Beste Freunde sind schwer zu finden. Dies sind Menschen in Ihrem Leben, denen Sie wahrscheinlich schon seit Jahren vertrauen, die Sie wertschätzen und lieben. Aber was passiert, wenn sich das letzte L-Wort, Liebe, in ein anderes verwandelt: Lust ? Ist Sex mit der besten Freundin tatsächlich eine gute Idee?
Entsprechend Mary Kay Cocharo, LMFT , etwas Romantisches mit einem Freund zu beginnen, könnte Ihre bisher beste Idee sein. Ich weiß, dass die Leute immer Angst davor haben, aber aus meiner Sicht – ich bin seit über 30 Jahren Ehetherapeutin – sind die Paare, die mit einer soliden Freundschaftsbasis beginnen, in einer wirklich guten Position, um durchzuhalten.“
Im Vergleich zu Menschen, die sich als Fremde treffen, haben Paare, die als Freunde beginnen – insbesondere als beste Freunde – laut Cocharo eine viel bessere Grundlage. Menschen, die sich einfach zu jemandem hingezogen fühlen, den sie auf der anderen Seite des Raums sehen, haben viele Pheromone, sagt Cocharo. „Manchmal fühlen wir uns in diesem chemischen Cocktail zu jemandem hingezogen und beginnen eine Beziehung, und wenn diese Hormone nachzulassen beginnen, stellen wir fest, dass es absolut keine Grundlage gibt, auf der wir eine Beziehung aufbauen können.“ Aber wenn Sie bereits eine emotionale Beziehung aufgebaut haben (Hallo, Freundschaft!) und Dann Wenn Sie anfangen, intim zu werden, haben Sie eine viel bessere Chance, eine gesunde und glückliche Zukunft zu gestalten.
Wie sage ich meinem Freund, dass ich an ihnen interessiert bin?
Idealerweise, sagt Cocharo, würde das Gespräch stattfinden, bevor man sich tatsächlich dazu entschließt, Sex mit der Person zu haben. Sie empfiehlt, etwas zu sagen wie: „Hören Sie, können wir uns hinsetzen und über etwas Wichtiges reden?“ Dann: „Manchmal habe ich das Gefühl, dass in unserer Freundschaft das Potenzial steckt, romantisch zu sein, und ich frage mich, ob Ihnen das jemals in den Sinn kommt …“
Dieser Ansatz bringt Sie in eine weniger verletzliche Lage (puh): Sie sagen ihnen nicht, dass Sie in sie verliebt sind oder sie heiraten möchten. Sie messen nur ihr Interesse.
Natürlich passiert manchmal zuerst der Sex (vor allem, wenn Alkohol im Spiel ist). In diesem Fall sagt Cocharo, dass Sie trotzdem eine „Was war das für ein Gespräch?“ führen sollten. später. Am Anfang mag es unangenehm sein, aber es ist der beste Zeitpunkt, um sicherzustellen, dass Sie beide einer Meinung sind, wenn es darum geht, ob der Sex mehr als nur Sex bedeutete oder nicht.
Was ist, wenn mein Freund mich nicht so sieht, wie ich ihn sehe?
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Das ist okay. „Echte Freundschaften können Bestand haben“, sagt Cocharo. Wenn Sie dieses Gespräch vor oder nach dem Sex führen und feststellen, dass die Gefühle nicht auf Gegenseitigkeit beruhen, seien Sie nicht zu hart zu sich selbst. „Hier geht es nicht um mich.“ Ich werde nicht abgelehnt. „Es passt einfach nicht zu der anderen Person“, empfiehlt Cocharo, sich selbst einzureden.
Seien Sie sich nur darüber im Klaren, dass Sie Ihrer Freundschaft möglicherweise neue Grenzen setzen müssen. Bleiben Sie vielleicht nicht bei ihrem Haus, nachdem Sie während des Filmabends eingeschlafen sind. Wenn Sie tatsächlich romantische Gefühle für sie hegen, nicht nur sexuelle, müssen Sie vielleicht sogar eine Pause von der Freundschaft einlegen.
