Wenn Sie ein Instagram-Nutzer mit Adleraugen sind, können Sie einen sanften Start schon aus einer Meile Entfernung erkennen. Aber für diejenigen, die nicht chronisch online sind, geschieht dies normalerweise in Form eines Social-Media-Beitrags, bei dem jemand strategisch vorgeht Hinweise dass sie sich mit einem neuen romantischen Partner treffen: Getränke nebeneinander, zwei ineinandergreifende Hände oder vielleicht sogar der Hinterkopf des neuen Partners. Das verräterische Zeichen des Soft Launch? Keines dieser Fotos Genau genommen Enthülle das Gesicht oder die Identität dieser mysteriösen Person.
Der Soft Launch – auch bekannt als eine Möglichkeit, neue Informationen schrittweise mit Freunden und Familie zu teilen, normalerweise über soziale Medien – ist ziemlich im Trend, sagt Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, Ehe- und Familientherapeutin, Beziehungswissenschaftlerin und Gründerin von Embracing Change Marriage and Family Therapy in New York.
Schließlich ist es bequemer und subtiler, Nachrichten sanft zu veröffentlichen, egal ob es sich um eine aufkeimende Beziehung oder einen neuen Job handelt, als eine harte Veröffentlichung – bei der Sie Ihre Neuigkeiten explizit darlegen, sagt Cohen.
Erfahren Sie im Voraus alles, was Sie über die Kunst des Soft-Launchs wissen müssen, einschließlich wann (und wie) Sie Ihre Beziehung sanft starten sollten und was zu tun ist, wenn Ihr Partner kein Fan von Soft-Launch ist.
Was ist ein Softlaunch?
Soft-Launch sei eine Möglichkeit, Nachrichten auf subtilere Weise zu teilen, sagt Cohen, unabhängig davon, ob man mit jemandem zusammen ist, in eine andere Stadt gezogen ist oder den Job gewechselt hat. „Man gibt niemandem wirklich das vollständige Bild, weder im wörtlichen noch im übertragenen Sinne“, fügt Tara Suwinyattichaiporn, PhD, Professorin für relationale und sexuelle Kommunikation an der California State University in Fullerton, hinzu.
Wenn Sie also eine Beziehung langsam einleiten, zeigen Sie Ihrem neuen S.O. in der Regel nicht das ganze Gesicht, um seine Identität nicht preiszugeben. Sie könnten beispielsweise darauf verzichten, ein Foto von Ihnen beiden zu posten, wie Sie sich im Urlaub am Strand küssen, und stattdessen ein Foto von zwei Drinks veröffentlichen, in denen sich die Hand zufällig befindet.
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Während der Soft Launch *normalerweise* in den sozialen Medien stattfindet, muss das nicht immer der Fall sein, sagt Betsy Chung, PsyD, eine lizenzierte klinische Psychologin und Beziehungsexpertin mit Sitz in Newport Beach, Kalifornien.
Beispielsweise können Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie Hinweise geben, dass Sie sich mit jemandem treffen, ihn aber noch nicht kennengelernt haben. Oder vielleicht haben Sie ein Doppeldate mit einem Ihrer Freunde, warten aber darauf, Ihren neuen S.O. vorzustellen. an Ihre gesamte Freundesgruppe – beides zählt immer noch als Soft Launch, sagt Chung.
Was ist der Unterschied zwischen einem Soft Launch und einem Hard Launch?
Ein Hard Launch ist das genaue Gegenteil des Soft Launch. (Denken Sie an die 2024-Version der Änderung Ihres Facebook-Status-Updates auf „In einer Beziehung“, sagt Chung.) Anstatt eine Instagram-Story mit einer Kaffeetasse mit dem Namen Ihres neuen Unternehmens darauf zu posten, posten Sie ein Rasterfoto von Ihnen in Ihrem neuen Büro mit einer Bildunterschrift, aus der deutlich hervorgeht, dass Sie einen neuen Job haben. Alle diese Informationen werden auf einmal präsentiert, sagt Cohen.
