Rachel Brosnahan war einfach verblüfft mit straffen Beinen und einem Blick auf die Bauchmuskeln in einem Minirock und bauchfreiem Top auf Bildern

• Rachel Brosnahan feierte die Premiere ihres neuen Stücks mit einem Outfit, das einfach umwerfend war.
• Der Wunderbare Frau Maisel Die Schauspielerin posierte für einige Fotos in ihrem süßen Outfit, zu dem ein Minirock und ein kurzes Blazer-Oberteil gehörten, das ihre kräftigen Beine und einen Blick auf ihre straffen Bauchmuskeln betonte.
• Rachel nimmt gerne an Pilates-, Yoga- und Spinning-Kursen teil.

Rachel Brosnahan nimmt sich im Jahr 2023 „Neues Jahr, neues Ich“ zu Herzen. Ein typisches Beispiel: Die Starschauspielerin scheint darüber hinauszugehen Die wunderbare Frau Maisel einen neuen Schauspieljob annehmen. Ja, sie spielt die Hauptrolle in einem neuen Stück und erschien zur Premiere im coolsten Look.

Rachel, die Iris spielt Das Schild in Sidney Brusteins Fenster Kombinierte ein leuchtend blaues Crop-Top mit Reißverschluss mit einem schwarzen Minirock und rundete das Ganze mit straffen Bauchmuskeln und kräftigen Beinen ab. Sie teilte auch ein Video vom roten Teppich in ihrer Instagram-Story und schrieb: „Wir eröffnen da draußen!“ darüber.

Hier ist ein Moment, den ein Fotograf mit Rachel in ihrem süßen Outfit festgehalten hat:

Bruce Glikas//Getty Images

Während Rachel in letzter Zeit offensichtlich im Fitnessstudio an Bein- und Bauchmuskelübungen teilnimmt, erzählte sie kürzlich davon Gesundheit dass sie nicht regelmäßig Sport treibt. „Ich habe es nie geschafft, eine feste Routine zu haben“, sagte sie. Als mir klar wurde, dass es in Ordnung war, dass meine Reise zur körperlichen Gesundheit nicht wie die anderer Menschen aussehen würde, ging es darum, Wege zu finden, das zu tun, was ich kann, wenn ich kann.

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Die 32-Jährige sagte, dass sie beruflich viel unterwegs sei und ihre Arbeitszeiten sehr uneinheitlich seien, was regelmäßiges Training zu einer Herausforderung mache. Aber Rachel hat eine App entdeckt, mit der sie überall an verschiedenen Trainingskursen teilnehmen kann. „Ich habe kürzlich in New Mexico [gefilmt] und angefangen, Pilates zu machen, was ich liebe“, sagte sie. Ich habe einen großen Unterschied in meiner Körperhaltung und Rumpfstärke bemerkt.

Sie sagte auch, dass sie aus Gründen ihrer geistigen Gesundheit großen Wert darauf legt, mit ihren Hunden an den Wochenenden lange Spaziergänge zu machen, obwohl dies offensichtlich auch körperliche Vorteile hat.

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Aber Rachel erzählte es Form Diese Übung hält mich konzentriert und klar im Kopf und bemerkt, dass sie gerne Pilates, Yoga oder Spinning macht. „Der Unterricht ist meine bevorzugte Methode, weil es mir schwerfällt, mich selbst zu motivieren“, sagte sie. Wenn ich in einem Hotelzimmer oder in meiner Wohnung auf mich allein gestellt bin, werde ich wahrscheinlich eine zusätzliche Stunde Schlaf wählen. Es ist schwieriger, einen Kurs zu überspringen, für den Sie sich angemeldet haben. Sie fügte außerdem Folgendes hinzu: „Ich wohne in einem begehbaren fünften Stock, also bekomme ich auch viel Treppen-Action mit.“

Aber trotz ihrer Schwierigkeiten mit der Konstanz sagt Rachel, dass sie immer aktiv gewesen sei. Sie erzählte Vanity Fair dass sie in der High School Wrestling gemacht hat und dass sie offen dafür ist, eine Rolle zu übernehmen, die körperliches Training erfordert. „Ich habe noch kein Projekt gemacht, bei dem ich mich in Form bringen muss, sei es ein Actionfilm oder die Rolle eines Superhelden“, sagte sie. Ich hätte gerne einen Vorwand, um meinen Arsch in Form zu bringen. Das wäre ein echter Luxus.

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Was das Essen betrifft, erzählte Rachel Form dass sie ihren Tag gerne mit einem grünen Smoothie sowie glutenfreiem Toast mit pochiertem Ei und Avocado beginnt. Zum Mittagessen esse ich einen Salat oder ein Sandwich mit einer Art Eiweiß wie Lachs, Hühnchen oder Quinoa – und viel Gemüse, und zum Abendessen mag ich geröstetes Wurzelgemüse mit Fisch sehr, sagte sie. Ich bin kein großer Koch, aber ich kann einfache Dinge tun. Ich versuche einfach, die Gewürze zu wechseln.

Rachels Stück läuft im BAM Strong Harvey Theater in Brooklyn, falls Sie es sich ansehen möchten!