Seien Sie einfach ehrlich und sagen Sie: „Wir sind Freunde, wir werden immer Freunde bleiben, aber ich nehme Ihnen die nächsten paar Monate Zeit, um meine eigenen Gefühle, Anziehungskräfte und Bindungen zu Ihnen zu beruhigen.“ Und dann können wir als Freunde dort weitermachen, wo wir aufgehört haben.“ Wie Cocharo sagt: „Wenn es wirklich eine gute Freundschaft ist, kann sie das vertragen.“
Ich brauche Beweise. Gibt es echte Geschichten?
Natürlich! Hier sind ein paar Happy Ends, traurige Enden und irgendwo dazwischen ...
Die Glücklichen:
- „Er und ich waren während der gesamten High School beste Freunde. Wir haben uns im College kennengelernt und angefangen, uns zu verabreden. Er ist immer noch mein bester Freund und wir heiraten diesen Sommer!‘ –Katie D., 26
- „Wir waren seit ungefähr zwei Jahren sehr enge Freunde, hatten aber nie Interesse aneinander.“ Er war in einer Beziehung und ich war hilflos in einen Mann verliebt, der sich nicht für mich (oder auch für Frauen) interessierte. Irgendwann ließ man ihn fallen und ich hatte mich gerade mit meiner Mutter gestritten und wollte es nicht bei mir zu Hause sagen. Also beschloss ich, mit ihm auf eine Party zu gehen und in seinem Wohnheim zu übernachten. Als wir zu ihm zurückkamen, blies er in die Luft und legte eine Luftmatratze für mich an, aber ich sprang hartnäckig auf sein Bett und wir fingen an zu scherzen und herumzuspielen. Schließlich küssten wir uns und küssten uns wieder und wieder ... Es war völlig unerwartet. Dann sagte er mir, dass er mich liebte und dass sich sein Leben veränderte, als er mich traf. Am nächsten Tag sprachen wir darüber und sagten, wir würden mit der Verabredung zurückbleiben, weil er gerade aus einer Beziehung ausgeschieden sei. Aber das hat nicht funktioniert. Einen Monat später machten wir es offiziell und sind seitdem zusammen!‘ —Lindsey M., 24
- „Wir haben uns bei der Arbeit kennengelernt und waren uns sofort einig. Die Jahre vergingen und wir wurden gute Freunde. Aber während unserer gesamten Freundschaft hatten wir beide eine Beziehung. Schließlich trennten wir uns beide von unseren S.O.s und er kam zu einer Party, die ich veranstaltete, wo ihm jemand anderes von der Arbeit sagte, ich sei Single. Danach begann er mir gegenüber seine Gefühle auszudrücken und sagte mir, dass er mich seit dem Tag, an dem wir uns trafen, mochte und ich wusste, dass es mir genauso ging. Später, eines Abends, als wir rumhingen, machte er den ersten Schritt und wir kamen schließlich zusammen. Anfangs hatte ich große Angst davor, mit meinem besten Freund auszugehen, aber jetzt, Monate später, bin ich froh, dass ich die Chance genutzt habe, denn jetzt ist er mein Lebenspartner. Ich bin in meine beste Freundin verliebt.‘ —Karla G., 26
- „Ich fand den Typen, mit dem ich auf dem College zusammengearbeitet habe, supersüß, aber er führte eine fünfjährige Fernbeziehung mit seiner Highschool-Freundin, also war er völlig tabu. Wir hingen oft in großen Gruppen mit unseren Kollegen zusammen und schlossen auf diese Weise schließlich eine enge Freundschaft. Später in diesem Jahr, als wir alle aus den Winterferien zurückkamen, erfuhr ich, dass er sich zu Hause von seiner Freundin getrennt hatte. Sie hatten sich in den letzten Jahren ihres Studiums einfach auseinandergelebt, und er wusste, dass er mit ihr keine Zukunft sah. Ich habe definitiv mit ihm gefühlt (fünf Jahre sind ein... laaang Zeit), aber ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ein kleiner Teil von mir sich nicht fragt, ob wir vielleicht gut zusammenpassen.