Hier sind die wichtigsten Unterschiede zwischen dem sanften und dem harten Beginn einer Beziehung, aufgeschlüsselt:
Sanfter Start:
- Ein Foto, auf dem man ihr Gesicht nicht sehen/ihre Identität nicht erkennen kann
- Sie werden nicht markiert/ihre Namen preisgegeben
- Du bist dir über deinen Beziehungsstatus nicht im Klaren
- Lassen Sie sie einige, aber nicht alle Ihrer Freunde treffen
Harter Start:
- Ein Foto, auf dem Sie ihr Gesicht sehen/ihre Identität erkennen können
- Sie markieren/ihren Namen preisgeben
- Geben Sie ausdrücklich an, dass Sie in einer Beziehung sind
- Lassen Sie sie alle Ihre Freunde und Familie treffen
Insgesamt sei ein harter Start nicht so sicher wie ein sanfter Start, sagt Chung. Wenn Sie Neuigkeiten explizit angeben, sollten Sie darauf vorbereitet sein, Fragen (und vielleicht sogar Urteile) über diesen neuen Partner zu erhalten, und auf die Möglichkeit, dass die Beziehung nicht klappen wird, nachdem Sie an die Öffentlichkeit gegangen sind.
Wenn man jedoch darüber nachdenkt, ist ein Soft-Launch nur ein Mini-Hard-Launch – sie unterscheiden sich wirklich nicht so sehr, sagt Cohen. Wenn Sie zum Beispiel ein Foto Ihres High-School-Mitschülers sehen, der am Strand von Maui eine neue Person küsst (ein harter Start), reagieren Sie möglicherweise immer noch ähnlich wie „Oh wow, wenn Sie ein unauffälliges Foto sehen, auf dem sie nur Händchen haltend ohne ihre Gesichter auf dem Bild zu sehen sind (ein sanfter Start).
In beiden Situationen kommt es vom Fehlen von Informationen zum Besitz von Informationen, sagt sie. Es gibt vielleicht einfach mehr von diesem geheimnisvollen Hauch [mit einem sanften Start].
Warum starten Menschen ihre Beziehungen sanft?
Es gibt unzählige Gründe, warum jemand seine Beziehung sanft angehen könnte. Hier sind laut Experten einige häufige Ursachen:
Du bist eine Privatperson.
Heutzutage sind viele Ereignisse in unserem Leben über soziale Medien öffentlich, sagt Suwinyattichaiporn, aber das muss nicht sein. Vielleicht entscheiden Sie sich für den Soft-Launch, weil Sie privat sind, oder Sie posten im Allgemeinen einfach nicht viel auf Instagram. Die Menschen schätzen ihre Privatsphäre, aber sie schätzen auch ihre größere Gemeinschaft, sagt Cohen. Sie möchten Ihre Informationen oder Ihre Meilensteine auf eine Weise mit Menschen teilen, die für Sie funktioniert.
Ihr Partner ist privat.
Sie sind nicht der Einzige, der privat sein könnte: Vielleicht ist Ihr neuer S.O. ist noch nicht bereit, öffentlich bekannt gegeben zu werden, sie sind nicht besonders scharf auf soziale Medien oder sie haben einen beruflichen Grund, warum sie nicht gepostet werden wollen, sagen die Experten. Manchmal liegt es nicht unter Ihrer Kontrolle, erklärt Suwinyattichaiporn. In diesem Fall starten Sie vielleicht sanft ein Foto, um Ihre Freunde und Familie auf dem Laufenden zu halten, bevor Sie ihnen schließlich die wichtigen Menschen in Ihrem Leben vorstellen, wenn sie dazu bereit sind. (Übrigens, wenn Sie mit Ihrem Partner nicht einverstanden sind, was den Soft-Launch angeht, lesen Sie weiter, um zu erfahren, was zu tun ist.)
Sie befinden sich in einer Übergangsphase.
Eine neue Beziehung, ein neuer Job oder ein Umzug ist eine große Veränderung. „Sie sind möglicherweise nicht bereit, die Nachrichten mit voller Wucht zu veröffentlichen, weil Sie immer noch versuchen, sich selbst darin zurechtzufinden“, sagt Chung.
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Sie möchten ein Urteil vermeiden.
