove Beauty Bar, in Ihre Routine zu integrieren, da „es der Haut weder Fett noch Feuchtigkeit entzieht“. Und beschränken Sie Ihre Dusche auf nicht mehr als acht Minuten pro Tag.

8. Übermäßiges Peeling

Wenn Sie Ihre Hautpflegeroutine durchführen, ist es wichtig, genau zu wissen, wie Sie Ihr Gesicht sicher peelen. Das liegt daran, dass ein übermäßiges Peeling die schützende Feuchtigkeitsbarriere beeinträchtigen und dazu führen kann, dass Feuchtigkeit leichter aus der Haut austritt. Die Haut peelt sich auf natürliche Weise von selbst, aber wenn Sie ein Peeling oder ein chemisches Peeling hinzufügen möchten, sind sich Dermatologen einig, dass ein- oder zweimal pro Woche ausreichend ist.

9. Produkte und Medikamente, die Sie austrocknen

Es gibt einige weitere häufige Ursachen, wie aggressive oder austrocknende Medikamente oder Hautpflegeprodukte wie Retinoide, Alpha-Hydroxysäuren oder Beta-Hydroxysäuren, sagt Dr. Kim. Wenn trockene Stellen die Oberhand gewinnen, müssen Sie möglicherweise auch die Verwendung potenziell austrocknender Produkte reduzieren.

So werden Sie trockene Stellen los

Zum Glück werden diese trockenen Stellen nicht ewig anhalten. Wenn Sie aufgrund der oben genannten Punkte glauben, die Ursache der Flecken zu kennen, z. B. ein neues Hautpflegeprodukt, entfernen Sie das Produkt aus Ihrer Routine. Hier sind einige andere von Dermatologen unterstützte Methoden, um Ihre trockenen Stellen zu beseitigen:

• Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt: Unabhängig davon, ob Sie die Ursache identifizieren können oder nicht, besteht der erste Schritt zur Behebung einer trockenen Stelle darin, eine reichhaltige, köstliche Feuchtigkeitscreme zu finden. Versuchen Sie, so bald wie möglich und in ausreichender Menge eine wirksame Feuchtigkeitscreme zur Reparatur der Hautbarriere aufzutragen, sagt Dr. Kim. Sie empfiehlt, auf die Haut zu achten. Einige Pflaster müssen möglicherweise nur zweimal täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden, während andere möglicherweise eine stündliche Pflege benötigen. Ihre Lieblingsprodukte für rezeptfreie Feuchtigkeitsspender sind Aquaphor-Heilsalbe Und CeraVe Feuchtigkeitscreme . Scheuen Sie sich auch nicht vor starken Weichmachern, um Ihre Haut den ganzen Winter über mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Suchen Sie nach Produkten, die Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin mit Weichmachern wie Ceramiden, Vaseline und Sheabutter kombinieren, um die Feuchtigkeit einzuschließen“, sagt Dr. King.
• Wechseln Sie zu einer Creme: Erwägen Sie außerdem, Ihre gelbasierten Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmittel durch cremebasierte Formulierungen auszutauschen. Wenn Sie zu Akne neigen, achten Sie darauf, eine ölfreie Feuchtigkeitscreme zu verwenden, damit Sie diese großzügig auftragen können, ohne einen Ausbruch zu riskieren. Achten Sie auf Etiketten mit der Aufschrift „nicht komedogen“ oder „nicht aknegen“, was bedeutet, dass das Produkt die Poren nicht verstopft oder Akne verschlimmert.
• Verwenden Sie ein Schuppenshampoo: Wenn Schuppen und Trockenheit auf Ihrer Kopfhaut und Ihrem Körper auftreten, verwenden Sie ein Schuppenshampoo – und verwenden Sie es anschließend als Gesichtswaschmittel, um Hautprobleme in Schach zu halten. ' Camedis Schuppen-Therapie-Shampoo enthält Zinkpyrithion, um den Hefegehalt auf der Haut zu senken und diese trockenen Stellen zu beseitigen“, erklärt Dr. Zeichner. Das leicht schäumende Shampoo ist außerdem frei von Tierversuchen, was ein zusätzlicher Vorteil für die wirksame Heilung der betroffenen Stelle ist.
• Reduzieren Sie das Trocknen von Produkten: Wenn Sie unter produktbedingter Trockenheit leiden, müssen Sie möglicherweise Ihrer Hautpflegeroutine mehr Aufmerksamkeit schenken und alle Wirkstoffe – wie Retinole, AHAs und BHAs – meiden, die Ihre Haut austrocknen. Auch die Umstellung auf parfümfreie Produkte könne hilfreich sein, sagt er Jeanine B. Downie , MD, ein Dermatologe in New Jersey. Duftstoffe können die Haut reizen und austrocknen, was Sie nicht möchten, wenn Sie versuchen, Ihren Teint aufzufrischen.
• Versuchen Sie es mit einem verschreibungspflichtigen Medikament: Dr. Campbell warnt davor, dass bei einigen schwerwiegenderen trockenen Stellen möglicherweise eine verschreibungspflichtige Steroidcreme erforderlich ist. Und wenn Sie feststellen, dass der Bereich mit den trockenen Stellen rot ist und juckt, greifen Sie zu einer Hydrocortison-Creme, die Sie in Ihrer örtlichen Apotheke finden.
• Sprechen Sie mit einem Dermatologen: Trockene Stellen loszuwerden wird nicht einfach sein, wenn Sie nicht die richtige Behandlung durchführen, und da die Diagnose Ihrer eigenen trockenen Stellen eine ziemliche Herausforderung sein kann, empfiehlt Dr. Campbell, einen Termin bei Ihrem Hautarzt zu vereinbaren, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.

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Zusätzliche Berichterstattung von Nicole Saunders und Grace Gold