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„Also blieben wir weiterhin Freunde, während er seine Trennung überstand, aber unsere lustigen Abende in der Gruppe verwandelten sich schließlich in tiefe, nächtliche Einzelgespräche über alles und jeden.“ Dann, eines schicksalhaften Abends, saßen wir an einem Picknicktisch vor meiner Wohnung, nachdem wir zu viel getrunken hatten, als es passierte: Wir küssten uns … und gingen dann hinein, um noch mehr zu trinken. Ich werde nicht lügen, es war eine der heißesten Nächte meines Lebens. Am nächsten Morgen herrschte definitiv eine gewisse Panik darüber, was passieren würde, wenn unsere Kollegen und Freunde es herausfanden – aber das hielt uns auch nicht davon ab, monatelang heimlich weiter zusammen zu sein. Acht Jahre später haben wir geheiratet – und er ist immer noch mein bester Freund.‘ — Chelsey L., 30
Das irgendwo dazwischen:
- „Wir sind in der Grundschule einen Block voneinander entfernt aufgewachsen und unsere Mütter waren Freunde in der Kirche. Ich kannte ihn fast mein ganzes Leben lang. Aber erst in der High School sah ich in ihm mehr als nur einen Freund. Eines Tages nach der Schule hingen wir zusammen und er küsste mich. Am Ende hatten wir Sex und begannen kurz darauf, uns zu verabreden. Während der gesamten High School waren wir alle zusammen, aber im College trennten wir uns, nachdem wir an verschiedenen Schulen angenommen wurden. Es stellte sich heraus, dass eine Beziehung für uns nicht in Frage kam. Er ist jetzt verheiratet, hat zwei Kinder und ich bin alleinerziehende Mutter einer wunderschönen Tochter. Wir reden nicht mehr so viel wie früher. Aber wir haben noch nie einen Geburtstag verpasst!‘ —Cindy H., 3
Manchmal geht Freundschaft einer Beziehung voraus, und manchmal geht eine Beziehung einer Freundschaft voraus ...
- „Vor ein paar Jahren, als ich in einer toxischen Beziehung war, wurde ich mit meiner besten College-Mitbewohnerin wiedervereint. Eines Abends tranken wir etwas und spielten Mario Kart. Ich beschloss, mich mit ihm zu treffen, und am nächsten Tag rief ich meinen damaligen Freund an, um mit ihm Schluss zu machen. Mein Mitbewohner und ich kamen zu dem Schluss, dass die romantische Verbindung zwischen uns nicht ausreichte, aber wir sind immer noch gute Freunde. Jedes Mal, wenn ich ihn sehe, möchte ich ihm für diese Nacht danken. Denn wenn wir uns nicht kennengelernt hätten, hätte ich meinen giftigen Freund nie verlassen und den tollen Mann kennengelernt, mit dem ich jetzt ausgehe.“ —Lisa L., 25
- „Er und ich hatten immer eine solche Beziehung. Wir wussten beide, dass es passieren würde. Und zwei Wochen nach unserem High-School-Abschluss war es soweit. Wir waren seit sechs Jahren befreundet. Und eines Abends beschloss mein anderer Freund, eine Party zu veranstalten. Er kam und wir trafen uns, obwohl er damals eine Freundin hatte, was das Gespräch hinterher … unangenehm machte. Wir beschlossen, kein Date zu machen, konnten aber unsere Freundschaft retten. Er besuchte mich sogar, als ich nach der Schule zum ersten Mal nach New York zog. Und ich habe ihn vor ein paar Wochen bei unserem Highschool-Treffen gesehen. Ich habe tiefe Liebe zu ihm in meinem Herzen, aber wir stehen uns nicht mehr so nahe wie früher … und das ist in Ordnung. Ich feuere ihn immer noch an.‘ —Aleah M., 24
Das Traurige:
Es gibt keine! (Jedenfalls keine, die die Leute teilen wollten.) Vielleicht ist Cocharos Theorie doch wahr ...
Letztendlich liegt die Entscheidung, Sex mit der besten Freundin zu haben, ganz bei Ihnen beiden und Sie müssen beide entscheiden, ob es das Risiko wert ist. Wenn Ihre Freundschaft stark genug ist, wie es bei vielen dieser Frauen der Fall war, wird sie überleben. Viel Glück!
Alexis Jones ist Redaktionsassistentin bei Meltyourmakeup.com, wo sie auf WomensHealthmag.com über verschiedene Branchen schreibt, darunter Leben, Gesundheit, Sex und Liebe, Beziehungen und Fitness, und gleichzeitig für das Printmagazin schreibt. Sie hat einen Master-Abschluss in Journalismus von der Syracuse University, lebt in Brooklyn und ist stolz darauf, Avocados zu verabscheuen.