Nehmen wir an, Sie haben vor sechs Monaten eine langfristige Beziehung beendet und sind schon seit einiger Zeit bereit, weiterzumachen. Ihre engen Freunde und Familie wissen vielleicht, dass Sie emotional bereit sind, wieder auf ein Date zu gehen, aber andere Leute könnten denken, dass Sie zu schnell weitermachen, sagt Chung. In diesem Fall könnten Sie einen Soft-Start eines neuen S.O. weil Sie Angst vor einem negativen Urteil Ihres größeren sozialen Netzwerks haben, sagt Suwinyattichaiporn.
Sie kennen den wahren Status Ihres neuen „Schiffes“ noch nicht.
Vielleicht haben Sie ein Hinge Hottie schon seit ein paar Wochen gesehen, aber Sie hatten noch nicht das gefürchtete „Was sind wir?“ Gespräch noch. Wenn Sie den wahren Status Ihrer Beziehung nicht kennen – auch nicht, ob dies der Fall ist ausschließlich Dating Sie – aber Sie haben immer noch eine gute Zeit, das ist ein Grund für einen sanften Start, sagt Suwinyattichaiporn.
Du willst geheimnisvoll sein.
Manchmal macht es Spaß, in den sozialen Medien ein wenig „geheimnisvoll“ zu sein. Vielleicht starten Sie sanft, weil Sie möchten, dass die Leute neugierig auf Ihr Leben bleiben, sagt Chung, oder Sie möchten eine Art Anziehungskraft um Ihre Persönlichkeit herum erzeugen, fügt Suwinyattichaiporn hinzu. „In diesem Fall ist der Soft Launch eine Möglichkeit zu sagen: Ich bin noch nicht bereit, diese Informationen vollständig zu teilen, also werde ich sie einfach veröffentlichen, damit die Leute ihre Schlussfolgerungen ziehen können“, sagt Cohen.
Wann sollte ich meine Beziehung sanft starten?
Als allgemeine Faustregel gilt, dass es keine Regel gibt. Es hänge einfach von den besonderen Umständen der Beziehung ab, sagt Chung. Jeder Mensch ist anders und jede Beziehung ist anders. Der Zeitpunkt Ihres Soft Launch hängt wahrscheinlich davon ab, worüber Sie und Ihr Partner sich einig sind. Abgesehen davon ist es völlig in Ordnung, Ihr „Schiff“ sanft zu starten, wann immer Sie möchten – auch wenn es weniger als einen Monat her ist, nachdem Sie es zum ersten Mal gesehen haben.
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Es gibt keine Regeln darüber, wie Sie diese Informationen in sozialen Medien präsentieren sollten, fügt Cohen hinzu. Letztendlich ist es Ihr Leben, es sind Ihre Informationen, die Sie teilen möchten, und Sie müssen das tun, womit Sie sich wohl fühlen.
So starten Sie Ihre Beziehung sanft
Die Art und Weise, wie Sie sich für einen sanften Start entscheiden, liegt ganz bei Ihnen, aber insgesamt möchten Sie die Botschaft vermitteln, dass Sie Ihre Zeit mit jemand anderem verbringen, aber wir wissen noch nicht unbedingt, wer diese Person ist, sagt Cohen.
Hier sind einige Ideen:
- Instagram-Rasterfoto: Posten Sie ein dezentes Foto, auf dem Sie etwas mit einer besonderen Person unternehmen, zum Beispiel zwei Flugtickets, zwei Getränke, zwei Mahlzeiten, Ihre Hände ineinander verschränkt oder den Hinterkopf der Person, sagen Cohen und Suwinyattichaiporn. Wenn du es sein willst sogar Noch mehrdeutig: Posten Sie ein Gruppenfoto, auf dem Sie neben ihnen stehen, sagt Chung. (Denken Sie daran, dass Sie bei einem Soft Launch normalerweise nicht das Konto der anderen Person markieren, nur um die Dinge privater und geheimnisvoller zu halten.)
- Instagram-Story: Noch softer ist ein Launch via Instagram Story. Wenn Sie eines der oben vorgeschlagenen Fotos veröffentlichen, ist der gesamte Vorgang noch subtiler, da das Foto innerhalb von 24 Stunden aus Ihrem Profil verschwindet.
