Gerade als wir dachten, wir könnten nicht besessener von Instagram-Fitnessstar Anna Victoria sein, legt sie los und beeindruckt uns erneut. Die Personal Trainerin und Schöpferin der Body Love App hat ihre Plattform auf die Liebe, Ehrung und den Respekt Ihres Körpers aufgebaut, was die Fans erfrischend finden. Aber kürzlich haben dieselben Fans Bedenken hinsichtlich ihres offensichtlichen Gewichtsverlusts geäußert.
In einem neuer Instagram-Beitrag Anna geht auf diese Bedenken ein. …In letzter Zeit habe ich Kommentare oder Direktnachrichten von Mädchen erhalten, die gefragt haben, ob ich abgenommen habe, und gesagt haben, dass es sie verärgert, wenn das so ist. Ihre Begründung ist, dass sie mir gefolgt sind, weil ich immer daran gearbeitet habe, nicht dünn zu sein, sondern für meine Gesundheit. Aber das ist IMMER NOCH WAHR. Sie gibt zu, dass sie im Rahmen der Entwicklung und des Testens ihrer Body Love App hart gearbeitet hat, und sagt, sie sei „stolz“ auf ihre Fortschritte. Aber das bedeutet nicht unbedingt, dass sie aktiv versucht, „dünn“ zu sein, sagt sie.
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In Kommentaren an WomensHealthMag.com betont Anna Victoria, dass sich Körperpositivität und Fitness nicht ausschließen. „Man muss seinen Körper nicht hassen, um Verbesserungen vornehmen zu wollen.“ Bei Fitness geht es darum, sich körperlich und geistig anzustrengen, und es ist nichts Falsches daran, sich anstrengen zu wollen, um leistungsbezogene Ziele zu erreichen“, sagt sie. „Diese Ziele spiegeln sich vielleicht physisch wider, aber das ist nur ein Sahnehäubchen und nicht das eigentliche Endziel.“ Wenn ja, dann warne ich davor, Fitness als einziges Mittel zur Erreichung körperlicher Veränderungen zu nutzen, da diese Veränderungen normalerweise auf ungesunden und nicht nachhaltigen Wegen erreicht werden.
Sie sagt, dass sie glaubt, dass eine gesunde Selbstverbesserung immer eine gute Sache ist. Aber wenn Sie körperliche Veränderungen durch gesunde Gewohnheiten, die Stärkung und Ernährung Ihres Körpers, die Herausforderung Ihres Körpers UND die Liebe zu Ihrem Körper bei allen Schritten des Weges erleben, kann daran nie etwas Negatives sein. Die Leute sehen Ihren Geisteszustand nicht, das ist mit bloßem Auge nicht sichtbar, was gefährlich sein kann, weil Sie nie wissen, wo sich jemand auf seiner Reise befindet. Aber solange wir Selbstliebe und gesunde Gewohnheiten fördern und diese Dinge über körperliche Veränderungen stellen, werden dort wahre Stärke und Selbstvertrauen aufgebaut. Weil Sie sehen, wie leistungsfähig Sie sind und wie gut Sie mit Ihrem Körper umgehen. „Es ist schwer, sich wegen eines Körpers schlecht zu fühlen, um den man sich gut kümmert.“
In ihrem Instagram-Post versicherte sie ihren Fans weiterhin, dass sie sich immer für Selbstliebe und Körperpositivität einsetzen werde. „Das Problem, das ich finde, wenn Leute sagen, dass meine Fortschritte sie verärgern, ist, dass ich nicht glaube, dass Liebe und Selbstakzeptanz nicht bedeuten, dass man sich nicht auch auf andere Weise verbessern möchte.“ Nur weil ich mich beim Training anstrenge, heißt das nicht, dass ich kein Befürworter dieser Dinge mehr bin. Egal, jetzt oder in Zukunft, das wird sich NIEMALS ändern. Das ist es, was ich bin und woran ich bis ins Innerste glaube.
Sie ermutigt Frauen weiterhin, stolz auf ihren eigenen Körper zu sein, egal was passiert, denn: Mein Körper setzt nicht den Maßstab für meine eigene Selbstliebe und meinen eigenen Wert. Bei mir ist das nicht der Fall, und ich hoffe, bei Ihnen auch nicht.
Ihr Körper kann wirklich Erstaunliches leisten – hier ist der Beweis:
Anna hat sich schon lange dafür eingesetzt
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Sie ist der Beweis dafür, dass Fitness und Körperpositivität wirklich Hand in Hand gehen können, solange man sich konsequent darum bemüht, seinen Körper dort zu lieben und zu respektieren, wo er ist, und gleichzeitig nach Selbstverbesserung strebt.
