Wenn es um Hautpflegezutaten geht, hat Aloe Vera eine beeindruckende Menge an Hype angehäuft. Hast du einen Sonnenbrand? Jeder, von Ihrem Kollegen bis zu Ihrer Großmutter Aloe Vera . Struggling with dry skin? Aloe vera. Dealing with superficial burns from your latest attempt at cooking class? Aloe vera. Raving testimonials of its healing properties can be found across cultures throughout history, but with so much praise, it can be difficult to differentiate the true miracle from the myth.So before you replace all your skincare products with a bottle of the green gooey gel, find out what skin experts have to say about which benefits have been proven to be true.
Wir wandten uns der Dermatologin Marnie Nussbaum, MD, und dem kosmetischen Chemiker Perry Romanowski zu, um zu erklären, ob Aloe Vera die Cure-All-Inhaltsstoff ist, die es sein soll-oder ob es überschritten wird. Lesen Sie weiter für den Experten Intel über die tatsächlichen Vorteile von Aloe Vera für trockene Haut.
Treffen Sie die Experten
- Marnie Nussbaum , MD, ist ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe, der sich auf nicht-invasive ästhetische Verjüngung spezialisiert hat.
- Perry Romanowski ist ein unabhängiger kosmetischer Chemiker und der Gründer von Das Schönheitsgehirn Podcast.
Aloe Vera
Art der Zutat: Hautloch
Hauptvorteile: Beruhigt, beruhigt und spendet der Haut Feuchtigkeit
Wer sollte es verwenden: Im Allgemeinen möchte jeder Verbrennungen, einschließlich Sonnenbrand und Windburn, beruhigen und seine Haut befeuchten.
Wie oft können Sie es verwenden: Dr. Nussbaum empfiehlt, es zwei- bis dreimal täglich anzuwenden.
Funktioniert gut mit: Um die beruhigende Wirkung zu verstärken, empfiehlt Dr. Nussbaum die Verwendung mit entzündungshemmenden Inhaltsstoffen.
Verwenden Sie nicht mit: Dr. Nussbaum sagt, dass sie die Verwendung von Aloe -Vera -Produkten, die auch Alkohol enthalten, vermeiden, die feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden Wirkungen der Aloe negieren und es auch zu vermeiden, sie mit chemischen Peelings zu kombinieren, die jegliche Steche oder Reizung verschlimmern könnten. Wenn Sie eine Verbrennung haben, rät Dr. Nussbaum davon, es mit einer Salbe oder einem Petrolatum zu verwenden, das die Wärme im Inneren fängt.
Was ist Aloe Vera?
Aloe Vera ist ein natürlich abgeleiteter Zutat, der für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Es kann in Pulver-, Flüssig- und Gelform erhältlich sein und kann in Produkten wie Cremes, Feuchtigkeitscremes, Gel und Masken gefunden werden. Die Blätter der Aloe Vera -Pflanze bestehen aus drei Schichten: dem inneren Gel oder Schleim (99,5% Wasser), der mittleren Latexschicht und der Außenschicht oder der Rinde.
Wie hat Aloe Vera seinen Ruf bekommen, eine magische Heilstoffin zu sein? Dies hat wahrscheinlich damit zu tun, dass die anderen 0,5% aus einer Vielzahl von Chemikalien bestehen: Aloe ist reich an Vitaminen, Aminosäuren, Polysacchariden und Phytosterolen, so dass es all diese beruhigenden, großen Eigenschaften hat, sagt Dr. Nussbaum. Zusätzlich hat es Vitamine A, C, D und E, und es hat auch Mineralien wie Zink, Kalium und Magnesium, also ist es wirklich dieses reichhaltige Gel oder Extrakt, das für eine Vielzahl von Dingen verwendet werden kann.
Trotz aller anekdotischen Testimonials über die wundersamen Wirkungen, die es auf die Haut hat, gibt es nicht genügend medizinische Forschung, um die meisten dieser Behauptungen zu unterstützen. Der kosmetische Chemiker Perry Romanowski sagt, dass es zwei Hauptfunktionen gibt, wenn es um seine tatsächlichen Vorteile geht: die Haut zu beruhigen und zu befeuchten. Dr. Nussbaum fügt hinzu: Es gibt unzählige Verwendungszwecke dafür, und es ist großartig für Gesichtsmasken und Beruhigungen, aber es ist nicht besser als andere Dinge, die wir haben, wie Vitamin c Und Niacinamid . Es ist eine sichere Sache, die Haut für Hydratation und entzündungshemmende Haut zu verwenden, aber es ist kein End-All-As-All. '
Vorteile von Aloe Vera für trockene Haut
Obwohl die meisten angeblichen Behauptungen möglicherweise nicht in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden, sagen die Hautexperten, dass Aloe Vera einige Hauptvorteile hat:
- Wie kann ich Aloe Vera im Gesicht verwenden?
Für den topischen Gebrauch schlägt Romanowski vor, Aloe Vera direkt aus einer Anlage zu verwenden, um die meisten Vorteile zu erhalten, da formulierte Produkte möglicherweise nur Spurenmengen enthalten. Das Gel kann direkt auf die Haut aufgetragen oder in eine DIY -Gesichtsmaske gemischt werden. Wenn Sie den natürlichen Stich für eine Verbrennung zu irritierend finden, empfiehlt Dr. Nussbaum, sich für eine zu entscheiden formuliertes Gel stattdessen.
- Wer kann von der Verwendung von Aloe Vera auf der Haut profitieren?