- Meme: Veröffentlichen Sie Memes in sozialen Medien, die sich auf Beziehungen oder Liebe beziehen, sagt Chung. Diese Soft-Launch-Methode kann darauf hindeuten, dass es einen neuen, besonderen Menschen in Ihrem Leben gibt.
Was ist, wenn mein Partner Softlaunch nicht mag?
Angenommen, Sie möchten Ihr „Schiff“ wirklich sanft starten, aber Ihr Partner bevorzugt einen harten Start – oder, auf der anderen Seite des Spektrums, möchte er überhaupt nicht vorgestellt werden. In jedem Fall ist es von größter Bedeutung, eine offene und ehrliche Kommunikation über Ihre Bedürfnisse und Ihr Wohlbefinden im Zusammenhang mit der Präsenz in den sozialen Medien des anderen zu führen, sagt Cohen.
Egal wo Sie sich im Social-Media-Spektrum befinden, lassen Sie es Ihren Partner wissen. Sie können nicht davon ausgehen, dass sie Gedanken lesen, weil Sie nicht wollen, dass sich mit der Zeit Groll aufbaut oder dass die Gefühle der Menschen verletzt werden, sagt Cohen. Wenn Sie mit Ihrem Partner chatten, erklären Sie abwechselnd nicht nur Wenn Sie möchten vorgestellt werden, aber Warum oder warum nicht, empfiehlt Suwinyattichaiporn.
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Sie müssen Ihre Gefühle nicht rechtfertigen, sagt Cohen, aber es wird hilfreich sein, wenn Sie Ihre Sichtweise erläutern, damit Ihr Partner es besser versteht. Vielleicht bist du zum Beispiel verletzt, weil sie nicht in den sozialen Medien vorgestellt werden wollen, weil du glaubst, dass sie nicht stolz darauf sind, mit dir zusammen zu sein. Stattdessen müssen sie ihre sozialen Medien jedoch ausschließlich auf professionelle Beiträge für ihren Job beschränken, sagt Chung.
„Es geht um Kompromisse, denn das macht Beziehungen gesund“, sagt Chung. „Im Allgemeinen möchten wir das Gefühl haben, dass die Person, mit der wir zusammen sind, bereit ist, mit uns zusammenzuarbeiten“, fügt sie hinzu. Wenn Sie jedoch die Konversation hatten und immer noch nicht einverstanden sind, respektieren Sie die Grenzen der Person, der es unangenehm ist, in den sozialen Medien vorgestellt zu werden, und posten Sie keine Fotos von ihr, sagt Cohen. Sie möchten sicherstellen, dass sich alle in der Beziehung respektiert und beschützt fühlen, fügt sie hinzu.
All dies wirft die Frage auf: Tue ich das? haben meinen Beziehungsstatus überhaupt in den sozialen Medien teilen? Nein. Menschen nutzen soziale Medien aus den unterschiedlichsten Gründen, und es sei völlig berechtigt, das Privatleben privat zu halten, sagt Cohen. Letztendlich sind soziale Medien nur eine kuratierte Version des Lebens der Menschen – und dazu gehört auch das Teilen des Beziehungsstatus, fügt Chung hinzu. Ganz gleich, ob Sie Ihre Beziehung sanft oder hart in Gang bringen, Sie geben Ihren Followern nur einen Einblick in die Beziehung, denn Sie bestimmen, wie viel und welche Teile Ihres „Schiffes“ Sie teilen möchten.
Beides sind gültige Entscheidungen, die vor allem bei Ihnen liegen.
Treffen Sie die Experten: Marisa T. Cohen, PhD, LMFT, ist Ehe- und Familientherapeutin, Beziehungswissenschaftlerin und Gründerin von Embracing Change Marriage and Family Therapy in New York. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, ist Professorin für relationale und sexuelle Kommunikation an der California State University, Fullerton. Betsy Chung, PsyD, ist ein lizenzierter klinischer Psychologe und Beziehungsexperte mit Sitz in Newport Beach, Kalifornien.
Addison Aloian ist der Associate Health














