„Missbrauch von Beruhigungsmitteln, um dünn zu werden.“ „Die Frauen verschlafen ihr Leben, um abzunehmen.“ Aktuelle Schlagzeilen wie diese über die „Dornröschen“-Diät (die Einnahme von Beruhigungsmitteln, um das Essen zu vermeiden, auch Narkorexie genannt) scheinen schockierend zu sein. Und schockierend, das tun sie. Aber das Verhalten ist nicht neu.
Ich habe mich vor einem Jahrzehnt damit beschäftigt, als ich meinen Freund durch einen Motorradunfall verlor und mein Job, den ich so sehr liebte, verkleinert wurde. Während dieser schwierigen Zeit hatte ich das Gefühl, dass ich nur mein Gewicht kontrollieren konnte. Also fing ich an, zwei Stunden am Tag zu trainieren und aß nicht mehr als 1.000 Kalorien. Da ich diese lächerliche Zahl oft um 16 Uhr erreichte, nahm ich ein Beruhigungsmittel. Schlaf war die einzige Möglichkeit, meinem unerträglichen Hunger zu entkommen.
Schauen Sie sich einige der seltsamsten Abnehmtrends der Geschichte an:
Verwandte Themen: „Diese große Lebensveränderung hat mir geholfen, 30 Pfund abzunehmen und die Sucht zu überwinden“
Ironischerweise verlangsamte die fast viermonatige Beschäftigung damit meinen Stoffwechsel und verstärkte gleichzeitig meine Depression. Das Heimtückische an Essstörungen ist, dass sie oft als disziplinierte Strategie zur Verbesserung Ihres Körpers und Ihres Lebens beginnen, aber sobald sie die Oberhand gewinnen, verschlimmern sie beides. „Im Grunde verschließt man sein Leben, um nichts zu essen“, sagt Dr. Rachel Salk, Expertin für Essstörungen. „So mächtig und zerstörerisch können diese verzerrten Gedanken sein.“
Als mir klar wurde, dass der Abnehmplan, den ich begonnen hatte, damit ich die Kontrolle über mein Leben behalten konnte, mein Leben lahmlegte, suchte ich Hilfe. Schlagzeilen wie die oben genannten sind alles andere als hilfreich und scheinen tatsächlich dazu da zu sein, Magersucht-Blogs mit ungeordneten Ideen zu versorgen.
Dieser Artikel erschien ursprünglich in der Novemberausgabe 2017 von Meltyoumakeup.com. Für weitere tolle Ratschläge holen Sie sich jetzt ein Exemplar der Ausgabe am Kiosk!