Im Allgemeinen möchte jeder Verbrennungen, einschließlich Sonnenbrand und Windburn, beruhigen und trockene Haut befeuchten.
- Gibt es Nebenwirkungen bei der Anwendung von Aloe Vera auf der Haut?
Wie bei jeder Zutat ist es möglich, eine allergische Reaktion auf Aloe Vera zu haben. Führen Sie also einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich durch, bevor Sie alles übertragen. Wenn Sie Juckreiz, leichtes Verbrennen erleben oder Hautausschläge und Nesselsucht entwickeln, hören Sie sofort auf, das Produkt sofort zu verwenden.
- Wie lange, um Aloe Vera auf trockener Haut zu lassen?
Wenn Sie Aloe Vera auftragen, um trockene Haut zu beruhigen, lassen Sie sie so ein Lotion. Das einzige Mal, dass Sie sich waschen sollten, wenn Sie es als DIY -Maske verwenden.
- Ist Aloe Vera Feuchtigkeit oder Feuchtigkeit?
Laut unseren Experten ist Aloe Vera feuchtigkeitsspendend und zieht Wasser zur Haut an.
- Soll ich Aloe Vera auf feuchte oder trockene Haut legen?
Ähnlich wie beim Aufbringen von Lotion ist es am besten, Aloe Vera auf feuchte Haut aufzutragen, da sie in der Lage ist, diese Feuchtigkeit für noch bessere Vorteile für die Feuchtigkeit zu sperren.
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Nebenwirkungen von Aloe Vera
Wie bei jeder Zutat ist Dr. Nussbaum möglich, dass es möglich ist, eine allergische Reaktion auf Aloe Vera zu haben. Sie fügt hinzu, dass Sie, wenn Sie eine Sensibilität haben, Juckreiz oder leichtes Verbrennen oder Nesseln und Bienenstöcke entwickeln können. In diesem Fall sollten Sie das Produkt sofort einstellen.
Wie benutze ich Aloe Vera für trockene Haut?
Wenn die topische Verwendung von Aloe einen Nutzen hat, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie diese Vorteile durch die Verwendung einer Behandlung direkt aus einer Anlage nutzen als ein formuliertes Produkt, sagt Romanowski. Die Menge an Aloe in formulierten Produkten variiert stark, aber die überwiegende Mehrheit der Produkte hat nur ein kleines Stück Aloe. Wenn Sie eine Aloe -Vera -Pflanze haben, müssen Sie eine der Außenblätter ernten, da diese am reifesten sind und daher ein reichhaltigeres Gel liefern können. Schneiden Sie das Blatt an der Basis, rasieren Sie die Stacheln und schneiden Sie die oberen und unteren Hautschichten weg. Kratzen Sie das Gel in der Mitte aus und verwenden Sie nach Bedarf.
Dr. Nussbaum empfiehlt auch, die Anlage für eine DIY -Gesichtsmaske zu verwenden, aber aufgrund des Risikos, aus der Verwendung der Pflanze zu stechen, schlägt sie ein formuliertes Gelprodukt beim Umgang mit einer Verbrennung vor. Um Aloe Vera im Fall einer Verbrennung am besten aufzutragen, schlägt Dr. Nussbaum vor, eine entzündungshemmende mündliche Einnahme der Entzündung zu nehmen und dann die Aloe Vera zwei- bis dreimal täglich anzuwenden.
MYM Beauty Tipp
Dr. Nussbaum merkt an, dass das Kühlen des Gels vor der Verwendung ein Kühlgefühl liefern kann, das die Entzündung weiter verringert und einen zusätzlichen beruhigenden Effekt erzielt.
Für die kälteren Monate des Jahres empfiehlt Dr. Nussbaum die Verwendung von Kiehls Calendula -Beruhigungsmaske für entzündete oder gereizte Haut. Zusätzlich zu Aloe stützt sich diese Formel auf Kalendula (ein Zutat Dr. Nussbaum sagt, dass es gut in Verbindung mit Aloe Vera funktioniert), um die Haut zu lindern. Es ist erstaunlich für den Winter, sagt sie. Es ist nicht für ein Verbrennen, aber wenn Sie trockene Haut haben, die von den Elementen gereizt oder entzündet wird, ist es ein großartiges Produkt.
Andere Formen
Wie bereits erwähnt, erhält Aloe Vera eine Pulver-, Flüssig- und Gelform. Der Rohstoff beginnt normalerweise als Flüssigkeit oder Gel, abhängig davon, welche Art von Pflanzenextrakt sie einnehmen, erklärt Romanowski. „Um ein Pulver zuzubereiten, wird das Wasser verdampft. Aber wenn Unternehmen Aloe -Produkte herstellen, fügen sie entweder Pulver zu einer Flüssigkeit hinzu oder fügen eine verdünnte Version des von der Anlage stammenden Materials hinzu. ' In Bezug auf die Art und Weise, wie die verschiedenen Formen in Kosmetik verwendet werden, gibt Romanowski an, dass es keinen großen Unterschied gibt, aber dass die Entscheidung größtenteils wirtschaftlich ist.
Zusätzlich zu topisch kann Aloe Vera oral konsumiert werden. Romanowski stellt jedoch fest: Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass das Trinken von Aloe Haut oder Haare hilft. Dr. Nussbaum fügt hinzu, ich würde nicht vorschlagen, es mündlich zu nehmen, um der Haut zu helfen. Es ist viel effektiver, topisch auf der Haut eingesetzt.
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