- Scarlett Johansson macht in Cannes die Runde, um für ihren neuen Film „Asteroid City“ zu werben, und in der Modeabteilung macht sie bestimmt keinen Blödsinn.
- Die 38-jährige Schauspielerin posierte gerade bei einem Fototermin in einem wunderschönen gestreiften Kleid, das ihre durchtrainierten Arme und Beine zur Geltung brachte.
- Scarlett, die Black Widow in Marvel-Filmen spielte, trainierte bei jedem Film hart, um in Superheldenform zu kommen – mit Gewichtheben, Powerlifting, Kettlebells, Bodybuilding, Eigengewichtsübungen, Yoga und Konditionstraining
Scarlett Johansson ist in Cannes, zusammen mit so ziemlich jeder berühmten Persönlichkeit des Showbusiness.
Die 38-jährige Schauspielerin und Gründerin von The Outset macht die Runde, um für ihren neuen Film zu werben. Asteroidenstadt, und in der Modeabteilung treibt sie ganz bestimmt nicht herum. Scarlett posierte gerade bei einem Fototermin in einem wunderschönen gestreiften Kleid, das ihre supertrainierten Arme und kräftigen Beine zur Geltung brachte, und ich muss einfach sagen, ich bin so beeindruckt.
Was tut sie also, um heutzutage so fit auszusehen? Die Schauspielerin ist notorisch privat, hat aber hier und da ein paar Ausschnitte geteilt. Zunächst einmal ist ScarJo eine verdammte Superheldin (sie spielt Black Widow in den Marvel-Filmen), und das erfordert einiges an Kraft.
CHRISTOPHE SIMON//Getty Images
Verwandte Geschichte
-
Scarlett Johanssons Schönheitsgeheimnisse, enthüllt
Sie arbeitet mit Trainer Eric Johnson von Homage zusammen, um in Superhelden-Kampfform zu kommen. „Sie verfügte bereits über diese großartige Trainingsbasis, diese riesige grundlegende Kraftbasis“, sagte Johnson Form Scarlett darauf vorzubereiten Schwarze Witwe . „Wir hatten eine große ‚Nebensaison‘, wir hatten viel Zeit für die Vorbereitung, fast ein Jahr, damit ich ihre grundlegende Kraft und Kondition wirklich auf das Niveau bringen konnte, das wir wollten.“
Vollständigen Beitrag auf YouTube ansehen Verwandte Geschichte
-
Die Körpersprache von Scarlett Johansson und Colin Jost
Johnson sagte, ihre Trainingseinheiten seien sehr effizient gewesen und die beiden hätten normalerweise schon um 17:30 Uhr mit dem Training begonnen. Sie begannen mit Mobilitätsübungen wie Schaumrollen, gefolgt von Dehnübungen und einer Menge Medizinballwürfen, so Johnson. „Ich werde mit einem Zirkeltraining beginnen, um ihr Nervensystem in Schwung zu bringen, also machen wir Kettlebell-Schwünge oder verschiedene Arten von Sprung-Plyometrie“, sagte er.
Sie verwechselten auch regelmäßig Bewegungen, um von allem etwas anzuvisieren. „Ich integriere gerne verschiedene Qualitäten aus olympischem Gewichtheben, Powerlifting, Kettlebells, Bodybuilding, Eigengewicht, Yoga und Konditionstraining“, sagte Johnson Meltyoumakeup.com Großbritannien . Möchten Sie Quittungen? Schauen Sie sich dieses Foto von ScarJo an, der einen hebt Tonne der Gewichte:
Vollständigen Beitrag auf Instagram ansehen Verwandte Geschichte
-
Einblicke in Scarlett Johanssons Hautpflege-Routine
Johnson erzählte Harper's Bazaar UK dass ScarJo während der Dreharbeiten eine ziemlich strenge Diät einhält. Sie durchlebte Tage mit hohem Kohlenhydrat- und niedrigem Fettkonsum im Vergleich zu niedrigem Kohlenhydrat- und hohem Fettkonsum und hielt gleichzeitig die Proteinaufnahme aufrecht, sagte er.
Sie praktizierte auch intermittierendes Fasten, wobei sie jeden Tag ein 12-Stunden-Fastenfenster nutzte – und das tat sie lange fast ein Jahr beim Filmen Unendlichkeitskrieg Und Endspiel .
Bobby Strom, ein Trainer, der in der Vergangenheit mit ihr zusammengearbeitet hat, hat es zuvor erzählt Uns wöchentlich Damals, im Jahr 2012, ernährte sie sich, als sie zum ersten Mal Superheldin wurde, normalerweise vegan und aß mehrere kleine Mahlzeiten am Tag. Aber Scarlett hat es erzählt UND! im Jahr 2017, dass sie Lust auf Leckereien hat, auch wenn sie filmt. „Wenn man so diszipliniert ist, gibt es das „Cheat Meal“ nicht wirklich“, sagte sie. Du denkst irgendwie: „Ich habe mir dieses Stück Schokoladenkuchen verdient – ich werde es versuchen.“ Du denkst nicht einmal darüber nach.
ScarJo, alle zusammen!
