Lady Gaga hat für „Joker: Folie À Deux“ abgenommen: Alles über ihre Ernährung

Lady Gaga hat deutlich gemacht, dass sie alles kann – sie kann auf der Bühne mit ihrem beeindruckenden Gesang überzeugen und Sie dann auf der Leinwand umhauen. Ihre nächste große Rolle ist Harley Quinn in Joker Folge Folie zu zweit , und die 38-Jährige arbeitete hart daran, ihr Aussehen für den Film zu ändern.

Gaga wird bereits von ihrem Co-Star Joaquin Phoenix für ihr Engagement für den Film gelobt, wobei der Schauspieler anmerkt, dass sie dafür „viel“ Gewicht verloren hat.

Übrigens hat Joaquin zuvor 52 Pfund abgenommen, um im Original Arthur Fleck zu spielen Joker , arbeitete mit einem Ernährungsberater an einer Diät aus Äpfeln, Salat und gedünsteten grünen Bohnen, um abgemagert zu wirken, pro USA heute . (Er hat auch dieses Mal abgenommen, ging aber nicht näher darauf ein, wie er das gemacht hat.) Aber Joaquin sagte, er sei nicht daran interessiert, das in Zukunft noch einmal zu tun.

Ich bin 49. Ich sollte das wahrscheinlich nicht noch einmal tun. „Das ist es wahrscheinlich für mich“, sagte er im September bei den Filmfestspielen von Venedig Vielfalt .

Was hat Lady Gaga also getan, um für den Film abzunehmen? Hier ist, was sie geteilt hat.

Hat Lady Gaga für „Joker: Folie à Deux“ abgenommen?

Ja, Lady Gaga hat abgenommen Joker: Folie à Deux. Sie habe viel Gewicht verloren, sagte Joaquin auf einer Pressekonferenz im September Vielfalt .

„Ich erinnere mich, als ich dich zum ersten Mal bei den Proben traf und du dann etwa einen Monat weg warst und dann zurückkamst, hast du viel Gewicht verloren“, fuhr er fort. Es war wirklich beeindruckend. Es schien sehr schwierig zu sein.

Gaga fügte hinzu: „Wir haben uns im Laufe der Zeit in unsere Charaktere verwandelt und weiter an allen Details gefeilt.“

Gotham//Getty Images

Letztes Jahr erregte Gaga viel Aufmerksamkeit, nachdem sie ein Video von sich selbst geteilt hatte TikTok wo sie offenbar erheblich an Gewicht verloren hatte.

Was ist Lady Gagas Diät?

Lady Gaga ging nicht näher darauf ein, wie sie für die Rolle abgenommen hat. Allerdings hat sie hier und da kleine Ausschnitte über ihren gesamten Ernährungsplan geteilt.

Ihr persönlicher Koch Bo O’Connor sagte zuvor, dass Gaga eine abenteuerlustige Esserin sei, obwohl sie versuche, sich von stark verarbeiteten Lebensmitteln und Dingen aus Weißmehl fernzuhalten.

Das Frühstück könnte aus Eiern oder Eiweiß mit viel Gemüse oder manchmal aus griechischem Joghurt mit gesundem Müsli bestehen, sagte O’Connor Das Fest . Wenn [Gaga] Lust auf French Toast oder etwas Süßeres hätte, würden wir eine gesündere Version davon für sie zubereiten, fügte sie hinzu.

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Außerdem trinkt sie viel Tee, frisches Kokoswasser und frischen grünen Saft.

Das Mittagessen besteht normalerweise aus einem herzhaften Salat. „Sie wird auf jeden Fall den ganzen Tag über immer einen Salat essen, egal ob zum Mittag- oder Abendessen“, sagte O'Connor Menschen im Jahr 2017.

Zum Abendessen serviert Gaga möglicherweise glutenfreie oder Quinoa-Nudeln sowie Gemüse und gegrillte Garnelen.

Wie bleibt Lady Gaga fit?

Gaga befolgt nicht nur einen gesunden Ernährungsplan, sondern trainiert auch regelmäßig, da sie jahrelang mit der Promi-Trainerin Harley Pasternak zusammengearbeitet hat. Die beiden absolvieren normalerweise fünf Tage die Woche 35-minütige Krafttrainingseinheiten, während Gaga ihr Cardio eher durch Auftritte trainiert, erzählte er Uns wöchentlich .

Gaga interessiert sich auch sehr für Yoga und Pilates und kann Bewegungen wie Umkehrungen ausführen, die definitiv nicht einfach sind:

Sie kennt sich auch mit TRX-Bändern aus, die beim Suspension-Training zum Kraftaufbau und zur Stärkung der Muskulatur eingesetzt werden:

Joker: Folie à Deux kommt am 4. Oktober in die Kinos.