Kristen Bell ist bekannt für ihre Rollen in Veronica Mars , Gefroren , Und Der gute Ort . Aber ihre bisher vielleicht einflussreichste Rolle ist die als ausgesprochene Verfechterin der psychischen Gesundheit. In den vergangenen Jahren war Kristen sehr offen gegenüber ihren persönlichen Herausforderungen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Depressionen und betonte immer wieder, dass psychische Erkrankungen absolut keine Schande seien. Und es ist so wichtig, dieses Gespräch voranzutreiben, wenn man bedenkt, dass fast jeder fünfte Amerikaner an einer psychischen Erkrankung leidet Nationale Allianz für psychische Erkrankungen Dennoch suchen viele aufgrund von Stigmatisierung keine Hilfe.
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Angesichts ihrer öffentlichen Transparenz zu diesem Thema kommen wir nicht umhin, uns zu fragen: Wie spricht diese inspirierende Schauspielerin und Mutter von zwei Kindern (mit ihrem bezaubernden Ehemann Dax Shepard) mit ihren eigenen Kindern über psychische Gesundheit? Wir haben Kristen kürzlich bei der Einführung von Naked Juice’s getroffen Kampagne und fragte, wie sie das Thema psychische Erkrankungen mit ihren kleinen Kindern angehen will.
So ist es, an einer Depression zu leiden:
„Wahrscheinlich genauso wie meine Mutter es mit mir gemacht hat“, sagt Kristen. Ich werde darauf achten, wenn meine Kinder launisch sind oder Probleme haben.
In einem Interview am Aus der Kamera Mit Sam Jones letztes Jahr sagte Kristen, dass sie einen Großteil ihrer Stärke und Ehrlichkeit im Umgang mit psychischen Erkrankungen ihrer Mutter verdankt, die ihr in jungen Jahren erzählte, dass sie aus einer Familie von Frauen mit „Seratonin-Ungleichgewicht“ stammt, was bedeutet, dass sie anfällig für Angstzustände und Depressionen ist.
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„[Meine Mutter] ist Krankenschwester und sie hatte das nötige Kleingeld, um das in sich selbst zu erkennen, als sie es spürte, und als ich 18 war, sagte sie: „Wenn du das Gefühl hast, dass du die Dinge um dich herum verdrehst, und du das Gefühl hast, dass kein Sonnenlicht um dich herum ist und du vor Angst gelähmt bist, dann ist es das, was es ist, und hier ist, wie du dir selbst helfen kannst“, sagte Kristen im Interview.
Sie erzählt auch Meltyoumakeup.com dass es sowohl ihr als auch Dax darum geht, einen offenen und ehrlichen Haushalt zu führen, und dass sie planen, dies auch dann beizubehalten, wenn ihre Kinder älter werden. „Ich werde dafür sorgen, dass unser Dialog im Haus so bleibt, wie er schon seit einiger Zeit ist, nämlich dass Verletzlichkeit gleich Stärke ist“, sagt sie. Sie merkt an, dass sie und Dax mit gutem Beispiel vorangehen wollen: Egal, ob Papa zur AA geht oder Mama psychisch gesund ist, sie muss sich darum kümmern.
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Und laut der Schauspielerin ist Verletzlichkeit wirklich der wichtigste Faktor, um das Gespräch zu eröffnen – egal ob mit Kindern oder irgendjemandem: Man muss ohne Scham über seine Verletzlichkeit sprechen.
